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1: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:33:12. 82 ID:GhQ3VhWJr <第70回NHK紅白歌合戦>◇31日◇東京・NHKホール 欅坂46が紅白では2年ぶりに「不協和音」を披露し、リベンジを果たした。 17年に「不協和音」をパフォーマンスした際、総合司会内村光良とのコラボ企画でも再び同曲を披露したが、歌唱後にメンバー数人が過呼吸のような症状で倒れ込む事態となっていた。 2年ぶりのパフォーマンスを前に、欅坂46ファンの審査委員の広瀬すずは「ライブに行かせていただいて、すごい衝撃を受けました」と明かした。 内村は「もう1回聴けると思わなかったし、もう1回やると決めた彼女たちの気概をすごく感じました。 すずちゃんと一緒に見届けたいと思います」と話した。 紅組司会の綾瀬はるかは「今日はより、より、より、パワーアップした『不協和音』が見られるそうです」と紹介した。 パフォーマンスが始まると、イントロでセンター平手友梨奈が右手のこぶしを前に突き出し、力強く正面にらみつけた。21人でキレキレのダンスパフォーマンスを披露。 曲中の「僕は嫌だ!」と叫ぶパートは、2期生の田村保乃と平手がそれぞれ担当した。ラストは平手が笑みを浮かべながらポーズを決め、大歓声を浴びた。内村からは「よくやった! すばらしかった! 【比較gif】欅坂46・平手友梨奈の「無気力パフォーマンス」に批判殺到 その２ : 話のネタ帳. 新『不協和音』だ!」と絶賛された。 オンエア上では、ラストのポーズを決め、肩で息をするセンターの平手の頭を田村がなでて、出番を無事に終えた。パフォーマンスで力を出し切った平手は、オンエア後、退場する際に、メンバー数人にかつがれながら舞台袖へと運ばれていった。 3: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:33:41. 32 ID:GhQ3VhWJr 僕は嫌だ!w 4: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:34:00. 21 ID:ylAtkhUE0 与えられた役割を全うするプロの鑑 5: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:34:00. 76 ID:p1CIlj8J0 ほんまもっと走り込みせえよ 8: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:34:46. 03 ID:vHPLEiHDr 歌い終わり、他のメンバーに運ばれる欅坂46・平手友梨奈(中央) 10: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:35:14. 04 ID:4SvNSQ620 >>8 草 17: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:36:10.
29 ID:2o/Hg4eF0 失神芸の申し子 221: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:52:07. 33 ID:tA/VZ0MP0 なお 240: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:54:20. 33 ID:OyuZK42Z0 YOSHIKI直伝の失神芸やからガチやぞ 242: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:54:21. 11 ID:XcY3ugl60 昔は可愛かったのに 295: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:57:51. 09 ID:L4TconYga メンヘラちゃうの? 296: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:57:51. 50 ID:YCJXUrrZ0 炎上したからツイートし直すも内容変わってなくて草 299: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:58:16. 【紅白】欅坂46平手友梨奈が過呼吸で倒れる！NHKがヤラセを匂わせ. 60 ID:mmMp5Ua6r >>296 答え合わせで草 302: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:58:55. 17 ID:S9GYryeAa 草ァ! 333: 名無しさん 2019/12/31(火) 23:01:46. 68 ID:czieKBuB0 フォローになっとるんかこれ 332: 名無しさん 2019/12/31(火) 23:01:45. 33 ID:sce/PLEG0 メンバーも手慣れた感じで運んでたな 335: 名無しさん 2019/12/31(火) 23:01:51. 85 ID:tnW98Lfw0 ここまで続けたらある意味芸だよな 314: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:59:57. 89 ID:OHDkhIXp0 秋元「やれ」 平手「おかのした」 引用元:
ニュース ホンマにクソ寒い。身内だけのライブでやってくれんかな? — とりっぴー( 'Θ') (@tori_TC75) December 31, 2019 卒倒は悪意ありすぎ。 卒倒ならすぐさま救急車で運ばないといけないレベル。 メンバーに抱えられて退場したならそこまで重症ではないはず。 — 🐧カルマの坂道🐧 ◢͟│⁴⁶ (@mii_karin46) December 31, 2019 最後までお読みいただきありがとうございました。 【関連リンク】 【草津性交渉】新井町議(しょこたん)の喋り方が話題に!町長室での情事告発は事実?被害妄想? 町長室の性交は真実か?新井町議は問題児! ?Nキャスの放送内容でネット炎上 群馬県草津町の黒岩町長と町議に性的スキャンダル! ?今後泥沼裁判か 【画像あり】渡辺雄二容疑者の逮捕時画像!豊洲のタワーマンションで3歳児に暴行 【セレブ一家?】豊洲のタワマンで暴行!渡辺雄二容疑者は実の長男とも同居。事件時内縁の妻は海外出張中 橿原市放火殺人事件、犯人は放火アパートの住人? 【動画】欅坂46紅白で過呼吸！平手友梨奈が卒倒？不協和音を披露｜あわづニュース情報流行ネタ. 桜を見る会に「反社会的勢力」参加!?参加者の名前、招待したのは誰? 大阪市住吉区で小学6年生の女の子が行方不明に!捜査状況まとめ 【映像あり】新潟駅前殺人事件、発生当時の事故現場の状況、石沢結月さんの情報まとめ 閲覧注意!滑落時動画あり。塩原徹さん、発見の遺体はバラバラの状態? 富士山滑落事故、塩原徹さんの遺体と判明。死因は損傷死、滑落で本人と分からない状態か
やはり絶対的センターですからね~。。 平手友梨奈ちゃんの誕生日6月25日までに625RT &いいね集めます!! #欅坂46 #平手友梨奈 #てち推しRT #平手誕生祭 #拡散希望 — M. 平手友梨奈推し (@keyaki_M46) March 22, 2018 平手友梨奈は責任感の強い女性のようですので、余計心配になります。。 しかし、最近の平手友梨奈は、欅坂46のライブなどでやりたくなさそうな表情や態度を出したり、ずっと下を向いていたりと、変わった様子を見せるようになったみたい。。 平手友梨奈は体調不良でイベントを欠席したものの、USJで目撃されるということもあり、やる気がないのはという意見もありました。。 平手友梨奈、体調不良で全ツ欠席するもUSJで目撃で大炎上! う~ん、、一体どうなっているんでしょうか。。 平手友梨奈、激太りして劣化 さらに2017年大晦日の紅白歌合戦で腕を負傷し、全治1ヶ月の怪我を追った平手友梨奈。 その後もMステ出演を欠席したり、相変わらず様々なものを欠席することが続いています。 あれだけ激しいダンスを練習して本番で披露、ライブもやっていたからか、平手友梨奈は2018年に入ってから超激太り!! その姿がなかなか衝撃的だったため結構話題になってしまいました。 この姿が、実業家で投資家の与沢翼に似ている!妹か? !なんて言われてしまう始末。 【画像】平手友梨奈が劣化!ショートカットと激太りで与沢翼からコメントまで… 与沢翼本人からコメントをもらってしまうことになっていまいました。 昔はあんなに笑顔も多くて可愛かったのに、今やそんな姿は見られなくなってしまいました。 それが欅坂46のコンセプトなのか、狙ってなのかは今のところ定かではありませんが、、 平手友梨奈の可愛い笑顔が見たい!! 平手友梨奈、新作曲「ガラスを割れ!」でもセンターで話題作り? やる気がない疑惑も出た平手友梨奈ですが、今回のシングル曲でも、またセンターを務めています。 やる気がないのなら、またもセンターなんてなかなかないでしょうし、平手友梨奈は本当に体調不良か、運営側の演出なのかもしれませんね。 「ガラスを割れ」のPVはこんな感じ! まあ、激太りや劣化、サボりだの体調不良だのいろいろ言われてしまう平手友梨奈ですが、、 歌って踊っているところを見ると、やっぱり欅坂46のセンターは平手友梨奈じゃないとだめだ、と思ってしまう何かがありますね。。 まとめ 今回は、欅坂46のセンターはどうして平手友梨奈がずっと続けているのか、その理由に迫りました。 平手友梨奈はほかのアイドルと違うオーラを放ち、気持ちや表現力がずば抜けて高いことをおわかりいただけたかと思います。 何作まで平手友梨奈のセンターが続くのか、、乞うご期待ですね!
78 ID:pRsHHo1L0 確かに 292: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:57:45. 60 ID:dveu4nvB0 勘のいいガキはキライだよ 336: 名無しさん 2019/12/31(火) 23:02:00. 41 ID:UFcW3seX0 やめたれw 502: 名無しさん 2019/12/31(火) 23:18:49. 76 ID:LFYZtGzW0 真理ついててワロタ 11: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:35:23. 42 ID:i0CPwYXp0 またやってんのか 13: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:35:41. 19 ID:96U4n5ub0 酷えなこれ 14: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:35:45. 61 ID:L7Yj0dJ00 歌って踊ってならぶっ倒れるのも分かるけど口パクやんけ 16: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:35:58. 86 ID:tByybpPG0 スペすぎやろ 18: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:36:19. 12 ID:Hk4lIg740 TWICEが鼻で笑ってるぞ 21: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:36:34. 78 ID:xgQhypOD0 僕は草だ 22: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:36:40. 02 ID:R3hlwH8m0 まだ卒倒芸やってんのか 23: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:36:43. 59 ID:WARmUBr9a 謎定期 27: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:37:13. 43 ID:+PKXF/QK0 ピュアな中学生くらいまでやろこの芸ですごいと思ってくれるの 大半の人はなんだこいつやぞ 28: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:37:28. 80 ID:QtE1J+MJ0 これ普通に虐待だよね 周りの大人どもなにしてんの 34: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:38:25. 47 ID:0MycMGiu0 どうせ演出やん。ほっとけほっとけ 36: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:38:28. 76 ID:DpXWfhgO0 風物詩だぞ 37: 名無しさん 2019/12/31(火) 22:38:41.
パーソナルトレーナーである松井薫さんの著書『5秒腹筋 劇的腹やせトレーニング』は、次のような構成になっています。 ■5秒腹筋ってなに? ■STEP1 誰でも成果をあげられる2週間プログラム ■STEP2 パーツ別トレーニング ■STEP3 正しい食事のとり方 導入の「5秒腹筋ってなに?」では、まず「5秒腹筋」のポイントやメリットを解説。「劇的にトレーニングの効果を高めるコツ」も公開されていますので、しっかり理解しながら読みましょう。 またこの章には、実際に「5秒腹筋」エクササイズを2週間試したモニターの成果や体験談も掲載されています。モニターの例を見ると、プログラム終了後には腹囲が細くなり、くびれがあらわれています。2週間でマイナス10. 9cm細くなった人も!
普通の腹筋の5倍の効果!「世界一受けたい授業」で紹介された『5秒腹筋』が売行好調 | ほんのひきだし | トレーニング, エクササイズ, ダイエット トレーニング
・息を吐きながら5秒お腹に力を入れます 。この時は、 空き缶をお腹で潰すイメージ で! お腹に力を入れることで筋肉を収縮させるんですが、このお腹で空き缶を潰すイメージがうまくできない人も多いようです。 目的は 筋肉を収縮させること です。 可能な限り筋肉を収縮させると、筋肉も動いた状態になるのでその周りの脂肪が燃焼させるんだとか。でもこれは普段運動していない人は感覚としてわかりにくい部分でもあるそうなので、 まずは 腹筋に意識を集中させる! という感じから始めて良いそうですよ。 基本姿勢から、上半身をお腹に力を入れながら少し倒す感じで(腹筋に力を入れると少し前傾しますよね! )やるとわかりやすいかも。 1日10回!3セット でやると効果的だそう。 5秒腹筋のやり方2・わき腹に効く! わき腹ってハミ肉もしやすいですよね。 普段使わない筋肉だからこそ、脂肪もつきやすいんだそうですよ! わき腹に効果的なのは、 腹斜筋 を鍛えることです。 わき腹に効く5秒腹筋のやり方 ・ 足はかかとに力を入れます。 ・息を吸います。この時、 お腹は凹ませます ! ・息を吐きながら、お腹をねじりながら腹筋に力を入れます。 雑巾絞りのイメージ です! ・ここで5秒、その体勢をキープ! ・息を吸いながら元の姿勢に。この時、鼻から息を吸います。 猫背にならないように、しっかりと両ひじを耳より高い位置に上げてからやってみましょう! 世界一受けたい授業！5秒腹筋＆筋トレのやり方まとめ＋モデルの女性について - 略してとりてみ. お腹を捻っている時は、上から斜め下側にねじっていく感じでやるといいですよ♪腹筋に力が入るので、自然とちょっと斜め下を見る感じになりますよね。 1日10回(左右それぞれ)を3セット 行います。 5秒腹筋のやり方3・ぽっこりお腹や太鼓腹に効く! 基本姿勢も慣れてくると、簡単じゃんって思うんですが…気づいたら両ひじの位置が下がっていたりするので要注意ですっ! ひじが上がっていると腹筋も伸びるので効果が上がりますというか、腹筋が伸びた状態じゃないとあまり効果ないのかも。 ぽっこりお腹で鍛える腹筋は、 腹横筋 。 どちらかというとお腹の奥にある、いわゆる インナーマッスル というやつですね! くしゃみとかをした時に動く筋肉ですよ! 基本姿勢(立ちのポーズ)からではないので注意! ぽっこりお腹に効果的な5秒腹筋のやり方 ・うつ伏せになり、腕立て伏せの姿勢になります。 ・左足と右足を交差させます。左足が上、右足が下になるように。 つま先は立てます !
』という話題をお送りしてきました。5秒腹筋のやり方まとめはあくまでオマケです。 試しに5秒腹筋やってみたら案外キツくてびっくりしました。おなかは胃腸を守っている大事な器官でもありますので、便秘気味や胃腸の調子がすぐれない人は腹筋がんばりましょう。 僕はプチ断食という名の 1日2食健康法 を1年以上続けていますが、心身ともに非常に健康的です。 気になる方はチェックしてみてくださいね。 1日2食健康法は嘘なのか?6年間朝食抜きで効果を検証した結果まとめ 2017年4月1日&8月19日&11月11日放送分 - ライフハック