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蒸気 で うるおい マスク 効果, ☆Nonの精一杯の気持ち☆ 5W0D 胎嚢確認

人気のクチコミ めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク ラベンダーミントの香り 蒸気でホットうるおいマスクドラッグストアで買ってみた✨ラベンダーミントとハニーレモンの香りにしたよ。普通サイズと小さいサイズがあるみたいなんやけどこれ書いてないからどっちか分からないけど試してみたよ💦毎朝起きた瞬間に喉が潤っていてビックリするし装着感もいいから良き。どちらも匂いが強くないから癒されるし湯船に浸かってるような気持ちがいい温かさでリラックス効果があってとても良かった(*´ω`*)付けたまま寝ても耳が痛くならないし息苦しさがなくて安心だよ!色んな香りが増えたらいいかなぁって思ったかなぁ〜 もっと見る 20代前半 乾燥肌 おいちゃん@フォロバ100% 166 2 2020. 02. 01 【めぐりズム蒸気でホットうるおいマスク】内容量:10枚入値段:✩ラベンダーミントの香りエアコンで乾燥した部屋で寝る☞起きる☞喉が乾燥して変な感じ!痛い!なんてことありませんか???私は、もちろんあります\(^^)/環境の変化が苦手で結構新しいところ(久しぶりなところ)に戻ってくると喉がゼロゼロする、ちょっと喘息っぽい、苦しくて寝れないなんてことがしばしばそんな時はこれ☝︎(゚∀。)アイマスクの方は長らく愛用させて頂いておりましてマスクの方は初めての使用だったのですがなかなかイイ🥰暖かいし、なんか呼吸しやすい気がするヨ!コロナでマジでマスク売ってない!!って時なんかはこれで代用出来そうだなって(実際これ付けて外出てたことがあった)(ダサくてゴメン)1度欲張ってアイマスクとマスク、両方つけて寝ようとしたら…呼吸が(笑)マスクの上部から空気が出入りするらしく、呼吸が出来なくてアイマスク上の方にズラして寝ました(´°ᗜ°)ハハッ.. 乾燥って、割と年中付き合うと思うんですがしんどい方にとっては本当に辛いと思うので無理せずに、、起きてる時はのど飴が効くんでしょうが、寝ながら舐めると翌朝髪の毛に…ってことになるので(そりゃそうだ)こっちを使いましょう(・▽・)#ヱリカのリラックスグッズ もっと見る 20代前半 普通肌 その他・わからない 愛梨花🌷 78 0 2020. 【睡眠時マスク】睡眠中は保湿マスクを使おう。風邪予防かつ喉を傷めず快適に眠れる。インフルエンザの予防にも効果大。 | ノーマライズライフ. 10. 26 マスク大好きです✌️花粉症が酷い今時期は毎年お世話になってます😌コロナウィルスの影響で、マスクが入手困難な日々でますが、このホットマスクは比較的売れ残っているので助かります💗ラベンダーミントの香りが癒されます❣️強すぎない香りがリラックス‼️着用した感じですが、外に出れないマスク‼️wでも、それ以上にオススメマスクです💗#LIPS賞 もっと見る 混合肌 ぺーやん 43 0 2020.
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マスクを外した後はしっとりぷるるんとした唇になれますよ♪ めぐリズムのうるおいマスクに使用期限はある? ちょっと気になったのが、めぐリズムのうるおいマスクに使用期限はあるのか?という疑問。 花王公式サイトによると、 使用期限は決められてない ということです。 「めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク」には、特に使用期限が設定されていません。 直射日光や気温の高いところ、熱を発するもの(暖房器具やパソコンの上など)を避けて保管し、製造から3年を目安にお使いいただくことをおすすめします。 花王公式サイト より引用 外箱や個包装に表記されているのは製造年月日です。 一応、製造から3年以内を目安に使いきることを推奨されています。 ぺきん 同じくめぐリズムの蒸気でホットアイマスクも記載されているのは製造年月日だということです。 めぐリズムのうるおいマスクはリラックス効果がすごい めぐリズムのうるおいマスクは開封するだけで取り出してすぐに使える蒸気シートと一体型になったマスク。 実際に使ってみて、温かさが15分間持続して、とにかくリラックス効果が高いところがよかったです~。 特にハニーレモンの香りはずっと嗅いでおきたいくらいいい香りでした。 ちょっと残念だったのは喉の調子が悪いような時にはあんまり効果なさそうだなーと思ったところ。 なので リラックス効果はかなり高いですが、喉の保湿目的だと微妙に感じるかもしれません! そして同じくめぐリズムシリーズのアイマスクは、 うるおいマスクと掛け合わせると相乗効果が凄そうです。 ダブル使いは試す価値あり! 花王 | 製品Q&A | 「めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク」は、ウイルスを防げるの?. (私も試す予定) 最後までお読みいただきありがとうございました♡

めぐリズム【蒸気でうるおいマスク】 口コミや効果はあるのか調査 | Mukumuku-Times

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花王 | 製品Q&Amp;A | 「めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク」は、ウイルスを防げるの?

20 めぐりズム蒸気でうるおいマスクを買ってみました\('ω')/3枚で450円ぐらいでした!バス通勤なので、喉の乾燥が凄い私は、マスクが欲しい!でもマスクがない!そんな時に!!!!!これを見つけて即購入〜蒸気でのどが潤うけどメイクしてる人は注意!!! !絶対化粧崩れちゃう!寝る前か、化粧前がオススメです^^これは大事に使おうと思います💁‍♀️ もっと見る 混合肌 りしゃ 68 0 2020. 13 目が痛い!目が痛いんだよ!!毎日ムスカ。1日1ムスカ!!!まぁ、暇さえあればPC画面を見つめ、隙を見てはスマホと戯れている…そりゃ眼球さんもお疲れになりますよって。なので、薬局でめぐりズム先輩を購入。こいつはかけるだけで何か知らんが暖かくなって目の周りが何となく安らぐ的なサムシングになる。よくわからんけど目が休まる?じんわり。ただこれ20分くらい温まらなきゃいかんので、地上の回遊魚事、じっとするのが苦手な私にはこの20分がとにかく長い。なので寝る前にニコニコ動画でゆっくり怪談を適当にチョイスし、20分くらいだらーーーっと聞き流して過ごしてる。部屋もまっくらにしてね、とても、楽しい。暗黒微笑。YouTubeはダメだ。途中に入る広告が邪魔すぎる。ここ毎日使ってるけど、寝る前のリラックスになるし、何故か朝の寝起きがスッキリするし(元々朝型人間なんだけどね)単純に気持ちいいので、週に1回でもいいから、全人類に勧めたい。皆にゆっくりしてほしい。ゆっくりしていってね!!! もっと見る プリンのパラドックス 58 0 2019. 11. めぐリズム【蒸気でうるおいマスク】 口コミや効果はあるのか調査 | mukumuku-times. 25 喉、鼻が弱い私なのですが、職場の人がこれ結構良いですよ〜!と教えてくれて購入してみました。使用感ですがポカポカして気持ち良いです。すぐ温かくなります。約15分位温かいですがもっと持続したら良いのになぁと思いました。朝起きたらいつも咳き込んだりしてますがこれをつけてたらそんなに気にならなかったです😁ハニーレモンの香りとありますが私は、あんまりよく分からなかったです💦年中鼻炎の為ほのかな香りは気づかない傾向にあります。夜寝る前のリラックスとして良いなと思いましたが三つしか入っていなくて、600円位したのでリピは無いです😂私だけかもしれませんが、これをしたまま朝起きたら唇がカサカサになってたので、水分が奪われているのかな?と思いました。 もっと見る 30代前半 アトピー肌 イエベ 秋 あゆゆ 38 0 2020.

04. 24 LançamentodaKao, umamascaraquevocêusaquandoestivergripadooucomtosse, elealiviaossintomasetemcheirodelavandacommenta:v#kao#めぐリズム もっと見る 20代後半 脂性肌 Yukimi Costa 56 1 2019. 17 薬局でたまたま見つけたこちら☺︎アイマスクのイメージが強く、マスクってどんなの?と興味本位で購入。ちょうど風邪っぴきで喉の乾燥が気になったのでとりあえず寝る前に装着。着けて数分でじんわり暖かくなってきて、香りもラベンダーなのでリラックス効果もあり、眠れない時にもおすすめです。そして翌朝喉の乾燥もそんなに感じなかったのでよかったです!3枚で450円ほど?少々割高なので、評価は低めです。性能的には◎!#マスク#喉ケア#蒸気でうるおいマスク#ナイトケア#オススメ もっと見る 20代後半 普通肌 Lisa 32 3 2019. 01. 23 我が家は乾燥が酷いので(冬季の平均湿度は加湿器をつけて45%)買ってみました。短い時間だけどポカポカで、ラベンダーのいい香り。呼吸は全く苦しくないから、いい感じです。マスク自体から出る蒸気と、自分の呼吸でマスク内は常に加湿されているので、起きた時の頬や口元の乾燥が気になりませんでした!ただ、コスパは悪いかなと。。なので毎日使いではなく、風邪のひき始めや、機内の乾燥対策にはいいかも! もっと見る 20代後半 乾燥肌 茶摘みちゃん 34 1 2019. 23 ラベンダーミントの方を購入~♡全然嫌な香りぢゃあないし逆に落ち着く(ᵕᴗᵕ)開けて数分でポカポカに... ♡蒸気で喉が潤ってるのを感じる!毎日使用するにはコスパ的に... (´・×・`)なので、次の日大事なことがある時に使用してます(˙꒳​˙ᐢ)#マスク#乾燥 もっと見る 20代前半 乾燥肌 サクライ 25 1 2019. 10 就寝時の使用で快適な眠りへ✲*゚おすすめアイテム▫️めぐりズム▫️蒸気でホットうるおいマスクラベンダーミントの香りふつうサイズ[3枚入]皆さんは就寝時、乾燥や喉の痛み・口呼吸をしてしまうなど.. お悩みはありませんか?私は上記の悩みで気になった際、蒸気でホットうるおいマスクを使用します!温かい蒸気が出るマスクのおかげで、ぐっすりと質の良い睡眠をとることができます✲*゚耳への負担も少ないです(˘͈ᵕ˘͈)皆さんもぜひ蒸気でホットうるおいマスクを使用して見てください♪ラベンダーミントの香りが心地良いのでおすすめです!#めぐりズム#蒸気でホットうるおいマスク#ラベンダーミントの香り#マスク#潤い もっと見る 20代前半 乾燥肌 Ruina🦋 48 0 2020.

8㎜で先生からは状態など、特に問題ありませんと言われました!まだ、心拍などは確認できてませんが、来週の検診には、元気な心拍見たいです!ただ、卵黄嚢など見えない気がするので心配です(>_<) おなまえ Ric ねんれい 32 胎嚢が見えました!大きさは教えてもらってませんがエコーの画面に14. 3mmと表示されていたと思います。1週間後が楽しみです!げんきに育て~!^^ おなまえ ぽんちゃん ねんれい 31 5w4dの今日、胎芽3. 妊娠5週1日(5w1d)の超音波(エコー)写真. 3mmと心拍を確認できました。どんなに嬉しかったことか◎2週間後の受診が今から楽しみです! おなまえ チャイ ねんれい 21 前回心拍確認後に9週で稽留流産。今回待ちに待った初診で胎嚢、卵黄嚢確認できました!胎嚢の端っこの方で、もにょもにょと他とは違う動きが見え、先生いわく「赤ちゃんじゃないかな~?」とのこと!次の検診では姿が見られるかな…? おなまえ はな ねんれい 39 2日ほど前から少量の、そして今日は500円玉サイズの茶色と周辺が赤みがかった出血があり、慌てて病院へ。この時期作っている血管がまだ弱いこともあり、このように出血することがあるようです。子宮内に出血した血がまだ残ってるため、もう少し出血が続くものの、胎児には影響ないそうです。胎嚢は9. 8mmと、3日前の6mmから成長し、卵黄嚢も確認できました。 おなまえ ぴすこ 第二子希望で妊娠。3ヶ月前に7w6dで流産しました。その時は胎嚢だけでしたが、今回は卵黄嚢まで見れました。卵黄嚢は赤ちゃんのお弁当ですよね?お弁当作ったから赤ちゃん早くおいでー!って思ってます。 おなまえ MOMO 初受診。検査薬ではっきり陽性が出たけど実感がありませんでした。エコーでとても小さいけど命が生きているんだなと実感。感動しました。 おなまえ やま ねんれい 28 半年の間に流産を2度経験し、その4ヶ月後に授かりました! 大きさは2cmと少し大きめで、卵黄嚢も確認できました。 初めて先生に順調ですね。と言っていただけて、心拍を確認する前から泣いてしまいました… 1週間後に赤ちゃん見えますように…。 おなまえ qatsi BTで授かりました。5w0dからピンクおり、茶おりが続いていたので不安でたまりませんでしたが、胎嚢が確認できました。出血はちょうどこの日の受診後から止まりました。代わりにつわりが慢性化して辛いです。 おなまえ なかむ 胎嚢の形が丸くなく、不安でしたが7週すぎだ頃には丸い胎嚢になり、無事心拍も確認できました!

二人目妊娠の記録 超音波エコー写真 胎嚢が小さい: 更級育児日記

かざまさん | 2014/05/17 いろんなケースがあるんですね!私も排卵日が思ってるより遅いのかな? (>_<) 私よりもいろんな事乗り越えてきてるかえるちゃんさんの命って強いですって言葉で気持ちが少し楽になりました。 赤ちゃんの強さを信じたいと思います(^^) 心配になるので調べない! ちゃんくんさん | 2014/05/16 ということにした方が良いですよ。 私も不安になりました。今は医師の大丈夫という言葉を信じて…。赤ちゃんにも不安は伝わりますので、あまり考えすぎないでとも言われました。 ありがとうございます! かざまさん | 2014/05/17 そうですよね(>_<) 不安になるって分かってるのに調べてしまって。 次の受診日までもう絶対に調べません!先生と赤ちゃん信じます(^^) こんばんは にゃもりんさん | 2014/05/16 色々調べすぎです。大きさだけが 今後育たなくなる原因とは限りません。 そんなに神経質にならなくても大丈夫ですよ。 赤ちゃんを信じて、穏やかな気持ちで過ごしてくださいね。 ありがとうございます! かざまさん | 2014/05/17 すぐ調べてしまう事よくないですよね(>_<)大きさだけが問題じゃないってすごく勇気でました! 神経質になりすぎず、もう少し穏やかに過ごそうと思います(^^) ストレスもよくないので マーチッチさん | 2014/05/16 あまり調べすぎない方がいいですよ。 大きい小さいとは言え、コンマ何ミリの世界ですよね。当然誤差も出てくると思います。 何かして大きさが調整できるわけでもないので、調べて不安になるより、赤ちゃんを信じてゆったり安静にされてた方がいいと思います。 ありがとうございます! 二人目妊娠の記録 超音波エコー写真 胎嚢が小さい: 更級育児日記. かざまさん | 2014/05/17 コンマ何ミリの世界、本当にそうですよね(>_<) 赤ちゃんの為にも気にしすぎず赤ちゃんと先生信じて過ごしたいと思います(^^) 私は | 2014/05/17 その週数ですと、もっと小さかったです。 無事育たれますように。 ありがとうございます! かざまさん | 2014/05/17 Pandaさんはもっと小さかったんですね!やっぱり人それぞれなんですよね!ちゃんと育ってくれてると信じます(^^) こんにちは☆ りつままさん | 2014/05/17 ご懐妊おめでとうございます!!

ありがとうございます! かざまさん | 2014/05/17 じゃあ私は着床が遅かったのかなぁ?と前向きに考えてみます(^^)先生の言葉信じて頑張ろうと思います! こんばんは あきプーさん | 2014/05/16 先生が大丈夫とおっしゃっているのなら大丈夫と思いますよ。 前回は小さいと言われたんですよね? 心配する気持ちも分かりますが、あまり心配しすぎも赤ちゃんに伝わりますので、ゆったりと過ごされてくださいね。 ありがとうございます! かざまさん | 2014/05/17 前回は小さいと言われました(>_<) 先生に大丈夫と言っていただいても前回があるし、と思ってしまって。 でも先生の言葉信じて次回の受診日までゆっくり過ごそうと思います! こんばんは | 2014/05/16 私も繋留流産しました… 前回があると余計に気になりますょね(。-_-。)でも私もその後無事に産むことができたし、今回も予定日まであと少しですが、育ってくれました! 赤ちゃんを信じましょう(^^) ありがとうございます! かざまさん | 2014/05/17 稽留流産経験されてるんですね(>_<)本当前回の事が気になって余計不安になってしまって。 でも敬汰ままンさんもその後お子さんが産まれたということでちょっと自信持てました!赤ちゃん信じて頑張ります★ こんにちは。 みいちゃんさん | 2014/05/16 心拍確認されてれば大丈夫ですよ。 少し小さめいっても予定日はあくまでも予定なので・ ありがとうございます! 胎嚢が小さい原因は?妊娠5週や6週の平均的なサイズは? - Papyy. かざまさん | 2014/05/17 心拍確認前までは心拍確認出来れば安心とか思っていたのにどんどんいろんな不安が増えてってしまって^^; そうですよね!あくまで予定日ですよね! こんにちは みこちんさん | 2014/05/16 私の場合、心拍確認も遅く胎芽の小さかったです。 先生が心配ないと言っておりますので、信じましょう。 赤ちゃんも頑張っています^^ ありがとうございます! かざまさん | 2014/05/17 そうなんですか!そんなに気にしなくても大丈夫って事ですよね(^^)赤ちゃん頑張ってますよね!先生と赤ちゃん信じます!! 予定日通りでも かえるちゃんさん | 2014/05/16 生理周期もしっかりしているのに、妊娠検査薬で陽性が出て病院に行ったら、最初確認できませんでした。生理予定日1週間以上たっていました。また2週間後に行ったら、今度は確認できました。 私は基礎体温をつけていたので、先生に表を見せたら、『生理周期はちゃんとしてても、排卵日は遅かったみたいだね。多分この日が排卵日』と、通常の排卵日とはズレが生じていました。 ですので、必ずしも排卵日が正確に来ているとは考えられません。それに胎嚢を計るのも結構難しいらしく、ズレが生じるらしいです。あくまでも推定なので、先生が大丈夫だと言われるなら、気にしなくていいと思いますよ。 私は、稽溜流産も、進行流産も、切迫流産も経験しています。心臓が動いていれば、流産の可能性も少なくなります。今は気を楽にして、次回の検診まで待つといいと思います。 出産までは心配ばかりだと思いますが、出産したらしたで、その後もまた心配は続きます。でも命って本当に強いです。 ありがとうございます!

妊娠5週1日(5W1D)の超音波(エコー)写真

2008. 12. 29 16:20 28 5 質問者: ろんさん(28歳) こんにちは!いつも参考にさせてもらっています。 体外受精で初めての妊娠で、現在9w3Dです。昨日検診に行き、胎児は23.7ミリで順調と言われました。でも、胎児のわりに胎嚢が小さいと言われ、素人の私から見ても明らかにキツキツでとても窮屈そうでした。別の角度からも診てくれましたが、少しは余裕があるもののやはりほとんど余裕はありませんでした。 先生からは胎嚢を大きくする治療法は無いといわれ、2週間様子を見ましょうとの事でした。 質問なのですが、 1、胎嚢が大きくならない原因は何なのか? 2、このまま大きくならなかった場合、胎児の成長も止 まって流産となってしまうのか? 3、これから大きくなったとして、狭かったせいで何か 胎児に影響が残るのか? 4、このような場合、これから大きくなる可能性、割合 はどのくらいなのか? 予想外の事を言われ、ダメになってしまうのではないかと軽いパニックで先生に質問できませんでした。 先生からはまだ母子手帳の話も無かったし、マタニティー用品はまだ買わないほうが良いかもと言われたので、もしかしたら流産してしまう確立が高いのかなと心配です。これから大きくなってくれるでしょうか? 何か知っている方がいたら教えてください。よろしくお願いします。 応援する あとで読む この投稿について通報する 回答一覧 うまうまさん、辛い経験を話してくださり有難うございました。検索しても、初期の頃の羊水が少ない話はあまりヒットしなかったので助かりました。 確立は半々くらいなんですね。お腹の子の生命力を信じていますが、もしかしたらもう・・とマイナスな事ばかり考えてしまいます。無事でいてくれることを祈るばかりです。 次の診察が怖くてしょうがありませんが、ある程度覚悟を決めて臨みたいと思います。 ありがとうございました。 2009. 1. 1 13:45 44 ろん(28歳) こんばんは! 私が体外受精で妊娠した時も全く同じでした。胎児は週数の通りの大きさでしたが、胎嚢が胎児と同じくらいの大きさで、しかも出血もずっとありました。 不妊専門病院でしたが珍しいケースで、原因ははっきりわからないが筋腫が(胎嚢が大きくなるのを)妨げているのかも。こういうケースは駄目になるかも、と言われました。 ただ逆の場合(胎児が小さくて胎嚢が正常)ではないので望みはあると言われました。 そして9週の時、少し胎嚢が大きくなったのです!

お城みたいなおうち??? 家が小さい!?? フードトラック 故障!!? ガソリンスタンドで修理?? おゆうぎ こうくんねみちゃん - YouTube

胎嚢が小さい原因は?妊娠5週や6週の平均的なサイズは? - Papyy

ゆーき🔰 12wで破水と大量出血で、先生は諦めムードでしたが… 今のところ正常に育ってくれていて、先生も希望が出てきた!と言ってくれています😭✨ 4月15日 なぁ 初期にかなり小さく(体外受精なので週数確実)育ってないかもと言われ、心拍確認後も常に小さめでしたが無事に生まれてきました。 染色体異常を伴う先天性疾患で片目は生後間もなく失明(おそらく。片目健常で本人支障ない上に言葉通じないので真偽不明😂)していますが内科的疾患はなく元気です! すずみか 3人目の時に言われました。 初診の時に通常の位置より胎嚢が低い、最終生理からして心拍が弱いっと言われました! その後流産になる可能性あると言われました… ねね 全員言われました^_^ まだ3人目は産まれてませんが元気です^_^ 全員出血経験していて 3人目は病院行った時点で小さすぎて 流産の可能性大って言われました💦 1人目も2人目も流産の可能性大って言われて無事産まれました^_^ 4月15日

ちゃん 私なら、3週間待てずに違う病院に行ってしまいそうです(@_@) 1月31日 ENNJ🐈💜 そうなんです…長くて…ただ、『今は分娩する産婦人科じゃないと検査はしてくれないよ』と、言われてしまい…どうしたものかと…(*>_<*) yuri46 初期の頃は2週間後と言われることが多いと思いますが、先生は念のため3週間と判断されたんじゃないですかね? 3週間なら心拍が確認できる可能性もありますよd(^_^o) 心配だとは思いますが…今は温かくして、ゆったり過ごしてくださいねd(^_^o) 食べない方が良いのは、 ・生ハムや、中が赤いお肉など完全に加熱されていないお肉 ・ナチュラルチーズ(特に輸入品) 6PチーズやクリームチーズはOK◎ ・卵は完全に加熱したもの(生卵や半熟は避ける) ・当たり前ですがお酒や、過度なカフェイン(カフェインは1日1〜2杯なら大丈夫◎) 葉酸は初期には特に推奨されてるので、葉酸サプリはぜひ飲んでください‼︎ イチゴやブロッコリーにも葉酸はたくさん入ってますd(^_^o) それ以外は温かくしてとにかく冷えないように、腹巻良いですよ♥︎ 足湯もオススメです( ´ ▽ `)ノ 詳細有難うございます٩(๑>∀<๑)و♡食事、気を付けたいと思います(´。✪ω✪。`) そうなんですか…3週間後まで安静にしつつお腹の子が成長してくれてる事を信じたいと思います(๑-﹏-๑) 私も初期の頃はとっても心配だったんですが、まだ7週や10週なら、人によっては妊娠に気づいてもいない時期ですよね! だからきっと大丈夫なんだと、自分に言い聞かせてましたd(^_^o) 早めに分かって気をつけられるのは良い事ですし、会いにきてくれた赤ちゃんを信じましょう♥︎ 書き忘れましたが薬も気をつけてくださいね!あと、カフェインは栄養ドリンクにも入ってますので、飲み物は水とか麦茶が良いと思いますd(^_^o) まだまだどっしり構えて…と、ならないチキンなママなので、大変ありがたいお言葉です。 お薬、栄養ドリンク、カフェイン…あんまり好きではないですが、気を付けなきゃと思います!! どうしても甘い飲み物を摂取しがちなので、飲み物も気を付けたいと思います。 コーラにもカフェイン入ってますし、甘いものを大量に摂るのは良くないので、おやつに少し食べる程度なら大丈夫ですよd(^_^o) 普段通りの規則正しい食事や睡眠をしっかり取れば何の問題もないですよ♥︎ 仕事の関係で今までが不規則だったので…頑張って規則正しくしてる所ですww そうなんですね、お仕事は残業や深夜勤務などあるのでしょうか?