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講師1人,巡回してくれる鉱物鑑定士2人の体制で,わからなかったらすぐ教えてくれます.石墨は手が汚れるので エタノール でキレイキレイしましょう. 劈開とか条線の基本的なこととかを教えてくれます. 講習で試験に出そうな箇所は念押しされるので,寝ていても合格できるでしょう. 8級鑑定試験 A4一枚の回答用紙と,鉱物5種が貼り付けられた厚紙が机上に置かれます.回答用紙の上半分に5種の鉱物の鑑定結果を.下半分に二択問題が10問ほどあるので,回答欄に{o, x}を記入します. 特徴的で,誰でもみたことのある鉱物しか出ません. 7級(2020/7/26) 11:00- 受検人数は少し減って,20人弱だったと思います.今日は1人で来ましたが,中学時代の理科の先生が講師でした. 7級講習 こちらも,2人に一つ,鉱物標本が与えられ,講師1人,巡回してくれる鉱物鑑定士2人の体制です. 輝水鉛鉱で遊ぶと少し手が汚れるので,やはり エタノール でキレイキレイしましょう.8級同様,鉱物の特徴を解説してくれます.少し産状にも触れますが,気にするのは6級からでいいそうです.共生鉱物の情報は有用なので覚えておきましょう. 7級では灰重石や重晶石といった石も加わってきます.灰重石は見事に蛍光するので楽しいですね. あと,輝石・ 角閃石 はおそろしく紛らわしいです. 講習が終わると,なんとなく石の中にある鉱物を見つけられる気になります. 7級鑑定試験 ホッチキスで閉じられたA4の回答用紙二枚と,鉱物10種が入った箱が渡されます.箱を開けると,5行2列に仕切られた10個の空間に鉱物が収められています. 回答用紙1枚目は筆記問題です.10問あります.記述式ですが,鉱物名や 元素記号 を埋めていくだけで,論述ではありません.8級の内容も少し入っていましたが,焦ることはありません.8級の内容はマスターしているはずですし,参考資料も手元にあるのですから. 回答用紙2枚目に,鉱物10種の鑑別結果を記入します.しかし丁寧なことに,回答欄の横には簡単な鉱物の特徴を書いてくれています.(e. g. 六角柱状など) 私には一つ,普通輝石か透輝石か鑑別できないものがありましたが,合格点は70点くらいですから気にしないことにしましょう. 試験結果は1, 2週間後に郵送されてくるそうです. おっと,するともう8月ですね. 感想 元々鉱物の知識は人並み以上にはあるつもりですが,実物をみて回ったのは久々なのでいい刺激になりました.
ここからが、鉱物鑑定士認定試験の本番だといってもいい 一気にレベルがあがるため、合格者も10人受けて2、3人受かる程度 【試験前講習】 あり 【試験中の持込】 本 不可 講習資料 不可 鉱物鑑定基準鉱物表 可 (ただし、書き込みがないものに限る) 【試験対策】 ・8-6級の鉱物について問われる ・私が受けた試験問題では、 硬度(記述) 結晶系(記述) 理想化学組成(選択式) 磁性を持つもの(記述) タングステンの主成分(記述) 花崗岩地帯でパンニングした時に残る重鉱物(記述) 肉眼鑑定試験(記述・選択) が出題された ・試験問題はおそらく15パターンほどあるかと思われるので、試験問題は講習の時の講義の内容で大体予想ができる ・講習を受ければほぼ3割くらいは問題を解ける時もある 増補改訂 フィールドベスト図鑑 Vol. 14 日本の鉱物 楽しい鉱物図鑑 楽しい鉱物図鑑2 鉱物の和名・英名・宝石名・理想化学組成・比重などをすぐに答えられるほどの鉱物の知識がない限り、上記の本は必携 【ポイント】 化学組成だけは選択問題だったが、覚えるしかない 例えば、 鱗珪石と書かれていたなら珪素が入っているので、Si 「SiO2」 赤銅鉱 と書かれていた なら、銅が入っているのでCu 「Cu2O」 針鉄鉱 と書かれていた なら、鉄が入っているのでFe 「FeOOH」 と和名から化学組成をある程度割り出せるので、基本的な元素(1-80くらいまで)は覚えておくこと ☆★☆★☆★☆★ NobleStone本店 NobleStoneLINEアカウント ID: @eqp2245s ※友達登録でネットショップ本店の割引クーポンコードがわかります! にほんブログ村 天然石ブログランキングへ
こんばんは。azuriteです。 一昨年の夏、東京ミネラルフェアという鉱物展示即売会 に行きました。で、久しぶりに、そんなミネラルショーやミネラルフェアなどの情報を知りたくなり、ネット上で検索していると、こんなものを見つけてしまいました。 益富地学会館認定 鉱物鑑定試験 鉱物鑑定士の試験だって!これはマニアにはたまらない試験ですね。 詳細をよく見ると、4級、5級、6級、7級、8級とあるようで、受験料がいります。 しかも、みんな最初は8級からしか受ける事が出来ません。なかなか厳しい。 試験を受けて合格すると、・・・・何になるんだろう? ・・・おそらく、自分の欲求が満たされる(趣味でとる)試験って感じですかね。 ・・・でも、とりたいです。 「くだらね〜!」と思うかもしれないけれど、ネタには十分です。 「私、鉱物鑑定士ですから!」みたいな(笑) 地質専門員にさらに博がつきますね。4級までとったら(そのうち、特段とかまで階級が増えたら良いのに。そして、鉱物だけでなく、是非、岩石もやってほしい)。 早速、受けに行こ〜っと。まずは8級から(落ちたらどうしよう・・・)。 あ、あと鉱物鑑定士のHPで面白かったのは、「当日の持ち物」のところ。 受験票・筆記用具・ルーペ・基準鉱物一覧(申込書に同封されたもの) 最後の2項目がマニアのつぼ。
これは、もろいから気を付けて! とか、 相当くわしそう。 この人と飲んだら楽しそう! 石の事話してたら、ずーっと話してそうだよなぁと。 列に並んでいる人は、かなり長い時間待ちぼうけなのですが。 来年、7級の試験を受けに来られたら、 このイベントも参加したいと思いました。 ちなみに、今年は、 一日3回、11時、13時、15時に今日まで開催されたイベントでした。 鉱物検定について 東京、名古屋、大阪、京都でミネラルショーがある時に開催されています。 詳しくは、 益富地学会館のサイト でご確認ください。 関連記事をもう一つ読まれませんか?
友人も言っていましたが,資格試験の講習を受けてから石ふしぎ展を回るとより楽しめたかも知れません.
2020/7/25-27にかけて石ふしぎ大発見展が開催されています. 日本・世界の各地の鉱物が大阪はOMMビルに集うイベントで規模としてもそれなりに大きいイベントです. 毎年,このイベントの傍ら,同会場で鉱物鑑定士試験が実施されています. 級は1級-8級まであり, 飛び級 は不可で誰でも8級から受検しなければなりません.しかも,併願受検が可能なのは8. 7, 6級まで,それも一度に2つまでという縛りがあります. 1, 2級の受験資格を満たすには鉱物関連の論文などが必要ですので,ア マチュア で目指せるのは最大3級と思って良いでしょう. 毎年日程が合わなかったのですが,今回はスケジュールが合ったので8, 7級を受検することにしました. この2つはいわば鉱物を啓蒙するための入門用試験なので,参考資料持ち込みokです.必ず合格できます. ( 私見 ) 石ふしぎ展 全3日,全5回の入れ替え制(最終日のみ入れ替えなし) コロナのため,入場には事前予約が必要です. 試験にかぶらないよう,そして少しでも感染リスクを下げるため,初日の第一タームを予約しました. 一番最初で元気も有り余っていたからか,初めに行ったガーネット専門店が印象的でした.店員さんも気さくで,お客第一号だからか色々丁寧に教えてくれました. ガーネット + グラファイト そのあともあちこちまわりましたが,皆すごい気さくに話しかけてくるのでびっくりしました.大阪ですね. 今回は辰砂とスピネルを手に入れることを一つ目標にしていましたが,個人的にはルチル・赤鉄鉱・水晶の共生標本が格好良くて今回入手した中では1, 2を争います. ルチル・赤鉄鉱・水晶の共生 撮影環境が良くなくて魅力が十分伝わりませんが. 念願のジオード割り体験もしました. 友人と2人,密度の最も低そうなジオードを選び,機械で割ってみました.石の中はなかなか綺麗に水晶が群生しており,いい買い物です. ジオード割り体験.三つに割れた 2時間弱展示を回ったあと,昼食をとり,試験会場に向かいます. 8級(2020/7/25) 15:00- 受検人数は25~30人の間.友人と2人で受検. 受検記念のお土産に石( 花崗岩 )をもらいました. 8級講習 通常だと4人くらいのグループに一つ鉱物標本群が与えられるのですが,コロナ対策か,2人に一つ鉱物標本が与えられました.
2型糖尿病は治りますか? (2020. 12. 25 大幅に加筆修正しました) 寛解はしますが、完治しません。 Gajigaji Dr. Mossan 完治しないってどういうこと? 血糖が良くなったとしても、その後も自己管理を続けないとまた悪化する可能性があるということですね。 Mossan 完璧には治らないの…? (涙) しかし、 改めて考えてみると、 「治る」の定義とはなんでしょうか ? 「治る」が「完治」の意味であれば、たしかに糖尿病は未だ「治る」ことのない病気です。 しかし、糖尿病が 「寛解」する=「病気による症状や検査異常が消失した状態」 になることはあります 。 寛解とは、 完治はしていない(再発するかもしれない)が、治っているのと同じ状態になる 、ということです。ちょっとややこしいですね。 罹病期間の短い、肥満2型糖尿病患者であれば、減量により治る(寛解する)可能性が十分にある。 こんな研究がありました。 「減量すれば、糖尿病が治る(寛解する)か?」という問いに真っ向から向き合った研究です。 イギリスで行われた研究ですが、 肥満 の2型糖尿病患者さんが減量することにより糖尿病が寛解(remission)するか? ということについて調べられました(DiRECT study)。 対象となった患者さんは、 ①20~65歳 ➁BMI 27~45 ➁2型糖尿病を 発症後6年以内 ③HbA1c12%未満、インスリン治療中ではない。 を満たした人です。 参加者の平均年齢は52歳、HbA1c7. 6%、 体重100㎏ 、BMI 35でした。 Gajigaji Dr. かなり肥満の人を対象としています。 参加者(306人)は、強化治療群とコントロール(従来治療)群にランダムに分けられ、 強化治療群では3~5ヶ月間の食事療法と定期的な栄養指導が行われ、減量治療が行われました。 結果は… 強化療法群に割り当てられた157人のうち、1年後に多くの人が10kg以上の減量に成功し、強化療法群のうち、 46%が寛解に至りました 。 (コントロール群では糖尿病が寛解した人は4%でした。) この研究では、 肥満 2型糖尿病患者さんのうち、減量治療により約半分の人が、寛解した のですね。すごい! 体重減少量と寛解率の関係を示したのが下図です。 12ヶ月で15㎏以上体重が減った人のうち、なんと86%で糖尿病が寛解していました。 この報告の翌年に、同じ研究で2年間の経過を観察した続報が出ましたが、 2年後も参加者の35.
出勤前にラジオ体操をしたり、オフィスで階段を利用したりするだけでもOKです。 1年継続すると、1. 5-2. 0kgの減量効果 が期待できることがわかっています。 たった10分、されど10分。忙しくても1日10分、 体を動かしましょう。 食べてはいけないものはある? 糖尿病予備軍だからといって、食べてはいけないものはありません。 しかし気をつけたほうが良いものがあります。 体内への吸収が早い果物の飲み物に注意 糖質には種類があります。 単糖類は単純な化学組成をしているため、体の中に素早く吸収されます。 一方、多糖類は複雑な化学組成で何度も分解を繰り返して吸収されるため、吸収されるスピードはゆっくりです。 そのため果物たっぷりのスムージーやフルーツジュースなどを飲むと、血糖値は跳ね上がってしまいます。 さらに糖分が豊富な蜂蜜が入っていると、血糖値はなおさら急上昇してしまうのです。 また、ミキサーにかけることで果物の食物繊維や果肉がつぶれ、一気に吸収されやすくなってしまいます。 しかしながら、果物にはビタミンやミネラル、食物繊維など、私たちの体の調子を整える栄養素が含まれおり、1日80kcalを目安に取り入れて欲しい食材です。 なので スムージーやジュースは控え、果物そのままの味を 楽しむことをお勧めします。 参考記事: 糖尿病に果物は良い悪い?血糖値をあげにくいフルーツの食べ方を紹介 運動するなら何が良い? 糖尿病にならないためには、インスリンの効きが良くなる体つくりが大切です。 インスリンの効きは内臓脂肪が原因で悪くなっていますので、脂肪をしっかり燃やすトレーニング、 つまり 無酸素運動(=筋肉トレーニング)が効果的 と言えます。 そこで、どこでも簡単にできる スクワット はいかがでしょう。 ゆっくりの膝の曲げ伸ばしをすることで、太ももの筋肉である大腿四頭筋が鍛えられます。 大腿四頭筋は私たちの筋肉の中で最も大きな筋肉です。鍛えることで代謝が上がり、効率的に脂肪を燃焼することができます。 <スクワット> ①肩幅に開いた足を八の字に開く。背筋を伸ばして両腕を前に伸ばす。 ②つま先と膝が同じ方向に曲がることを確認しながら、3秒間、空中の椅子に座るよう膝を曲げ、1秒間キープ。 ③3秒間で元の姿勢に戻す。 まず10回から始めてみませんか? 慣れてきたら1日30回を目安に行ってみましょう。 サプリや健康食品はどう?
Lean MEJ, et al. Lancet Diabetes Endocrinol. 7:344-355, 2019 ※ 当サイトの内容、テキスト、画像等の無断転載はご遠慮ください さらにコアな情報を知りたい方は ~ガジガジ糖尿病Meeting~ この記事も読まれています ~関連記事を読んでみる~ —-
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