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減塩商品のはなしインデックス > 酢・ぽん酢のはなし 酢・ぽん酢のはなし 味つきぽん酢は塩分高め 使う量に注意! TVコマーシャルなどでおなじみ「味付けぽん酢」は、しょう油を使っているので以外に高塩分です。鍋物、豚しゃぶ、かつおのたたき、ステキーやハンバーグなどで味付けぽん酢を使うことがあると思いますが、使う量に気をつけないといけません。 味付けぽん酢の塩分は、メーカーの栄養成分表を見ると、『 大さじ1杯で食塩相当量は約1. 4g 』です。 食事で味付けぽん酢を大さじ1杯使うかどうかは料理や個人差もありますが、 味付けぽん酢を使うなら減塩タイプを使うか、減塩しょう油や減塩だしつゆとお酢を使って自分でぽん酢を作る、他の料理で塩を減らすまたは使わないなどの工夫が必要 です。 また、かつおの"のっけ盛り"のように、たっぷり野菜の上にかつおを乗せて食べると、野菜のカリウムが塩分排出を助けてくれます。 ※右写真のようにかつおの上にもたっぷりの野菜をのせて。→→→ ぽん酢の種類 現在、各メーカーから発売されている"ぽん酢"と一般的に呼んでいるもは、大きく分けると次の3つに分かれます。 1.かんきつ果汁に醸造酢を加えたもの → ぽん酢 2.かんきつ果汁に醸造酢としょう油を加えたもの → 味付けぽん酢 3.かんきつ果汁に醸造酢としょう油、昆布や鰹のだしを加えたもの → ダシ入り味付けぽん酢 1番のぽん酢は、塩分0gがほとんどです。(基本的にお酢は塩分0gですが、例外もあり) 2番のぽん酢は、しょう油を使っているので塩分があります。 3番のぽん酢は、しょう油とだしを使っているので塩分があります。 ※各メーカーによって使っている原材料が違うので塩分相当量もかなり違います。 商品を購入するときは必ず「栄養成分表」のナトリウム量または食塩相当量を確認してください。 お酢なら塩分ゼロ!
ラベスト10月号から、 ミツカン提供『体にいいお酢レシピ』 が始まりました。 これは日本でベストセラーになった 「ミツカン社員のお酢レシピ」 みたいなことを ラベストでもやりたいですー!…と、 ミツカンアメリカのN氏にお願いしたところ、 快諾して頂きまして実現出来た、 ラベストにとってとても嬉しい企画です! でも「ミツカン社員のお酢レシピ」は、 ミツカンさん協力のもとに編集された、冬幻舎の本なので、 もちろんそのまま載せるわけにはまいりません。 そこで色々、酢についての調査開始! すると、まあ、素晴らしい効能がザクザクと! 1日にたった大さじ1杯のお酢を摂るだけで、 内臓脂肪を減らしたり、血圧を下げたりする効果があるんです。 確かにだいぶ前から酢は健康食品として注目されてたし、 黒酢やリンゴ酢なんかはドリンクになったものも沢山販売されています。 でも、「健康補助食品だよ」、って言われると、 なーんか、めんどくさくなっちゃうのよねー。 過去、いろんな酢ドリンクを買ったけど、 「飲まなきゃイケナイ」って考えると全然飲みたくなくなっちゃって、 2本目買ったことないわー。 でもでも、大さじ1杯を料理に混ぜて摂るだけでよいとなると話は別。 最近血圧が高くなって、降圧剤まで処方されてしまった私は、 ミツカンアメリカさんから頂いた資料を読んで思い切り感化され、 さっそく次の日から酢を食事に取り入れました。 朝、納豆に小さじ2くらいの酢をマゼマゼしたり、 サラダのドレッシングと酢を1:1で割ったりして。 納豆はおススメ! 全然酸っぱくないし、ヘタすりゃいつもより美味しくなるかも。 あと、今、「食べる順番ダイエット」が流行ってるけど、 これは食後の血糖値の急上昇を抑えて、 糖質が脂肪に変わるのを防ぐ、いわゆるインシュリンダイエットのこと。 酢には、血糖値の上昇を抑える作用があるので、 油っこいものや炭水化物をがっつり食べたいときは、 まず、何らかの形で酢を大さじ1摂っておけば、 血糖値の上昇を抑えて、メタボや肥満の予防にもなるんだよー。 「食べる順番」や「インシュリン」ダイエットみたいに、 野菜から食べて~、たんぱく質いって~、やっと米…? みたいな、制限されてるだけで美味しさ半減…みたいな食事もしなくていいのよー。 私は夕飯前に大さじ1の酢を200ccくらいの炭酸か水で酢を割って グビッと飲んでからお酒飲んだりご飯食べたりしてますー。 …とこんなふうに酢を取り入れた生活を2週間程続け、 久々に血圧を計ったところ、 1、2ヶ月前までは上が145前後、下が100前後もあった血圧が、 今朝は上が128、下が89まで下がってたんですよー!
お会計2, 000円〔税込〕ごとに「 #鬼滅の刃 クリアファイル」をプレゼント! オリジナルの描きおろしイラストも登場するよ🌟 詳しくはコチラ➡ — 無添くら寿司【公式】 (@mutenkurasushi) September 17, 2020 お会計2, 000円ごとにもらえるクリアファイルが、なんと6種類の中から選べます。(ここで、確実に12, 000円の会計に到達するよう全制覇を狙うファミリーはいますよね) 寿司皿5枚で1回できる"ビッくらポン"の景品が、レア景品を含むラバーアクセサリー6種と缶バッジ10種という種類の豊富さ! 激レアグッズのぬいぐるみやタオルもあったそうです・・・。 そして、お皿2枚で鬼滅コラボ寿司、サイドメニューの炭治郎うどんと禰豆子ベリーアイス。そして、食後に持ち帰られる乳酸菌ドリンクのカップはコラボ仕様。 くら寿司の鬼滅コラボの本気を見ました・・・!クリアファイルとビッくらポンのために、財布の紐をゆるませる絶妙な戦略に見事完敗です。 実際に鬼滅コラボ中のくら寿司に行ってみた さて、編集部ナナのこどもが大の鬼滅ファンですので、くら寿司に行ってきました。 まず、アプリ予約の時点で3時間待ち。なんでしょう、めまいがします。 編集部ナナ ディズニーのアトラクションのようだ・・・ なくなり次第終了のクリアファイルに、「なくなったらどうしよう・・・」と、こどもはドキドキそわそわ。ここから戦いははじまっているのですね。 そして、店舗に行くと、いるわいるわ子連れファミリーのみなさんが! お会計待ちなのに、行列ができています。クリアファイルを選ぶため、お子様たちももれなく待っているのです。推しの絵柄を選ぶためのすさまじい気合・・・! 【くら寿司】本ずわい蟹と北海フェア本日より開催！さっそく食べてきた! | AppBank. さて、席に案内され、鬼滅コラボの食の世界観にひたってきましたよ。 まず「鬼滅の刃にぎり 三種盛り」。 編集部ナナ アボカドはいずこ! ?厨房はテンパっているから仕方がない・・・ まぐろ&アボカド、カルビ、たまご&コーン、こどもたちが喜ぶ3貫です。 敷かれているオリジナルシートは、きれいに拭いておみやげとしてお持ち帰り。 次に「炭治郎のぶっかけうどん」。 残暑残る秋のはじめだからこそ、冷しうどん。炭治郎羽織の市松模様かまぼこ! これが乗っているだけで、こどもたちはみんなニコニコ笑顔。 そして、〆のデザート&ドリンク。 「禰豆子のたっぷりベリーアイス」 キュートでかわいい禰豆子のオリジナルシートが、もれなくついてきます。 乳酸菌ウォーターのドリンクカップには、さわやかでかわいい鬼殺隊デザインです。 まわりを見渡すと、こどもたちのお寿司のおともとして飲まれているようでした。 この4品で鬼滅コラボメニューはフィニッシュです。見た目に鬼滅カラーが表現されているとても楽しい4品でした!
回転寿司チェーン「くら寿司」が、かにの王様「本ズワイガニフェア」を2021年6月18日(金)から開催します。 くら寿司CM かにの王様 本ズワイガニフェア?? 【くら寿司】カニの王様?? #本ズワイガニフェア???? 旨み凝縮? しかも半額? ボイル本ズワイガニ?? や てんこ盛り? 特盛? こぼれ本ズワイガニ?? など かにづくしのフェア?? #くら寿司 公式twitterアカウントをフォロー&このツイートをRTで 総額20万円分のお食事券が抽選で当たるチャンス?? 6/24まで? — 無添くら寿司【公式】 (@mutenkurasushi) June 18, 2021 6月20日(日)まで、「ボイル本ズワイガニ」が半額の110円(税込)で、「本ズワイガニ三種盛り」(本ズワイ棒肉・本ズワイ爪下・本ズワイガニ軍艦)が220円(税込)で数量限定販売されます。また、6月24日(木)まで、「特盛! こぼれ本ズワイカニ」が220円(税込)、「本ズワイガニ二種盛り」(生本ズワイガニ・本ズワイガニ)が220円(税込)で楽しめます。 極上のかに?? 『ボイル本ズワイガニ』?? 4月22日『グローバル旗艦店』が道頓堀にオープン！「ジャパンカルチャー発信型」店舗が西日本に初登場 ー コンセプトは“浪速の祭り” 入店から退店まで店員との対面･機器への接触がゼロ“100%非接触型”店舗ー｜くら寿司プレスリリース｜くら寿司｜回転寿司｜. ボイルされたかにの旨みたっぷり キメ細かなズワイガニの身を堪能できる? — 無添くら寿司【公式】 (@mutenkurasushi) June 18, 2021 豪華で美味しいかにトリオ?? 『豪華 本ズワイガニ三種盛り』?? 旨みたっぷりのズワイガニを、この一皿で食べ比べ! どれから食べるか迷っちゃう?? — 無添くら寿司【公式】 (@mutenkurasushi) June 18, 2021 また、6月21日(月)~6月24日(木)まで「ノルウエー産生サーモン」が半額の110円(税込)、「特大! 生本ズワイガニ」が220円(税込)で数量限定販売されます。 — 無添くら寿司【公式】 (@mutenkurasushi) June 18, 2021
さらに「ラソラ札幌店」では、店舗限定メニューも発売中。北海道産の魚介はもちろん、フルーツを贅沢に使用したドリンクメニューなども楽しめるので、ぜひチェックしておきましょう。 ラソラ札幌店 限定メニュー一覧 「本ズワイガニ お出汁ジュレ」(220円) 「北海風三種盛り」(220円) 「北海道産 松川カレイ」(220円) 「北海道産 生ほっき貝」(220円) 「まるごとマンゴーソーダ」(430円) 「本ズワイガニ お出汁ジュレ」と「北海風三種盛り」は7月25日まで、「まるごとマンゴーソーダ」は7月29日まで。「北海道産 生ほっき貝」と「北海道産 松川カレイ」は売り切れ次第販売終了となります。 参照: くら寿司 ラソラ札幌店 メニューはこちら 希少な沖縄ブランド魚も登場! 期間限定メニューをお見逃しなく! またくら寿司では7月16日より、沖縄産の「琉球スギ」(220円)も7月25日までの期間限定で発売しています。 かんぱちのような肉厚な味わいに白身のすっきりとした美味しさをプラスしたような仕上がりで、何皿も食べてしまいそうな一皿です。 日本各地の美味しい魚を食べられるくら寿司に訪れてみてはいかがでしょうか。 まるいさん まるいさん 武蔵野美術大学卒 web業界 編集/ライターの25歳、カラアゲニスト。 食レポ・イベント取材・インタビュー取材等を行っています。 写真はミラーレスとiPhone 12miniで撮影、noteのイラストは全自作。 趣味は 漫画/アニメ/美術館めぐり/絵描き 等 ▼リンクまとめnote:まるいさんちのおもちゃ箱 Twitter:@marUeee_net Instagram:@marueee_net この著者の記事一覧はこちら 外部サイト 「くら寿司」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
くら寿司にて本日2月19日(金)より、「本ずわい蟹と北海フェア」が開催!さっそく、冬の味覚「かに」を堪能してきました! 【くら寿司】本ずわい蟹と北海フェア開催! くら寿司にて本日2月19日(金)より、「本ずわい蟹と北海フェア」が開催! 豪華本ずわいがに三種盛り 北海盛り&生本ずわいがに 北海盛り(かに&ほたて) 本ずわいがにユッケ軍艦 贅沢かにグラタン 冬の味覚「かに」をお得に楽しめるフェアということで、さっそくいただいてきました! 豪華本ずわいがに三種盛り 3貫 200円+税 販売期間:〜2月21日 棒肉はじゅわっとうまみがあふれて、爪下は食べ応えあり濃い味、かにフレークはマヨが効いててサラダ感覚で食べられるお寿司。という、個性ある3つのカニを一度に食べられるお得な一皿。 北海盛り&生本ずわいがに 200円+税 販売期間:〜2月25日 ※お持ち帰り不可 これでもかと盛り付けられたカニほぐし身の軍艦は口に入れた瞬間にカニの旨味が大洪水!対して生の本ずわいがにはとろっと甘くて冬にぴったりの味。 北海盛り(かに&ほたて) 200円+税 販売期間:〜3月4日 おおきなホタテにカニのほぐし身ととびっこのトッピング。甘いホタテにジュワッとカニの旨味が加わって、プチプチ食感のとびっこがいいアクセント♪ 本ずわいがにユッケ軍艦 100円+税 販売期間:〜3月11日 こってり系な味のユッケソースにとろとろ卵のユッケ軍艦。正直、カニ感はあまりないけど、お寿司としての完成度は高い! 贅沢かにグラタン 280円+税 某かに○楽さんで出てきそうな、ガチの甲羅に入ったカニグラタンが280円!中にはコーンとマカロニとカニのほぐし身入り。まろやか味でほっこりできます。 公式サイト: くら寿司|回転寿司| ■毎日更新「カジュアルフード」 コンビニ・ファストフードなどカジュアルに楽しめる美味しい情報を毎日更新中! こちらのページ にまとめているので、ぜひご覧ください♪
ヒロアカとのコラボアイテムも充実 新商品発売と同日に始まったコラボキャンペーンでは、2, 000円の会計ごとに手に入れられるオリジナル下敷きやクリアファイルほか、「ビッくらポン」で当たるラバーアクセサリーやクリアハードシールが用意されているとのこと。 くら寿司×「ヒロアカ」オリジナル下敷き・クリアファイルプレゼントキャンペーン 【第1 弾】下敷き 実施期間:7月2日~無くなり次第終了 合計で先着25万名限定 【第2 弾】クリアファイル 実施期間:7月16日~無くなり次第終了 合計で先着25 万名限定 こちらのキャンペーンは、持ち帰りも含むとのことなので、なるべく外食を控えたいという人でも参加しやすいイベントとなっています。 「ビッくらポン」で当たる!くら寿司×「ヒロアカ」オリジナルグッズ 【ラバーアクセサリー】 【クリアハードシール】 「ビッくらポン」とは、くら寿司で食べ終わったお皿を「皿カウンター水回収システム」へ投入することで5皿に1回楽しめる抽選ゲームです。 コラボキャンペーンの実施期間7月2~29日までとなっており、「スマホで注文」導入店舗では、アプリからの注文であれば寿司皿以外のサイドメニューでも「ビッくらポン」をお楽しめるとのこと。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。