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電子レンジポップコーンについて 私はここ3週間、毎日と言っていいほどコストコで買った電子レンジで調理するポップコーンを食べています。 ですが、よく調べたところ、電子レンジポップコーンは体に良くない物質がいっぱい入っているらしいです。 脳細胞を破壊したり、発ガンの可能性もあるのだとか。 食べるのをやめた方が良いでしょうか?それとも、気にしすぎでしょうか? どんな御菓子も、 毎日沢山食べ続けるのは、余り宜しくなさそうですね。 お菓子は節度を持って楽しむ分には問題ないです。 ポップコーンだと、 油分や塩分の過剰摂取に注意ですね。 やれトランス脂肪酸だー添加物だー電磁波だー等の 不安を煽って稼いでいる連中の戯言は無視して大丈夫ですよ。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント そうなんですか!記事を見たりして不安になっていたんで安心しました! そうですね、調整してお菓子を楽しみたいと思います! ポップコーンのカロリーは低いが太る？糖質は？ダイエット中はあえて高カロリーなものを - 15kgダイエットに成功した社長のブログ. ありがとうございました! お礼日時: 2016/4/21 16:30 その他の回答(1件) 食べるのをやめだほうがいいです。 1人 がナイス!しています
コストコで人気商品といえばコレ! マイクロウェーブポップコーン(カークランド) 電子レンジ用 44袋入り 1688円(2017年5月) 食品売り場の奥の方にあって今まで気づかなかった…しかし、朝は山のように積んであり〜夕方にはその山がかなり無くなっている! これは、人気商品に間違いない!! しかし、重い!!びっくりしました!箱の中身は、小さい袋がぎっしりと!! 1袋あたり38円ぐらいだから、お得です!! 44袋入り…食べきれるのか⁈と正直悩みましたが…これは美味しい!! バターも塩分もしっかり入っていて美味しい! しかも、500W2分30秒のレンジでチン!これで出来上がり!! 追加であたためる時は、ポップコーンのはじける音が1〜2秒になったらとめましょう。やりすぎるとこげちゃいます! こんなすぐにできて、あったかい出来立てポップコーンが食べられる!!! 出来立ては軽くてサクサクしていて、なお食べやすいです。1歳の娘が嬉しそうにほおばる姿を見て、これは買ってよかった!リピート決定!と感じました。 レンチンした後に、少し弾けなかったトウモロコシが残ります。これを集めて再び袋に入れてレンチン!ちゃんとポンポン弾けます!袋の口は折り曲げて開かないようにします。 1袋でこんなにできました! この大きな箱には 100%whole grain →全粒穀物(精製されていないので栄養価が高い) No artificial ingredients→人工原材料を使用していない Gluten-free→グルテンを使わない食事療法 体に悪いものは使用しておらず、子供も大人も大満足の商品であること間違い無し!! 抹茶の飲みすぎは体に悪い？副作用などのデメリットをまとめてみた！｜生活の知恵大全. 賞味期限も9ヶ月あったので、家族でゆっくり楽しみます!!おすすめです! !
出典:@ ktamk0715 さん 大容量で安い会員制スーパー「COSTCO(コストコ)」。人気商品はたくさんありますが、その中でもコスパ優秀で簡単&おいしいと評判なのが「Microwave Popcorn(マイクロウェーブポップコーン)」。その名の通り、電子レンジで簡単に作れるポップコーンです。今回は、コストコのポップコーンについて詳しくご紹していきます。 できたてアツアツのポップコーンを、自宅で手軽に、コストをかけずに食べられたらいいですよね!そんなときにぴったりなのが、コストコのポップコーンです。今回は、製菓衛生士の資格を持つライターhinatakaが、コストコのポップコーンの魅力についてご紹介します。 ポップコーンにひと手間加えたアレンジレシピも8種類登場します。ぜひ自宅で作ってみてくださいね! ■コストコの大人気商品マイクロウェーブポップコーン まずは、マイクロウェーブポップコーンについて紹介します。 ・マイクロウェーブポップコーンってどんなポップコーン? 出典:@ ktamk0715 さん マイクロウェーブポップコーンは、フライパン不要の電子レンジで作れるポップコーンです。ビニールの外袋を開けると、紙の袋の中に味つけしたポップコーン豆がどっさり入っています。味はほんのりバターの香りがするソルトタイプ。 1袋ずつ密封されているので、食べたい分だけ使えるのも人気の秘密です。 ・マイクロウェーブポップコーンの値段は? マイクロウェーブポップコーンのお値段は、44袋入り、総重量4. 10kgで1, 400~1, 600円(税込)ほど。 1袋あたり35円前後と破格のお値段です! 食品添加物たっぷり！？コストコの危険な食べ物TOP10！ | YOTSUBA[よつば]. 安いからといっても、人工的な成分は使用せず、100%全粒穀物、グルテンフリーと、体にも優しく作られています。 ・マイクロウェーブポップコーンのカロリーは? 出典:photoAC ※写真はイメージです。 マイクロウェーブポップコーンの内容量は、1袋93. 5g。 100gあたりのカロリーは518kcalです。 一般的なポップコーンは、100gあたり484kcalなので、マイクロウェーブポップコーンのほうが多少高いものの、大きな差はないようですね。 ポップコーンは、食物繊維が豊富で腹持ちも良く、比較的低カロリーなので、太ることを気にしている人にもおすすめのお菓子と言えます。 ・マイクロウェーブポップコーンの賞味期限は?
うちでは小さい子どもがいるので苦味のあるルッコラやレッドロメインは子ども用の皿に入れないようにしたり、 皿が地味な時は赤みが特徴のビートを多めにしたりなどなど工夫しています! ベビーリーフにはいろんな種類がミックスされているのでそのままはもちろん、使い分けするのもおすすめです! ベビーリーフの保存方法や保存期間は?冷凍保存はできるの? ベビーリーフを買ってきたパッケージのまま保存するのはNG!! かなりの確率で翌日にはシナシナになってしまいます。 シャキシャキのままをキープするにはちょっとだけひと手間かけます。 まずはベビーリーフをザルにあけ、よく洗います。 あんまりゴシゴシしてしまうとベビーリーフに 傷がつき、傷む原因になるので優しく洗ってください。 水気をよくきったらタッパーなどの保存容器に移します。 キッチンペーパーを濡らして絞り、ベビーリーフの上に包むように被せてからフタをします。 これで1週間は日持ちしますよ!! ベビーリーフは冷凍には不向きなので冷蔵保存しつつ、できるだけ早めに食べきってくださいね。 ベビーリーフのレシピでサラダ以外何がある? ベビーリーフはどうしてもサラダのイメージが強いですよね。 でもサラダってたくさん食べれませんし体を冷やす食材なのでたくさん食べるのはあまりおすすめしません。 簡単に作れて大量消費できるのはスープがおすすめ です!! 卵の中華スープにベビーリーフを入れるだけで彩りもプラスできますし栄養もばっちりになりますよ! しかもカットする手間がないので包丁とまな板いらずなのも◎ ぜひやってみてくださいね! また、うちでよくやるのが鍋!! 意外ですがベビーリーフには水菜が入っているので鍋にはおすすめなんです。 あまり煮込まずに最後の方でサッと入れてくださいね! ベビーリーフはサラダの他、スープや鍋にもおすすめですよ! まとめ 今回はベビーリーフは体に悪い? 栄養はカロリー? 保存方法や期間・種類やサラダ以外の食べ方についてご紹介しました。 まとめると ○ベビーリーフは体を冷やす効果があるものの農薬の危険がないこと、栄養が凝縮されていること、たくさんの種類の野菜が摂取できるメリットがあり、体にとても良い。 ○カロリーはかなり低いものの、レタスやキャベツと比べるとビタミンや食物繊維が豊富! ○ベビーリーフはいろんな種類の野菜の幼葉で水菜やレタス、ビート、ケール、ほうれん草、小松菜などが入っている。 ○保存する時は洗って水気を切り、タッパーに湿らせたキッチンペーパーと一緒に保存する。冷凍するのはNG。 ○サラダ以外にはスープや鍋がおすすめ!!
コストコで売っているマイクロウェーブポップコーンは、油で揚げていませんが、注意して食べないと太る食品のひとつです。 カロリーや糖質を見ると「太る」と言われているおやつと大差ありませんでした。 コストコのポップコーンで太る原因は「食べ過ぎ」 コストコのポップコーンは一見ヘルシーですが、食べ過ぎたら太ります。 簡単に作れて、適度な塩気で手が止まりにくくなるため、ついつい沢山食べてしまいがち。 甘くないし、ポテトチップスのように油で揚げているわけではないので、ヘルシーな印象もありますよね。 栄養素が豊富なので、ただ甘いだけのおやつと比較すると体に悪いわけではありません。 でも気を付けて食べないと太ってしまいます。 コストコのポップコーンのカロリーと糖質をチェック カロリー:484kcal 糖質:約47g(予想値) コストコで人気のカークランドシグネチャー マイクロウェーブポップコーンのカロリーは100gあたり518kcalですので、1袋(93. 5g)だと484kcalです。 糖質量は記載されていませんでしたが、日本食品標準成分表で一般的なポップコーンを調べると、100gあたりの糖質量は約50gでした。 コストコのポップコーンもだいたい同じくらいと考えると、1袋あたりの糖質量は約47gとなります。 ポテトチップスやチョコレートとカロリー・糖質は大差なし カルビーのポテトチップスうすしお味(85g)は、コストコのポップコーンと、カロリーがほぼ同じでした。 カロリー477g 炭水化物:45. 9g(食物繊維量含む) 糖質量は明記されていませんが、炭水化物量から推測すると、それほど大差がありません。 ちなみに、ミルクチョコレート100gと比較しても、カロリー・糖質量的にも大きな差がありません。 ロッテのガーナチョコレートは重さが50gなので、ガーナチョコを2枚食べた時とそれほど変わりないと考えると、ちょっとビックリしてしまいますよね。 アレンジ要注意!味変でカロリー爆弾になる コストコのポップコーンは、アレンジして食べるとすごく美味しいのですが、カロリーも糖質もアップしてしまいます。 チョコレートやキャラメルにからめたり、カレーやスパイスを振りかけたりのアレンジをした時には、ちょっと控えめに食べましょう。 【悲報】クレターズのポップコーンはもっと太る! コストコには、G. H. クレターズのポップコーンという超危険なポップコーンも売っています。 なかでも人気の「シカゴ・クラシック・ミックス」は1袋(737g)食べてしまうとカロリーが3, 685kcalになる恐ろしい食べ物です。 しかも、このポップコーン・・・すごく美味しいんです。 しょっぱさと甘さを行ったり来たりでき、手が止まらなくなります。 幸せ感に浸れますが、文句なしに太ります。 ポップコーンの太らない食べ方 ポップコーンを太らないように食べるには、「食べ過ぎない」につきます。 といっても、ポップコーンは食物繊維やビタミン類など栄養が豊富な食べ物です。 上手に食べることで、「ポップコーンダイエット」と称して痩せている人もいるんですよ。 ポップコーンの原料はとうもろこしなので、国によっては主食とされている食材です。 たくさん食べてしまったら、食事の量を減らすなど調整をしましょう。 要は、食べる量を間違えないことが大事。 小分けにして食べるなど、量をうまく調節しましょう。 保存方法は冷凍がおすすめ!
ポップコーン・レンジでの作り方は? ポップコーンといえばフライパンのような形のアルミに入って売られていて食べる時はガスで加熱して… というタイプがたくさん売られていますよね。 ですがレンジでも簡単に、しかもフライパンよりも安全にポップコーンが作れちゃうんです! 用意するのはマチが広めの紙袋だけ。 紙袋にポップコーンの原料である粒を20g入れ、口を3回折ります。 畳んだ紙袋の口を下にしてレンジに入れ、500wで5分チンします。 おおよその目安になるのでポップコーンの粒の量によって様子を見ながら調節してくださいね。 まだ粒が残っていたらその粒だけ残して再び加熱します。 これだけでポップコーンのできあがりです! めちゃくちゃ簡単なのでぜひやってみてくださいね! 家庭用のポップコーンメーカーを使った味付け方法は? 家庭用のポップコーンメーカーがあるとパーティーの時に大盛り上がりしますよね!! 味付けの方法はその機種にもよりますがポップコーンの粒とフレーバーのパウダーを一緒に入れてから爆ぜさせるものが多いようです。 フレーバーのパウダーはメーカー指定のものが売られている他、ネットの通販などで簡単に手に入ります。 ですがポップコーンが出来たあとに味をつけることもできます。 キャラメル味ならフライパンで砂糖と水を加熱し色が変わってきたらポップコーンを入れてカラメリゼすればなりますし、 チーズ味ならオリーブオイルでポップコーンを炒めながら粉チーズを振りかければOKです。 チーズ味に乾燥バジルのパウダーをプラスしても美味しいですよ!! ぜひやってみてくださいね! まとめ 今回はポップコーンやコストコのポップコーンは体に悪い? カロリーや糖質・レンジでの作り方・味付け方法についてご紹介しました。 まとめると ○ポップコーンは適量食べるのであれば体に問題ない。塩分や脂質が多いので量に気をつける。 ○100gあたり484キロカロリー、糖質は50gくらい。 ○レンジでの作り方は紙袋に入れて500wで5分チンするだけ! ○味付けは粒と一緒に入れて爆ぜさせる方法がある。ポップコーンにしてから味付けするならフライパンを使う。 ポップコーンのおすすめフレーバーはキャラメルやチーズの他、カレーやのり塩もありますが、 イチオシはわさびマヨ!! 塩味のポップコーンにわさびとマヨネーズを混ぜたものをディップします。 手軽にできますし、おつまみにも最適です!
お前はずっと家の中で等云々的に思われている感も、僅かながら 文面に感じて取れます。 奥様的には、 1. 風呂場の体毛が残っている。 2. 洗面所に歯磨き粉が飛んでいる。 3. 冷蔵庫に置く牛乳の場所が悪い。 4. お風呂が長い。 5. ご飯を食べる時間が長い。 等の事は、我慢している中で下位にあたる項目だと思います。 貴方にぶつけても、大した騒ぎにならない項目だと思い、 奥様の中で"ふるい"にかけた事を言っているんじゃないでしょうか? 奥様の精神的ケアをしてあげないと、ご飯どころの騒ぎじゃなくなっち ゃいますよ? 先ず、家庭に子供と二人で残っている。 このストレスは、貴方が外で経験するストレスを凌駕する事を理解して 下さい。 眠い・疲れが残っている・体に不調が有る・精神的不安がある、等の 事は、乳飲み子にとっては何の理由になりません。 そして乳飲み子の要求は、24時間待ったなしの、即時対応を求められ ます。 例えるならば、24時間対応の患者一人に付く、専属看護婦でしょう。 乳飲み子は、ほったらかしにしたら死んでしまうのです。 生後半年なら、まだ夜泣きもするでしょう。 おなかが空いては泣き、おむつが湿ったら泣き、機嫌が悪くては泣くの です。 鳴き声のナースコールを受ける度、専属看護婦である奥様は、眠かろ うが、辛かろうが、一人きりでの対応を強いられているのです。 二人で作った新しい命、でもケアの全ては私。 私に対するケアは無し。 それどころか相手は、家事と育児はお前の仕事と突き放す。 働く俺は偉いんだとばかり、家の中でしたい放題される。 貴方なら、こんな毎日に耐えられますか? 多分、少しの事が目に付くようになり、爆発しそうなストレスを抱えて、 相手に噛みつく事でしょう。 ¥25, 000-の食事代は、奥様からの最終ヘルプサインです。 確かに外で働く事は大変で、同等額面を奥様に求める事は不可能で す。 しかしながら貴方が働けるのは、奥様がいるお蔭との現実を忘れては いけません。 どんな最新鋭の船だって、港がしっかりしてないと出航出来ないのです。 港がしっかりケアされていて、その中でくつろぎ癒されて、次の日の航海 に胸を張って出航出来るのですよ! そして、愛する港に戻って、痛んだところを修繕しあう。 これを忘れると、今の貴方の立場になります。 そして何れ、港は閉ざされ、貴方は帰る場所を失い、一人海を彷徨う事に なるでしょう。 この現状に絶対に怒ってはいけません。 貴方の土台を見て下さい、乳飲み子を片手にした奥様が、一人で貴方を 支えているのが見えませんか?
男と女は全く別の生き物だ。それゆえに、スレ違いは生まれるもの。 出会い、デート、交際、そして夫婦に至るまで…この世に男と女がいる限り、スレ違いはいつだって起こりうるのだ。 —果たして、あの時どうすればよかったのだろうか? できなかった答えあわせを、今ここで。 今週のテーマは「妻が突然、夫の食事を作ってくれなくなった理由は?」という質問。さて、その答えとは? ▶【Q】はこちら:「もう、あなたのご飯は作りません」夫が突然、妻からそう宣告された理由とは 「ただいまぁ〜」 金曜夜19時。仕事を終えて上機嫌で帰宅した宏之に対し、私は分かりやすく冷たい視線を投げかける。 「あぁ、お腹すいた」 だが夫の宏之は、私がここ数日で決意したことをまだ知らない。 手洗いうがいを済ませ、笑顔で娘の陽葵(ひまり)の方へやってくる宏之。娘も嬉しそうで、食事なんてそっちのけでパパに夢中である。 そんな様子を見て、私は静かに言い放った。 「悪いけど、宏之は外で食べてきてもらっていい?宏之の分のご飯はないから」 「え・・・?」 宏之は缶ビールを手にしながら、動揺を隠せないようだ。 「え?な、なんで?」 「何でって・・・。あなたにご飯を作りたくないの」 呆然としている彼に、私は半ば呆れていた。 「何も気がついてないんだね」 本当に、何も気がついていないのだろうか。私が夫に食事を一切作りたくないと思うようになった理由を。 夫に対して溜まりまくっていた妻の不満とは? A1:料理に不満があるなら、勝手に自分でやってくれ!! 宏之とは、交際期間1年を経て結婚した。 もともと外食が好きで、結婚してからも よく二人で外へ食べに行っていた。けれども娘が生まれてから、当然の如く生活は一変。 出産を機に仕事を辞め、家にいることが多くなった私とは対照的に、いつも忙しい宏之は、職場や帰宅途中で食事を済ませてくることがしょっちゅうだった。 必然的に夕飯は、娘と私の二人で済ませることが多かったのだが、ステイホーム期間となり、夫は家でご飯を食べる頻度が格段に増えた。 そのせいもあり、結婚後も極力気にしないようにしていたことが、余計に目につくようになってしまったのだ。 例えば、いつも通りにご飯を作ったある日のこと。 「宏之、今日の晩御飯カレーだけどいいかな?」 「もちろん!ありがとう!」 娘の分とは別に、大人用に作ったカレーライスを夕飯に出した。正直、子供用と大人用の食事をそれぞれ作るのは面倒である。 だから宏之がいない時は、残り物や大雑把な料理など、自分が食べる分は適当に済ませることがほとんどだった。 しかし、夫がいるとなると話は別である。ちゃんとしたご飯を作らねばならない。 「はい、どうぞ。こっちは宏之の分ね」 こうしてカレーを差し出すと、宏之は目を輝かせる。 「うわぁ、ウマそう!
目が悪ければ、歯磨きが終わるたびにタオルで鏡を何も考えず一拭きすればいいんですよ。 見えてようが見えていまいが、今とんだ歯磨き粉なんてさっと一拭きで取れますよ。 >・牛乳を飲み終えてもストックを扉側に置かない。 > 習慣がなかったので忘れてしまうんですよ。 習慣って作られるものですよね?直そうという気がないからですよ。 >・お風呂が長い。 >シャワーで20分くらいですよ。特に長くないですよね。 奥さんは子供を風呂に入れているんですよ。 一人で20分のお風呂が長く感じても当然だと思いませんか? 子供は奥さんだけの子供ですか? あなたの子供でもありますよね? 「自分は働いて仕事で疲れている。家に帰って少しぐらいゆっくりしたい。 嫁は家でずっといるのだから、俺が家に帰ってからぐらいゆっくりさせろ。」 とでも思っているのでしょうか? それは大きな間違いですよ。 あなたが仕事をしている間、奥さんはずっと付きっ切りで子供を見ています。 仕事で少しぐらい気を抜いても、本当に取り返しがつかなくなることは少ないでしょうが、生後6か月の赤ちゃんの目を離すともしかしたら変なものを飲み込んで死んでしまうかもしれない、俯けで寝ていて呼吸が止まるかもしれないという緊張感の中ずっと目を離さずにいるのですよ! あなたがコーヒーを飲みながら取引先にメールを打っているのと精神状態が全然違います。 新生児の世話は普通に働くよりよっぽど神経が磨り減ることなんですよ? それをわからない馬鹿者は上記のような質問をするのでしょうね。 奥さんが可哀想。 食事を作らないので、お金を渡す、というところだけ読むとあなたが可哀想ですが、 しかるべき理由があるので当然かと思いますよ。 家事を手伝うか、ベビーシッターを雇えるぐらいあなたが稼いで来れば問題解決だと思いますよ。 あなたに一番足りないのは、思いやりです。 152人 がナイス!しています 言い訳ばっかりwwww (○○だから仕方ない) (○○だから無理) よくそれで社会人がやっていられるなぁ・・・ 不思議 お互いに気持ちよく生活できるような施策は全くなしかw 専業主婦は夫の言いなりだなんて思ってるようなら旦那失格かな 123人 がナイス!しています 奥さんは疲れちゃったんでしょうね。 注意するまで我慢していたんだと思いますが、 注意したところで「ムカついた」「一人っ子だから仕方ない」でしょ。 あなたのそういう子供みたいな態度にキレたんですよ。 75人 がナイス!しています
(文・田谷峰子) *サンキュ!モニター233人アンケート調査 2019年12月実施 ポイントを獲得するには、ログインもしくは会員登録(無料)が必要です。 ログインする 無料会員登録する