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おかもと整形外科クリニック理学療法士の西村です。 今回は、半月板損傷について紹介したいと思います。 〇半月板とは? 半月板とは、膝関節の間にありクッションのような役割をし、荷重分散、衝撃吸収、関節安定性などを担っています。 〇半月板損傷とは? 膝関節内にある半月板に亀裂が生じたり、欠けたりした状態です。 若年者から高齢者まで発症する可能性があります。 〇原因は何? #半月板縫合手術 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 半月板損傷を呈するパターンは大きく分けて2種類あります。 1. スポーツ中の怪我により受傷するパターン 2. 加齢により傷つきやすくなっている半月板に微力な外力が加わって損傷するパターン 体重がかかった状態で、 膝を捻ったり衝撃が加わること で損傷することが多いです。 スポーツ中の怪我では前十字靭帯損傷と同時に受傷する場合もあります。 〇どんな症状があるの? 半月板が損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に 痛みやひっかかり を感じることがあります。 症状が酷くなると ロッキング (急に膝が動かなくなる)という症状が認められます。 〇予防と治療 半月板損傷は、リハビリテーションや抗炎症薬の処方など保存的治療で改善することもありますが、症状が改善しない場合は手術を行います。 自宅でできる膝関節の運動として過去に記事を書いていますので、リンクからとんで頂けたらと思います。 【 自宅でできる膝関節の運動① 】 【 自宅でできる膝関節の運動② 】 膝の調子がおかしい、または今回紹介したような症状が認められる場合は、受診することをお勧めします。 理学療法士が症状に合わせてリハビリを提供しますので一緒に頑張りましょう! おかもと整形外科クリニック Tel:082‐280‐1123 ホームページアドレス おかもと整形外科クリニック: おかもと整形外科クリニックデイケア: おかもと訪問看護リハビリステーション: オークス上深川(デイサービス):
!なかなか良い感じじゃないのそして現在の傷の状態。両端あたりにうっすら2か所あるのが傷の所です。もうだいぶ薄くなってきました。もう1か所のは完全に消えましたなんか顔に見えたから落書きしちゃった いいね コメント リブログ 半月板損傷 その31 これって大丈夫!? 半月板損傷 手術 ブログ 一泊二日. 半月板損傷の記録:ダメママのポジティブログ 2020年11月24日 06:53 『半月板損傷その30温泉療養』『半月板損傷その29術後37日目マッサージ』『半月板損傷その1原因』11月16日に半月板部分切除+縫合手術を受けました。半月板水平断裂と診断を受け…術後38日目あっという間に休みが終わってしまいました・・・温泉楽しかったけど、部屋から温泉までがちょっと遠くて結構歩いたから、逆に筋肉痛酷くなってしまいました。あれれまぁ心のリフレッシュってことでw筋肉痛はいいとして、ちょっと心配というか、気になる事が・・・。足を いいね コメント リブログ やる気が出たよ!ありがとう! 私のリハビリ日記♡時々妄想♡ 2021年05月11日 18:12 左膝術後11ヶ月と26日右膝術後2年と3日偶然!街でバッタリーーーーー!!きゃ〜! !こんなところで!夫が近くに居るのよ、今は困るわっ。違う違う、そぉじゃ、そぉじゃなぁい♪by鈴木雅之あなたじゃないの〜〜前の病院のリハ室の別の理学療法士さんに街でバッタリ会いました。ちょっと離れた所からアイコンタクト!👀こんにちはー!kiiikoさんお元気そうで!順調ですか?良かった!リハビリ頑張って下さい!ではまた!という感じのアイコンタクトをしました。👀久しぶりに理学療法士 コメント 8 いいね コメント リブログ 半月板損傷 その28 愛すべきバカ 半月板損傷の記録:ダメママのポジティブログ 2020年11月22日 07:09 半月板損傷その28ちょっと半月板損傷から話がずれます。うちは夫婦仲は良いんですが、、わたしが動けない間は色々衝突もありました。わたしは部屋が汚れてるの嫌だけど、夫はあまり気にならないとか。洗濯物干してくれるけど、袖入ったままとか。家事・育児に関して結構イライラしちゃいましたまぁ価値観はそれぞれなので、普段は気になったら自分でやっちゃえーって感じだったけど、退院後はそうも出来ず・・・。やってもらってるのに、ついつい口出しちゃうからケンカになるんですよねしかも夫はかなりの いいね コメント リブログ
痛みが少なければ、「痛み止めと湿布で様子を見ましょう」とか「手術するほどではない」とか。 損傷がどうであれ、痛みが強いと手術に踏み切る。 じゃ、半月板の損傷、断裂は何? いいの、悪いの? どれだけの意味があるの? 「骨が折れているから」、なら固定なり、手術なり、癒合させる処置をとるのが通常。 半月板は様子みなの? 「手術をして良くなる人もいる」「手術をしたが良くならない人もいる」「手術をしなくても 良くなる人もいる」、半月板って何なんでしょうね? 結局は、痛みが無くなれば 「よし」 と言う事? だったら、早く痛みをとり、断裂、損傷した半月板はどうするか、後からでもゆっくり考えたら いいのでは? 痛いから困っている訳だし。 半月板損傷、断裂だから痛いというのは、つじつまが合わないです。 「半月板が痛みの原因」 と言う 思い込み ではないでしょうか?
美濃市で36. 0℃。岐阜県内で7地点が猛暑日でした。やはり、岐阜県を中心に大気不安定です。 郡上市大和町(やまとちょう)島地区(しまちく)に警戒レベル4の避難指示が発令されました。土砂災害の危険度が高い地域なので県の雨量計で24時間100ミリか1時間30ミリの雨で警報など出ていなくても避難指示が発令されます。避難所は開設されず該当住民の皆様はそれぞれの避難先 おせっかいな天気予報!夏の不織布クールマスク! ゴリ夢中 - 番組表.Gガイド[放送局公式情報満載]. 高山で猛暑日。岐阜県を中心に大気不安定です。 夏マスクも飛沫カット率が高い不織布マスクが注目。東急ハンズ名古屋店の土屋さんにおすすめの不織布マスクを教えて貰いました。 ビクトリアンマスクはダイヤモンド形状で口元に空間ができるので暑さ軽減。クールポイントはペパーミントの香り。 1DAY COOL マスクはカラバリ豊富で顔の血色がよく見えるピンクやラベンダーが人 おせっかいな天気予報!現場の相棒! 今日は愛知県に熱中症警戒アラートが発表されました。 熱中症を無くしたいと活動している機械工具の商社ノダキの皆さん。さくらんぼ餅で有名な駄菓子メーカーと共同開発で昨年発売して80万本以上売り上げた熱中症対策の「現場の相棒 塩ビタミンゼリー」を紹介しました。 高井一アナウンサー。食べやすい。美味しい。 中日新聞の福澤英里記者。さっぱり。 森夏美アナウンサー。食感 おせっかいな天気予報!モー暑モーいや! 東海3県に食中毒警報が今季初めて発令されました。 手描きイラストです。モー暑モーいや。今日は松阪牛の日でもあります。語呂合わせではなく、松阪牛の個体識別管理システムの運用が始まった日だとか。松阪牛食べてスタミナ付けたいですね。 手書きあらすじです。明日も午後は山沿い中心に大気不安定。猛暑日地点も。 熱中症情報です。厳重警戒しましょう。 明日の予想天気図です。 おせっかいな天気予報!ステイホーム熱中症と明日梅雨明け? 気温上昇で多治見は最高気温34. 1でした。 ステイホームでも熱中症に厳重警戒しましょう。ポイントは湿度、湿度が高いと熱中症の危険度がアップします。室内熱中症にも注意。火と水を使うキッチン、お風呂掃除、ゲリラ豪雨で部屋干ししている部屋など湿度が高い。エアコンや扇風機で室温を下げ、室内では喉の渇きを感じにくいので定期的に水分補給をしましょう。 熱中症情報です。 おせっかいな天気予報!今日も不安定降水!
8. 1現在)の安全の砦「JR東海浜松工場」。 新幹線は走行距離120万km、または3年以内に車両の検査が義務付けられているそうで、部品の一つひとつまで分解し、最先端の検査機器で2週間かけ検査・修繕を行う必要があるという。 車両を持ち上げたり、車体と台車を切り離したりと、普段見ることができない新幹線に「ドキドキします!」「新幹線の下を歩いてる!もうわけわかんない!」と興奮する瀧野。 空気抵抗を減らすため、新幹線の下側は平らな構造になっているという。 走行を重ね摩耗した車輪をミリ単位の精度で削って整える工程も見学。約1時間でピカピカに。 綺麗な車輪であることで振動などを感じることなく快適に車内で過ごすことができるという。 続いて、ロボットによる「車体研ぎ」を見せてもらうことに。 まずは、新しい塗料を塗りやすくするためにロボットの先端についているブラシで表面を研ぎ、あえて少し傷をつけるとのこと。日本企業が開発したロボットで、車体の曲面に応じてブラシを押し付ける力を自動で調整し、複雑な流線形の先頭部をわずか45分で均一に研いでくれるそう。 その後、丁寧に塗装を施し、元の16両編成に戻された車両はある最終試験へ…! テレビ初公開!「スモーク試験」とは 最後に、テレビ初公開の最終試験を見せてもらえることに。 検査したばかりの新幹線の中へ乗り込むと、突然大量の煙が発生!車内の視界が煙で遮られてしまった。 こちらの試験は車内換気能力をチェックする「スモーク試験」。 新幹線は高速で走行するため窓が開けられないため座席の上下に換気口があり、常に外気を取り込み約7分ごとに車内の空気が入れ替わる仕組みになっているそう。 本物の運転席でワイパー操作体験もさせてもらった瀧野。「泣きそう私」「ここに住みたいです!」と瀧野もすっかり虜に!
最終更新日: 2021/08/07 ( 土 ) 16:26 ドデスカ!ドようびデス。☆「もっと地元に!」東海3県の朝を届けていく。 愛知・岐阜・三重の話題を中心にニュース・天気・スポーツ・芸能など朝イチの情報をコンパクトに、元気一杯にお伝えします。ドデスカ!見ないと東海地方の朝は始まらない! ◇番組内容 東海地方のニュースに加え、「わがマチ撮レジャー」では125市町村すべてをまわり、この地方の魅力を探していく!そして、旬なスポットから毎週お天気を中継!最新の週末おでかけ情報盛りだくさんでお伝えする。さらに、M-1で活躍した人気芸人が東海地方の頑張る企業を楽しくリポート!生活に役立つ情報を盛りだくさんで紹介する。 ◇番組概要 2021年4月から20年目に突入したドデスカ!が平日だけでなく土曜日も!「もっと地元に!」をキーワードに東海3県の魅力を再発見、地元の「いま」を伝える。ドデスカ!を見れば、今日がどんな日かが分かる!とことんローカルにこだわり、朝の時間だからこそ知りたいリアルタイムの情報をテンポよく伝える。 ◇出演者 【レギュラー出演者】 濱田隼(メ〜テレアナウンサー) 島津咲苗(メ〜テレアナウンサー) 小松﨑花菜(メ〜テレアナウンサー) 西尾菜々美(メ〜テレアナウンサー) ◇おしらせ ☆番組HP その他 ジャンル
最高気温3月下旬~4月上旬並から各地今日の最低気温を更新中です。 今回紹介する旬の食材は三重なばなです。 βカロテンが豊富で体内でビタミンAに変換されて喉や呼吸器系を守る働きがあります。 おひたしや炒め物、様々な料理に合いますが、明日のひな祭りになばなのカップ寿司はいかがでしょう。 明日、雨上がりの晴天は花粉が非常に多い予想です。 明日、午前9時の天気図です おせっかいな天気予報!明日は春の嵐! 最低気温も最高気温も4月並の所も。 手書きあらすじです。明日、春の嵐。雨風強まる。朝より夜寒い。 手描きイラストです。寒冷前線が通過するまでは強い南風。 寒冷前線が東へ抜けると強い北風。 明日、午前9時の天気図です。春二番吹き荒れて昇温。融雪災害や雪崩に注意です。 明日、午後9時の天気図です。冬型で冷たい北風。岐阜県では多い所で80ミリの24時間降水量が予想