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2019年11月20日更新 生理痛 医学的には、生理痛によって日常生活に支障をきたすようになったものを特に、「月経困難症」と呼びます (1)。このように、特別な呼び名があることそれ自体が、生理痛が女性にとってとても辛いものであることの証明であるといえるでしょう。こうした痛みを起こすきっかけが、ほとんど毎月規則正しく起こることも大きな問題です。 生理痛で悩む女性は多く、ある調査では16-50歳の女性の4分の1以上が強い生理痛を訴えているほどです。その程度には個人差がありますが、重い人は痛み止めに頼りたくなることもあるでしょう。生理痛時、痛み止めを使って対処することは適切でしょうか?この記事で解説していきます。 ※この情報は、2017年3月時点のものです。 1.生理痛に痛み止めを使って大丈夫? 痛み止めを使って問題なし 生理痛に対して、痛み止めを飲むことで対処したいと考える方も多いでしょう。一方で、「痛み止めに頼ると身体によくないのでは?」とか「痛み止めを使っていると、クセになるのでは?」といった懸念を持つ方もいることでしょう。この、「 生理痛に痛み止めを使ってよいか? 」は、このコラムの中心的なテーマでもありますが、最初に結論をいえば、この問いに対する答えは、 イエス です。生理痛に対して痛み止めを使うことをためらう必要は、まったくありません。 結論だけをいえば、これで終わりなのですが、「なぜそうなのか?」を知っておけば、一度目にした知識がより記憶にとどまりやすくなると思います。また、生理痛に痛み止めを使うことが適切であるのは、比較的明快な論理的説明によっても裏付けられます。 そこで、おススメの痛み止めを紹介したあとに、生理痛が起きる仕組み、そしてそれに対して痛み止めがどのようにはたらきかけるのかを説明していきます。これを機会に月に一度付き合っていく生理の仕組みについて知っておいて損はありません。 2.どの痛み止めがいい?
ガマンしなくていいんだよ。 毎月やってくるツライ日、 痛みやだるさのために自分らしく過ごせないから 気分も落ち込んでしまう。 女性のカラダとココロのバランスはとてもデリケートだから ツライときは無理しないで頼ってほしい。 「エルペイン コーワ 」は 生理のしくみから考えてつくられた、日本で唯一 ※ の生理痛専用薬。 ガマンしないでほしいから、 「あの痛み」に届くよう、生理のしくみから考えました。 ※JAPIC医療用・一般用医薬品集2021年4月版(OTC医薬品において) <効能・効果> 生理痛(主に、軟便を伴う下腹部の痛みがある場合) この医薬品は「使用上の注意」をよく読んでお使いください。 アレルギー体質の方は、必ず薬剤師、登録販売者にご相談ください。 ツライ生理と向き合う女子・ 応援コンテンツ 生理にまつわるコンテンツを毎月公開! 日本で唯一 ※ の生理痛専用薬 一般的な解熱鎮痛薬とは異なり、「生理痛」専用の効能・効果をもつ鎮痛薬です。 イブプロフェンが「痛みのもと」となるプロスタグランジンの過剰な産生を抑制し、 ブチルスコポラミン臭化物が子宮・腸管の過度な収縮を抑えます。 Wの有効成分が「痛みのもと」と「痛むところ」に直接作用します。 眠くなりにくく、速くよく効きます。 1回1錠、女性にやさしい小粒タイプです。 眠く なりにくい 速くよく効く 1回1錠 小粒で のみやすい 製品情報はこちら ブランドサイトTOPへ
生理痛の原因とは? 1か月に1回やってくる生理で、憂鬱になる人も多いのではないでしょうか。憂鬱になる主な原因は生理痛かもしれません。しかし生理痛は、みんな同じレベルではなく、痛む場所や痛みの程度など、人それぞれです。 生理になってもほとんど痛みを感じないため、生理痛の辛さがわからないという人もいれば、生理痛により学校へ行ったり仕事をしたり出来ず、寝込んでしまう人もいます。 生理痛は腹痛が主な症状ですが、それ以外に 頭痛 や 腰痛 、 イライラ や むくみ なども生理痛の症状とされています。 多くの人の生理中のお腹の痛みは、子宮を収縮させて経血を体の外に排出する役割を持った、プロスタグランジンという物質が原因です。プロスタグランジンは陣痛の時にも分泌されます。 プロスタグランジンが多いと、それだけ子宮の収縮が強くなり、お腹の痛みも強くなる のです。 あまり痛みを感じていない人より、痛みを強く感じる人の方が、このプロスタグランジンが多い事もわかっています。 また、発育途中の10代では、経血が押し出される子宮口が狭い為に痛みが起きやすく、それ以降では、十分な 睡眠 が取れなかったり、 ストレス があったり、血液の流れが滞るうっ血などでも痛みが起きます。 自分でできる生理痛への対処法を解説!
下記疾患並びに症状の消炎・鎮痛 関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、肩関節周囲炎、頸肩腕症候群、歯痛 2. 手術後、外傷後並びに抜歯後の鎮痛・消炎 3. 生理痛に効く薬ランキング. 下記疾患の解熱・鎮痛 急性上気道炎(急性気管支炎を伴う急性上気道炎を含む) ロキソニン錠60mg/ロキソニン細粒10% 添付文書 2018年1月改訂(第20版) 【市販薬ロキソニンSの効能・効果】 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 ロキソニンS 添付文書 成分は同じロキソプロフェンですが、医療用医薬品と市販薬では効能・効果が少し異なっています。 関節リウマチ・変形性関節症などの疾患に消炎・鎮痛目的で使用する場合は、医師の適切な診断のもと使用する必要があります。 市販薬のロキソニンSは効能・効果に記載された症状にのみ使用し、それ以外の症状の場合は自己判断での市販薬の使用はせず、医療機関を受診しましょう。 また、ロキソプロフェンは胃や腸を荒らすことがあり、胃や腸の痛みに使うことはできないため注意が必要です。 頭痛・生理痛には効く? 頭痛には効く? 市販薬のロキソニンSの添付文書には「頭痛」と記載がありますが、処方薬のロキソニン錠60mgには「頭痛」の記載はありません。 しかし、頭痛の種類にもよりますが、ロキソプロフェンを有効成分とする処方薬の飲み薬も、ロキソニンSと同様に頭痛をやわらげることができます。 「片頭痛」「緊張型頭痛」などによく処方され、「片頭痛」「緊張型頭痛」に処方された場合は保険も適用されます。 市販薬のロキソニンS・処方薬のロキソニン錠60mg、どちらでも頭痛に使用できますが、頭痛薬を月に10日以上使用している方は、頭痛薬が原因の頭痛を引き起こしている可能性もあります。 頻繁に頭痛がある方は医療機関を受診し、医師に相談しましょう。 生理痛には効く? 生理痛がひどくて生活に支障が出るような症状を「月経困難症」と呼びます。 市販薬のロキソニンSでは生理痛が効能・効果として明記されていますが、処方薬のロキソニン錠60mgの効能・効果には生理痛も月経困難症も記載されていません。 しかし、ロキソプロフェンを有効成分とする処方薬の飲み薬も、ロキソニンSと同様に生理痛をおさえることができ、医療機関でも処方される薬のひとつです。 頭痛・生理痛に効かないときは?
「ブチルスコポラミン」が入った薬にブスコパンがありますが、この薬とイブを一緒に飲むと生理痛に効く という意見をインターネット上で見かけます。 間違ってはいないのですが、『エルペインコーワ』を1錠飲むだけの方が、コストも手間もかからないので、オススメです。 エルペインコーワの製品情報 こんな症状の場合は、産婦人科へ 次の症状が続く人は、病気の可能性もあります。市販薬だけで対処せずに、産婦人科を受診するようにしましょう。 月経量が極端に多い、または少ない 生理後も生理痛が続く 生理が不順 まとめ 初めて生理痛の薬を飲む人は「バファリンルナi」 他の痛み止めが効かなかった人は「エルペインコーワ」 を検討してみてください。 生理痛の痛みは、ガマンせずに早目に飲むのが効果的です。 痛みを感じたら、なるべく早く飲むようにするといいでしょう。
4×奥行209. 8×高さ16. 8mmと比較的コンパクト。米国防総省の「MIL-STD-810G」に準拠した耐久試験をクリアしており、安心して携帯できるのもポイントです。 また、キーボードにバックライトを搭載。周囲が暗くキーボードの文字が見えにくい場所で作業する場合にもおすすめです。
11a/b/g/n/ac/ax グラフィックス:Intel Iris Xe / NVIDIA GeForce MX350 セキュリティチップ:あり(TPM) 重さ:約999g バッテリー:11時間 保証期間:1年(有償で4年) 価格(税込) : 13万円台~ ( 割引クーポンあり ) 1kgを切る、スリムで軽いノートパソコンです。重さはわずか999gしかなく、とても軽いです。マグネシウム合金の質感が美しく、上品でとてもスタイリッシュなデザインをしています。 最新のCPUと8GBまたは16GBメモリ、そしてSSDを搭載しているので、とても高速に動作します。ネットやメール、SNS、Officeソフトを使った書類作成など、幅広く対応することができます。 グラフィックスはIntel Iris Xeを搭載したモデルに加えて、NVIDIA GeForce MX350を搭載したモデルも選択できます。ライトなゲームをプレイしたり、グラフィックス性能が必要となる作業をすることができるようになります。 周辺機器との接続も問題なく、プレゼンに必要となるHDMIポート、micro SDカードスロット、USBポート(USB3. 2×2、USB Type-C×1)が搭載されています。ただし、有線LANポートは搭載されていません。 指紋センサーも搭載されていてセキュリティも大丈夫です。必要であれば、Windows 10 Proも選択することができます。 Inspiron 13 7000は割引価格で購入することができます 。以下のリンクよりクーポンをご利用ください。 割引クーポンはこちら: 割引クーポン 詳細はこちら → DELL inspiron 13 7000 (直販サイト) レビューはこちら → DELL New Inspiron 13 7000レビュー 美しく透明感のあるデザインで高性能なノートパソコン スタイリッシュなデザイン 最新のCPUを搭載 キャンペーン実施中 OS: Windows 10 Home ストレージ:SSD 512GB / 1TB 有線LAN:なし 指紋センサー:なし セキュリティチップ:あり(TPM) サイズ:13.
1kg~の軽量なノートパソコン 有線LANポート搭載 CPU:Celeron / Core i3 / Core i5 / Core i7 メモリ:4GB / 8GB / 16GB 重さ:約1. 1kg~ 保証期間:1年(有償で3年/5年に延長) 価格: 7万円台~ (税込) [ Dynabook無料会員価格] Dynabookは、2019年1月から東芝(東芝クライアントソリューション)から社名が変更されてできた企業です。 CPUはCore i3 / Core i5 / Core i7から選択できます。最新のCPUが搭載され、インターネットやメール、Officeソフトを使ったレポート作成など、とても快適に使うことができます。 ストレージにはSSDが搭載されていて、高速な動作が可能となっています。 13. 3インチで重さは約1. 1kg~となっていて、持ち運びしやすいノートパソコンです。耐久テストもしっかり行われていて、丈夫なパソコンに仕上がっています。 周辺機器との接続も問題なく、プレゼンに使えるHDMIポートやUSBポート(USB3. 1×2、USB Type-C×2)、有線LANポートが搭載されています。インターネットにはWi-FiだけでなくLANケーブルを挿して接続できるのもうれしいポイントです。 持ち運びに便利で、購入しやすい価格帯のノートパソコンです。 Dynabookの直販サイトであるDynabookダイレクトの無料会員(COCORO MEMBERS)に登録すると会員価格で購入できるようになり、表示されている価格より大きく値段が下がります。 ただいま期間限定で、 会員価格よりもさらに最大で3, 300円安く 購入できます( 詳しい解説 )。 → dynabook SZ/LP (直販サイト) → dynabook SZ/HP (直販サイト) オシャレなデザインで高性能なノートパソコン Lenovo YOGA 650(AMD) CPUにRyzenを搭載 タブレットとしても使える デジタルペンが標準で付属 OS: Windows 10 Home CPU:Ryzen 5 / Ryzen 5 PRO / Ryzen 7 重さ:約1. ノートパソコン 薄い 軽い 高性能 安い. 3kg 保証期間:1年 (有償で3年まで延長可) 価格: 8万円台~ (税込) [ キャンペーン実施中] 13. 3インチで約1.
1型 CF-RZ8AFMQR 小さめの鞄にも収まりやすい10. 1型のディスプレイを搭載した軽量ノートパソコンです。CPUにはインテルのCore i5-8200Yを採用。16GBのメモリ容量を搭載しており、マルチタスク作業も快適に行えます。 また、ストレージにはPCI Express接続のSSDを採用。高速なデータ転送が可能で、OSの起動時間短縮や大容量データのスピーディな転送が期待できます。本体サイズは、幅250×奥行き180. 8mmとコンパクト。B5サイズと同程度の大きさなので、気軽に持ち運べます。 重量は約780gと軽く、携帯時の負荷を軽減したい場合におすすめ。バッテリーでの駆動時間は約10. 5時間と長く、LTE通信にも対応しているので、外出先で使用する時間が長い場合にもおすすめです。 パナソニック(Panasonic) SVシリーズ CF-SV1DFNQR 軽量ながらもブルーレイディスクドライブを内蔵したノートパソコンです。DVDやブルーレイディスクを利用してデータの読み書きを行いたい場合に便利。外付けのディスクドライブを購入するコストが削減できるのもポイントです。 インターフェイスにはUSB Type-CやType-Aに加えて、HDMIポートも搭載。外部モニターへ映像を出力して使用する方にもおすすめです。本製品は「Windows Hello」対応の指紋認証センサーや顔認証対応カメラを搭載。セキュリティ性能に優れている点も魅力です。 アップル(Apple) MacBook Air 最大18時間駆動するバッテリーを搭載した軽量ノートパソコンです。スリムかつスタイリッシュなデザインは、外観にこだわりたい方にもおすすめ。重量は1. 29kgと軽いので、鞄に入れてしまえば気軽に持ち運べます。 本製品は、AppleがMacのために設計した「Apple M1チップ」を搭載。CPUやGPUに加えて、機械学習の処理に特化したシステム「Neural Engine」などが1つのチップに搭載されており、パワフルな処理性能が期待できます。 13. 3型の液晶画面には「Retinaディスプレイ」を採用。2560×1600の高解像度で精細な映像が表示できるのもおすすめです。 日本電気(NEC) LAVIE Pro Mobile PM750/BA 堅牢性に優れたボディが魅力的な軽量ノートパソコンです。天板と底面部分にカーボン素材を採用。面加圧試験や点加圧試験、落下試験などで耐久性が確認されているので、安心して携帯できます。 CPUには第11世代インテルのCore i7-1165G7を採用。電力管理機能が強化されており、クロック周波数の向上と省電力を両立しています。ストレージにはデータ転送速度と対衝撃性に優れたSSDを採用。OSの起動や大容量データの転送をスピーディに行えるのがメリットです。 また、静音設計のキーボードなので、周囲に人がいる環境や夜間のパソコン作業にもおすすめ。タイピングしやすい傾斜がつく「リフトアップヒンジ」機能が搭載されている点も魅力です。 ヒューレット・パッカード(HP) HP Elite Dragonfly ビジネスシーン向けに設計された13.