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無臭社会が生む自己臭恐怖 現代の日本では無臭化傾向、清潔志向があまりにも強いです。数限りない臭い対策の商品が売られ、最近では公共のトイレすら無臭で清潔な水洗です。数十年前の生活に比べて格段に臭いは排除されています。 しかし、無臭が当たり前だからこそ、臭いをだすことが過剰なほど悪いことのように感じられ、気になって仕方がない状況を生みだしているのです。 自分がワキガだと思っている方のなかで、実際には臭っていないのに、気にするあまり臭っていると思い込んでいる自己臭恐怖の方も少なくないようです。 これは、無臭社会の弊害と言えますが、その人の気質、対人関係に関わりのあることですので、その恐怖心を取り払うことは簡単ではありません。内向的で努力家、完璧主義の方、執着傾向の強い方は自己臭恐怖に陥りやすいようです。 1-3. その体臭、もしかしてカラダが発する危険信号かも？体臭による健康診断とは | サンキュ！. 複合臭を自分だけの責任と感じてしまう 自分1人の時は特に体臭が気にならないのに、人が集まる場所、電車、教室、商店などで急に体臭が気になるという方もいるのではないしょうか。 実は自分だけの体臭と感じているその臭いは、自分だけが発生源となっているものではありません。人がたくさん集まっていれば他の人の臭いと自分の体臭が混じって複合臭として鼻に届けられます。だからこそ、人がたくさん集まる場所で体臭が気になってしまうわけです。 しかし、そういう意識がなく、その臭いは自分だけの責任と感じてしまっている方も多くいるのです。 2. 自分の体臭を正確にチェックする方法は? 実のところ日本人では手術するほどのワキガの人は少数派です。自分の体臭に悩んで病院に来ても実際はワキガではない人も多くおり、そういう方は受診の必要はないのです。 しかし、問題は自分ではワキガなのか判断しようがないのでどうしたらいいのか悩んでいる方も少なくないですね。ここでは、臭いの自己診断方法、病院での診断についてお伝えします。 2-1. 臭いの自己診断方法 自分でワキガかどうかは判断できません。しかし、自分の臭いを客観的に判断するコツはあります。池下育子氏の『「ニオイ」は消える!』を参考にご紹介します。 自分の体臭も嗅ぎ続けることによって臭いは感じにくくなります。また、人が多くいる場所、他にたくさんの臭いの元がある場所でかいても、それは複合臭であり、自分だけの臭いではなく、正しい診断にはなりません。それを踏まえて、以下の方法を試しましょう。 新品Tシャツを用意します。 そのTシャツが直接肌に触れるようにして一日中身につけてください。 お風呂に入る前にTシャツを脱ぎ、ビニール袋に入れておく。 お風呂かシャワーを浴び、自分の体臭に慣れた鼻をリセットする。 お風呂から出て、ビニールから取り出したTシャツの脇部分の臭いをかぐ。 脇は最も汗をかきやすく、汗が乾きにくい部分です。臭いがこもりやすくもあり、体臭を判断するには最適です。 2-2.
まとめ 周囲の人を体臭で不快にさせないためにも、においがきついかどうか、まずは客観的に確認することが大事。 体臭の改善に欠かせない習慣として毎日の入浴が挙げられるが、洗いすぎもまた逆効果。 シャワーだけで済まさずに、湯船に浸かることも体臭改善には有効で、乳酸を減少させるには夜の入浴が効果的。
人が集まる場所でふと気づく「異臭」。もしかしてこのニオイ、自分から?なんて思ったことのある人いませんか? 今回は、汗の気になる季節ということで、体臭対策グッズに関するアンケートを、アイデア投稿サイト「暮らしニスタ」で実施し、その結果を発表します。体臭対策、あなたはどうしていますか? アンケートによれば、自分の体臭が気になったことのある人は95%。ほとんどの人が気になったことがあるんですね。しかも「汗をかけば臭う」という前提で、汗をかいた時点でニオイ対策をする人がほとんどでした。 「にんにくを食べすぎたとき。翌朝の口臭はもちろん、汗からもニオイが出ていることに気がつきました。会社を休みたくなったけど泣く泣く出社。だらしないってイメージになるから嫌なんだよなぁ…」(31才・会社員) 「汗のニオイ、気になります。ウエディングドレスの試着の日に対策を忘れてしまい、服にニオイが移ったりして試着係の人に嫌な思いをさせたのではないかととても恥ずかしい気持ちになりました」(38才・専業主婦) 「夏の暑い日に汗をたくさんかいたときは、恥ずかしい思いをしたくないので、エレベーターなど人と近づくところには行かないようにします」(44才・専業主婦) 「シャンプーができずに動き回った時、そろそろ年齢も重ねてきて『ひょっとして、お婆さんみたいなニオイを放ってる?』って感じたことがありました。幸い、そんなときにはよそ様との接触がなかったのでよかったけど、焦りました!」(48才・専業主婦) 「夏の始まりでまだ汗腺が開ききっていない頃の自分のニオイがとても気になります。特に脇汗が気になっているのですが、幼い我が息子からはっきりと『臭い! 体臭の原因と体臭改善にすぐにできるツボ押し体臭ケアと避けたい食べ物｜クラシエ製薬. 』と言われてしまいました。どこでも正直に言葉にしてしまうので恥ずかしいです」(37才・専業主婦) 「息子が赤ちゃんだった頃、友人の自宅に招かれ遊びに行きました。友人宅に着くとツンと鼻につく悪臭。『もしや、息子がオシッコをもらしてしまったのでは?いやこのニオイはそれより強烈…もしや大!? 』とパニックに。しかし、落ち着いてニオイの元を確認すると私の足のニオイでびっくり」(42才・会社員) ちなみに、体臭対策グッズを使っていますか?の質問には、89%がYESの回答。自分の体臭が気になる人は、どんなグッズを使ってケアをしているのでしょうか?
まとめ 現代日本人は臭いに過敏であり、自分の体臭を気にしすぎている方が多いようです。体臭については、ワキガの有無は、今回紹介した自己診断や病院での診断で確認可能ですのでお試しください。汗の臭いについては、今回取り上げたミョウバン、緑茶などで手軽に対策できます。
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