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2021. 7. 23(金・祝) 鉾立ルートで鳥海山をピストンします 4時起床 5時出発 4時に起きて外を見たら、車の方々が続々と支度をしていたので焦りましたが 眠くて体が動きません・・・ (鉾立山荘が居心地よすぎて飲みすぎたという噂) 鉾立展望台 ここから見る頂上・新山のなんて遠いこと(;^ω^) 前回はスタートから雨で何も見えなかったので「ほんとにたどり着けるのか・・・」 なんて思いすら沸いてなかったな 朝のひんやりした空気の中を進む 賽の河原到着 早速ひと息入れる チョウカイアザミ シロバナトウウチソウ 終わりかけのチングルマ散見 たしか前回はこのあたり一帯が雪で覆われていた気がする、と雪渓方面へ ひんやり空気が眠い身体を起こしてくれそう、涼しくて助かる~ スタートからぞろぞろと列をなして歩いていたけど、賽の河原から分かれたこちらのルートは人が少なく快適 しかもいろんな花たちで縁どられた登山道を登るんですもん、こんな幸せない♬ でも、ね。 ヨツバシオガマ・イワイチョウ・ウラジロヨウラク・ハクサンシャジン・ハクサンフウロ 次々と現れる花を全部写真撮ってたら、とてもじゃないけど山頂までたどり着かないわ・・・ 振り返る日本海 鳥海山は海からわずか16kmで標高2, 236mへ一気に盛り上がっているという 海からすぐにこんな大きな山がそびえるって、日本では他には屋久島くらい? みんなの推薦 フレンチトースト レシピ 684品 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. しみじみと自然の偉大さを感じる 海に裾野を浸した山容は独特で、上から見ても下から見ても大きく美しい鳥海山 東北の名山に間違いない 鳥海湖への分岐を左に登ると御浜小屋に着いた 建物の右手に回ると、 おー!新山と美しく広がる裾野が見え、 眼下に鳥海湖!ヤター!嬉しいよ~ しかもこのあたりのニッコウキスゲがちょうど咲き初めでかわいいったらない 扇子森から鳥海湖 いい眺めだな~ 前回なーんにも見えなかったから、感動もひとしお ようやくやる気スイッチが入り、気持ちの良い稜線を進みます トウゲブキ・ハクサンシャジン・ミヤマリンドウ・チングルマ・ハクサンイチゲetc この斜面もお花たくさん 御田ガ原 前方にしっかり新山見えてます こんな風に見えるんだったのね コバイケイソウ・ミヤマトウキ 花のサイズが大きいハクサンイチゲ ヒナザクラ・イワブクロ・イワギキョウ・チョウカイフスマ 八丁坂を登って七五三掛(しめかけ) ここでも休憩・何回目?
■台湾混ぜ野郎の評価■ ( ★★★☆ 星3. 1個) ※自分勝手な好みによる、ラーメン屋さんの評価 ★ 印判定‥‥最高得点5個中の判定で「天下一品定番ラーメン/770円の ☆ 星0. 5個」と「来来亭定番ラーメン/700円の ★ 星1個」を基準としている。 ‥‥‥‥‥<切り取り線>‥‥‥‥‥ 鶴橋の本場仕込みのキムチは、しまそだちさんにご指摘を受けたように、何故か 調味料のように使っている のに気付かされた。若い頃なら白ご飯の上に乗っけて、白ご飯が真っ赤に染まって尚旨しと食べていたが、今ではストレートのキムチは何故か敬遠し、先日のように焼うどんの味付けなどが主な使い道となっている。 空手バカ一代の芦原師範が、山籠もりを途中で投げ出せないようにと、眉毛を片一方剃り落としての修行したとき。農家の人に出荷時にめくった白菜の硬い葉をもらい、下肥の桶で キムチを漬けて弟子たちに振舞う 。そんなエピソードのキムチに感銘を受けた。お話が逸れたが、憧れて白ご飯にキムチは人一倍食っていたはずだったが。 冷蔵庫の掃除も兼ねての、キムチ炒飯作りをご紹介。卵は炒り卵に仕上げて別皿へ取り置く。中華鍋にサラダ油を敷いて、ニンニクチューブから入れて、豆もやし・ウインナー・鶴橋キムチなど、白ご飯と炒り卵も放り込んでご飯を叩いて焼いていく。お皿に盛って再生ねぎの刻んだものをパラパラすれば 「キムチ炒飯」 の出来上がり。 あれは5月だったか?
目からウロコどころか・・・【ズボラサロンってすごい】 衝撃的な内容かと思ったら・・・ 愛するズボラの皆さん、こんにちは! 最近、ものすごいスピードでズボラ進行中のスタッフの阿部です。 我が家の朝のルーティンを少し紹介しますね。 高校生の娘は、6時半に家を出ます。 そのため、お弁当とごはん作りは毎朝5時半スタート。 夫と息子が朝ごはんを食べる7時には、家事のほとんどが終了しています。 夫が息子を起こし、ご飯をよそう。 小1息子は、着替えてランドセルに今日必要なモノを入れ、体温を測る。 体温表を夫がチェックし、学校へ送り出す。 ちょっと前までは、 息子の対応のほとんどを私がしていました。 ちなみに、息子の宿題のチェックもしていません^^; もう、やらないと決めたから。 でも、日常は変わらず、まわっています。 そんなものなんですね。 私、頑張りすぎてたなー。 自分のことは自分で、できるよ! ってね(^^) 頑張りすぎのガンバリストになると、心と体に余裕がなくなる。 そして、夫婦関係が悪くなることもあるのではないでしょうか。 日常の些細なことの積み重ねですからね。 今回のズボラサロンの動画のタイトルは、 離婚という、2文字が浮かんだら ゲスト講師の方は、 離婚カウンセラーの咲野聖美さん。 通称ベティさん。 とても笑顔が素敵で、その笑顔を見ているだけで癒される感じ♪ 笑顔とは裏腹に、ものすごい体験をされてきた方です。 プロフィールについては、動画の後半部分で紹介しているので、 お楽しみに! そして、ファシリテーターは、 英語・フランス語の通訳をされている、久留さと子さんです。 離婚を勧める内容ではなく、離婚をする前にできることって、 いろいろあるよーというお話。 タイトルに正直、ビビった私でした^^; 恋愛と結婚はちがう よく聞くフレーズ 「恋愛と結婚はちがう」 恋愛は、相手の良いところを見ている。 結婚は、相手のアラが見えてくる。 一緒に生活するのだから、しょうがないですね。 子どもが産まれたら、協力してやっていくことも多くなりますし。 私が我慢すればイイと思っていると、小さなことが積み重なり、 すり傷が大けがに発展することも! ガンバリストさん、 少しずつ手元のボールを手放してみませんか? ズボラーさんのたのしい朝ごはん / 大野正人 / 小田真規子 / レシピ :BK-4905073693:bookfanプレミアム - 通販 - Yahoo!ショッピング. 日常のほころびを放置せず、 向き合うことが大事なのかもしれません。 ベティさんがお話されていました。 「○○せねば」「○○するべき」と自分を縛り付けていると、 最後は「のにのに星人」になりますよ♪ と。 のにのに星人って何?
ネックレスの位置w そしてー!久しぶりのアメトピー! 5回目だぁー! ありがとうございます! テンション上がるー! おはようございます! 吉田理江@ズボラ栄養士 朝食抜きは、 デブスになるw 以前の私は、朝食は食べたら太る! 午前中は、デトックスの時間! 固形物を食べたらデブる! と思い長年朝はコーヒーのみでしたw あんな食生活していたから、 自律神経失調症にもなったんだなw (私の自律神経の症状は、 睡眠障害、倦怠感、夜熱っぽくなる でした。) もしかしたら、 あなたも朝は食べたら太る! と思って、朝ごはんを抜いたり、 果物だけ!ヨーグルトだけ! 食べないダイエットしていませんか? 今日は、朝食抜きが やばーい 理由をお伝えしますね! 朝食を抜くと1日の総摂取エネルギー(カロリー) を減らせるから痩せるべ! と思ったは間違いw 朝食を抜くと、昼、夜 どか食いしがちですし、 そうすると、食後の血糖値が 高くなりやすいため、 肥満や糖尿病のリスクが高まりますw また、同じ3食でも、 昼ごはん、夕ご飯、夜食の方が、 朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯よりも、 エネルギーが消費 されにくいという研究報告もります。 朝ごはんは、エネルギー代謝に関係し、 肝臓の体内時計をリセットするとも 言われています。 朝食を食べると、体温を上げて 1日の体のリズムを作り出します。 朝食を食べないと、体内時計が乱れて、 エネルギー消費が抑えられ、 代謝されにくくなり、 太りやすくなるのです。 また、朝食を食べない人に比べて 朝食を食べる人の方が、 BMIや血糖値、LDL(悪玉)コレステロール値が 低いという研究結果もあるそうです。 朝食食べているもん! と、思ったあなた!!! パンとコーヒーだけの人は要注意! 野菜やタンパク質もしっかり食べましょう! 健康でいる為にも 朝食は抜かずにしっかり食べたい ですね! ダイエット成功の秘訣が知りたい方は、 メール講座、LINE登録してね! 今日のクライアントさんの声! サポート開始させていただいてから、 1週間目のクライアントさん。 食べたらダメな物がないから 続けられそうとのこと!! えがった!えがった! 1人だと怠けてしまう人も、 私のキラリと光る目があるので(笑) 続けられます クライアントさんが、 楽しんでダイエットできるように しっかりサポートするっぺ ズボラ栄養士のバエナイ、ダイエット夕ご飯 ●牛肉、豆苗、ピーマン、パプリカの バルサミコ酢炒め ●サラダ(水菜、きゅうり、ミニトマト、ブロッコリー) ●味噌汁(小松菜、人参、舞茸、 豆腐、油揚げ) ●玄米、雑穀 リエットメール講座 2020年6月18日リニューアルしました!
炎のクリエイター 撮影 & 画像補正 このブログに使用の画像は、「CANON一眼」と「CANON Power Shot G7XⅡ」と「iPhone12」などの撮影機器画像に補正を施してあります。画像補正は、とっておきの一枚を奇麗にできます。 ※画像の転載・転用は禁止させて頂きます。 ※撮影依頼・画像補正や、掲載画像をご使用希望の方はメッセージにてご連絡ください。 お盆なので、今は亡きオカンの逸話にコロッケのくだりがあったのをご紹介。じゃが芋を普通に蒸して潰していた作り方は、マッシャーで潰す段階では既に嫌気がさして、面倒なので大雑把になっていた。結果的に潰し方がバラバラで半殺し状態だった じゃが芋コロッケ ‥‥‥そんな急仕上げのコロッケをオカンはコロ助と呼んでいた。 キテレツ大百科など影も形もない時代の 「コロ助」 なのでオリジナルということになる。一方、ワシは小学校の帰り道のお肉屋さんに、コロッケが揚がっている時間に前を通る。20円だったか?
洋風厚焼き卵サンド 出典: 喫茶店で食べるようなフワフワの厚焼き卵サンドを、なんとコンロなしで作ることができます!材料を全て容器に入れて、電子レンジで1分50秒ほど温めればOK。ポイントは卵には鶏ガラスープの素を入れて、パンにはケチャップとマヨネーズを塗って味にアクセントをつけることです。 サンドイッチの種類は実にさまざま、多種多彩。定番のたまごやツナのサンドイッチも少し工夫するだけで、目先の変わった美味しいサンドイッチになります。今回は、定番サンドイッチのアレンジレシピの他、SNSで話題になった萌え断や、オープンサンド、ホットサンド、フルーツサンドなどたっぷり71品ご紹介。記事後半では、お弁当箱へ詰める際のポイントも解説しています。 こちらの記事では、お手軽アレンジサンドイッチレシピをご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。 レンジ・炊飯器・オーブンをフル活用【メイン料理】レシピ ずぼら簡単ローストチキンサラダ 出典: 鶏肉に下味や香りを付けてオーブンで焼いただけの簡単なおかず。食べやすい大きさに切って野菜の上に盛り付けると、とても豪華に見えますよ。 炊飯器deズボラ無水調理!手羽先のBBQ風煮 出典: 玉ねぎと手羽先、調味料を炊飯器に入れるだけ!
皆さま、こんにちは! 入居後のWEB内覧会の前に、カーテンについてご紹介します(^ω^)b 無印の 窓の家 と言うだけあって、窓を飾るカーテンについては、とても考えて選択しました。 どんな種類にしたのか書いていきたいと思います♪ リビングは、ウッドブラインド×レース 我が家はデメリットが分かっていても、西側に大きな窓が欲しかった! 西日対策として、リビングの大きな窓は横型ブラインド一択でした! 大きい窓だし、リビングの印象を大きく変える選択(´・ω・`;) 本当に迷いましたが、 ウッドブラインドにして大正解!! AM9:00の写真です。 ブラインドを閉めると、部屋は暗いです。 ブラインドの向きを変えると、光量はこのくらい変化します。 ブラインドの角度によって光量が調整できます。 朝起きたら、ブラインドを上げてレースカーテンのみで過ごします。 レースは、トゥルトゥルの手触りで気持ちが良い『ジョセフ』というカーテン。 透け感もちょうどいい感じです。 ウッドブラインドは、大きい窓に付けると、畳しろが けっこう分厚いです。 ブラインドを天付にする 事で、窓に畳しろがかぶらないように工夫をしました。 1階は、このカーテンのみ! お次は2階へ行きます♪ フリースペースのカーテン 無印の窓の家の窓は、基本的に正方形になります。 その正方形の窓を、利用して ファブリックボードみたいな… 絵を飾る感覚で、柄を楽しめるカーテンにしたいなと思ってたくさん悩みました。 柄を楽しむという事で、カーテンの種類は シェードカーテンにしました! 無印良品 窓の家. ロールカーテンでも良いけど、 大きい窓のロールカーテンは畳しろ(巻きしろ? )が、太くなるのでやめました。 カーテンの上に、枕が乗ってるみたいになったらヤダなーと思ったのですよ。(笑) フリースペースは子供部屋として利用しています。子供ぽ過ぎず、可愛い柄でお気に入りです! 逆光がひどい…w 真っ白で、殺風景な壁だからこそ 思い切ったカーテンの柄が映えますね〜。(自画自賛w) 中から見ても可愛いですが、 夜になると… 窓からのカーテンがさらに可愛いのです! (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ リビングのブラインドカーテンも、何気にガラリと そろってて良かったり♡ 夜の来客さんに、褒められポイントになりました。 寝室のカーテンは、実用性 寝室は 、フリースペースと打って変わって、遮光性2級の地味な感じのカーテン。 でも!この色が落ち着くんです!
今のところ特に気にならないですが、この床が無印の標準でした。 「窓の家」標準のお風呂 TOTOサザナのお風呂です。 我が家は、1616の1畳サイズです。 広さは、前住んでいたアパートよりは広いので 不満はありません。 こだわったのは窓の位置です。 無印の担当さんが提案してくれた窓の位置より低い位置に窓を付けました。 この高さが、一番低い高さになるそうです。 理由は… お風呂に入った状態で、窓の開閉が出来るから 窓辺に置いたものを取りやすくする為です。 つまり、 ズボラ!! (´⊙ω⊙`)w でも、実際住んでみて窓の開閉が楽だし、窓辺にちょい置きが楽です! ズボラ万歳です(笑) 施工途中に忘れられていた、棚も3つしっかり付いてます。 白い棚で水はけが良いので、水垢が目立たないです。 標準では、タオルバーは1本付きます。 2本もしくは、ロングタイプにしてもらっても良かったかなと後悔(´;ω;`) 掃除道具と、洗顔ネットとか引っ掛けると1本じゃ心もとないです。 リビング収納 間取り打ち合わせの初期では、リビングに収納はありませんでした。 危なかったー! リビング収納が無いとか、今では考えられません!! この収納が無ければ、犬用品、書類や文房具はどこに収納したら良かったか! 窓の家｜無印良品の家. ?Σ(・ω・ノ)ノ 絶対、必要です! 扉は凹凸が無く、壁の一部のような扉です。 壁スレスレに歩いても、引っかかりませんね! (笑) 押すと開くタイプの扉で 扉の開閉は楽なんですが、直接扉を触るため手垢で汚れがちなのがたまにキズ (っω-`。) メラミンスポンジで擦れば綺麗になるんですけどね。 犬のトイレ トイレの場所は、間取り決め初期から この位置と、決めていました! ほぼ正方形の凹みは、奥行きが深めです。 うちの犬は、トイレの時に人目を気にするので、少し深めの設計にしました。 生後、8ヶ月の息子が入っても余裕なサイズです。 向かって右上に見えるコンセントは、水飲み機用に設置。 コードが邪魔にならずに使いやすかったです。 犬を飼わなくなった時には、石油ストーブを置いてコンセントを活用できる大きさになっています。 階段 施主検査時に、ホワイトの手すりが付くというトラブルがありましたが、無事にオークの手すりが付いています! 壁が真っ白だから、オークの色がアクセントになって気に入ってます(*´∀`*) 質感は、少しザラつきを残した感じの仕上げで「木だな」って、感じです!
みなさま初めまして。 楽天ブログを立ち上げました、Nojです。 以前はアメーバブログでブログをやっておりました。 7年ぶりにブログを書きますので、お付き合いくださいね! 私の家は、「無印良品の家」で家を建てました。 無印良品の、この「窓の家」を見た瞬間にピンときました!
いよいよ始まりますよ!Web内覧会です(。>ω<。)ノ 引っ越し前の、まだ家具の入っていない状態をご紹介していこうと思います。 前編でご紹介するのは、1階部分です。 アプローチから順に中へと紹介して行きたかったのですが… この頃は、玄関周りの外構が完成していません。 ちょうど今日アプローチのタイルを貼ってくれているところです。 と、いう事で 土間からスタートです! 窓の家｜窓・サッシ｜仕様・設備｜無印良品の家. 玄関扉開けると土間です はい、いらっしゃいませ〜!konno家へようこそ♪ まだ、外構が全然出来てない時だから、土が入って来ちゃってますね/(^o^)\ 外構が仕上がって来た現在では、こんな事は起きていません。 コンクリートの打ちっ放しの床は、左官さんがラフな感じに仕上げてくれました。 オプションでタイル(白)仕上げも選べましたが、 タイルよりもモルタルのほうが、汚れ方がキレイだったのでモルタルにしました。 普段は、掃き掃除で 汚れがヒドイ時はデッキブラシで水洗いが出来てメンテナンスはしやすいと思います。 ここで、diy や自転車のメンテナンスが出来て気に入ってます。 シューズクローク(玄関収納) こだわりの1つのシューズクローク! 玄関に、靴 以外も収納したいという事で、収納スペースを設けてもらいました。 ここにはIKEAのALGOTをDIYで設置して靴箱兼収納スペースとして使っています。 住み始めてから、使ってみて「ココにあのパーツを追加したいな~。」と、考えているので、またIKEAに行きたいです。 後からでも追加でパーツを購入して使いやすくしていけるのはALGOTの良い所だと思います。 収納の中にダウンライトを付けたのは大正解でした! 北側の玄関はどうしても暗くなりがちです。 しかも扉が半分づつしか開かない! とくに夜は、収納内は暗いです。 でも、この照明のおかげで収納スペース内はとても明るくて見やすいです(*´∀`*) シューズクロークの扉は、釣り扉なので 床に溝がなく掃き掃除がしやすいです。 ここに溝が無くてよかった~!と、住んでから何度思った事か!!
567 マンション掲示板さん >>566 匿名さん それっていつの時代の話だよ 568 直営店ならいざ知らず、地方の工務店がフランチャイズで建てると、、、 九州の田舎(熊本)なんかでモデルハウス3つ建ててみているようですが、建ててる工務店のレベル、そのHMの商品、「長期優良住宅申請できますか?」と聞くと、「お時間下さい、調べてみます」とその程度なので、施工する工務店の技量が悪いと、無印本来の性能を満たしていないのかもしれません() 569 無印本来の性能とはなんぞや? 570 無印の家に直営の工務店はありません。都心だろうが地方だろうが外注の工務店による施工になります。また長距離優良住宅の要項は設計段階で満たすべき事柄となるので実施工の精度は別問題です。無知なら無知でいいのですが憶測で語るのはやめましょう。 571 無印良品の家は規格住宅で、それを取引がある工務店に卸しているというようなイメージなんですよね。 だから仕上がりに関しては、お願いする工務店などの評判も見ていく必要があるかと思います。 自分が住んでいる地域で無印良品を扱っている工務店って おそらくいくつも選択肢があるような状態ではないかも?