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江口: まあ、そのロックンロール=アルコールみたいなところあるじゃないですか。だから景気づけに酒を飲んでいったと、そういうことですね。 樋口: 酒と女とみたいな(笑)。 江口: 実際、バンドでスタジオに入るのが、ひさしぶりっていうのもあったし、張り切っていたのもあるし、緊張もありましたね。初めて会うメンバーもいましたから。 中村: あのとき、張り切ってたんですね。僕はてっきり、バンドが嫌だからその前に、やけ酒的に飲んできたのかと思ってました(笑)。 江口: やけ酒じゃないですよ(笑)。気持ちを高めていこうって思ったんですよ。 森: たぶん、メンバーに負けないために酒の力借りたんだと思います(笑)。 江口: 緊張もしますよね。だって、初めて会う女性とも、一回飲みに行ってから口説くじゃないですか?それと同じノリ。 ―江口さんの中で、バンド練習はベッドインみたいな位置づけだったんですね(笑)。 江口: そうです(笑)。 ―ちなみに、森さんはバンドに抵抗はなかったんですか? 森: 僕は、学生時代に同級生がバンドをやってるのを見て、羨ましいなと思ってはいたんですけど、そんなにギターが弾けるわけではないので、僕の人生とは関係ないものだと思ってたんですよね。でも、樋口さんから話がきて「あ、なにも頑張らずにバンドが組める!」ってそんな気持ちでしたね(笑)。 一同: (笑) ―バンド活動ってどういうイメージだったんでしょう? 森: バンドってある程度、みんな能力が高かったり、音へのこだわりみたいなのが、ないとできないと思っていたんですよね。僕、音楽へのポリシーが全くないんで。でも、この話がきたときに、ポリシーがなくて演奏もしないでもバンドが組めるかもって思ったんです(笑)。だから「僕が何もしなくてもいいならやります」って返事しました。そんな経緯があったので当初はギタリストとしての僕の存在は、気にしないっていうバンドのスタンスになりましたね。 ―そうだったんですね。では、みなさんがバンドに期待していたことってなんだったんでしょうか? 「どぶろっく」のコード一覧(ギターコード / ピアノコード) | 楽器.me. 江口: どぶろっくとして、お笑いだけをやってるときって、どうしても笑いをとらなきゃいけないじゃないですか。でも、単純に歌うのが好きだったので「バンドできるなら、笑いっていう呪縛から逃れて純粋に音を楽しみたい」って思ってましたね。 ―なるほど!他のメンバーの方はいかがでしたか?
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隣の部屋の弾き語りやってるっぽい若い娘がコロナのせいでずっと夜にギター弾いててうるさいんだけど、文句言うのも大人げないしと思ってて、階段ですれ違う時、頭下げられたので「俺はたった一人の観客だよ」と気持ち悪いこと言ったらその日以来ピタッと鳴り止んだ。 — ktl (@sisterhiyosu) June 10, 2021
っていうと・・・ 例えば、 覚えている英単語を頭に思い浮かべてみる 過去に解いた問題を頭の中でイメージして解く 明確にイメージして、 問題を頭の中で解くことで、 書いて解きなおす 復習と ほとんど 同じ効果 が得られます。 明確に思い出せるってことは、 理解度もかなり高い ってことなので、 自信にもなります。 いいことだらけなので、 アタマに叩き込んだ情報を、 たまに思い出すクセ をつけていきましょう。 いつでもどこでも復習できるようになります。 机もノートも必要ありません。 完全に思い出せなければ、 あとで復習すればいいんです。 思い出せない部分だけ復習すればいい ので、 1から全部復習する場合よりも、 かかる時間を少なくでき、 勉強の効率が上がります。 最後に 以上、 六式勉強法6つの柱の1つ 暗記力に ついてでした。 普段の勉強にここで紹介した テクニックと思考法を組み合わせて 日々実践していくことで、 とてつもなく効率よく覚えて、 さらに忘れないアタマを手に入れることができます。 あたりまえになるまでは、 意識して実践してください。 慣れたらそのうち 自然にやるようになります。 がんばっていきましょう。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 しょうり
1 「高齢者vs若者」記憶力対決の意外な勝者は? 繰り返しになりますが、高齢者と若者では記憶力に差がありません。 これは、2011年に行われたアメリカのタフツ大学の研究で、わかったことです。 タフツ大学の行った研究内容は、 18~22歳の若者と、60~74歳の年配者を64人ずつ集めて、単語テストをするというもの。 この実験では、テスト前に「ただの心理テスト」と伝えたAチームと、「この試験は高齢者の方が成績が悪い」と伝えたBチームを作りました。 「ただの心理学テスト」と思っているAチームは、若者と年配者の正答率はともに50%。 単純な記憶力勝負なら、年齢は関係ないということがわかります。 しかし、「この試験は高齢者の方が成績が悪い」と伝えたBチームでは正答率に変化がありました。 若者はAチームと同じく正答率50%だったのに対し、年配者は30%。 なんと、20%も正答率が落ちていたのです。 この実験からわかるのは、「歳をとると記憶力が悪くなる」という「思い込み」こそが記憶力を下げている原因だということです。 つまり、純粋な記憶力なら、高齢者と若者は同じなのです。 でも、若い頃よりも、記憶力で悩むタイミングが増えるのも事実。 じゃあ、何をすれば高齢者でも記憶力をアップさせることができるのでしょうか? 2. 2 高齢者が記憶力をアップさせるには「思い出す」ことが重要 結論から言うと、 高齢者が記憶力アップするには、「思い出す」力を付けることが重要です。 記憶の仕組みは、「引き出し」に似ています。 「引き出しにしまったもの」を「引き出しから取り出す」ことで、入れておいたものを手に取ることができますよね。 記憶も、「脳にインプットした情報」を「探し出してアウトプット」することが、思い出すという作業です。 先程のタフツ大学の研究で分かったのは、「脳にインプットする情報の量」は、高齢者・若者に差はないということです。 しかし、時間が経ってしまうと、若者と高齢者の記憶力には差が出ます。 なぜなら、高齢者は「思い出す」という力が落ちてしまうからです。 この能力は、「流動性知能」と呼ばれることもあります。 流動性知能は、年齢とともに下がってしまうことが明らかになっています。 しかし、高齢者でも記憶力をアップさせることができた例はすでにあります。 つまり、トレーニング次第では、これからでも記憶力をアップさせることは十分可能です。 3.
暗記のタイミングは体を動かした後が良い スポーツなどをして体を動かした後に暗記するとより高い効果を得られるといわれています。 理由としては、体を動かすことで分泌されるアドレナリンというホルモンが脳を覚醒状態にしてくれるからです。 アドレナリンは普段出せないような力を引き出してくれる効果があり、オリンピック選手などが本番で実力以上の成績を残すことができるのは、このアドレナリンのおかげです。 そのためサッカーや水泳、ダンスなどの習い事をしている子は、習い事から帰ってきたら少しでもいいので暗記のトレーニングや簡単なドリルをやると良いでしょう。 暗記法はいろいろあるのでその子にあった方法を選びましょう。 幼児教室のプログラムではスポーツや音楽、実験などさまざまな体験を通して楽しみながら新しいことを覚えられるように工夫されています。 子供の暗記力を伸ばすためにも、幼児教室を検討してみてはいかがですか?