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若い時代は、新しい情報を獲得することに集中します。しかし、 50歳を超えたころからは、すでに獲得している情報を経験に基づいて、いかに使うかが重要 となります。そして、高齢になっても維持されている結晶性知能が生かされるような生活をめざしましょう。具体的には、散歩しながら野鳥を観察したり、珍しい花づくりに挑戦したり、若い時代に夢中になった本を再度読んでみたり、 以前から持っていた興味・関心を改めて、掘り下げることが理想 です。 4-3.誘われたら断らない もちろん生活行動が、すべて知能によってのみ影響を受けるわけではありません。「結晶性知能」や「流動性知能」をどちらを使うか以前に、人や社会との交流が大事です。そのための最低限の協調性は必須です。そのうえで、「誘われたら断らない」精神で、新しい環境に身を置くことが大事になります。 5.まとめ 知能とは、 出来事に対して最適な状態を導き出す力のことです。記憶力の良さや、知識量を意味するものではありません。 知能には、 新しい環境に適応する際に必要な流動性知能と、長年の経験・学習などから獲得していく結晶性知能があります。 Post Views: 1, 114
流動性知能と結晶化知能の理論は、2つの異なる種類の知能があることを提案しています。 流動性知能とは、独特で斬新な状況で問題を推論して解決する能力を指し、結晶化知能とは、過去の学習または経験を通じて得られた知識を使用する能力を指します。 この理論は、心理学者のレイモンドB.
年とともに低下する知能と上昇する知能がある 2014/10/21 佐田節子=ライター 若い頃は英単語や年号などももっと簡単に覚えられたのに、最近はなかなか頭に入ってこない。コンビニのお釣りの計算にも、もたついている。やはり頭は年齢とともに錆びていくのか。大人になって頭が良くなる、などいうことはないのか…と、ため息をついている人も多いのではないだろうか。そこで、脳科学が専門の諏訪東京理科大学・篠原菊紀教授にズバリ聞いてみた。大人になっても、頭は良くなりますか? 受験対策は若い方が有利だけれど… 「もちろん、イエス! 年をとったほうが断然、頭は良くなる」。うれしいことに、篠原教授の答えはため息も吹き飛ぶほどに明快だった。 篠原教授によると、頭の良さには大きく「流動性知能」と「結晶性知能」があるという。流動性知能とは、計算力や暗記力、集中力、IQ(知能指数)など、いわゆる受験テクニックに反映されるような知能のこと。この知能は18~25歳くらいがピークで、その後は徐々に落ちていき、40代以降になるとガクンと低下する。一方、結晶性知能は知識や知恵、経験知、判断力など、経験とともに蓄積される知能のこと。こちらは年齢とともにどんどん伸びて、60代頃にピークを迎える(図1)。 図1◎ 年とともに伸びる能力がある [画像のクリックで拡大表示] 20歳の平均値をゼロとして、加齢に伴う知能の変化をイメージ図として表した。暗記力や計算力、集中力などの流動性知能は、一般に20歳頃にピークに達し、その後は低下していく。これとは反対に、知識や知恵、判断力、応用力、経験知などを表す結晶性知能は、20歳以降ぐんぐん伸びる。大人の頭のよさは年を重ねるにつれ、磨かれていく。(以下の2つの論文を基に篠原教授が作図:Horn JL, et al. Acta Psychol(Amst). 【老化に伴う知的機能の変化】結晶性知能と流動性知能について vol.353 | 介護ラボ 日日是好日 kanalog. 1967;26(2):107-29. Baltes PB, et al. American Psychologist, 2000 Jan; 55(1):122-36. )
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頂点への頂戦2020. 5. 27 2019年 春県大会 集合写真 頂点への頂戦2020. 27 スケジュール 近日公開 スケジュール未定ですので、しばらくお待ち下さい。
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