歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
@rabirgo です。 45歳になりました。四捨五入すれば50歳でいよいよアラフィフの仲間入りです! 日中は仕事で、夜は特に予定なく静かな夜を迎えております。 明日からの4連休も特に予定入れてないので、いつかやろうと思ってたこれをやってみようと思います。 「メモの魔力」の自己分析1000問 やってみるのは書籍「メモの魔力」の特別付録のこれです。 設問が1000問あって、ノートを見開きで使って左に具体的な答え、右側でファクト(左ページの答えのことかな)を抽象化していくという手順が指示されてます。 1問あたり2分として2, 000分、ということは33時間!
書くことでしか、考えは深まりません。 「書く」だけで、生産性が劇的に上がる そもそも考えるって、何? 「考える」とは一体何なのかを理解しておくだけで、 仕事、人生の生産性を劇的にあげる ことができます。 (by マコなり社長) 私たちは、何かあるたびに「ちゃんと考えなきゃ」と思いますよね。 でも。 99%の人は、「考えること」がわかってない と、マコなり社長は言います。 え? 「考える」って何? 文章にすること。 断言します! 文章にすること以外、考えることにはなりません! 45歳になったし4連休だし自己分析でもするか#メモの魔力［ほぼ日刊らびるご vol.583］ | rabirgo. 考えるとは、「自分が今、何を考えているか」を文章に落とすこと。 断言します! これ以外は、「考える」ことにはなりません。 よくあるのは、手も動かさずに、「うーん、なんだろうな」と思い悩むこと。 これはハッキリ言って「考えたふり」です。 何も生み出しませんし、時間のムダです。 考えるとは 「自分が今、何を考えているか」を文章に落とすこと 文章にすること以外、考えることにはならない 手を動かして書くことが、考えることだというのです。 「ああでもない・こうでもない」は、何も考えてない 頭の中だけで、ああでもない・こうでもないと思っているのは、時間のムダ。 紙とペンを取り出して、書くほうが早いってことです。 なんで、書くことに効果があるの?
さて、今日からぽちぽちやっていきますよ^ ^ 前田裕二著「メモの魔力」で提案されていた 【自分を知るための自己分析1000問】 そう。 前の記事 で宣言したやつ。 実践してみましょ♪ 1000問もあるからね、 3~12ヶ月くらいかけて じっくりちょっとずつね^ ^ この本の流儀にならって 記号を使った展開で やってみようかな。 ========== ◎ファクト ◉抽象化 ★転用・アクション こんな感じ。 ではさっそく! 今日はレベル1のQ1~10まで、 行ってみよ〜( ^ω^) 【夢について:イントロ】 1. なぜ1000問に答えるのか、 その目的は? 自分に対する好奇心。 自分自身の棚卸し。 思考力を鍛える。 それをブログで公開することで 自己紹介になると思ったから。 2. 1000問に答えることで、 何を得たいのか。 自分の本質を確認する。 新しい自分に出会う。 人生の指針を構築する。 価値観を共有できる人と 全国規模で繋がりを持つ。 【幼少期】 3. 将来の夢は? 《◎ ファクト》 およめさん ケーキやさん おはなやさん 《◉抽象化》 自分の身近な世界、 知っている世界からしかビジョンを描けない。 《★ 転用・アクション》 新しい世界をどんどん知って そこに飛び込むことで、 自分の可能性を広げよう。 4. 理想の職業は? 「夢」と「職業」が一致している。 beではなくdoに意識が向いている。 「何をしたいか」の奥にある 「どうありたいか」に視点を開くことで アイデンティティをよりクリアにしよう。 5. 理想の人は? おこらないひと ほしいものをくれるひと だっこしてくれるひと 全面的に受け入れて、 欲求を満たしてくれる人 安心安全な居場所を持つ。 「願いは叶う」ことを実現している人と 一緒にいよう。 6. 理想の食生活は? 食パンそのまま ポテト サケのおにぎり よくわからないものが 入っている食べ物が怖かった。 食べ物についての知識を持つ。 安心&納得して食べられるものを選ぼう。 7. 理想の住まいは? プリンセスのお城。 ピンクとキラキラ。ベッド。 自分の好きなものに 囲まれて暮らしたい。 自分が愛せるものだけでできた 住まいを作ろう。 そこにいるだけで嬉しくなるような。 8. 【メモの魔力】100の質問で自己分析！自己流の活用法が得られた！ | 暮らしに余裕を！. 理想の年収は? 「年収」という概念がない。 キティちゃんの財布に入れた 1000円札が大金。 見ている視点によって、 金銭感覚が大きく変わる。 視点を意識的に上げていく ことで、 「月収200万円」が普通の現実をつくろう。 9.
基本的に、自己分析に関する悩みは『メモの魔力』で解決します。 「やりたいことが見つからない」 こんな悩みとは永遠におさらばしましょう。 以下でAmazonから購入できます。 それでは就活を頑張ってください。 メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)
具体:漫画家、デザイナー 抽象:(なぜ)漫画がすきだったから、「書く・描く」という行為が好きだったから 転用:今の自分の現状で「書く・描く」という作業があれば、それを本気でやってみる って感じですね。 なんとなくイメージつかめましたか? 改めて説明すると、 「具体」では問に対してシンプルに答え、 「抽象」でその答えに対して、「なぜ?」などとさらに深堀りをし、 「転用」で「具体的に何をすべきなの?」を考える。 これが基本形だと思ってください。 実際にノートにメモをとる方法は以下の記事で紹介しています。 「メモの魔力」の内容を要約してみました【要約・感想・書評】 続きを見る 「メモの魔力」自己分析1000問のデータを配布! なんと!「メモの魔力」を買わなくても1000問のデータをゲットできます。(個人的には本を買ってほしいけど・・・笑) 下記よりこの「メモの魔力」を編集した箕輪厚介さんのTwitterで無料公開してるのです。 つまり、公式の無料公開ってことですね。 下記のツイートからぜひゲットしてください。 【無料公開】 『メモの魔力』特別付録「自己分析1000問」のPDFを無料公開します! 自分用やイベントなどでご自由にお使いください。 前田裕二流の自己分析のやり方は『メモの魔力』にもちろん書いてあります。笑 就活も仕事も人生もまずは自分を知ることから始まる!