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股関節を開きたいシリーズ ~筋膜リリース~ 今回のアプローチは、下半身の筋膜リリースです。 このトレーニングをした後に、ダンサーの皆さんからは、足が高く上げやすくなった、太ももの裏が伸びた、前屈や開脚がしやすくなった... など、ご意見をもらいました ストレッチでの比較よりも、実際に、動いてみて、その効果を実感しやすいようです 参加した生徒さんは、全員に、その効果が現れました。 トレーニング前後の比較写真 さて、これだけ効果が出ましたが、筋肉と筋膜って、何がちがうのでしょうか? 筋膜とは? 筋肉を覆っている「膜」なのですが、も~~とわかりやすく言うと、ズバリ、 もじもじ君です! 全身を覆ている、ウエットスーツ、つまり、もじもじ君のタイツをスッポリ頭から、かぶっている状態です。 自由に伸びチジミして、気持ちよく、楽々と動けます。 でも、引っかかったり、つっぱったり、ギュウと硬くなってたりしたら・・・ 動くのも大変だし、窮屈ですね 筋膜が包んでいるのは、筋肉だけではありません。骨や内臓、血管、神経など、体の中のすべてのパーツを包んでいます。 だから! 前後開脚が劇的に変わる筋膜リリース｜ゆるめるポイントとは (ヨガジャーナルオンライン) - LINE NEWS. この、筋膜のどこかが、硬くなったり、詰まったりしたら、そこだけじゃなくて、、身体全体が、不調を感じるのです。
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私が金田一に出会ったキッカケは堂本剛さんがやっていた「金田一少年の事件簿」のドラマ オペラ座館もそのドラマ内でやっていました、小学校の頃なのでトリック・犯人は全て忘れてましたが、怪人ファントムが印象強かったのは覚えているのでこの事件も「あ! あれか」と高校生になった時でも思い出すことができたぐらいです! アニメでも見ましたが、この時はまだマンガ版のこれを読んだことがなかったのと、犯人の名前は既に忘れていたので新鮮な気持ちで見ることができましたが、大人になってコミック版を買い読み返したとき「あれ? 小説 金田一少年の事件簿(1) オペラ座館・新たなる殺人 ｜無料試し読みなら漫画（マンガ）・電子書籍のコミックシーモア. 犯人アニメと違くない? 」と思ったのはいい思い出です。 オペラ座館は金田一シリーズでこのあと2回の殺人事件が起きる場所、金田一シリーズでも特に印象深く、金田一といえば「オペラ座館」というワードが出てくる方は多いと思います。 ★この事件の難易度(★3つがマックス) 犯人特定の難易度:★ トリック解明の難易度:★★ この話の面白さ:★★★ 犯人特定もトリック解明もかなり簡単な部類に入ると思います、犯人はトリックを解かずとも様々な要因からある程度特定は出来るはず、トリックは第二の事件のみ解答編で明かされる事実があり、それまでは問題編でもノータッチなので これだけを完答するのは難しいです。 ですが …諦めなければこの事件は第一の事件のトリック、犯人の解明は絶対誰でもできると思うので頑張ってみてください! …NEXT事件簿 FILE2 異人館村殺人事件
■4011 / inTopicNo. 1) Re[5]: オペラ座の怪人 □投稿者/ ラルタン @ 団の後継者(903回)-(2005/01/28(Fri) 18:02:31) ■ No4006 に返信(コマトマさんの記事) > 本来のオペラ座の怪人は顔半分または鼻までを覆う仮面です。 > 今CMで見るような仮面と金田一で布施先輩の仮面のタイプですね。 > シャンデリアの落下するシーンはありますよ!舞台でいうと第1幕の > ラストです。僕が昔見たときもかなり大きなシャンデリアがかなり早い > スピードで落下してきて地面に寸止めする感じです。まぁ実際に真下に > 入ってるかはわかりませんがカルロッタ役の人はけっこうスリルがあり > そうですね! 補足どうもです。 想像でモノを書いてしまいましたが( No3997)、 やはり実際にご覧になった方の言葉が一番確かですね。 しかしながら映画ならともかく、 舞台上でも実際にシャンデリアを落とすという迫力は凄そうです。 引用返信 削除キー/ ■4008 / inTopicNo. 2) Re[1]: オペラ座の怪人 □投稿者/ おばりん @ 団の後継者(125回)-(2005/01/28(Fri) 16:08:22) 私も「オペラ座の怪人」を知ったきっかけが金田一だったのでCM見ると「おお!」って思いますね。 元々知ってた人なら金田一の「オペラ座館」で「おお!」って思うんでしょうけど… 受験もありますし見にはいけないですが機会があれば見たいな~とは思っております。 ■4006 / inTopicNo. 3) Re[4]: オペラ座の怪人 □投稿者/ コマトマ Aクラス(66回)-(2005/01/28(Fri) 14:01:36) 本来のオペラ座の怪人は顔半分または鼻までを覆う仮面です。 今CMで見るような仮面と金田一で布施先輩の仮面のタイプですね。 シャンデリアの落下するシーンはありますよ!舞台でいうと第1幕の ラストです。僕が昔見たときもかなり大きなシャンデリアがかなり早い スピードで落下してきて地面に寸止めする感じです。まぁ実際に真下に 入ってるかはわかりませんがカルロッタ役の人はけっこうスリルがあり そうですね! ネタバレあり! ■3999 / inTopicNo. 4) Re[3]: オペラ座の怪人 □投稿者/ なる Qクラス(88回)-(2005/01/27(Thu) 17:45:56) 2005/01/27(Thu) 17:47:48 編集(投稿者) 2005/01/27(Thu) 17:47:09 編集(投稿者) 今朝のめざま○テレビでオペラ座の怪人の試写会の模様を特集していましたよ。映画館に行く時間がなかなか取れないので、DVD化されたらレンタルで借りようと思っています。 本家本元のオペラ座の怪人は仮面のはずです・・よ?ちょっと曖昧ですが・・^^;醜い顔を隠すために仮面をつけていたんですよね。しかし映画では仮面、半分だけみたいですね(笑)さすがに役者さんの顔を隠すわけにいきませんからね~・・(笑) やっぱり映画でも派手にシャンデリアを落とすシーンがあるのでしょうか??
映画 金田一少年の事件簿 オペラ座館殺人事件 パンフレット - YouTube