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① 番1着を軸に、選んだ全ての相手馬との組み合わせを購入 しています。 これが『流し』です! 3連単の『流し』の種類 3連単で『流し』で買うとなると、いくつかの種類があります。 ご紹介していきましょう! 1頭軸流し 1頭軸流し とは、 1着になる馬1頭を軸馬とし、相手馬との組み合わせを買う買い方 です。 上記の例が1頭軸流しの買い方になります。 2頭軸流し 2頭軸流し とは、 1着と2着になる馬を固定し、3着を全ての相手馬の組み合わせで買う買い方 です。 先ほどの例でいうと、 「1着は①、 2着は③で間違いない!あとは3着・・・」 このように考えている場合、2頭軸流しが効果的です。 ①-③ -④、 ①-③ -⑤、 ①-③ -⑥、 この 3通り のみを購入すれば良いのです! 総流し 「1着はこの馬で間違いない!」 「2着以降は・・・わからない!全部買っちゃえ! !」 これがいわゆる『 総流し 』という買い方です。 12頭走るレースであれば、1着を決めている馬にし、 2着、3着を出走馬全ての組み合わせで買う買い方が『総流し』です。 当たる確率は上がりますが、出費がかさみます・・・ こんなときにこそ『流し』で買う! 『流し』について理解していただけたと思います。 では、どんなときに使えば良いのでしょうか!? 3連単で1着に堅い馬がいるときに、固定して買いたい! ボックスだと買い目が多すぎる、1頭軸馬にして点数を減らしたい! 3連単で単勝2倍以下の人気馬がいるとき、絡めて高配当を狙いたい! このようなときにこそ 『 流し 』の出番 です! まとめ 「 競馬の買い方『3連単を流し』で買う! 競馬予想・3連複 1頭軸・総流し。計算して、馬券を買った。軸・武士沢友治騎手。東京競馬場・ダート1400m・新馬戦。15頭・点数 105・金額 10500円. 」についてご紹介しました。 流しはボックスよりも買い目を減らすことができるので、効果的です。 自分の基準の買い目を持ち、 「流し」を活用し、 効率よく馬券を買うようにしましょう! 是非活用してみてくださいね! ▼オススメの人気記事はコチラ▼
)なおかつ連複なので当たりやすい馬券だと思います。 馬連に関してはボックス派の人も多いでしょうが、結局軸を思い切って絞れている時の方が馬券は当たりやすいんではないかと個人的には感じています。 ま、結局のところ当たればいいんですけどね、当たれば。 そういう意味では枠連流しなんかは最強だったりもします…配当が問題ですけどね。
そろそろ梅雨も明けて夏本番が始まりそうな天気になってきましたね!そう言いながら今日の帰り雨が降ってきてびしょびしょになりながら帰宅したLGでございます(涙)風邪をひかないように気付けます…笑 今日のお昼noteを見たら全体ビューが300超えていました(涙)見て頂いてる方♡押してくれてる方ありがとうございます!まだまだ駆け出しでまともな予想が出来てないですが、長い目で見ていただけるとありがたいです! さて今日なんですが、僕がいつも買ってる3連複2頭軸の話です。みなさん馬券を買うとき大体買い方は決まっていますか?僕は前まではバラバラでした。なぜ2頭軸にしたかというと話は簡単です!お金が無いからです。笑 馬連だと軸が1着か2着に来ないといけない。3連複一頭軸だと点数が増えるとそんなに買えない(穴で自信があれば買いますが)、三連単なんかそもそも当たる気がしない。ワイドだと穴穴だと高いけど、配当金が安くなりやすい。という理由です。前までレースを絞ってワイド一点500円というのを続けていたんですが、ワイド一点当たったら総流しにしたら3連複当たるやん!というところから2頭軸に辿りつきました。 今年の小倉大賞典でカデナとドゥオーモのワイド一点500円で見事的中し、4. 460円で22. 300円的中させたことがありました。でもワイドではなく、それが3連複2頭軸総流しだと14頭立てなので12点、3連複が35. 750円という払い戻しでした。当たる確率は低いですが、2頭が来てそこそこオッズの高い馬が飛び込んできたら3連複なら万馬券も結構な確率であります。だからこそ軸にする2頭が大事になってきます。外した時のダメージもでかいですが、それは自分が選んだ2頭なので仕方ありません。 メリットは2頭選ぶことによって掛け金が少なくなる。資金が少ない方にオススメです!さらに全頭買えるので「えっ?あんなん買われへんやん!」って時にいいですよね! デメリットは必ず軸の2頭がこなければならない。(当たる確率が低くなる)1頭が来て穴馬が来ても外れ。 参考にして2頭軸にしたけど当たらん。って時もあるかと思いますが、買い方は一定にした方がブレないと思います。当たらんから馬連と3連複と後ワイドも買っとくか!となると点数もかさばってくるのでいつか間にか資金も無くなってます。以前の僕がそうでメインになると馬連、ワイド、3連複とか買って当たったらいいんですが、外れた時はかなりダメージがでかいです。買い方を決めておくとさっき万馬券当たったし、次は大目にいくか!と言って外しては意味ないんで、当たったけど、買い方決めてるから次も同じ買い方で!と決めておくといいかもしれません。 というわけで3連複2頭軸の話でした。またいろんな意見や感想などあると思いますので、良ければコメントや♡などいただけると励みになりますのでよろしくお願いします!今日は早めの更新でした。ご飯食べたら先週の回顧でもすっか!
しない? 転職する?しない? 転職活動を 始める 転職活動を始める 応募企業を 探す・選ぶ 応募企業を探す・選ぶ 職務経歴書・ 履歴書を書く 面接対策を する 面接対策をする 内定・退職・ 入社する 内定・退職・入社する
だとしたら、今こそあなた自身の課題と気持ちをじっくりと整理するべき時なのかもしれません。 ぜひ、カウンセリングで一緒に考えさせてください。 あなたが今よりもストレスの減る人間関係を構築できるよう、精一杯支援させて頂きます。 ◆ストレスに強くなる!人間関係の境界線(バウンダリー)を学ぶセミナー 【入門コース】 2019 年11月20日(水) 定員5名 詳しくは こちら
常に悪口が絶えない職場があります。 例えば… ・さっきまで一緒にいた人の悪口を言う ・上司が率先して悪口を言う ・平気で聞えるように悪口を言う ・口をひらけば全て悪口 ・お互い陰口を言っているのに表面的には仲がいいフリをしている 狭い職場で一日中他人の悪口を聞かされるのは苦痛ですよね。 悪口ばかりの職場は汚染物質のごみ箱のようなもの。 いくら自分は関わらないようにしていても、その場で過ごすだけで確実に汚染されていきます。 その結果ストレスで眠れなくなったり、頭痛・耳鳴り・アレルギーなどの身体症状があらわれることもあります。 実は職場の悪口が原因で身体を壊して、病院にかかっている人は多いのです。 直接悪口などの攻撃を受けた訳でなく、「毎日他人の悪口を聞いていておかしくなった」という方もかなりの人数いらっしゃいます。 よく、 どこの会社でも多少の悪口はあるだろ。 悪口は人間関係の潤滑油だ! という バカ 独特の価値観の人がいますが「どこの会社でも悪口ばかり」ということはありません。 人間なので少しくらい愚痴を言ったりしますが、絶えず悪口が飛び交う職場は異常です。 ひとりひとりが自分の仕事に責任を持ち、社員みんなが同じ目標に向かって頑張っている会社では悪口などありませんよ。 もしも悪口ばかりの職場で働いていて「苦痛」に感じている場合はすでに危険信号が出ている証拠です。 そのままの状態で仕事をしていれば、身体に異変が出たりメンタルが崩壊して酷いうつ病になってしまうリスクもあります。 他人の悪口を聞かされたあげく、あなたが病気になるなんて理不尽ですよね。 そこで今回は、悪口ばかりの職場でストレスをためない心の持ち方、自分の身を守る方法を紹介いたします。 「あなたの健康より大切なものはありません」 ☑すぐに見たい項目があれば下のContentsからお選び頂けます 悪口を言う人達の心理 悪口は建設的ではなく、時間と労力だけ使う無駄なものです。 言っても何も良いことがありません。 それなのに絶えず人の悪口ばかり言う人は何が目的なのでしょうか?
ということで、 今回の合言葉は「悪口は言った人の身を滅ぼす!」。 ではでは、皆さまのよき日々を願って……♥ また来週! 皆さまの職場でのお悩みを募集しています! 同僚のこんな言動に悩まされている、 こんな状況のときはどうしたらいい? など、ささいなことでも構いませんので教えてください! ▼受付中~! PROFILE 著者:長谷川ミナ アラサーの行動心理士。日課は瞑想すること。祖母譲りの強い直感で分かるオーラに加え、行動から見える他人の心理を読み取り、皆さまの日常の悩みやモヤモヤを紐解いていきます。 -- 写真:西村尚己/アフロ
巻き込まれてストレスを感じやすい人は、「適当に共感だけしながら受け流す」ということが苦手です。 同調しなければいけないのでは?
アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』の配信です。人間関係の悩みはどこに行っても誰にでもある、当たり前のこと。『OLセラピー』では、よりよいOL生活を楽しんでもうらうために、「疲れない心」を育てていく連載です。さてさて、今回ご紹介するのは「職場の人の悪口を言う先輩」についてのお悩みです。 【記事を読む】悪口ばかり言う職場の人に振り回されています… <今回のお悩み> 本人がいないところで「仕事が遅い」「言動が気持ち悪い」などと、同僚の悪口ばかり言う先輩がいます。 聞きたくなくても聞かされてしまうのがストレスです……。 しかもその先輩を含め、悪口を言うグループが出来上がっていて、その中で自分も言われているんだろうなと思うと常に気を張ってしまいます。 こんな先輩にはどう対応すればよいのでしょうか? (34歳・銀行受付・Oさん) 悪口ばかり言う先輩(以下Sさん)。相手の欠点ばかりが目にいくということは、自分にもコンプレックスがあることの現れ。 人には「承認欲求」という他人から認められたいという感情がありますが、 これは親からの無償の愛情や、仕事での成果など他人から評価されることで満たされていくものです。 承認欲求が強い人は、他人を認めることができず、悪口を言うことで自分を優位に立たせようとする傾向があります。Sさんはまさにその状態なのでしょう。 また、Oさんのように悪口に共感してくれる(と思っている)仲間をつくっては「本音で語り合えている」と、間違った価値観の共有をして自分は一人じゃないと安心しているのです。 でも本来は、他人を下げて自分の存在価値を求めるのではなく、 自分は何ができて、何をするべきなのかを考えて存在価値を見出していく必要があるのです。 悪口を言うのは、それに気づけていないSさん自身の問題なので、Oさんが真剣に向き合ってしまうと、ストレスが増して心がネガティブになるだけ。 では、悪口に巻き込まれないために2つの場面ごとに対処法を知っておきましょう! ・他人の悪口を聞かされる時 ・自分の悪口を言われた時 ・他人の悪口を聞かされる時 悪口を言っているSさんと一緒になって同調してしまうと、上でもお伝えしたように、他人を下げて自分の存在価値を求めているという価値観に乗っかってしまうことになりますので、同調は避けましょう。 また、周りの同僚に「Oさんもそう言ってた」と言われてしまう可能性もありますので、注意が必要です。 ここは自分の身を守るためにも、決して同調はせず、上手に聞き流しましょう。 悪口を言われたら自分の話にすり替えたり、当たり障りのない返答にとどめておくのが安全です。 例えば「仕事が遅くてウザいよね」と言われたら、「自分なんてこないだ1日もかかっちゃいましたよ~」などと自分の欠点にすり替えたり、「大変ですね」という程度にしておきましょう。 このように悪口を聞かない人というスタンスを見せていけば、次第にSさんもOさんに悪口を言うことはなくなるでしょう。 【関連記事】 周りの目が気になるあなたに!自信がもてるようになる3つの心理学テクニック 仕事中に同僚の言動にイライラする場合の対処法とは?
※ボタンをクリックするか友だち追加のID検索から@751iwqfcで検索してください。 このコラムを書いた人 フリーランスカウンセラー:「K」 病院での臨床経験は約20年。 自身も重度のうつで3年間寝たきり生活を経験。 現在はフリーのカウンセラーとして活動中。 主にメンタル疾患、職場の悩みなどの相談を解決します。 ココロデザインカウンセリングルーム 公式ホームページ⇒ 本を読むことでも、あなたの不安やストレスを軽減することができます👇 こちらも合わせてご覧ください👇 →言われやすい人の特徴と対処法。注意・文句・雑用を言われやすい人は病気になります →「職場で悪口のターゲットにされた」あなたにも必ず出来る具体的な対処法 →なんでも否定する上司の特徴と対処法。面倒な上司を手玉にとって早く出世しろ!