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眼科を受診するほどではないけど、最近視力が落ちてきたような気がする、以前よりも視界がボヤけるような感覚がある、そういった場合は 市販の目薬でも視力回復 の効果が期待できます。 例えば、目のピント調節機能が一時的に低下している場合などには市販の目薬でも視力回復にそれなりの効果をもたらしてくれますので、今回は視力回復に効果の期待できる市販の目薬についてドラッグストアの薬剤師さんにおすすめを教えてもらったところ目の代謝機能を活性化させる" ロートVアクティブ "や" サンテボーティエ "などがおすすめだそうです。 どちらも、 瞳のアンチエイジングに着目した目薬 であり、かすみ目などのピント調節機能を回復させたり、代謝を促進して目の疲れを癒したりという効果が視力回復を促してくれると期待されている目薬なため、最近視力の低下を感じる人におすすめされています。近くのドラッグストアやネット通販などでも手に入る市販の目薬の中では人気の高い商品です。 ドライアイが原因で視力が低下している場合もある!? 先ほども少しだけ触れましたが、視力の低下が老化や酷使だけでなく ドライアイが原因の可能性も非常に高い とされており、ドライアイによって目を覆っている涙の層が不安定になることで視界がぼやけている可能性があります。 視力の低下を感じるという場合はドライアイになっている可能性もあり、症状が重い場合は眼科を受診して適切な対策を施すことが必要になりますが、 軽度な場合は市販の目薬でも対処できる 場合があります。 >> ドライアイと目薬についてはコチラ 目薬と合わせて毛様体筋を鍛えて視力回復! 目のピント調節機能が低下すれば視力も低下してしまいます。 そのため普段から目の筋力をトレーニングすることと合わせて目薬を使用することが、 視力回復に役立つ と知られているのですが、目のトレーニングってどんなことをするのでしょうか?実は結構簡単にできてしまうのです。 遠近体操法 遠くにあるものと近くにあるものを交互に見ることで、 目のピント調節機能をつかさどる毛様体筋をトレーニング しましょう、目の筋肉の緊張をほぐすことで視力回復に効果があると言われています。 遠方凝視法 ピントを合わせるために凝視することで 毛様体筋を動かすトレーニング 、遠くのものと言っても見えるか見えないかギリギリの距離、例えば星などを見ようと意識することで毛様体筋のトレーニングを行えます、このトレーニング方法も視力回復に効果が有るとされています。
老眼・近視の人に朗報だ。価格が高いレーシック手術をせずに、目薬だけで見やすくなることがあるという。眼科で処方される"ムチン"を活用した目薬がそれだ。老眼・近視の視力回復は本当に可能なのか? その仕組みを探ってみた。 老眼・近視で視力が落ちる 光を捉えるのに欠かせない角膜と水晶体はレンズの効果を発揮し、眼球の奥にある網膜に焦点を合わせることで、ものの像が見えてくる。水晶体の周りには小さな筋肉があり、水晶体の厚みを変えることができる。それで焦点距離を調節し、近くのものも遠いものも見えるようになるのだ。 老眼・近視とは焦点距離がズレることで、ものがぼやけて見えてしまう現象だ。特に老眼は加齢により調節機能が衰えた状態だとされている。 治療には補正の眼鏡やコンタクトレンズの着用があるが、そのほかに角膜のカーブを外科的に変えて屈折異常を矯正する、レーシック手術などの外科治療も最近ではポピュラーになっている。また、目のトレーニングにより視力回復を図る治療法も充実している。 だが、意外と知られていないのが、ドライアイによる視力低下だ。老眼・近視のためと思われていたかすれ目などが、実はドライアイの併発が起因しているケースがあるという。
視力回復を促す目薬が登場したのをご存知ですか?
みなさん、パソコンや車の運転など 眼を酷使する生活 をしていませんか?
近視は遺伝の影響が一番強いと眼科の先生は仰ってました。 日本で生活しているのであれば、いかに近視にならないように気を付けて生活をしていても、近視になる子供はどうしてもなってしまう。 それは、遺伝だったり、個人差だったりさまざま。 だから、近視はもはや仕方ないことの部類に入るので、 親は自分を責めすぎないように! 私は、自分の経験を軸として考えるので、どうしても小学生から眼鏡なんて早すぎ・・と。 正直、落胆しまくってた自分は、先生の言葉に少し救われたような気がしました。 現代の生活では近視になる原因がありふれています。 避けて通れないのが現代の日本。 このことをしっかり受け止めた上で、 少しでも近視が進まないように、注意していくしかないということ です。 ゲームやテレビはしっかり休憩させることや、姿勢を正すなど。 結局は、 規則正しい生活と外遊びをできるだけ多くさせるという事が大事 ということですね。 娘にもできるだけ注意して気を付けさせよう。 難しいな~・・