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筋トレ・筋肉トレーニング 筋トレ・筋肉トレーニングの人気アプリ、筋トレ・筋肉トレーニングのおすすめを集めました。筋トレ・筋肉トレーニングのAndroidアプリ人気順一覧です。筋トレ・筋肉トレーニングは、 腹筋・背筋 、 腕立て伏せ 、 スクワット などのジャンルで構成されています。APPLION注目の筋トレ・筋肉トレーニングのおすすめアプリから定番まで、ユーザーレビューで口コミ評価の高い、 エクササイズ・ストレッチ・トレーニング の人気アプリのまとめです。 このジャンルに関連する特徴
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筋トレアプリのおすすめ6. 筋トレアプリ runtastic Runtastic Results 自重トレーニングの記録がしやすいように細かく時間を設定できる 〇〇週間でどうなるかを元にプランを選べるので初心者でもわかりやすい 動画で筋トレのやり方をわかりやすく解説している Runtastic Resultsは、runtasticからリリースされている無料アプリ。iPhoneとandroidのどちらも対応しています。 こちらのアプリの特徴としては、どのくらいでどうなりたいのかを視覚的に選ぶことができるところ。筋肉をしっかりとつけたい男性向きのアプリで時間を細かく体のパーツごとに設定できるため、自分が鍛えたい部位をピンポイントで鍛えられますよ。 難易度もどんどんあげられるので、仕上げたい体の理想が高いほど使えるところもGOOD 。ボディービルダーのようなマッチョになりたい人はこちらのアプリがおすすめです。 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:◯ 提供元:runtastic 筋トレアプリのおすすめ7. 男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリ 男性の自宅トレーニングが五つのパートに別れているので計画が立てやすい 各トレーニングにはアニメーションと動画のガイダンスが付いているので、フォームややり方がわかる 21レベルまで難易度を調整できるので、中級者から上級者までも使えるアプリ 男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリ は、ボディービルダーを目指せるレベルまで極めることができるメニューが入っています。 ゴリゴリに鍛えたい人だけでなく、ダイエット目的で使いたい人でも安心な、21段階のレベル設定がされています。筋トレを既に週間的に行なっている中級者から上級者に大人気で、より高みを目指すために使えるアプリ。 負荷を自分で高めるためにレベルをアップさせれば、筋肉に強い負荷をかけられるので、より効率よく筋肥大させられますよ。 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:× 提供元:ABISHKKING LIMITED. 筋トレアプリのおすすめ8. 30日で体重を減らす 三十日で体重を減らせるメニューが女性に大人気 体重減少の進捗を細かく記録することができるのでモチベーションを保ちやすい 食事計画も立てられるので、低カロリーに食事制限ができる ABISHKKING LIMITED.
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