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恋愛に疲れた状態とは? 恋愛に疲れた…というセリフはドラマなどでよく聞くセリフですが、これは一体どういう状態なのでしょうか。 これは一言で言うと 人間関係に疲れている わけです。 会社や学校に行くと人間関係で気を遣い過ぎて疲れることってありますよね。 要するにそれが恋人にも起こっているわけです。 本来なら付き合っていて楽しいはずの恋人ですが、 お互いに我儘を言い出して、衝突が多く なると「こんなはずではなかった」と思って疲れてしまうのです。 この疲れた状態が恒常的に続くと恋愛関係の破たんということになります。 付き合っていても疲れているばかりでは、お互いにメリットがないですからね。 別れたくないと思うのであれば、まずはこの状態を改善しないといけません。 改善しなければ、遠からず破局すると思って間違いないでしょう。 あなただって、疲れた状態が一生続くと思うと嫌になってしまいますよね。 それは相手だって同じなのです。 恋愛に疲れたと感じやすい人の特徴3つ!
ぐらいの軽さで解放させてあげちゃってください! スーっとココロが軽くなってきますよ。 つらい…つかれた…で当たり前 仕事も恋愛もうまくいっていない…。それは自己肯定感が低くなっている時。自分に自信が持てず、何か嫌な感じがずっと続いている… だとしたら、つらくてつらくてしんどくて仕方ありません。疲れたな…と感じて当然です。 このつらい気持ちを跳ねのけて、「どうにかしたい!」「何とかこの状況から抜け出したい!」と強い気持ちで一念発起、物事を好転させていける人もいるでしょう。 でも、ものすごくエネルギーが必要だし、その気持ちを持続するのも難しいことです。 エネルギーが湧いてくれば、ムリヤリ気持ちを上げなくても、自然とうまくいく方法を思いつきます。エネルギーを上げる方法としては、 好きなことを楽しむこと。 映画でも漫画でも、スポーツでも誰かとのおしゃべりでもいいでしょう。 自分が楽しめることを、億劫でもまずはやってみることです。エネルギーが湧いてきます。むん! 評価をプロセスに変える 仕事も恋愛もうまくいかない…と感じるのは、結果にフォーカスを当てているからです。 仕事も恋愛も、努力すれば必ず良い結果になるとは限りません。むしろあまり努力してなさそうな人が、自分より良い結果を出しているように見えることもあるでしょう。 このとき、努力の結果しか見ていません。 努力したというプロセスは全く評価していません。 仕事においては、「結果がすべて」と思う方もいるでしょう。確かに、仕事は結果が求められることです。 けれども、とても大切な家族が、友人が、恋人が、必死に頑張っている姿を知っていて、でも結果が伴っていないとき「それはあなたの努力が足りないんだよ」と言うでしょうか?
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