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厳密に言うと、内発的動機を確実に相手に持ってもらう方法というのは存在しません。 内発的動機づけというのは自分自身が楽しい・嬉しいと感じるものや、 興味があるものに対して湧くものです。 したがって、万人に通じる内発的動機を持ってもらう方法というのはないのです。 しかし、様々な心理学の知識を取り入れることによって 内発的動機をもってもらうきっかけ作りはできるのではないかと僕は思います。 ここでは僕が持っている知識の中で、 内発的動機作りに使えそうな知識をいくつか紹介したいと思います。 ゆる~く規制する 内発的動機が発生するには、 まずその事柄に対して興味を持っているということが大前提です。 そこで、 心理的リアクタンス という心理効果を使うことによって、 相手に興味を持ってもらうことが可能なのではないかと思います。 心理的リアクタンスとは簡単に言うと、 「ダメと言われるとやりたくなる」 心理のことです。 例えば、自分の子供にピーマンを食べてほしいと思うのなら、 あえて 「ピーマンは食べないでね」 と言って 心理的リアクタンスを起こさせるのはどうでしょうか? こうすることによってピーマンに興味を持ってもらい、 自分から食べるようにすることができるかもしれません。 ただし、食べた結果結局ピーマンが口に合わないようなら内発的動機づけは発生しません。 あくまで内発的動機づけの入り口である興味を持ってもらう段階では、 心理的リアクタンスは有効な手段なのではないかと思います。 それともう一点付け加えるなら、 「ピーマン食べたら怒るからね!」 という風に、 罰則を設けるのもいけません。 罰則を設けてしまうと逆に 「怒られる」 という 外発的動機によってピーマンに手を出してくれない可能性があります。 あくまでゆるく規制するのがこの方法のポイントですね。 何か成果を出したら褒める 内発的動機の原因として、 「何かをやり遂げた達成感や有能感」 というのがあります。 有能感というのは簡単に言うと 「○○を達成した俺すげええええええ!! !」 というやつですね。 相手が何か良い結果を残した時、 それについて褒めてあげて相手自身の成長を実感させてあげることも 内発的動機を強める方法として有効かもしれません。 ただしこの方法の場合、 中には 「褒められるためにやってるんじゃない!」 と不快に思ってしまう方もいます。 そうした人は放っておいてもどんどん自分で成長していくので、 深く干渉しない方が良いかもしれませんね。 内発的動機づけのまとめ ・やる気には内発的動機付けと外発的動機付けの 2 種類がある ・内発的動機付けというのは自分自身の楽しさや嬉しさ、好奇心からくるやる気 ・内発的動機付けで行っていることは長期的な努力ができ、学習などの効率も良い ・外発的動機付けとは報酬や罰則などによって起こるやる気 ・外発的動機付けは長続きせず、進歩や発展もしにくい 内発的動機をいかに持ってもらうか?
社員のやる気が低い…。 もっとモチベーション高く働いてほしい… このようにお悩みの方はいませんか?事業を成長させていくためには、社員の意欲・モチベーションは、生産性に関わる重要な部分です。だからこそ、どのように意欲をあげていけばいいのかは、多くの方が知りたいことではないでしょうか。 社会が大きく変化している今、働き方の価値観も多様化しています。その中でもビジネスシーンにおいても、社員のモチベーションを維持・向上させるのが非常に難しくなっています。そこで注目されるようになっているのが、「内発的動機づけ」という考え方です。モチベーションを上げるにも、ここを理解するだけで、やり方が変わってくるでしょう。 この記事では、経営者や採用担当者の方々に対し、内発的動機づけの意味や、なぜ内発的動機がビジネスで注目されるのか、内発的動機を形成する方法について解説しています。ぜひ参考にしてみてください。 CHECK! 採用でお困りではないですか?
内発的動機付けは、仕事に対する興味や関心、そこから生まれるやりがいや達成感など、自分自身の内からなる動機付けです。行動をすること自体が目的になるので、高い集中力が発揮され、質の高い行動を自ら進んで長く続けられるというメリットがあります。 企業においては、社員の内発的動機付けが高ければ高いほど職務満足感(=従業員満足度)が高くなり、自社で長く活躍してくれる人材を育成できます。 内発的動機付けを活用するデメリットや注意点とは? 内発的動機付けを活用する際は、動機付けのキッカケを社員の内面的な要因に頼ることになるため、個人差が非常に大きくなる点に注意が必要です。 内発的動機付けが生まれる前提条件として「その仕事に対する強い関心・好奇心」が必要となるため、実施方法が明確でなく、短期的には効果が出にくいというデメリットがあります。 内発的動機付けをマネジメントに活用する方法とは?
今回の要点先読みコーナー ・やる気には内発的動機づけと外発的動機づけの 2 種類がある ・内発的動機づけというのは自分自身の楽しさや嬉しさ、好奇心からくるやる気 ・内発的動機づけで行っていることは長期的な努力ができ、学習などの効率も良い ・外発的動機づけとは報酬や罰則などによって起こるやる気 ・外発的動機づけは長続きせず、進歩や発展もしにくい ・内発的動機は簡単に外発的動機に上書きされてしまう可能性がある それでは詳しい内容が気になった方は本文をお読みください。 今回は ・起業して自分のビジネスを始めたいけど、どんな商売をすればいいのか分からない… ・子供の教育に手を焼いている… ・部下の教育を任されているんだけど中々難しい… そんな方々にぜひオススメしたい、 「内発的動機づけ」 という心理を元にした 「やる気をコントロールする方法」 をご紹介したいと思います。 この内発的動機付けについて理解することによって ・自分や他者の才能を見つけて伸ばす ・子供や部下の悪癖を直す などのメリットにつなげることができます。 ぜひあなたの生活に役立ててください! まず、内発的動機づけとは?
動機付け(モチベーション)が注目される背景とは?
母「○○ちゃんお洗濯のお手伝いしてくれてありがとうね~」 娘「ママが喜んでくれると嬉しいからお手伝いする!」 母「ありがとう。じゃあお手伝いしてくれたらお礼にお小遣いあげるね!」 娘「わーい!ありがとう!」 …というご家庭での微笑ましいワンシーンですが、 実はこのような場合、 母親は娘の内発的動機を外発的動機で 上書きしてしまっている可能性があります。 この場合の娘は誰に言われるでもなく、 「母親が喜ぶ姿を見るのが嬉しい」 という内発的動機で家事をお手伝いしていました。 しかし、そこに母親は 「手伝ってくれたらお小遣いをあげる」 という外発的動機を加えてしまいました。 するとどうなるか?
1%の女性がとくに起業家と付き合うことが目的だったわけではないことが分かりました。 起業家と付き合いたいと思っていたわけではないのに、出会ってからどのように恋愛に発展したのか、経過を追って見ていきましょう。起業家と付き合うために有効なアプローチと、起業家の男性と出会ったあと、どちらからアプローチをして付き合うことになったのか、アンケート結果を見ていきましょう。 81. 7%の女性が起業家男性からアプローチを受けている どちらからアプローチをしたか聞いたところ、起業家の男性である「相手から」が約半数の47. 5%、「どちらかと言えば相手」が34. 2%と、合計81. 出会ってから付き合うまでの男性心理を解説。デート中の注意点も | ARINE [アリネ]. 7%の女性が相手からのアプローチを受けたことが分かりました。 一方、女性からアプローチをしたケースは「自分から(3. 9%)」「どちらかと言えば自分(10. 5%)」を合わせて14. 4%と少数でした。9割以上の女性がとくに起業家狙いではなかったことからも分かるように、起業家とのお付き合いは男性のリードで恋愛に発展することが多いようです。 では、起業家の男性はどんなアプローチをしてくれるのでしょうか。 起業家男性からのアプローチ1位は「会いたいなどの意思表示」 起業家の男性からのアプローチ1位は「会いたいなどの意思表示(85%)」、2位は「マメな連絡(66. 7%)」でした。起業家と付き合った女性のなんと約8割以上が、男性からストレートに会いたいと伝えられたことが分かりました。起業家はビジネスモデルを現実化する行動力があるというイメージ通り、気に入った女性には積極的に行動を起こすようです。 そのほかには「立場や経済力をアピール(28. 3%)」「こちらのスペックを褒める(26. 7%)」と、自分をアピールしたり、女性のスペックを褒めたり、わかりやすいアプローチが多く見られました。 注目したいのが「心理的駆け引き(10%)」です。アプローチ方法としての割合が高いという印象は受けないかもしれませんが、次のように過去に調査した警察官、自衛隊員、弁護士の結果と比較してみると、起業家が一番高く、職業で差があることがわかります。 心理的駆け引きの比較 "有効だった"と思う自分からのアプローチ1位は「マメな連絡」 次は女性からのアプローチについて見てみましょう。女性から行ったアプローチで最も多かったのは、「マメな連絡(72.
2%)」でした。起業家の男性は、自分の思い描くビジョンを実現させようと行動しているため、そこに口出しをする女性は「理解がない」と思われてしまい、彼女候補になるのはむずかしいことが予測できます。 2位は「とくに気をつけたことはない(17. 1%)」、3位は「時間や日程は相手に合わせる(14.
「デートは男性から誘うもの」そんなイメージはありませんか? 「女性からデートに誘うなんて、ガツガツしてると思われちゃう」。そんなふうに思っている女性もいるかもしれませんね。ですが、実際には男性が意気地なしで、女性から誘わないといけない場合もあります。実際の男性の心理を知れば、誘うのも怖くなくなるかもしれませんよ。 1:女性からデートに誘うのはあり?男性心理を知りたい! 女性から誘うのはアリ？誘われた男性の心理と「実際の反応」を検証！ | MENJOY. (1)女性からデートに誘われたら……男性はどう感じる? 女性からデートに誘われたら、男性はどう感じるのでしょうか? ふたりの関係にもよるでしょうし、誘い方によっても印象はガラリと変わります。 ですが、人から好きという気持ちを示されて、嫌な気分になる人は少ないでしょう。だとしたら、どちらから誘うかはあまり問題ではないかもしれません。 (2)男性も実は誘われ待ちをしているのかも!? 「毎日のようにLINEでやり取りをしているし、お互いに友達以上の関係になっている気がするのに、男性が全然デートに誘ってくれない……」。そんなこともあるでしょう。この場合はふたつのパターンが考えられます。 ひとつは「友達としてしか見てくれていない」場合。これはちょっと寂しいですね。そしてもうひとつは「相手の男性が自分からデートに誘うのが苦手なタイプで、"誘われ待ち"をしている」パターンです。これなら女性から誘っても、すぐにOKしてくれることでしょう。 2:心理を解説!「女性から誘う」に男性はどう感じる? 男性たちに「女性からデートに誘われたときに感じたこと」を聞いてみました。 (1)驚いたけど嫌な気はしなかった 「すごく仲のいい友達だと感じていた女性からデートに誘われたときには、"あぁ、そういう関係を求めていたのか"って驚きました。だけど、嫌な気はしませんでしたね。彼女と話してるのはすごく楽しかったし、趣味も合ってるのがわかっていたので、デートも楽しくなるだろうなって」(Nさん/30歳) (2)意外性があっていい 「いつも大体、自分からデートに誘うんです。まぁ男ってそういうほうが多いと思いますけど。特に俺の好きなタイプは、ちょっと弱気というか、内気なタイプが多いから、相手から誘われるってことはほとんどなくて。 でも弱気って思っていた相手から、初めてデートに誘われたときには意外でしたね。"意外と強気なんだな"って彼女の別の部分が見えて余計に好きになりました」(Sさん/31歳) (3)女性っぽくないのかな 「僕の中では、女性って"自分がデートしたい"って思っても、男から誘われるのを待ってるか、男が誘ってくれるように誘導するってイメージがあったんです。だから逆に誘われたときに考えたのは、"もしかしてこの女性は女性っぽくない思考をするのかな?
「美味しいお店や、雰囲気のいいお店を選んでくれる」(33歳・契約社員) 「男子ウケするメニューだけでなく、女子の好みも考えて注文してくれるとき」(22歳・学生) 「どんな店でもおどおどせずに、堂々と料理を注文できる」(30歳・専業主婦) 「店員さんに対しても丁寧な対応をしている方。素敵です」(35歳・会社員) 「私の食べるペースに合わせて食べてくれる」(回答多数) 「食べ方がキレイな人。箸の持ち方が正しい人」(27歳・専門職) 「お会計がスマートな人」(34歳・専業主婦) 続いて食事デートで嬉しい男性の行動を調査しました! お店選びやメニュー選びには、その人の性格や女性のことをどれくらい考えてくれているかが出ますよね。食事デートでは「私のことを考えてくれて、品あるスマートな行動」という、THE紳士の基本、のような行動が嬉しい♡ ということがわかりました ★結局大事なことはコレ。食事デートで女子が本当に喜ぶ男性の行動7つ Q:映画デートで異性にされたらキュンとする行動は? 「チケットを事前に買っておいてくれる」(26歳・会社員) 「トイレに行っている間に、ポップコーンやジュースを買ってくれていたらキュンとします!」(25歳・会社員) 「映画館に入って、私がミニスカートだったために、『寒くない?』って聞いてくれて、そのあと彼のコートを掛けて貰ったことです!」(21歳・学生) 「私側の手すりにひじをかけて体がさりげなく密着してくること!」(27歳・会社員) 映画デートでも食事デート同様に、スマートな行動にキュンとしている女性が多い様子♡ 確かに、チケットやドリンクをタイミングよく購入してくれる男性って頼りがいもありそうだしポイントアップしますよね! また、寒さに関する気遣いやさりげない密着にドキドキしている女子も多いんだとか♪ こんな映画デート、憧れますね! ★付き合う前の「映画デート」で男性にやられたら女性がキュンとする行動6つ 付き合う前のデート、女性の服装で気を付けるべきことは? 付き合う前で相手のことをよく知らないうちは、服装にもかなり気を遣う人が多い方が多いのではないでしょうか? そこでみなさんがデートでどんなことに気を付けているのか、そしてどんなときに恋人にしたいと思うのかを調査してきました! 付き合う前のデートを成功させるため、必読ですよ♡ Q:服装?ペース?食事デートで注意していることって?