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これは情報がイメージで残っている証です。 情報を単なるテキストではなく絵にして保存・保持すると、記憶が再生しやすくなります。 人の名前を覚えるなら、その人の顔や服装と名前を関連づけてイメージ化して記憶するのがおすすめです。 少しシュールですが、その人の顔の上に「山田」といった名前を浮かべたり、山と田んぼを連想したりして絵にして覚えるのです。 意外と記憶に残りやすくなるので、だまされたと思ってぜひ試してみてくださいね。 (6)語呂で覚える 関連づけのひとつの方法として、語呂で覚えるのもおすすめです。 元素記号の暗記方法「水兵リーベ僕の船……」といった語呂も、上手に関連づけて情報を記憶しています。 その人の名前をなんらかの語呂にして覚えると忘れにくくなるでしょう。 当然ながら、できるだけ自然な関連づけをするのがポイント。 あるいはイメージ化と組み合わせて、たとえば「山田雄大」という名前を覚えるなら、「山と田んぼに囲まれた雄大な場所」をイメージするなど、絵を思い浮かべながら覚えるのも効果的ですよ。
「人の顔や名前が覚えられない社会人の話」を描いたマンガがSNSで話題になっています。 トケイ この漫画を投稿したツイートには「とても共感します」「わたしも覚えられない」「すごく救われました」など、多くの共感コメントが寄せられています。 この漫画は作者であるトケイさんの体験談だそうです。 "人が当たり前にできている"ことを自分ができていないと、私は社会人として大丈夫なのか?と不安になることってありますよね。 しかし欠点は誰にでもあること。 そんな欠点を認めて、どううまく付き合っていくかを前向きに捉えていく姿に勇気をもらえます。 漫画制作の背景について、トケイさんにお話を伺いました。 ーー多くの共感の声が寄せられていますが、どのように感じましたか? この悩みを抱えているのは私一人ではなかったんだと、すごく気持ちが軽くなりました。 私もです!というコメントをいただく度に感謝の気持ちでいっぱいでした。 ーー寄せられたコメントの中で印象に残ったものはありますか? コレが原因！人の名前が覚えられない２つの心理的なタイプと改善法 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト. 「覚えられないのはあなたが他人に興味ないからだと指摘されて悲しくなった」という旨のコメントには声を上げて「わかる!!! !」と画面越しに叫んでいました。 違うんだよただただ覚えられないんだよ、ああでももしかしたら本当に冷たい人間なのかも…と悶々としていたので、あるあるを共有できてうれしかったです。 ーー「欠点はどうフォローするかが重要」と描かれていますが、実際にトケイさんはどのように対処をしていますか? 「これを開けば大丈夫」というノートやファイルを作って随時必要なことをメモしています。 ですが読み返さないと意味がないので、もっと短期的に重要なことは付箋を使っています。 ーー先輩から自分のいいところを教えてもらった時、どのように感じましたか? すごく嬉しかったし、何より即答してくださったので「私ってすごく人に恵まれてるな」と思いました。 自分のことを他人が見てくれているってすごく貴重なことだと思うんです。 「先輩からしてもらったことは後輩に返しなさい」とも教えられているので、後輩や同僚に優しくありたいです。 ーー同じように、欠点や失敗で悩んでいる人々にメッセージをお願いします。 エッセイ内では最後前向きな描写をしていますが、正直今でも上がったり下がったりで気持ちが忙しい毎日です。 でも「ああ私みたいな人ってたくさんいるんだな」と知れるだけで気持ちの下がり幅が小さくなる気がしませんか。 「頑張ろう」もいいけれど、悩んでいる方って自分に厳しい方が多いと思うから「許していく」ことも悪くないかなって思います。 困ったらいろんな人や創作物にSOS出すのがいいかもしれません。解決の手立ては他の方が持っていることもありますし。 ーー漫画を描こうと思ったきっかけはなんですか?
ニンニクの芽 保存 読了までの目安時間: 約 6分 2021年07月11日(日) スポンサードリンク ニンニクの芽は、炒め物やスープなど、幅広い料理に使えて便利ですが、 たくさんあると消費に困ることがあります。 ニンニクの芽をできるだけ長く楽しむためには、 どのような保存法があるのでしょうか。 ニンニクの芽 保存の続きを読む »» ニンニクのオリーブオイル漬け 5分 2021年07月08日(木) ニンニクをオリーブオイルに漬けておくだけで、 保存期間が長くなり料理に活用できます ニンニクのオリーブオイル漬け、 作り方はとても簡単ですが、使い方がよく分からないという方のために、 基本のオイル漬けのレシピと、応用方法をご紹介します。 ニンニクのオリーブオイル漬けの続きを読む »» ニンニクの醤油漬け 7分 2021年06月27日(日) ニンニクの醤油漬け、簡単で美味しい作り方は? ニンニクを生で長期間保存するのには、少しコツが必要ですが、 醤油漬けにすることで、簡単に長期保存ができます。 冷蔵庫で保存すれば、2~3年は使うことができます。 ニンニクの醤油漬けの続きを読む »» ニンニク 保存食 2021年06月19日(土) ニンニクは常備しておくと、色々な料理に使えて便利ですが、 いつの間にか芽が伸びて、なかなか使い切るのが難しい食材でもあります ニンニクを調味料などに漬け込んでおくことで、生でも保存期間が長くなり、 しかもニンニクに味がつくのでそのまま食べることができます。 さらに、ニンニクを漬けていた調味料には、ニンニクの香りが移っているので、 通常とはまた違った風味を楽しむことができます。 そんな一石二鳥のニンニクの保存食をご紹介します。 ニンニク 保存食の続きを読む »» ジャンボニンニク 保存方法 4分 2021年06月17日(木) ジャンボニンニクは、通常のニンニクに比べて、かなり大きいのが特徴です たった1片で、普通サイズのニンニクの1玉と同じくらいの重量になることもあります。 1玉あれば、たっぷり楽しめそうなジャンボニンニクですが、 一度に全部を食べ切るのは難しいものです。 ジャンボニンニクを最後までおいしく楽しむために、 正しい保存方法を覚えておきましょう。 ジャンボニンニク 保存方法の続きを読む »»
◇◇◇鰻の白焼にんにくオリーブオイル漬け◇◇◇ 白焼にんにくオリーブオイル漬け4切れ(80~90g)×2袋 ■ニンニクと言えば、疲労回復・滋養強壮として広く知られています。その他にも血行促進・抗菌・殺菌作用・健胃・整腸作用があります。その有効成分であるアリシン、スコルジニンなどには、血液循環をよくして、体を温める働きがあります。アリシンの殺菌・抗菌作用は非常に強力とされています。体を温め、強い殺菌作用によって自然治癒力が高まり、かぜをひきにくくなります。新陳代謝を活発にして皮膚の老化を防ぎ美肌に保ちます。 ■オリーブオイルと言えばオレイン酸。このオレイン酸は熱に強く、加熱料理でも栄養効果を保ちます。善玉コレステロールを保ったまま、悪玉コレステロールを減少させるという研究もあるなど高血圧を間接的に予防します。 近年、MCI(軽度認知障害)の予防にも期待できるという研究が進んでいます。高齢の方にも是非取り入れていただきたいのがオリーブオイルです。さらには老廃物をデトックスし、むくみの解消、血行促進への効果があり太りにくい身体へと導いてくれます。 ニンニク・オリーブオイルの優良な成分と、新甫の絶品白焼きのマッチング! お食事のメイン料理として、お酒のおつまみとしてもオススメ!にんにくの風味が食をそそる!一品です。 冬には人参・アスパラガス等の温野菜を添えて、また夏には玉ねぎのスライス等に乗せて、様々なアレンジ活用してお楽しみいただける商品です。 鰻・ニンニク・オリーブオイル、どれも栄養価が高く疲労回復・生活習慣病予防・新陳代謝活性化が期待できる食材。私たちの身体を健康に導いてくれる「白焼のにんにくオリーブオイル漬け」を是非ご賞味下さいませ! ・・・お召し上がり方・・・ 湯煎の場合 沸騰したお湯で5~6分温める 電子レンジの場合(500W) 冷凍のまま、真空袋に少し切れ目を入れ1分弱温める お好みの温野菜等付け合わせにしていただきお楽しみください。