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平和不動産リート投資法人<8966>は20日、2021年5月期(20年12月-21年5月)決算を発表した。営業収益が前期比4. 8%減の67. 30億円、営業利益が同10. 0%減の33. 09億円、経常利益が同11. 0%減の29. 16億円、当期純利益が同11. 16億円となった。また、投資口1口当たり分配金(利益超過分配金は含まない)は同4. 5%増の2, 800円となった。 外部成長については、ポートフォリオの収益性の改善及び質の向上を目的とし、2020年12月17日付でオフィス1物件、2021年3月24日付でレジデンス2物件を取得し、1月22日付でレジデンス1物件を売却した。また、3月19日付でOf-38アクロス新川ビル(信託受益権、取得価格:5. 00億円)を追加取得し、建物保有割合を34. 51%とし、3月23日付でOf-45兜町ユニ・スクエア(信託受益権、取得価格:14. 80億円)を追加取得し、1棟完全所有とした。この結果、当期末時点での運用資産は、オフィス33物件(取得価格の合計:829. 02億円)、レジデンス76物件(取得価格の合計:1, 012. 34億円)の合計109物件(取得価格の合計:1, 841. 36億円)となっている。 内部成長については、従来から稼働率の維持向上に注力することにより、収益の向上に努めてきたが、当期においても、空室期間の短縮化に努めたテナントリーシング活動及びテナントニーズや物件毎の特性を踏まえた計画的なバリューアップ投資に取り組んだ。こうした取り組みによって物件の競争力の維持向上に努めた成果もあり、全運用資産合計の稼働率は、当期末時点で97. 4%となり、前期末時点の97. 9%から期中を通じて高稼働で安定的に推移させることができ、期中月末平均稼働率は97. 5%と高水準となった。 2021年11月期の運用状況の予想については、営業収益が前期比1. 4%減の66. 34億円、営業利益が同6. 7%減の30. 87億円、経常利益が同7. 7%減の26. 91億円、当期純利益が同7. 90億円、1口当たり分配金(利益超過分配金は含まない)は同1. J-REIT予想(2021/2) - 広島不動産投資ブログ｜不動産とJ-REITと株に投資. 8%増の2, 850円を見込んでいる。
8966 ー その他 平和不動産リート投資法人 投資証券 最終更新 2021/8/6 15:00 ※20分遅れで更新 169, 300 円 -3, 900 円 (-2. 252%) QUICKレーティング +0. 67 QUICKコンセンサス 売上高予想 ー% 経常利益予想 ー% TOP チャート 企業情報 企業業績・決算 開示情報・ニュース 株主優待 タイムライン 無料会員登録で MoneyWorldがもっと便利になる 会員限定の機能が使える! 無料会員登録はこちら すでに会員の方は
葉酸だけじゃない。妊活・妊娠中に欠かせない栄養素「ビタミンD」 お腹の赤ちゃんが成長するためには、お母さんが摂取するたくさんの栄養素が必要です。 特に葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの脳や脊髄を作るのに欠かせない大事な栄養素。また、赤血球を作る役割も担っているため、葉酸は妊活・妊娠中を通した摂取が重要な栄養素とされています。 厚生労働省:「 日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書 でも、妊活・妊娠中に必要な栄養素は葉酸だけでいいのでしょうか? 厚生労働省の食事摂取基準では「ビタミンD」も摂取を推奨されている栄養素。ここではその理由を解説します。 ビタミンDの役割とは ここがポイント! カルシウムの吸収を促進し、骨の形成をサポート! 骨の材料となるカルシウムは妊娠中に大切な要素ですが、カルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けるビタミンDも重要な栄養素のひとつ。つまり、カルシウムを体内にきちんと取り込むには、ビタミンDが欠かせないのです。 ビタミンDはいつ必要? 妊活中から授乳中まで継続的に 妊娠・授乳期のお母さんのビタミンD濃度が、小児期や思春期の成長にも関係すると言われています。 ビタミンDは母乳に多く含まれるため、妊活中から授乳中まで意識的に摂取したい栄養素です。 ビタミンDもたっぷり配合! エレビット試供品が今なら全員無料でプレゼント ビタミンDを含む食べ物とは サケ・マグロ・サバなどの魚、牛のレバー・バター ・チーズ、きのこ類など ビタミンDには、ビタミンD2とビタミンD3の2種類があり、ビタミンD2は、きのこ類に多く含まれている植物性、ビタミンD3は魚肉や魚類の肝臓やバター、卵黄などに多く含まれる動物性です。 主に、以下の食品にビタミンDが含まれています。 <動物性:ビタミンD3> サケ、マグロ、サバなどの脂肪性の魚および魚類肝臓 牛のレバー、バター、チーズ、卵黄など <植物性:ビタミンD2> きのこ類 出典:厚生労働省『「統合医療」に係る情報発信等推進事業』「統合医療」情報発信サイト および 日本人の食事摂取基準(2020年版)より ビタミンDが多め! おすすめレシピ ビタミンDを摂取できるチーズやきのこ類は、1年を通して流通している利用しやすい食材。豚ときのこの味噌炒めや、長ねぎのチーズ焼きなど、1品追加してみてはいかがでしょうか? ビタミンD. 豚ときのこの味噌炒め 長ねぎのチーズ焼き この他にも妊活レシピがたくさん!
ビタミンD 担当:カナモリ|2018. 08.
妊娠中の食生活はなにかと気を使うものですね。妊娠を機に健康食品やサプリメントを新しく飲み始める人も多いのではないでしょうか。しかし実際は食事以外での摂取が求められているのは葉酸のみとされており (葉酸について[栄養課より]) 、その他は基本的に食事で摂取することが推奨されています。 サプリメントの中には成分が高濃度で添加されているものもあるため、毎日服用することで過剰摂取などのリスクがあります。また、持病をお持ちの方は常用薬との飲み合わせが悪いことも。葉酸以外の栄養はできるだけ食事から摂るように心がけ、食事からの摂取が難しい場合には、医師、薬剤師、栄養士などの医療従事者に相談しましょう。 サプリメントを利用する際の注意点 妊娠期における主なビタミン・ミネラルなどの摂取基準は表1のようになっています。サプリメントを利用する際は摂取量が適切か確認しましょう。ここからはサプリメントを利用する際、摂りすぎに注意が必要な成分について解説していきます。 葉酸 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC ビタミンD ビタミンE カルシウム 鉄 n-3系 脂肪酸 推奨量 推奨量 推奨量 推奨量 推奨量 目安量 目安量 推奨量 推奨量 目安量 女性 18-29歳 240㎍ (+400㎍) ※1 650㎍RAE 1. 1mg 1. 2mg 100mg 8. 5㎍ 5. 0mg 650mg 10. 5mg ※2 1. 6g 30-49歳 700㎍RAE 5. 5mg 妊婦 初期~13週 +400㎍ ― +0. 2mg +0. 3mg +10mg ― +1. 5mg ― +2. 5mg ― 中期14週~27週 +240㎍ +9. 5mg 後期28週~ +80㎍RAE ※1 妊娠を計画している女性、妊娠の可能性がある女性、組成手妊娠初期の妊婦は、胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減のため、普段の食事以外に葉酸を400㎍/日追加摂取することが望まれます。 ※2 月経なしの場合の一日当たりの推奨量:6.