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関水渚さんと広瀬すずさんが似ているという話はしてきましたが、実はもう一人。個人的にすごく似ていると思ったのが「 新川優愛 」さんです。 関水渚さんですが、個人的に新川優愛さんを少し幼くした感じ?と言ったイメージな気がします。 先ほとの説明しましたが、関水渚さんは現在22歳で、身長は159cmです。 それに対し、新川優愛さんは27歳で166cm。お姉さんと言った感じですね。新川優愛さんの妹です。と言われたら全然わからないような気がします。 いつか姉妹役でドラマや映画で共演して欲しいなと個人的に思います。 新川優愛が22歳前後の時の画像と比較 新川優愛(23歳・埼玉県出身)、やっぱ可愛いな・・・ ①GTO(2012年) ②35歳の高校生(2013年) ③アオハライド(2014年) ④脳にスマホが埋められた! (放送中) #新川優愛 — 巨匠 (@himakun) July 30, 2017 今の関水渚さんと同じ歳くらいの時の画像ですが、似てますね。こうするとお姉さん感がなくなります。 個人的にですが、顔は広瀬すずさん寄りで、シルエットなどは新川優愛さん。全体の雰囲気は芳根京子さんのが似ているのかなと思います。 皆さんはどうでしょうか? 関 水 渚 広瀬 すしの. 現在の画像と比較 新川優愛 — 日刊美女 〜nikkan BIJYO〜 (@beauty_master_1) January 20, 2021 こうして見てみると、若い頃の新川優愛さんでなく、今の方が似ている気がしますね。どちらも可愛いのは間違い無いですが。 個人的に新川優愛さんは、今の方が少しふっくらして雰囲気が柔らかい印象なので、今の方が似ているような気がします。 関水渚は他に芸能人の誰かに似てる? 関水渚さんが「 広瀬すずさん 」「 芳根京子さん 」「 新川優愛さん 」に似てるという話をしてきましたが、他に似ている芸能人はいるでしょうか? ということで調べて見たいと思います。 飯豊まりえさん 関水渚ちゃん(左)と、飯豊まりえ(右)が似てる? — ねたろう (@cQxPGoKcnpEOn4Y) June 6, 2019 確かにこの画像で見るとなんとなく似ていますね。優しそうな雰囲気がそっくりです。 それにしてもどちらも可愛すぎですね。 個人的にはそんなに似てるかな?って感じですが、上記の画像は似てると思います。 久保田琳加さん よく関水渚ちゃんと広瀬すずちゃんが 似てるって言われてるけど 久間田琳加ちゃんにも似てる気がする!
まとめ 今回は、関水渚さんと広瀬すずさんの似ているという噂を、 画像を使って徹底比較 してみました。 これはみんなが似ていると言ってもおかしくないですね! かなり似ている と感じました。 まだまだ新人の女優 さんですので、これからの活躍に期待ですね! ⬇こちらもぜひご覧ください 関水渚さんの出演CM動画まとめ!BifiXやアクエリアスにも出てた! 【画像で検証】Kokiはスタイルが悪いのか。脚の長さや形で批判される理由は?
関水渚と広瀬すず・アリスがそっくり?目・鼻・口を画像で徹底比較してみたという記事を紹介します。 関水渚さんと広瀬すずさんが似てると話題です。 関水渚さんと言えば、2019年に映画「町田君の世界」で1000人を超えるオーディションを勝ち抜きヒロインに抜擢された美人女優。 広瀬すずさんはもう、国民的女優といってもいい位で可愛すぎて人気ですね。 その2人はどれ位似ているのか、画像で比較しました。 すずさんと似ているなら、姉のアリスさんとも似ているのでしょうか? その他のそっくりと噂の女優もまとめました。 関水渚と広瀬すず・アリスがそっくり? 関水渚さん… 可愛いやん。 落ちるやん。 野中おいっ。 159cmだって… あー私も身長欲しい… 余談だけど、調べた時広瀬すずと似てるって出てきたの。 いや、似てないやん。 すったんだいぶちゃうやん。 #知らなくていいコト — #TODAY (ノノ_☆)🌈 (@TODAY818423) January 29, 2020 関水渚さんは2019年に女優デビューしました。 1000人以上のオーディションを勝ち抜き「町田君の世界」ではヒロインを演じています。 その後、映画を観た方やテレビのバラエティー番組などで、「広瀬すずちゃんに似てる」と話題になりました。 関水渚と広瀬すずが似てるとネットで話題に! 広瀬すずさんだと思ってみてたら、話し声がちがった!関水渚さんという方でした。かわいい人ですねぇ。 — チャッピー (@moheco23a) May 8, 2020 コロナ騒動で忘れてたカイジの新作をAmazonプライムで見た。「あ、広瀬すずだ」「あれ?声違う?」「広瀬アリスか?」「いや、やっぱ広瀬すずだ」→関水渚という全くの別人でした。 — ゆー (@71114041) July 13, 2020 久しぶりに可愛い子見つけた! 関水渚 広瀬すず 似てる. コンフィデンスマンJPプリンセス編の関水渚ちゃん。一瞬広瀬すずかと思ったけどいやー可愛い。 — 米氏 (@BlendVanilla) July 15, 2020 関水渚ちゃんめちゃくちゃ広瀬すずちゃん似でちょうかわいい本当にかわいかった プリンセスの服もアクセサリーもヘアメイクも超可愛い! — り り (@cat__st) August 1, 2020 コンフィデンスマン見てきたけど、広瀬すず出てるんかと思ったら、関水渚って女優さんで、声は違うけど、角度とかによったらめっちゃ似てるね — K。M。 (@KM70511711) August 1, 2020 コンフィデンスマン、関水渚の演技に終始引き込まれたわ。でも最後のエンドロールみるまで広瀬すずかなーってまじで思ってた笑 — €hi€a 👩🏻 (@ClaChika) August 1, 2020 広瀬すずさんの方が圧倒的に有名ですからね。 まだ顔が売れていない事もあるのでしょう。 2人のプロフィールに共通点はあるのでしょうか?
内ももが引き締まる 内転筋は太ももの内側に位置している筋肉であり、鍛えると太ももの内側が引き締まります。太ももの内側が引き締まることで、足のシルエットが良くなり、スキニーパンツを入ったときなどによりかっこいい着こなしが出来るようになります。 2. 骨盤が安定しO脚の改善に効果あり 直立した時に両膝の間に隙間ができてしまうO脚の原因は脚の内側の筋肉が充分に鍛えられていないことが原因の1つ。太もも内側の筋肉である内転筋を鍛えることはO脚の改善にもつながるので、O脚に悩んでいる人であれば必ず取り入れてほしいトレーニング。 3.
今回紹介した継続可能なストレッチやトレーニングの他に、 ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動も取り入れると、 脂肪燃焼へのアプローチもできて効果アップが期待できますよ。 <参考記事> 腸腰筋を鍛えてアンチエイジングを目指そう!コアストレッチウォーキングも紹介!
2. 骨盤の位置が安定する 内転筋ストレッチを行うことで、「骨盤の位置が安定する」ことも期待できます 。 内転筋は骨盤の底の恥骨から脚の大腿骨へ向かってついている筋肉。 柔軟性が落ちてしまうと、骨盤が後傾してしまいます 。 骨盤が後傾すると図のように 腰痛や猫背の原因にもつながります 。 内転筋ストレッチで骨盤の位置を正しい状態にし、体の不調を回避しましょう! 3. O脚が改善する 内転筋ストレッチには「O脚が改善する」効果も! 内転筋が固まると、股関節の可動域が狭くなります。股関節を柔軟に動かすことができず、 脚を閉じることができなくなりO脚になっていきます 。 内転筋ストレッチでO脚を改善して、美脚を目指しましょう! ・ O脚の人は腸腰筋も一緒にストレッチしよう O脚の原因は股関節が柔軟に動かないことです。 股関節の柔軟性をアップするためには腸腰筋ストレッチも効果的 。股関節の可動域が狭くなると、脚のラインに悪影響を及ぼすだけでなく、お腹周りや太ももの筋肉が衰えて脂肪がつきやすくなります。 O脚を改善したい人は腸腰筋ストレッチも合わせて行いましょう! 腸腰筋をほぐすストレッチ8選!腰痛の改善・予防にも効果的 内転筋のストレッチ7選 ここでは自宅や仕事の合間にできる内転筋ストレッチを7種類紹介します 。 内転筋ストレッチには 股関節の柔軟性を高める 内ももを引き締める 腰痛の予防・改善 下半身の血行を促進 O脚の改善 などの効果が期待できます! 普段の動きの中で使うことの少ない内転筋を、ストレッチで活性化しましょう! 1. 寝ながらできる内転筋ストレッチ 内ももを伸ばす内転筋ストレッチ、1つめは「寝ながらできる内転筋ストレッチ」です。 股関節や骨盤周りの硬くなった筋肉をゆるめる、 リラックス効果の高いストレッチ です。 寝る前にゆったりとした呼吸で行うと、睡眠の質もアップしますよ! 自宅でできる！内転筋の効果的な筋トレメニュー10選【マシン/ダンベル/自重】 | | Dews (デュース). 寝ながらできる内転筋ストレッチのやり方 ①仰向けになり、膝を開いて足裏同士を合わせる。 ②かかとはなるべく股に近いところに置く。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 寝ながらできる内転筋ストレッチのコツ 全身の力を抜いて行う ストレッチ感を増したい場合は、両手を使って膝を床に近づけるようにする 2. タオルを使って行う内転筋ストレッチ 内ももを伸ばす内転筋ストレッチ、2つめは「タオルを使って行う内転筋ストレッチ」です。 タオルを使って行うことで、ポーズをとりやすく伸ばしやすくなります 。 最初に紹介した、 寝ながらできる内転筋ストレッチ よりストレッチのレベルが高いので、 お風呂上がりやスポーツ後のカラダが温まっているときに行うのがおすすめですよ 。 タオルを使って行う内転筋ストレッチのやり方 ①仰向けになり左膝を立てる。右脚は天井に向かって伸ばし、右脚裏にタオルをかける。右手でタオルの端を持つ。 ②タオルを引きながら右脚を外側に倒す。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 ③左脚も同様に行う。 タオルを使って行う内転筋ストレッチのコツ 脚を外側に倒すとき、反対側のお尻を床につけておく。 内ももを伸ばす脚の膝を曲げないようにする 痛みがあるときは無理のない範囲で行う 3.
一生懸命に、がむしゃらに頑張る。 大人からバレエをされている方は、特に頑張り屋さんが多いので、「とにかく数をやろう」とか「とにかくこのトレーニングしてみよう」となる傾向があります。 その姿勢は素晴らしいですが、時に無理な使い方をして体を痛めてしまうケースも。 今回は、よくご相談を受けていた「内転筋が鍛えられない」原因とその対策についてお話してきましたが、本当にちょっとした認識の違いで効果は全然違ってきます。 ぜひ、ご活用ください。 最後に、本書『 バレエ筋肉ハンドブック 』の冒頭に載せたメッセージで締めくくりたいと思います。 その練習がどの筋肉に効いていて、なんのためにやっているのか、イメージできるようになることで、同じレッスンでもその効果は変わってきます。 特に、レッスン時間や体力を考える と、回数で勝負するわけにはいかない大人バレリーナさんには、 自分の" できる" を増やすヒントになるはずです。 出典『 バレエ筋肉ハンドブック 』