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●夏葉 じゅん:代表作:『魔法のiらんどCOMICS 家政婦さんっ! 』 ●きたこ:サイト上で執筆し大人気となった『家政婦さんっ! 』(魔法のiらんど文庫)で、デビュー。<2012魔法のiらんど文 庫ベスト書籍賞>を受賞する人気シリーズとなり、コミックス化、アプリゲーム化もされる。 ●waco:カバーイラストを担当した『家政婦さんっ! 』(魔法のiらんど文庫)が大ヒット作となる。 ●waco:カバーイラストを担当した『家政婦さんっ! 』(魔法のiらんど文庫)が大ヒット作となる。
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ダイエット中の空腹……夜中に食べるのを我慢できなくなったら? 疲れた……でもお腹はペコペコ 仕事で帰宅が遅くなったり、夕食後の空腹に悩まされたり、ダイエット中の夜食選びに頭を抱えている人も多いのではないでしょうか? ダイエットの成功を左右するのは夜に何を食べるか?です。 忙しくなると、ついつい食事内容を顧みずに不規則になってしまう人も多いようですが、放っておくと知らず知らずのうちに体重が増えて体型が崩れてきてしまいます。夜食選びのルールを覚えて、体重増加を食い止めましょう。 夜食に糖質のすくない「糖質制限食」を選んで! ハード系チーズは◎ 夜食は手軽なサインドイッチ……ちょっと待って!
0(4人レビュー) 間違いない 高コスパのプロテインバーなら 🍫! ユーちゃん珍味 砂肝ジャーキー(タンパク質6. 2g) そしてお次は、知る人ぞ知る 砂肝ジャーキー 。こちらは祐食品のユーちゃんシリーズという、なんとも可愛らしいメーカーの逸品です。 こちらも個包装のため、一袋当たりのタンパク質は少し控えめ。ただその食感と味わいは、 一袋でやめよう(;´・ω・)! という選択肢を奪い去ります。 味わいは少し濃い目の、 ギュッと旨味が沁みだす 系。量は少なめですが、分単位で大量のタンパク質が体に補給される逸品です。 0. 1g 42kcal 1. 8g 0. 63g 140円 またこちらのユーちゃん砂肝シリーズには、ハイボール軍を駆逐する 唐辛子味 が存在します。こちらを調布のドン・キホーテで発見した時は、京王線の終電に乗り遅れるほど堪能させていただきました。 ただ唐辛子味は 少しクセが強く 、胡椒味の方が好みという方もいらっしゃいます。さらに実際に食べてみると、余裕で5袋は食べ尽くせる 高い中毒性 は逆に問題かもしれません。 そのためこちらの逸品を召しあがる際は、次の日がお休みのご週末を推奨します。成分バランスは非常に良いのですが、爆食いにご注意いただきたい危険な名作と言えるでしょう。 祐食品 レビュー ★★★ ☆☆ 3. 【みんなが作ってる】 高タンパクのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 7 /5. 0(16人レビュー) レビュー ★★★ ☆☆ 3. 3 /5. 0(6人レビュー) 成城石井 千年屋 国産味付けうずらたまご 22個(タンパク質24. 0g) そしてこちらは、過去最も手が止まらなかった高タンパクおつまみ。 味付けウズラ が個包装され、食べやすくパッキングされています。 最初は成城石井で購入しましたが、今はAMAZONで大量注文。特に友人宅での家飲みには、『 猫山よりウズラが重要 』と言われるほど。 レフェリーが止めなければ、恐らく100個は食べ続けていた。そんな確信がある、 程良いしょっぱさが堪えられない逸品 です。 8. 8g 314kcal 24. 0g 20. 3g 2. 2g 710円 ※一袋成分(22個分) ただ主食材がウズラの卵であるため、 脂質とカロリーが少し高め に設定されています。そのため無条件で深夜に食べると、確実に太ると言えるでしょう。 そのため 今日は6ウズラまで( ゚Д゚)! と、確固たる意志が必要になる弱点もあります。個数制限を決めずに食べ始めると、全22ウズラを食べ尽くすことになるかもしれません。 またラーメンのトッピングにも使えるため、 思わぬラーメン欲 を生み出してしまうことも。絶対に1袋以上買ってはいけない、個人的に危険視している高たんぱく・低糖質おつまみです。 成城石井 レビュー ★★★★ 4.
おからパウダーココアクッキー 砂糖を使っていますが、甘さ控えめのおからパウダーのクッキーです!アーモンドを入れてよ... 材料: 〇おからパウダー、〇純ココア、〇ベーキングパウダー、〇砂糖、ハチミツ(お好みで)、卵... スタバ風✱おからパウダー入りスコーン by bis✱cuit おからパウダー配合と甘味料使用して、低糖質&低GI♪ だけど美味しく食べやすくを優先... 薄力粉(全粒粉可)、米粉(玄米粉可)、コーンスターチ(片栗粉可)、おからパウダー(微... 簡単たまごの優しいおからパウダー蒸しパン ykps なるべくヘルシーに、でもしっとりふわふわは譲れない!何度も試行錯誤を重ねたベスト配分... ●おからパウダー、●ラカント(又は砂糖)、●ベーキングパウダー、●塩、☆無調整豆乳、...