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「エクストラファインメリノ タートルネックセーター」の検索結果 「エクストラファインメリノ タートルネックセーター」に関連する情報 9件中 1~9件目 エクストラファインメリノ タートルネックセーター 第二試合のテーマは「男の色気あふれる!ダンディコーデ対決! !」で井澤アナに似合う服選び、試着してもらった。林アナのコーディネートは「マネキンを参考にコートを使ったコーデで勝負」でポイントはスカーフやロングコートで年上に見られるよう演出。MBの得点は70点。マイナスポイントはコートを脱いだ時に上下が真っ白。 情報タイプ:商品 ・ お願い!ランキング 2020年9月11日(金)01:00~01:30 テレビ朝日 エクストラファインメリノ リブタートルネックセーター シック&きれいめコーデにトライ。萬匠さんのジーパンに対し高橋みどりは、リブタートルネックの細見え効果に着目。次に「Aライン」のために「エクストラファインコットン Aラインワンピース」を合わせた。鳥羽さんのジーパンにはきれいめなものとして、グレーのツイードジャケットを取り上げた。この色にはジーパンの黒だけでなく、シルバーの髪色に合わせてまとめる意味もある。鳥羽さんは全体のトーンを統一したことで、洗練されたコーデになった。萬匠さんは服のラインを作りつつ、シックに仕上げた。2人とも、ここから"食事に出られる"ようなスタイルになった。 情報タイプ:商品 URL: ・ なないろ日和! 『【美しく素敵に!ジーンズ(秘)コーデ術】』 2019年10月10日(木)09:26~11:13 テレビ東京 エクストラファインメリノリブタートルネックセーター(長袖) 橘内が選んだ今年の流行に合ったアイテムを用いて2人のコーデを考えた。長野にはレーヨンチェックワンピースなどを用いた9970円のコーデを提案。「30代なので大人っぽくモノトーンに少し色を足して仕上げた」とコメントした。岡副にはスウェットワンピースなどを用いた8480円のコーデを提案。「20代なのでとにかく動きやすく」とコメントした。また、「今年はラメやリブなどの抜け感を作ってくれるタイツが流行」と解説した。 情報タイプ:商品 URL: ・ めざましどようび 2017年10月28日(土)06:00~08:30 フジテレビ 2wayニットストール 遼河はるひは腰回りを隠せそうなリブニットを探すことになる。ユニクロで遼河はるひは「エクストラファインメリノ リブタートルネックセーター」を手に取り「厚手のカーディガンやセーターの下にも着込めるので一枚あると便利」と話し、「メリノブレンドリブVネックセーター」には「今年はビッグシルエットが流行っているので、大きめなものを買ってダボッと着て前だけインするとか」と話す。 情報タイプ:商品 URL: ・ ヒルナンデス!
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ベーシックで実用的ながら洗練されたデザインで人気の【ユニクロ(UNIQLO)】「ユニクロ ユー(Uniqlo U)」2020秋冬最新コレクションが、9月18日(金)から発売スタートしました! スウェットパーカやセットアップ、ニット、シャツ、バッグなど、エディター沖島がプロ目線で「コレは買いだ(* "q')!」と太鼓判を押す6大超高コスパアイテム&おすすめコーディネートをお届けします。 こちらが「ユニクロ ユー(Uniqlo U)」2020秋冬コレクションのキャンペーンビジュアル。アーティスティック・ディレクターをつとめるクリストフ・ルメールさんは、新型コロナ禍の影響で時代が劇的に変化するなかで「何よりも大切だと思っているのは、人々が生活の中で必要性を感じ、待ち望む服をカタチにすること」と明言し、今回の最新コレクションで「世界中の人々に寄り添うことのできる機能的なデザインと快適な着心地」を私たちに提案してくれました。服のラインナップはウィメンズ&メンズに分かれてこそいますが「自分にとって心地よい服・似合う服を選びとって自由に着ていいよ◎」という、クリストフさんのメッセージが聞こえてきそうです。 「ユニクロ ユー(Uniqlo U)」2020秋冬コレクションはミニマルで機能的! 「ユニクロ ユー(Uniqlo U)」2020秋冬コレクション、ウィメンズは"ミニマリズム"と"機能性"の2つをテーマに掲げていて、ひとつひとつのワードローブはどれも上質なベーシック服... なのですが、いざ袖を通し、全身コーディネートして着たときに、その着心地のよさとシルエットの美しさ、そしてさまざまな手持ちのワードローブに合わせて末長く着回せそうな期待値の高さに改めて感激しました。 さらに"ベーシックなのに、着ているだけでなんだかおしゃれに見える(* "q')"、その最大の秘訣はニュアンスたっぷりのカラーパレット! アイボリーホワイトやヌードベージュなどのスキントーンや、淡いパープルやブルーなどのパウダリーカラー、洗練された中間色を中心に展開していて、同じような色合いのワントーンでそろえても、異なる色同士を合わせても、きれいな着こなし一直線!
「内臓脂肪を減らしたい…」 「お腹周りをへこませたい…」 内臓脂肪は放っておくと 生活習慣病につながってしまう悪性脂肪 。 内臓脂肪を減らすためにジョギングやランニングをしている方も多いですが、実は 筋トレと有酸素運動を組み合わせるのが内臓脂肪を減らす近道!
脂肪燃焼効率をダウンさせてしまう有酸素運動を行うタイミング 「有酸素運動を行っているのに、なかなか体脂肪が減らない…」という方、もしかして筋トレ前に有酸素運動を行っていませんか?
また、同論文で「筋トレだけだと脂肪燃焼に大事な最大酸素摂取量の増加に限界がある」とも述べられています。 つまり、 内臓脂肪を落とすために筋トレや有酸素運動のどちらかだけを行うのではなく、両方を組み合わせることが効果的なのです 。 参考: ジョギングより楽な運動不足の解消エクササイズ 筋肉を増やせばリバウンドしにくい体になる! 「有酸素運動」で脂肪を効率良く燃やす3つのポイント | byBirth PRESS. 既に説明したように、筋肉を増やすことで基礎代謝がアップします。 基礎代謝が高まることで普段の消費カロリーが増え、リバウンドしにくい体になります 。 逆に筋肉を減らしてしまうと、せっかくダイエットができても、以前より消費カロリーが減り太りやすい体になっているため、簡単にリバウンドしてしまいます。 動画で実践!内臓脂肪を落とす有酸素運動&筋トレ ここからは 10分間で内臓脂肪を減らす「有酸素運動+筋トレ」トレーニングを紹介します 。 初心者でも取り組める手軽なメニューから始まり、少しずつ負荷が高いメニューになっていきます。 最初から全部やり切れなくても大丈夫 。トレーニングを繰り返すうちに、少しずつトレーニングの時間を増やしていきましょう! 下記は、10分間通した動画になるので、再生しながらトレーニングしてみてください。 以下では、1つ1つのメニューを詳しく解説していきます。 正しいフォームで行えば内臓脂肪を効果的に減らすことができますよ 。 細かい種目の解説を読み飛ばしたい方は「 内臓脂肪を落とす食事のポイント 」をご覧ください。 1. ニーアップ 内臓脂肪を減らす1つ目のメニューは、その場で膝を高く上げて足踏みする「ニーアップ」。 膝はできるだけ高く、リズム良く上げましょう。 また、 股関節まわりのインナーマッスルを強化することもでき、腰痛予防にも効果的ですよ 。 ニーアップの正しいやり方 背筋を伸ばしてまっすぐ立つ 膝を胸の高さを目安に左右交互に上げる ニーアップのコツ 背筋が曲がらないように視線は正面遠くを見る 一定のリズムで繰り返す 2. バットキック 内臓脂肪を減らす2つ目のメニューは、かかとでお尻を叩くような動作を行う「バットキック」。 太ももやふくらはぎの筋肉を使うため、 足を全体的に引き締める効果がありますよ 。 動画では、初心者向けに少しゆっくりやっているので、余裕がある方はテンポを早めてみてください。 バットキックの正しいやり方 背筋を伸ばして立つ かかとでお尻を叩くように足を後ろに曲げる バットキックのコツ 上体が前に傾かないように意識する 3.
ヒップリフト 内臓脂肪を減らす6つ目のメニューは、仰向けに寝てお尻を上げ下げする「ヒップリフト」 体幹に加えて、大殿筋などのお尻の筋肉を鍛えることができ、ヒップアップにも最適な種目です。 また、 腰回りの筋肉が鍛えられることで、立ち姿を綺麗に矯正する効果もありますよ 。 ヒップリフトの正しいやり方 膝を立てて仰向けになる 腕は体の横に置く お尻をあげて膝からかかとまで一直線にする お尻を下げる ヒップリフトのコツ 腰を反りすぎない 大殿筋に力が入っていることを意識する 8. お腹周りのダイエットの秘訣は「筋トレ×有酸素運動」にあり！. スタンディングアブズ 内臓脂肪を減らす8つ目のメニューは、立った上体から膝と肘を近づける「スタンディングアブズ」。 体を捻る動作を行うため、脇腹の引き締めに特に効果的です 。 また、膝を高くあげるため脚痩せ効果もありますよ。 スタンディングアブズの正しいやり方 背筋を伸ばして立ち、手は頭に置く 体を捻り右肘と左膝をつける 逆も同様に行う スタンディングアブズのコツ 膝をできるだけ高く上げる 体を捻るとき腹筋が収縮するのを感じる リズム良く行う 9. 前方ランジ 内臓脂肪を減らす9つ目のメニューは、足を大きく前に踏み込んで腰を落とす「前方ランジ」。 お尻から太ももまで広範囲を一気に鍛えることができるため、 基礎代謝を高め痩せやすい体を作ることができます 。 大きな動作で効率良くトレーニングをしましょう。 前方ランジの正しいやり方 前方に大きく右足を出す 左右どちらの膝も90度になるところまで踏み込む 逆の足も行う 前方ランジのコツ 視線は真っ直ぐ前を向き上半身を伸ばす 膝が前に出すぎないようにする 体幹に力を入れ体のバランスをとる 10. ショルダータッププッシュアップ 内臓脂肪を減らす10個目のメニューは、プッシュアップに肩をタッチする動作を加えた「ショルダータッププッシュアップ」。 肩をタッチする際に片手で体を支えることになるため、 体幹強化ができるトレーニングです 。 姿勢が崩れないよう注意しましょう。 ショルダータッププッシュアップの正しいやり方 プッシュアップの姿勢で構える ゆっくりと胸を落とす 元の姿勢にもどり、右手で左肩をタッチする もう一度、ゆっくりと胸を落とす 元の姿勢にもどり、左手で右肩をタッチする ショルダータッププッシュアップのコツ 体幹に力を入れ、体が傾かないようにする バランスが崩れる場合は少し足を広げて構えてもOK 11.