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武田真治の筋肉リズム体操第二弾(通常バージョン)武田真治が筋トレメインの新しいダイエットを提唱する新コーナー「武田真治の筋肉ダイエット」にて考案した自宅でできる「筋肉リズム体操」の第二弾!メリハリあるカーヴィーボディに必要なバスト・ウエスト・ヒップを中心に8つ… | 筋肉リズム体操, 武田真治 筋肉, 筋肉体操 — 傷害罪の被害に遭った際の示談金の相場と交渉のコツ

斎藤こず恵さんは肩こりがとれたといっていました。武田さんによると、体を動かすと、筋肉がほぐれて、血流が上がり、コリがなくるとのこと。スタートから2週間、斎藤さんの体重に変化はあったのでしょうか? 筋肉アニマル体操 モンキージャンプ ・飛び跳ねる屈伸運動で、太ももをトレーニングして、代謝をアップ カンガルーキック ・浮かせた足を床すれすれにおろし、腹直筋をトレーニング キャットプッシュ ・腰を高くし体を回す。大胸筋と三角筋を鍛える 筋肉アニマル体操を続けた結果? 斎藤さんと武田さんは筋肉アニマル体操を続けると同時に、筋肉をつける食事法にもチャレンジしました。 筋肉食事法 ・比率5(脂質):4(タンパク質):1(炭水化物) ・筋肉に必要 → 脂質&タンパク質を増やす ・脂肪になる → 炭水化物は減らす ・食事を抑えすぎると、筋トレの効果が減少 筋肉リズム体操(動画あり) 筋肉リズム体操とは、武田真治さんが考案した、効率よく筋トレができるダイエット体操です。音楽も武田さんが作曲、演奏したようです。1分半の動きもリズムに合わせれば、楽しくできますね。 筋肉リズム体操の公式動画です。 筋肉ダイエット 【3か月で-18kg】自宅でできる武田真治の筋肉リズム体操!【ティップネス福池トレーナー解説ver. 有吉ゼミ|日本テレビ. 】 「筋肉リズム体操(ティップネス福池トレーナー解説ver. )」 武田とともに考案したティップネス福池トレーナーが詳しいやり方を解説 ___________________________________ 日本テレビ 有吉ゼミ内にて 女優・斉藤こず恵が3か月で18kgのダイエットに挑戦! 武田真治が筋トレメインの新しいダイエットを提唱する新コーナー 「武田真治の筋肉ダイエット」にて考案した 自宅でできる「筋肉リズム体操」 7つの筋肉を1分半で効果的に鍛えることのできる体操 1日2セット行うことで、その日の代謝が上がり、 ジョギング30分ほどのカロリー消費が見込める体操です。 ※持病のある方は体調と相談の上活用ください 日本テレビ 有吉ゼミ毎週月曜よる7時放送 出演者:武田真治 解説:福池和仁(ティップネス部長) 使用曲:Fight for Love/武田真治 公式HP: カテゴリ エンターテイメント 【3か月でウエスト-20cm】自宅でできる武田真治の筋肉リズム体操!【反転ver.

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有吉ゼミ|日本テレビ

6月24日放送の『有吉ゼミSP』では筋肉体操でお馴染みの武田真治が、家庭で簡単に3つの体操で食べて痩せられる筋肉リズム体操を考案して紹介しました。 そして体型に悩む女優の斉藤こず恵が3カ月間、筋肉リズム体操を実践すると驚きの効果が!? さらに10月7日放送の『有吉ゼミSP』では筋肉リズム体操 第二も公開され、実践した斉藤こず恵とMr. マリックの娘LUNAに驚きの効果が!? その驚きの結果と武田真治考案の筋肉リズム体操のやり方をまとめてみました。 武田真治の筋肉ダイエットの食事法!

【有吉ゼミ】武田真治の筋肉体操ダイエット(リズム・赤ちゃん・アニマル)のやり方・動画・効果【6月24日】 | オーサムスタイル

4㎏から64. 9㎏と18. 5㎏の 減量に成功 。 ウエストも101㎝から81㎝となり20㎝も細くなりました。 この成果は、もちろん武田真治さんの筋肉リズム体操だけやったからではありません。 運動の他に、食事の努力は当然あると思います。 それでもこの筋肉リズム体操は、 ジョギング30分程度の運動強度 があるのです。 ジョギング30分といえば、 速い人では5キロも走ります よ。 ですから筋肉リズム体操には、ダイエット効果はあると考えられますよね。 武田真治サックスの実力はの記事はコチラです [keni-linkcard url=" target="_blank"]

武田真治 新曲はサックス×筋肉×ディスコ!?  『有吉ゼミ』内「武田真治の筋肉リズム体操」テーマ曲に | Okmusic

武田真治 が新曲「Fight for Love」を配信限定で6月24日にリリースした。 「Fight for Love」は、日本テレビ系『有吉ゼミ』(毎週月曜よる7:00~放送)で、6月24日(月)よりスタートした新企画「 武田真治 の筋肉ダイエット」の「筋肉リズム体操」テーマ曲。 武田真治 がティップネス監修の元、筋肉を鍛えつつ痩せるダイエット方法を共同考案&「筋肉リズム体操」のテーマ曲を制作した。 「 武田真治 の筋肉ダイエット」は、斉藤こず恵とLUNA (Mr. マリックさんの娘)のダイエットを応援する新企画。「筋肉リズム体操」は、7つの筋肉を1分半で効果的に鍛えることのできる体操で、1日2セット行うことで、その日の代謝が上がり、ジョギング30分ほどのカロリー消費が見込める体操だという(※持病のある方は体調と相談の上、活用ください)。最初にチャレンジした体重83. 【筋肉リズム体操第二】さらにダイエット効果絶大!第二にも挑戦してみた!! - YouTube. 4kgの斉藤こず恵は、3ヶ月間の「筋肉リズム体操」で見事65kgに大変身した。 武田真治 自身もテーマ曲「Fight for Love」のメロディに合わせ、「筋肉リズム体操」を実践する。 「 武田真治 の筋肉リズム体操」は、番組HP() 及び YouTube 日本テレ公式チャンネルで公開される。 リリース情報 配信限定シングル「Fight for Love」 【日本テレビ系『有吉ゼミ』内「武田真治の筋肉リズム体操」テーマ曲】 2019年6月24日(月)配信 配信リンク: 放送情報 日本テレビ系『有吉ゼミ』 (毎週月曜よる7:00~放送) 番組概要:有吉弘行が贈る新・知的エンターテイメント! 「アブない芸能人のリアルな実生活から現代社会を学ぶ」バラエティ番組。 毎回関心のあるテーマが出され、実生活でその体験をもった芸能人たちにロケで密着。 リアルな実体験、意外な生活の実態を元に日本社会をわかりやすく学びます。 スタジオでは有吉、芸能人、専門家が大激論! !テーマをより深く掘り下げていきます!

【筋肉リズム体操第二】さらにダイエット効果絶大!第二にも挑戦してみた!! - Youtube

2018年11月12日の日本テレビ系列「スッキリ」で放送された、武田真治さんのエクササイズのやり方についてご紹介します。カラダWEEKと題し、様々な方々が日替わりでエクササイズを教えてくれるという企画♪ 今回は番外編! 普段から体を鍛え...

こんにちは、macoです^^ 10/7の有吉ゼミでMr. マリックさんと 斎藤こずえさんの娘さんである ラッパーのLUNAさんが 再びダイエット企画 に 戻ってこられます! 前回の企画では 途中から放送されなくなり、 結局どうなったか 分からずじまいだったそうです。 今回は武田真治さんの 『筋肉リズム体操第2』 で再度チャレンジされるということで。。。 第二って何? 有名なのは第一ってこと? 気になったので 調べてみました! スポンサードリンク 筋肉リズム体操第一は? NHKの番組 で爆発的に人気が出た 『筋肉体操』 。 武田真治さんが 有吉ゼミのコーナーで 自身で考案 したのが 『筋肉リズム体操』 。 あまり違いを知らなかったw 筋肉体操がコチラ。 筋肉リズム体操第一がコチラ 武田さんの筋肉リズム体操は、 楽しくできそう✨ そしてバックで流れてる 筋肉リズム体操のテーマ曲、 『Fight for Love』 が またカッコよくて 体操を楽しくできそう(*'▽'*) スポンサードリンク 第二は? 武田真治 新曲はサックス×筋肉×ディスコ!?  『有吉ゼミ』内「武田真治の筋肉リズム体操」テーマ曲に | OKMusic. そして今回新曲の第二が 発表されるそう✨ 前のは第一だったんですね。 何か情報がないかなーと 調べてみたのですが、 やはり 解禁前で情報 はなく。。。 なので憶測になりますが、 もしかしたら第一では鍛えられなかったところを プラスアルファでしていたり、 バックで流れる曲が違うのかも しれませんね( ・ᴗ・) 『武田・筋肉リズム体操新曲披露! 』 って 番組予告に書いてありました( ̄ ̄) 放送で確認して追記します! ※追記 第二が放送されていましたね! 今までより更に体を絞るためにパワーアップしていました✨ 筋肉リズム体操に第二があるのスゴい。 — mio (@miopoler) 2019年10月7日 前回よりかなり ハードアップしている!!

2セット合計3分行うと、その日1日代謝がアップし、ジョギングに相当する 約200kcal を消費することができます。 武田真治の筋肉ダイエットを3カ月実践した斉藤こずえの結果がスゴイ! 斉藤こずえ(51歳) <体重> ・スタート時(83. 4kg)→2週間後(64. 9kg) ・体重-18. 5kg <ウエスト> ・スタート時(101cm)→2週間後(81cm) ・ウエスト-20cm 武田真治の筋肉ダイエット「筋肉リズム体操 第二」 10月7日放送の『有吉ゼミSP』では、武田真治考案の筋肉リズム体操 第二(1分半×2セット)が公開されました。 筋肉リズム体操のやり方は動画で、ご確認下さい。 [公式]【6か月で-20kgウエスト-30cm】武田真治の筋肉リズム体操第二! 「有吉ゼミ」毎週月曜よる7時放送 武田真治の筋肉ダイエットを6カ月実践した斉藤こずえ、LUNAの結果がスゴイ! 斉藤こずえ(51歳) <体重> ・スタート時(83. 4kg)→6カ月後(56. 6kg) ・体重-26. 8kg <ウエスト> ・スタート時(101cm)→6カ月後(75cm) ・ウエスト-26cm LUNA(39歳) <体重> ・スタート時(75kg)→6カ月後(53. 6kg) ・体重-21. 4kg <ウエスト> ・スタート時(103cm)→6カ月後(72. 8cm) ・ウエスト-30. 2cm 以上のような驚きの結果となりました。 参考になりましたら幸いです。 最後までご覧頂き、ありがとうございました。

この記事をお読みになる方には、傷害事件の被害にあい、これから示談交渉だという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 傷害事件でけがをされた場合、その治療費などが必要になりますし、慰謝料などももらいたいところです。 示談交渉を間違えれば、もらえるはずの示談金ももらい損ねた、ということにもなりかねません。 示談交渉で思わぬ不利益を受けないために、 「示談」の意味 傷害事件における示談金の相場 などを知った上で示談にのぞむことが大切です。 そこで、今回は 傷害事件の示談と示談金 についてまとめました。ご参考になれば幸いです。 弁護士 の 無料相談実施中! 当サイトの記事をお読み頂いても問題が解決しない場合には弁護士にご相談頂いた方がよい可能性があります。 ご相談は無料 ですので お気軽に ベリーベスト法律事務所 までお問い合わせください。 お電話でのご相談 0120-648-125 メールでのご相談 1、暴行事件、傷害事件とは (1)暴行罪とは 暴行罪は、人に対して、暴行をした場合に成立します。 暴行とは、殴る、蹴るといった行為が代表的なものです。もっとも、相手に接触することが必要なわけではなく、包丁を振り回すような行為もここでいう暴行に含まれます。 (2)傷害罪とは 傷害罪は、暴行のうち、相手に何らかの傷害を負わせてしまった場合に成立します。 2、示談とは そもそも刑事事件における示談とはどういうことでしょうか?

傷害罪の示談金に相場はある?【弁護士が解説】 | 福岡の刑事事件に強い弁護士による無料相談

暴行罪の示談て、どんな感じで進んでいくんだろう? 暴行罪の 示談の流れ は、通常の事件の示談の流れと同様に被害者側と加害者側との交渉によって進行するものです。 暴行罪の加害者が被害者の 連絡先を知っている 場合は、当事者同士で示談の話し合いを進めることができます。 示談 成立の流れ としては、 ①話し合い ↓ ②示談条件の確定 ③示談書の作成 ④示談金の支払い ⑤示談書にサイン という流れを経ることが多いです。 これに対して、暴行罪の加害者が被害者の 連絡先を知らない 場合は、暴行罪の示談を進めるためには、 弁護士を選任する必要 があります。 弁護士を選任すれば、警察官や検察官から被害者の 連絡先を聞くことができる ケースが多いからです。 弁護士を選任した後の示談の流れとしては、弁護士が被害者と話し合って、示談が成立することになります。 こう見ると、示談てほんとに話し合いだ。 合意した内容を示談書に盛り込んで、サインするんだね。 相手の連絡先を知っている 自分で示談を進めることが可能 自分で示談を進めることが可能(※) 相手の連絡先を知らない 弁護士を選任する必要がある ※ただし、加害者の側から示談の申し入れがあるまで待つことも多い 暴行罪は示談すれば不起訴になる?示談しても起訴される? 【刑事事件】事件別の示談金相場一覧と示談交渉のポイント|刑事事件弁護士ナビ. ところで、示談したら起訴されないんで済むのかな。 示談したってことは、被害者と合意できたってことでしょ? 暴行罪は親告罪ではないので、暴行罪の示談が成立したからといって、 必ず不起訴になるわけではない という点をまず理解する必要があります。 もっとも、暴行罪の被害がそれほど重たくない場合は、暴行罪の被害者と示談が成立すれば、起訴猶予による 不起訴の可能性が高まります 。 被害者と示談が成立すれば、加害者を処罰する必要性が低くなるからです。 これに対して、 示談しても起訴される ケースというは、暴行罪の被害が重たい 行為態様が悪質 な場合や、凶器などを使っていて暴行罪の行為が悪質な場合などです。 なんと!示談しても必ずしも不起訴にはならないのか。 でも少しでも不起訴の可能性が高まるなら、示談成立のために頑張るのが良さそうだね。 示談成立のメリット ①賠償責任を免れる ②不起訴の可能性が高まる 早期に賠償金を得られる 示談成立のデメリット 加害者に対する刑事処罰が軽くなる 暴行罪の示談が不成立だった場合はどうなる?

【刑事事件】事件別の示談金相場一覧と示談交渉のポイント|刑事事件弁護士ナビ

暴行罪で警察に捕まった、逮捕されたという場合、穏便に解決する一番の近道は、示談を成立させることです。 示談は、相手との和解の性質を持ち、当事者間での解決を計るものです。示談の内容としては謝罪や処罰を求めない旨の被害者の意思などが示談書の内容としてまとめられますが、必ず必要となってくるのが慰謝料です。 暴行事件の場合は、傷害罪のケースよりは安く済むことが多いですが、暴行の内容によっては金額が大きくなってしまうこともあります。 そこで今回は、暴行罪の刑罰、傷害罪との違い、逮捕後の流れと示談の重要性、示談金の相場までわかりやすくご説明いたします。 1.暴行罪について (1) 暴行罪の刑罰 二年以下の懲役、三十万円以下の罰金、拘留もしくは科料 刑法では、人に暴行を加える行為を厳しく処罰する旨を定めています。 具体的には、刑法208条において以下の通りに定めています。 "暴行を加えた者が人を傷害するに至らなかったときは、二年以下の懲役若しくは三十万円以下の罰金又は拘留若しくは科料に処する。" 暴行と聞くと、「殴る行為、蹴る行為」をイメージされる方が多いのではないでしょうか?

暴行罪の慰謝料はどれくらいの額になる? | 越谷支店サイト|弁護士法人泉総合法律事務所

まとまった額の示談金をすぐには 払えない 場合、分割払いを申し出る方法があります。被害者側が合意してくれれば、 示談書に分割払いの期日と金額を明記 して示談することも可能です。 分割払いの場合、 しっかり被害回復を実現する見込みがある と捜査機関や裁判所に認識してもらう必要があります。 短期間で全額支払う、安定した収入がある、担保や保証人が付いている 、などの事由があれば、一括払いの場合の様に、刑事の面でのメリットが望みやすくなります。 水準を大幅に超える 不当に高い 示談金を要求された場合には、必ずしも応じる義務はありません。 誠意をもって適正な額の示談金を申し出た という記録を残しておけば、捜査機関や裁判所も一定の考慮はしてくれるでしょう。 暴行事件の基礎知識 暴行事件の意味とは? 暴行とは、刑法208条で定められた犯罪で、「暴行を加えた者が人を傷害するに至らなかった」場合に成立します。暴行の刑罰は「2年以下の懲役若しくは30万円以下の罰金又は拘留若しくは科料」です。 暴行が 処罰 の対象とする行為は『人の体に暴行を加える行為』が当てはまります。暴行を 未遂 で処罰する規定はありません。 暴行の刑罰の範囲は 「2年以下の懲役若しくは30万円以下の罰金又は拘留若しくは科料」 と明記されています。暴行には、 罰金刑 、 執行猶予 付き判決、または 実刑 になる可能性があります。 暴行事件は「逮捕」される可能性あり? 暴行事件は、犯行現場を目撃されれば、 現行犯逮捕 される可能性があります。また、暴行事件の容疑が固まれば、 逮捕状 が発行され 後日逮捕 される可能性があります。暴行事件の逮捕を避けるためには、問題となっている暴行事件の被害者と早めに示談を締結することが大切です。 現行犯逮捕 は、犯行中や犯行直後の現場を見られ、やって来た警察官に その場で逮捕 される、という場合が主です。 そのまま警察署まで連れていかれ、留置場に収監 される可能性があります。 後日逮捕 (通常逮捕)とは、事件から時間を置いて、裁判所発付の 逮捕状 を持って警察がやって来る、というケースです。この場合も、 警察署まで連れていかれ、そのまま留置場に入れられる 可能性があります。 暴行事件は「示談」で処分が軽くなる?

暴行罪の示談金の相場は?|春田法律事務所

暴行罪で捕まって、示談にしましょうとなったけど・・・ でも示談したくない。 こんなとき、どうなるんだろう? 暴行罪の 示談をしない 場合、暴行罪の加害者は、その後の刑事手続において、示談が成立した場合と比べて 重い処罰を受けるリスク を負います。 また、暴行罪の示談をせずに刑事処罰を受けたとしても、暴行罪の加害者は、暴行罪によって相手に与えた損害につき、 引き続き損害賠償責任を負い続ける ことになります。 これに対して、暴行罪の被害者としては、暴行罪の 示談をしない で刑事手続きが終わった場合でも、引き続き、加害者に対して 損害賠償を請求し続ける ことができます。 示談金の金額や示談の条件に納得がいかない場合は、暴行罪によって被った損害につき、民事裁判や民事調停などの法的な手続きをとって、暴行罪の加害者に賠償を求めるのも一つです。 ただし、暴行罪の加害者が刑務所に入ってしまった場合は、 賠償金の回収が困難 なので注意が必要です。 うわあ、加害者はリスク大きいなあ。 被害者も、訴訟なんて大変そうだし・・・ やっぱり示談は大切だね。 暴行罪の示談書の書き方は? 暴行罪で示談したいとき、示談書はどう書くんだろう? これは弁護士の先生に聞かないとわからないよね? 暴行罪の 示談書の書き方 は、通常の示談書の書き方と同様に、示談の対象と内容が明確になるようにします。 示談書には次の事項を盛り込むことが一般的です。 ①事件の内容(日時、場所、当事者など) ②示談金の金額、支払方法 ③被害者が加害者を許すこと 宥恕条項 ④示談書に記載されたもの以外の賠償義務がないこと 清算条項 ⑤両当事者の署名 示談金の一括払いが難しい場合は、示談金の 分割払いの合意 を盛り込む結ぶことも可能です。 暴行罪の示談書に、「被害者は加害者のことを許す」旨の 宥恕条項(ゆうじょじょうこう) を設けた場合は、その後の刑事手続きで、加害者に有利に考慮されます。 へえ。示談は合意だっていうから、もっとシンプルなものをイメージしてたけど・・・ わりと色々と書くことがあるんだね。 書き方 要否 事件の特定 暴行事件が起こった日時・場所、暴行罪の加害者と被害者の氏名などを記載する 一般的によく盛り込まれる 示談金の記載 示談金の金額と支払い方法を明記する 清算条項 示談書に記載されたもの以外の賠償義務がないことを記載する 署名 被害者と加害者双方がサインする 宥恕条項 告訴取消 加害者を許す旨の文言と告訴を取り下げる旨の文言を書く 任意 暴行罪の示談の流れや示談の方法は?

6. 20刑録18・896)。その行為自体により健康が害されるおそれは 少 ない為です。 さて、傷害行為は典型的には、暴行、すなわち、人の身体に対する有形力の行使によって行われます。 暴行の結果、相手に怪我が生じなかった場合は、暴行罪(刑法208条)として、 2年以下の有期懲役、30万円以下の罰金、拘留又は科料 にとどまりますが、暴行の結果、被害者の生理的機能が害されれば、傷害罪として、より重く処罰されます。このため、傷害罪は暴行罪を基本犯とする結果的加重犯(※)の側面があります。 ※結果的加重犯とは、重い結果を引き起こす危険性のある基本犯を実行して、重い結果が生じた場合を、基本犯よりも重く処罰する犯罪です。例えば、強盗(刑法236条1項)は暴行・脅迫を手段として他人の財物を奪う犯罪であり、5年以上の有期懲役に処せられますが、被害者に怪我をさせれば、結果的加重犯である強盗致傷罪(刑法240条)として、無期又は6年以上の懲役刑という重い刑に処せられます。 このように傷害は、暴行により行われ、暴行罪の結果的加重犯となることが多いですが、それにとどまるものではなく、 暴行以外の方法 で生理的機能を害した場合も傷害罪となることはもちろんです。 例えば、性病を感染させること(最判昭27. 6刑集6・6・795)、人を極度に畏怖させて精神障害を起こさせること、自宅から隣家に向けて連日ラジオの音声等を大音響で鳴らし続け、慢性頭痛症等を負わせることも傷害に当たります(最決平17. 3.

あなたが、あなたのご家族・ご友人が、暴行事件の加害者だったとします。 弁護士の先生に弁護をお願いしたら、「被害者と示談しましょう」と言われました。 …でもそもそも、 示談 ってなあに? 示談金10万円とか20万円、って聞いたことあるけど… 暴行罪の 示談金の相場 はそんな高いものなの? 示談の流れ 、 示談書の書き方 が全然わからない… 疑問や不安でいっぱいになることでしょう。 でも、大丈夫! ここでは、 暴行事件の示談 について、徹底調査の結果を大公開しています。 法律的な部分の解説は、テレビや雑誌でおなじみの弁護士、岡野武志先生にお願いしましょう! よろしくお願いします。 暴行事件の示談 について、最新の動向も押さえながら、示談金の相場なども紹介していきます。 暴行罪の示談とは 示談示談て聞くけど、そもそもコレって何ですか? 先生、教えてください! 暴行罪の示談とは、暴行罪によって生じた賠償金をめぐるトラブルを、暴行罪の加害者と被害者の 合意をもって解決 することをいいます。 示談書の作成 は、示談の成立の必要条件ではありません。 しかし、その後のトラブル(示談が成立した、しないの言い合い)を防ぐためにも、 示談書を作成するが大切 です。 なるほど。 示談ていうのは、加害者と被害者が合意して解決することなんだね。 まとめ 示談書あり 示談書なし 意味 賠償金をめぐるトラブルが加害者と被害者の合意をもって解決した 有効性 有効に成立 →但し後日トラブル発生のリスクあり 示談成立の効果は? じゃあ示談が成立すると、どうなるの? まだちょっと、示談がどういうものなのかイメージつきませんよね・・ 暴行罪の示談が 成立した ということは、暴行罪によって生じた賠償金のトラブルが当事者間の 合意によって解決した ということを意味します。 示談が成立すれば、暴行罪の加害者は、被害者に対して、 示談金 を支払い、その他の 示談の条件 を履行する 義務を負います 。 暴行罪の被害者は、加害者が示談の条件を履行しない場合は、成立した 示談書を証拠 として、その後の民事手続きを有利に進めることができます。 そっか。示談が成立したら、加害者は義務を負い、被害者は権利を獲得するんですね。 加害者側 被害者側 暴行罪の賠償金のトラブルが当事者間の合意によって解決した 権利・義務 示談金の支払い義務が生じる 示談金を受け取る権利が生じる 加害者側の示談のメリットは?