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セレクションという名の合同練習が8月に開催されています。そこで目立てば合格できるかもです。 野球の練習施設と寮 グランド施設一覧 ・専用グラウンド(両翼93m・センター123m) 外野天然芝・夜間照明 ・室内練習場(左翼60m、中堅70m、右翼50m) 寮は完備されています。 基本的に一人部屋で125室あり、寮費は2019年現在5.
Kさん 人によりますね。「絶対プロになる!」って言ってる奴もいれば、「俺の頭でこの大学に入れたからもういいや」って奴までいますね Kさんによると、六大学野球部員と言えどもモチベーションは様々らしいです。 高校のように強制されてする練習ではないので、モチベーションが低い人はどんどん落ちていくんだとか。 六大学野球に進むほどのエリートの中にも、落ちぶれてしまう人はいるんですね・・・ 将来と就活について 今後はどんなキャリアプランを描いているんでしょうか。 Kさん 取り敢えずは、リーグ戦でたくさん登板できるようになりたいですね。それ以降のことはあんまり考えていません笑 DKO 先輩とかを見るとどうですか?やっぱりプロ? Kさん いや、意外と一般企業に入る人が多いですね。 野球を続ける人はほんの一握りですよ。 Kさん曰くプロは愚か、社会人野球や独立リーグに挑戦する人よりも普通に就職する人の方が圧倒的に多いとか。 それでも六大学野球出身ともなれば、大企業から引く手数多なんじゃないでしょうか!? Kさん う〜ん。それこそあっさり総合商社に内定を決める人もいますけど、内定が決まらず悩んでいる先輩もいましたね。 Kさん でもまあ、結局はみんなそれなりの大企業に勤めますけどね笑 立教大学野球部員の進路はネットに載ってるんで興味があれば見てください笑 Kさん曰く、 六大学でもやはり早稲田や慶応は就職でも有利だとか。 また同じ大学でもレギュラーだとベンチ外の部員よりは、就職はいいところに決まるらしいです。 そしてやはりOBのコネもあるのでそこで就職が決まる人も一定数いるという話も聞けました。 体育会系の部活の頂点にある六大学の就活事情が知れて良かったです。 最後に DKO 六大学で野球をすることを夢見る後輩にアドバイスを! 軟式野球部｜東北福祉大学. [ Kさん いや、六大学に入りたかったらネットを見てる暇なく練習して欲しいですね笑 少なくとも高校までは甲子園やプロを目指して死ぬほど練習した人の集まりなんで。 Kさん けど一般入学で合格して野球部に入る人もいますし、学生コーチやマネージャーという役割はあるのでそういった道で携わることもできます。 Kさん アドバイスとしては、大学によって野球部の校風が違うので、しっかり見といた方がいいと思いますよ! 僕は亜細亜大学の推薦もあったんですが、練習が厳しくて断りました笑 DKO ありがとうございました!
この記事は立教大学野球部員のインタビュー記事です。 セレクションや裏事情までインタビューしました。 (※この記事は2020年4月に更新されました) こんにちはDKOです!! 就活で有利な人ってどんな人でしょう? 高学歴な人?もしくは英語ペラペラな人?それとも美男美女? いいえ、答えは体育会系です!! 日本企業は体育会系の学生が大好きです。 じゃあ体育会系の最高峰といえばどこか。 それは六大学野球です。 六大学とは東大、早稲田、慶応、明治、立教、法政大学からなる大学野球リーグです。 毎年何人ものプロ野球選手輩出しているリーグでもあります。 一昔前はプロ野球よりも人気で、今も根強いファンがたくさんいます。 今回はその六大学の中の1つの立教大学に所属するKさんにインタビューができました!! 他では話せない裏事情まで話してもらうことができました!! Kさんについて Kさん こんにちは。立教大学野球部3年のKです。ポジションはピッチャーです! Kさんはゴリゴリマッチョで背の高い男性でした。 幾多の厳しい練習と競争をくぐり抜けてきた経験と自信が溢れていました。 DKO 今までの野球歴を教えてください! 東北福祉大学軟式野球部｜東北福祉大学. Kさん 高校はT高校で野球をしていました。 甲子園は出れなかったんですけど、運よくこの大学にセレクションで入ることができました。 Kさん 大学に入ってからは、怪我もあってあんま投げれてないですけど最近は傷も癒えて公式戦にも出ることができました! T高校といえば東京の超名門高校! さぞ練習も厳しかったのかと思いきや Kさん 高校はマジで楽しかったですね。寮生活もみんな家族みたいでしたし。 ただ甲子園に出れなかったのだけは今も心残りですね・・・ と話してくれました。 Kさん曰く最近は昔とは違って効率を重視した練習をするのが流行りだとか。 しっかりオフの日もあったそうです。 六大学の野球部に入る方法 最大の謎に包まれているのが、どうやって六大学の野球部に入ることができるのかですよね。 単刀直入に聞いて見ました! Kさん 表向きは セレクション っていう公開練習みたいなのがあります。 そこに行ってアピールできた人が入ることができます。 あれ、意外と単純ですね。 それじゃあ誰でもセレクションに参加することができるのでしょうか。 Kさん いや、基本的には監督の推薦がないとセレクションは受けられません。 六大学のセレクションの推薦権を持つのはそれこそ有名校の監督だけじゃないんでしょうか。 なるほど。じゃあ「表向き」とはどういう意味なんでしょう。 Kさん セレクションを受ける前から内定が決まっている人もいます。 それこそ甲子園で活躍した選手とかですかね。 ふーむ。なぜそれは公表されないのでしょう。 Kさん 表向きには全ての学生は学費を払っていることになっているんですけど、一部のスカウトされた選手は学費を無料にするなどを条件に入学することが多いからです。 僕はてっきり有名な部活に所属している人の学費は無料だと思っていました!!
東北福祉大は2020年に入学するスポーツ推薦合格者を発表した。合格した選手を紹介します。 東北福祉大と仙台大が熾烈な戦いを見せる仙台六大学リーグ、今年も東北福祉大の山野太一投手、元山飛優選手と、仙台大の宇田川優希投手がドラフト上位候補として注目され、優勝をかけた激しい 東北福祉大学野球部セレクション, 高校・大学の先輩"ニカウさん"が明かす阪神・矢野監督 野球部のセレクションを受けて、後は吉報を待つだけだったけどまさかの不合格。当時、東北福祉大1年生で仙台在住の僕は、携帯もない時代で 東北福祉大学の部活・サークルを一覧で見てみよう。他にも学部や学科の詳細や学費のこと、オープンキャンパス情報など進路選びに役立つ情報を多数掲載。進路選び、進学情報なら【スタディサプリ 進路(旧:リクナビ進学)】 東北福祉大学硬式野球部(とうほくふくしだいがくこうしきやきゅうぶ) 所属:仙台六大学野球連盟 創部:1962年 本拠地:宮城県仙台市青葉区国見ヶ丘6-149 ・全日本大学野球選手権大会:1987年(準 1990. 小池 金本 矢野 浜名 早慶V決戦1990年6月4日7回表 大越基の力投 – Duration: 7:36. 東北 福祉 大 野球 部 セレクション. inaho168 57, 836 views ビデオの時間: 30 分 学習院大学硬式野球部は1889年(明治22年)創部以来、約120年の歴史を持つ全国でも屈指の伝統ある体育会運動部です。 現在、東都大学野球連盟に所属しています。 古くは昭和33年の東都大学秋季リーグ戦において、日大・中央大と 東都大学野球連盟 東洋大学硬式野球部 TEL: 049-231-1774 FAX: 049-231-1774 住所: 〒350-0815 埼玉県川越市鯨井2100 This site was designed with the website builder. Create your website today. Start Now 令和元年10月17日,プロ野球ドラフト会議にて,本学の大関友久投手がソフトバンクホークスから育成2位,佐藤優悟外野手がオリックスバッファローズから育成7位で指名を受けました. 引き続き温かいご声援のほどよろしくお願いいたします.
日本福祉大学WEB. OB・OGの皆様へ; 2021年03月29日 2021年度愛知大学野球連盟春季リーグ戦[日程]について 2020年10月24日 2部優勝決定戦について 2020年10月20日 順位決定戦について 2020年10月19日 10月19日 名古屋商科大学 試合中止案内. 名古屋経済大学: 2021年4月4日 13:00PB 3塁側. そんな縁もあり、岡田引率のもと東洋大のセレクションに臨んだ。 岡田の見立て通り、東洋大野球部監督・高橋昭雄の目にもとまった。「線は細 東北福祉大学硬式野球部 - Wikipedia 東北福祉大学硬式野球部(とうほくふくしだいがくこうしきやきゅうぶ、Tohoku Fukushi University Baseball Club)は、東北福祉大学の学生によって構成されている大学野球チーム。 愛称はMustang。仙台六大学野球連盟所属。 1962年(昭和37年)創部。 東北大学学友会硬式野球部 公式サイト. ホーム: 試合日程・結果: 選手・スタッフ紹介: チーム紹介: 入部を希望される方: 連絡先・アクセス: 選手・スタッフ・OB紹介. 選 手: 投手 捕手 内野手 外野手 投 手 #15 谷口直哉 #17 福岡涼 #13 鈴木彬允 #41 森谷亮 #14 瀬戸崚生 #16 渡邊慧 #19 小池侑生 #22 田原. 東北福祉大学硬式野球部 東北福祉大学硬式野球部の概要 ナビゲーションに移動検索に移動目次1 歴史2 本拠地3 記録4 主な. 高校・大学の先輩"ニカウさん"が明かす阪神・矢 … 04. 01. 2019 · 野球部のセレクションを受けて、後は吉報を待つだけだったけどまさかの不合格。当時、東北福祉大1年生で仙台在住の僕は、携帯もない時代で. 伊藤 義博(いとう よしひろ、1945年 9月7日 - 2002年 8月1日)は、大阪府出身の東北福祉大学 総合福祉学部元助教授で、東北福祉大学硬式野球部元監督。. 来歴. 大阪市立桜宮高等学校を経て、芝浦工業大学硬式野球部入部。 芝浦工大卒業後の1973年(昭和48年)、桜宮高校野球部監督に就任。 野球部は岩井美樹監督の方針である「基本に忠実」「努力・忍耐・根性」をモットーに大学日本一を目指して日々練習に取り組んでいます。 野球場はキャンパスから西方6kmに位置し、2013年には内野のシートノックと投手5人が同時に投球練習ができる室内練習場(縦50m、横73m)が完成し、雨天時.
高校生最後の夏の大会。 どの選手も甲子園を目指して、 最後の本気を出してがんばっていることと思います。 地方大会で優勝すれば 憧れの甲子園の切符が手渡され 惜しくも敗退すれば、 ここで高校野球が終わってしまいます。 でも、子供達の戦いはまだ終わっていません。 それは、高校野球を終えた後、 自分が生きていくための道を探し 見つけなければならないからです。 野球を続ける子、野球をやめる子、 大学へ行く子、仕事に就く子。 それぞれ子供達は自分の夢を持って これから進むべき道を探します。 最近では、高校生の約半数以上が 大学や専門学校などへ進学している というデータがあります。 その中で大学入試には大きく分けて 「 推薦入試 」「 AO入試 」「 一般入試 」の3つがあります。 ですが、 大学でも硬式野球を続けたい という子供さんには もう一つ、大きな受験ルートが用意されています。 それが「 セレクション 」というものです。 大学で野球を続けたいのであれば 大学の受験日よりも先に、 まずは セレクション開催日をチェック しましょう!
東北学院大学 - 仙台六大学野球連盟 お問い合わせは仙台六大学野球連盟事務局まで! 〒989-3201仙台市青葉区国見ヶ丘6-149(東北福祉大学雄翔館内) 仙台六大学野球連盟 事務局 TEL:022-277-6616(2021年3月22日より) FAX:022-277-6616(2021年3月30日より) 東北復興支援; 鴨台花壇. 興味がある方、野球未経験でも大歓迎です。少しでも気になった方は、硬式野球部携帯(090-1265-9216)または、硬式野球部メール()までご連絡お願い致します。 活動内容. 硬式野球部は神宮球場をメイン球場としている、東都大学野球連盟の2部. 2019 第11回東北地区大学野球代表決定戦 決勝 … 仙台市民球場第50回明治神宮野球大会 第11回東北地区大学野球代表決定戦 決勝戦②優勝 東北福祉大学(仙台六大学野球連盟) 第50回明治神宮野球. 東北公益文科大学は日本で初めての公益学を学ぶ大学です。 交通アクセス. 平成30年度硬式野球部セレクション開催のご案内 ※会場が変更になりました. 本学硬式野球部では、平成30年度のセレクションを以下のとおり実施いたします。 なお、大会等の都合で参加できない方は個別に下記の. 大学野球セレクション情報2021!日程は?申し … 17. 05. 2020 · 硬式野球部に入れるとは限りません。 2021年度セレクションを受けられない人 学校で処分を受けた人 高校球児又はスポーツマンとしての 身だしなみにかけている人. 流通経済大学硬式野球部. 毎年8月上旬と下旬にセレクションが開催されています。 2021年 首都大学野球春季二部リーグ戦は 下記のとおり開催されます。 応援よろしくお願いいたします。 <二部リーグ10校一回戦総当り勝率制> 4/03(土) vs 明学大 (秦野13:00) 1-3 4/04(日) vs ウェ大 (秦野13:00) 0-1 4/17(土) vs 東経大 (飯能12:00) 【2021年】東北福祉大学 野球部 新入部員メン … 03. 2021 · 東北福祉大学 野球部 新入部員メンバー. 東北福祉大学 野球部の新入部員メンバーを特集する。 新入部員メンバー( 2021年4月・判明分) ・阿部恋(仙台育英) ・山路将太郎 ・宮本拓実(仙台育英) 秋田県立大曲農業高校、東北福祉大学社会福祉学部社会福祉学科を卒業後、昭和60年4月から同大学職員として勤務。自身も野球部だった経緯から平成元年に軟式野球部監督に就くと、同じ年には同好会としてスタートしたゴルフ部の初代監督に就任した。ゴルフ選手としての経験はゼロだが.
めんつゆに入れて海の幸メニューが出来るのなら、洋風スープにもいいのでは?エビのビスク風になるかも?リゾットにアレンジしたらいいかも!と、こんなレシピを考案してくれました。 こちらは今回、スタッフ全員一致のベストメニューに。あの面倒なビスクが魔法のように簡単につくれてしまい、「これ、お店でも出せる!」の声もが出たほどでした。 ◎トマトクリームリゾット スティックベーコン……60g 玉ねぎ……1/2コ ほうれん草……1/2袋 にんにく……1片 ごはん……300g オリーブオイル……大さじ1 白ワイン……50㏄ 海鮮味覇……20g トマトジュース……300㏄ 生クリーム……100㏄ 黒こしょう……適量 パルメザンチーズ……お好みの量 1. 玉ねぎは薄切り、ほうれん草は5cmほどの長さに切り、にんにくはみじん切りにしておく。 2. 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくとベーコンを入れてじっくりと炒め、さらに玉ねぎを加えて炒める。 3. 【カルディでビール飯】タイ料理店の雰囲気をそのまま自宅で！簡単なのに超本格的「青菜炒めペースト」 | CRAFT BEER LIFE（クラフトビールライフ）. 玉ねぎが炒まってきたらほうれん草を加えてサッと炒め、白ワイン、海鮮味覇、トマトジュース、生クリームを入れてひと煮立ちさせる。 4. ごはんを3. に加えてよく混ぜながら煮込み、火を止める。器に盛り付け、最後に黒こしょうをふり、お好みでパルメザンチーズをかける。 中華に限らないアレンジ力で、新たな定番調味料になる可能性大! とにかくエビの香りと旨味が最高に凝縮された調味料で、これひとつで海鮮風メニューの味が決まり、いつもの料理がランクアップする「海鮮味覇」。 「材料を見ても、意外と"中華オンリー"な要素がないので、和食や洋食などジャンルを問わず使えるというのが、赤缶との違いであり、良さではないでしょうか」(土肥さん) この汎用性は、多くの家庭で欠かせない定番調味料になる可能性大です! 撮影/相澤琢磨(光文社写真室) 取材・文/西岡直美 Martを一緒に盛り上げてくれる会員を募集しています。誌面への登場やイベント参加などの特典もご用意! 毎日の「楽しい♪」をMartで探してみませんか?
98 ID:O1dG+EFnO どっかの台湾ラーメンがうまかったけど何処だったか忘れた 301 BEAR DO (大阪府) [ニダ] 2021/04/27(火) 21:54:27. 13 ID:A9FK4mWk0 >>300 あーなんだっけ?あそこだろ?あそこ でも台湾ラーメンは麺屋はなびが台湾まぜそばを考案して一気に日本全国に広まったな 他の地域では台湾まぜそばの方が多いんじゃね? 名古屋発祥台湾ラーメンって 日本の寿司をインスパイアして作ったカルフォルニアロールみたいな感じ? 台湾ラーメンより台湾まぜそばの方がうまいからな >>14 東京駅周辺とかにもあるよ 台湾では名古屋ラーメンと呼ばれてるのか 日本で名古屋飯と呼ばれる部類と同じかな >>97 なんでんかんでんが潰れてラーメンブームは去ったね? 豚骨ラーメンよりも 九州のアゴだし醤油スープの方が100倍美味しい 309 DD坊や (ジパング) [US] 2021/04/29(木) 04:48:17. 74 ID:i/96pfoX0 東京のブームはいつも軽薄 ちよっと話題になる→マスゴミか鳴り物入りでうさんくさい薀蓄を撒き散らす→雨後の筍のように表層だけをなぞったインチキ店が乱立→ニセモノだらけなのですぐに衰退 ちょっとくらい話題になっても結局都民の口に本物は届かない なんでんかんでんだってニセモノのひとつだ 310 暴君ベビネロ (茸) [IN] 2021/04/29(木) 05:29:18. 86 ID:8xSavS5J0 >>309 東京の人ってキムチとチゲ鍋食べてるイメージしか無いわ 311 レンザブロー (光) [IE] 2021/04/29(木) 05:33:12. 「青い味覇（ウェイパァー）」はどこまで使える!?海鮮味覇の汎用性をプロの目でチェック！ | 調味料 | フード・レシピ | Mart［マート］公式サイト|光文社. 88 ID:14Cbqt+R0 台湾じゃなく、在日韓国人やろ 味仙は店舗によって味が全然違うが、青菜炒めとニンニク炒飯は何処でもクソ旨い 味の素を大量に使ってるのは知ってるが、家でやっても絶対同じ味にならない レシピが知りたい 最近Uber始めたから家でも食えるが ラーメンといえばジャップが1番好きな韓国料理だよね ジャップみたいな貧乏人でも韓国料理を食べれる事をネトウヨは感謝しろ 酢豚好きは誰もおらんか? 俺は瓶ビールと酢豚、ニンニク炒飯だわ
GOURMET 少量使うだけで旨味を出せる「牛肉」は、おつまみを作る際にぜひ使ってほしい食材の一つ! 今回ご紹介するレシピは、どれも韓国風の味付けでお酒と相性抜群です♡ 家飲みのおつまみ作りに悩んでいる時に、ぜひ作ってみてほしいレシピを特集します♪ 「牛肉」を使った韓国風おつまみ①韓国風スタミナ冷やっこ 出典: 牛肉を炒めたものをのせた冷やっこは、驚きの美味しさでヤミツキになること間違いなし! スーパーでお安く購入できる牛肉の切り落としを焼き肉のタレとコチュジャンで炒めるだけなので、簡単に作れるのも魅力的ですよね♡ これまで「冷やっこは、薬味とお醤油でいただくもの」と思っていた人も驚く、おすすめの韓国風おつまみレシピです。 ◆我が家は焼肉屋さん♪ 韓国風スタミナ冷奴 レシピはこちら♪ 「牛肉」を使った韓国風おつまみ②チャプチェ 韓国春雨が手に入ったら、ぜひ作ってみてほしいのがチャプチェ! 韓国料理屋さんでしか食べられないおつまみだと思っている人も多いかもしれませんが、意外と簡単におうちで作ることができますよ♪ 牛肉を使って野菜と一緒に炒めれば作れる、お手軽韓国風おつまみといえばチャプチェ。 一度作ったら、家飲みのおつまみ定番レシピになること間違いなしですよ♡ ◆フライパンひとつで本格韓国料理 チャプチェ 「牛肉」を使った韓国風おつまみ③韓国風ステーキ ステーキといえば、やっぱり牛肉! ステーキ肉を購入したら、ぜひチャレンジしてみてほしいのがこちらのレシピです。 コチュジャンを使って韓国風に味付けをするのですが、これがお酒と相性抜群♡ 家飲みのおつまみとは思えない、豪華な仕上がりに圧巻です。 ◆韓国風ステーキ 「牛肉」を使った韓国風おつまみ④牛肉と青菜の韓国風炒め 本格的な韓国風おつまみを楽しみたいときに作ってみてほしいのが、牛肉と青菜を使った炒め物です! 【青梗菜/料理レシピ＆おかず】簡単なチンゲンサイ料理の作り方＆食べ方！人気おすすめ＆初心者でも簡単レシピ～大量消費は、青菜炒め、おつまみは、角煮がオススメ～ | BIJOH [ビジョー]. フライパンを使ってササッと打溜めるだけで作れる簡単レシピですが、まるで韓国料理屋さんのような本格的な仕上がりが◎ おなかが空いたときに作ってみてほしい、おすすめの一品です。 「牛肉」を使った韓国風おつまみ⑤牛こまの韓国風炒め ナムルなどによく使われているゼンマイは、韓国風おつまみを作るときに欠かせない食材の一つ。 牛肉や野菜と一緒に炒めるのですが、これが本格的で美味しいんです♡ 時短で作れるうえに本格的なので、家飲みのおつまみ作りに悩んだときにおすすめですよ♪ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 韓国 時短 簡単 レシピ お酒 美味しい おつまみ 肉 手作り アレンジレシピ 料理 手料理 節約 料理上手
Description 簡単にいろんな栄養素が取れる、おいしい青菜炒めです♪シーズニングを使わなくてもこんなにおいしい! みじん切りニンニク 小さじ1 作り方 1 空芯菜は洗って、3-4cmの長さに切る。 2 フライパンに油を敷き、 みじん切り ニンニクを入れて温める。香りがついたら空芯菜を投入。 3 ここに、★の調味料を入れ、菜箸で混ぜながら葉っぱの部分がしんなりするまで加熱する。完成。 コツ・ポイント 焦げないよう、よくかき混ぜるくらいです。どなたでも簡単に出来て美味しいです♪ このレシピの生い立ち 青菜の翡翠炒めというシーズニングが好きで使っていたのですが、それを使わずに近い味を出そうと研究しました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
またまた小エビ入りで。とっても美味しいです、今回も2歳息子がパクパク食べてくれました! 金魚のひらり 達ちゃんの動画でよく登場する味仙の青菜炒めのように、空芯菜2把で作りました。コクがあって美味しいですネ。 ichimai パパッと粗挽きガーリックで作りましたが美味しく出来ました!今日も二歳息子がお皿の全部食べる!というくらい気にいってました笑 今回も干し海老入りで作。二歳息子が美味しいと言って食べてくれました! 青菜炒め大好きで、参考にしました!汁多めにすれば良かった〜 non1123 大好きだけどお店では高くて…このレシピで家でたくさん作ります! かえち28 味仙の青菜炒めは大好きなメニューで、こんなに簡単に作れるなんて、感動です。ありがとうございました。 クックEWGNWF☆ 旦那も美味しいとパクパクでした! miccoriin
編集スタッフ 齋藤 わたしたちもドキドキしながら無事劇場公開を迎えた、映画『青葉家のテーブル』。 Webドラマ版がそうであったように、映画でも西田尚美さん演じる春子をはじめ登場人物がつくる料理はほんとうに美味しそう! お腹をぐーぐー鳴らしながら見てくださったかたもいらっしゃるかもしれません。 そこで今日から3日間、映画に登場するあの料理をお家で楽しむためのレシピをご紹介。暑さも増していく初夏に、知っていればより楽しく食卓を囲めるはずです。 レシピはどれもこの映画のために、料理家・冷水希三子(ひやみず きみこ)さんが監修くださいました。 ▲春子さんも映画のなかでつけていた当店オリジナルのエプロンワンピースを着用いただきました♪ さらに今回は冷水さんに、レシピをより青葉家っぽく楽しむためのスタイリングのアイデアも伺いました。 映画の世界に浸りながら、ぜひ一緒に『青葉家のテーブルごっこ』を楽しんでみませんか? 材料(4人分) 卵…4個 酒…大さじ2 小松菜…2株 長ネギ…5㎝分 生姜…1片分 米…2合 鶏スープ…400ml 塩…小さじ2/3 パンチェッタ…15g 薄口しょうゆ…小さじ1 油…適量 ※鶏スープは、市販のものを使う場合は塩の量を少なく調整しても ※パンチェッタがない場合は、味わいは変わりますがサラミやベーコンも可能です 作り方 (下準備) 長ネギ、生姜、パンチェッタはみじん切りに、米は研いでザルにあげておく。 STEP. 1 長ネギと生姜を炒める 中華鍋(フライパン)に油大さじ1を入れ長ネギと生姜を炒める。 STEP. 2 米に材料を加えて炊く 鍋か炊飯器に、米2合と鶏スープ400mlと塩小さじ2/3、1の長ネギと生姜を加え炊く。 STEP. 3 小松菜を茹でてみじん切りに 小松菜2株は茹でて水気を絞ってみじん切りに。 STEP. 4 パンチェッタ、小松菜、ご飯を炒める 中華鍋(フライパン)に油大さじ1を入れてパンチェッタを炒め、小松菜と2のご飯を炒め、最後に薄口醤油小さじ1をまわしかけ炒める。 STEP. 5 ご飯をそれぞれの皿に盛る 冷水さん: 「お家で作る場合はざざっとお皿に盛るのも良いですが、映画に登場する『満福』のようにお店っぽくするには、ヘラなどでこんもり整えるといいですよ」 STEP. 6 半熟卵焼きをつくりご飯にのせる 中華鍋(フライパン)に油大さじ2を入れ熱々にしておき、卵1個に酒大さじ1/2を加え溶いたものを流し入れる。 ヘラでかき混ぜ半熟卵焼きに仕上げてご飯の上に乗せる。残りも同様にする。 「一度ヘラでぐるりと混ぜて火を通し、フライパンを回すとうまくいきやすいです。時間をかけすぎず手早く、がコツです」 STEP.