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家事が思い通りにはかどらない、時間がない、やり忘れがあるなど、毎日のことだからこそ悩みは尽きないもの。掃除に洗濯、料理、子どもの用事に家計のやりくり…。これらを自分なりに記録することで家事がぐんと楽になる「家事ノート」というアイデアをご存知でしょうか? 生活がラクになる「家事ノート」とは？インスタで話題の手帳術を盗み見 | kosodate LIFE（子育てライフ）. 『時間が貯まる魔法の家事ノート』(扶桑社刊)の著者で整理収納アドバイザーの三條凛花さんに、家事ノートの作り方やメリットについて伺いました。 メリットいっぱい!「家事ノート」ってどんなもの? 日々の家事がぐんとはかどるという「家事ノート」ですが、そもそもどんなものなのでしょうか。 「 『家事ノート』とは、家事や暮らしにまつわる情報を1冊に凝縮したノートのこと です。 家事の予定を書き込んだスケジュールと、暮らしにまつわる備忘録のログ に分かれます」 「 スケジュールは、1カ月単位で家事の予定を記入しておき、それに沿って家事を進めていきます 。終わったものを1日数回チェックして、次にすることを確認します。たったこれだけで、家事のやり忘れがなくなります」 三條さんがスケジュール記入にかける時間は1日たった5分だそうです。ほんの少し「家事ノート」にかける時間を捻出するだけで、今までうまくいかなかった家事がうまく回りだすかもしれません。 「 『ログ』は、暮らしの中で『探す・調べる・迷う』をなくすために作る、記録 です。例えばクレジットカートや銀行口座などをメモしておけば、財布や通帳を取り出す手間がなくなりますし、掃除に必要な重曹・クエン酸などの使い方をまとめておけば、これを見るだけでどこに何を使えばいいかわかります」 食器の説明書きや、商品パッケージに記載されている情報、日々の献立を考えるときに役立つヒントをまとめたものなども、この『ログ』として記録しておくと便利だそう。 この2つの情報をまとめて、早速家事ノートを作ってみましょう! 何から始めればいい?「家事ノート」の作り方 家事ノート作りですが、何から手をつけたらいいのでしょうか。 「 おすすめしたいのは、『ログ』→『スケジュール』の順での作成 です」 『スケジュール』はとても便利な仕組みですが、自分らしく使いやすい形にするまでに少し時間がかかるため、うまくいかないと挫折につながる可能性もあるとのこと。 まずは作りやすく、今すぐに使える『ログ』から手をつけるとよい でしょう。 「そして、ある程度『ログ』がたまってきたら『スケジュール』作りに取りかかります。始めに『我が家の家事』をすべて洗い出しましょう。思いつく家事を書き出し、毎日すること、毎週すること、毎月することなどのリストを作ります」 最初に書き出すときは、「やっぱりこれは月1でいいかも」などと思う場合もあるので、ざっと箇条書きにしたり、付箋に書いてあとで貼り替えたりと、「下書き」のように作るのがおすすめだそうです。 「 『我が家の家事』を洗い出し、それぞれ行う頻度を設定したら、スケジュール表に記入 してください。あとは毎日、これを確認しながら家事を進めていくだけです」 いつもの家事を見直して 「家事ノート」に記録することで、無駄な時間もやり忘れもなくなります 。 ルーズリーフの「家事ノート」がおすすめ!
掃除は嫌なもの、めんどくさいこと、というのは思い込みにすぎません。 洗面所は約1分、お風呂は3分、トイレに至っては20秒。なんだかやれそうな気がしてきませんか?これを続けることで大嫌いな掃除がちょっぴり好きになれるかもしれません。 洗面所も、お風呂も、トイレも一度にというのが難しければ一つずつやってみるのもおすすめです。 掃除は嫌いだったけど、習慣化したことでキレイをキープできるようになり、気持ちよく過ごせることが増えました。たまった汚れを一気に落とすよりも、習慣的な掃除の方がラクにキレイをキープできることを知ってしまえば、掃除嫌いからはきっと卒業できますよ。 ◆この記事を書いたのは…たけうちゆうこ 整理収納アドバイザーで小5娘と小1息子の母。 ズボラでめんどくさがりでも、大好きなおうちで大好きな家族と快適にここちよく暮らせる方法を模索中。 ※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 掃除 時短掃除アイデアがズラリ! 100均優秀グッズやプロ厳選の掃除アイテムで、家中きれいに★ 献立 もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。
横山かおり 昼間は子育てに励み、子どもたちが寝たあとで執筆活動をしているフリーのママライター。日常が楽しくなるような情報を発信していけるように模索中。夢はひ孫の顔を見ること。 「家計簿に挫折したことがある」方のためのアプリ 「誰か…勝手に計算して!」 そんなあなたには、 ・無駄な出費 を自動でお知らせ! ・ 入出金履歴から 自動で家計簿を作成! ・ 食費・光熱費など 勝手にグラフ化! そんな機能が満載のスマホ家計簿アプリ「家計簿マネーフォワードME」がおすすめです! Ranking ランキング New 新着
柔軟剤を加えた水に30分ほどつけてから、すすぎ1回+脱水1回で洗濯機を回します。柔軟剤を加えて洗うと、洋服にもよりますが、かなりの量のティッシュが取れているはずです。 ただし、やや着古した毛玉の多い洋服や裏起毛といった凹凸の多い洋服にはまだティッシュがべったりついています…。そんなときには次の一手です。 しつこい付着は食器用スポンジでこすり取る! まだティッシュがついたままの洋服は、濡れたまま、食器用スポンジで表面を撫でるようにこすります。こうすると、生地をあまり傷めることがなく、ティッシュを剥がすことができます。 ただし、この作業を行うと、まわりにティッシュくずが散らかるので、水で洗い流せるお風呂場で行ったり、シートを敷くことをおすすめします。 大きめのティッシュをざっと落としたら、さらにもう一度柔軟剤を入れて、洗濯機ですすぎと脱水を繰り返してみましょう。細かいものはやや残っているものの、ほとんどのティッシュを落とすことができました。 このあと、しっかり乾かして振り払えば、そのまま着用できるレベルになりました。 乾かしたあともまだティッシュが残って気になる場合は、スポンジでこするか、ガムテープや粘着ローラーを使ってみましょう。ただし、何度も繰り返すと洋服が傷む原因になるので、気をつけてください。 そもそもティッシュまみれを回避するにはどうすれば? 洗濯をしたときに洋服につくかつかないかは、ティッシュの種類によっても異なります。トイレに流せないタイプのティッシュは水に溶けにくため、あまりバラバラにならずに残っているか、フィルターに入ってしまいますが、トイレに流せるタイプは洗濯でバラバラになってしまいます。 また、万が一ティッシュを洗濯してしまったあとは、しばらく洗濯機の「糸くずフィルター」にゴミが溜まりやすくなります。こまめに掃除をして、「せっかく洗ったのに、ゴミがつく」ということのないようにしましょう。 ◆監修・執筆/河野 真希 暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを作る、はじめるためのライフスタイル提案を行う。流行や思い込みにとらわれずに、無理なく持続可能で快適な自分らしい暮らしづくりを応援。 『料理教室つづくらす食堂』主宰。 掃除 時短掃除アイデアがズラリ! 100均優秀グッズやプロ厳選の掃除アイテムで、家中きれいに★ 献立 もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。