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スタイリスト亀さんにこの夏のお気に入りコーデを聞く企画。今回は、今気になっている配色について尋ねたところ"ブルー×グリーン"とのお返事が! 一見難しそうな配色ですが、果たして? 「グレーがかったブルーを選べば、ブルー×グリーンは難しくない洗練配色です」
公私共に注目を集めるスタイリスト亀さん。3番目のお子さんはまだ乳児なので、以前ほどおしゃれに時間をかけられないそうですが、そんな多忙な日々でも効果的なおしゃれの仕方は見習いたいところばかりです! そんな亀さんがいま頼りにしているのは、配色でおしゃれに見せるワザ。これならあれこれ着こなしに悩まずとも、即、今っぽい印象に変えられますよね。注目の配色について尋ねたところ、「ブルー×グリーンに注目しています」とのお返事が。
「春はセージと呼ばれるちょっとくすんだグリーンがトレンドになりましたが、その流れで秋にかけてもまだまだグリーンは注目カラー。気になる合わせ方ですが、大人っぽく、かつさわやかな配色で楽しみたくて。
ベーシックなブラック、ネイビーだと地味になりそうだし、かといって白だとさわやかすぎる?と思っていたところ、目にとまったのがブルー。
グリーン×ブルーって一見難しそうですが、寒色系同士なのでむしろ相性抜群! 明るめの色を選べばより夏らしい爽快な印象に、濃い色合いなら落ち着いた印象になるので配色の濃淡は好みで選んでください」。(亀さん)
さっぱりとした女らしさがイイ! セージグリーンのジャケット×艶やかなブルーのインナーコーデ
▲ジャケット¥20, 900(オンワード樫山 色が好きで、パーソナルカラー的にも似合うサックスブルーのワンピース。
フレンチスリーブなので、気になる二の腕の太さもカバーしてくれる(かな? 長時間、重い荷物を背負った状態で、足場の悪い坂道を登り続けるため、いつも以上に汗をたっぷりかく登山シーン。汗で濡れたスポーツウェアが肌に張り付き、時間が経つにつれ、身体が冷えてくるのを感じた経験はありませんか? ベージュと合わせるならこの色！ ワントーンに飽きた人必見の新鮮ベージュコーデ | non-no Web｜ファッション＆美容＆モデル情報を毎日お届け！. 身体を動かしている最中は汗[…] 関連記事 四角友里氏×Marmot 10年間女性たちに愛され続けるコラボを振り返る Marmotと四角友里氏との出逢いから10年。今日までたくさんの商品を作ってきました。超ロングセラーとなった山スカート「W'S TREK COMFO SKIRT」から始まり、今では毎シーズン幅広いアイテムをそろえたコレクション[…] 関連記事 ゴアテックスって何がすごいの? 素材の原料や意外と知らない種類と選び方まで、日本ゴア社に聞きました! 防水素材と言えば?スポーツやアウトドア好きなら1番に名前が挙がるのが「ゴアテックス」ではないでしょうか。もはや、防水アイテムの代名詞。しかし、一体それが何からできていてどういう構造なのか、また、ウェアを買おうとしたときに何をどんな風に選べば[…] 関連記事 本屋大賞2018年ノンフィクション本大賞受賞作家!探検家 角幡 唯介氏×マーモット対談 日本のノンフィクション作家・探検家として二足の草鞋を履く、角幡唯介氏。角幡氏が探検に行く際、持っていくウェアの1つにマーモット製品があります。何度も試行錯誤を繰り返しできた商品開発秘話や探検時のエピソードなど、商品化に携わったマーモットのデ[…] 関連記事 どう違うの?マーモットの人気パンツ3型はき比べ!機能からシルエットまで徹底解説。 マーモットのパンツは機能性の高さが特徴。本格的なアウトドアシーンに対応しているからこそ、リピーターが絶えない逸品です。4WAYストレッチ、はっ水性、足首までしっかり保護する丈感…と嬉しい機能が搭載されているパンツがありますが、シルエットや保[…] コーディネートをおしゃれに決めて夏フェスに参戦しよう! 夏の風物詩である夏フェスで思い切り楽しむためにも、お気に入りのコーディネートで参戦しましょう。 今回紹介したブランドには、機能性とデザイン性を兼ね備えたおしゃれなアイテムがそろっているのでお気に入りのものを探してみてください。 アウトドアウェアについて詳しくはこちら ※本記事は過去の「CLASSY. 」「」記事を再編集したものです。完売の可能性がありますのでご了承ください。また、価格は掲載当時の価格です。 再構成/ 編集室、山水由里絵 ストレッチ性の高いニット素材のロングタイトスカートなら、楽さとスタイルアップを両立した夏コーデを打ち出せるんです。
カーディガンの肩掛けはきれいめなゆるさをプラス出来るだけでなく、着こなしポイントを上に引き上げる立役者にも。
効きの良いトレンド小物の投入で、夏コーデの鮮度アップを狙うのもおしゃれです。
タンクトップ×メッシュ調ロングタイトスカート
[Spick & Span] MESH Iライン スカート◆
決め込み過ぎないアウトスタイルは、この夏主流の着こなしです。
そんなリラックスコーディネートの中で30代・40代が素敵バランスを目指すなら、透け感のあるメッシュタイトスカートがおすすめ! 夏っぽさ抜群のメッシュ素材は、そのライトなルックスでアウトスタイルの間延び感を解決してくれますよ。
パンツを合わせたおしゃれレイヤードコーデも大人っぽくまとまるのは、ロング丈だからこそ。
半袖×ロングタイトスカート夏コーデ
ロゴTシャツ×コットンロングタイトスカート
[Re:EDIT] [涼感][サステナブル][お家で洗える]オーガニックコットンバックスリットナロースカート
4, 389円
夏人気のプリントTシャツにタイトスカートを合わせた、大人カジュアルなコーデ。
タイトスカートにあしらわれたランダムなリブ使いが、Iライン効果をさらに加速させてくれます。
ロング×タイトの黄金比率を味方に付ければ、スタンダードな夏のワンツーコーデにだって女性らしさを残せるから、30代・40代が着こなしに取り入れて損はありません♡
フォトTシャツ×ストライプ柄ロングタイトスカート
[SHIPS for women] SHIPS any:ストライプタイトスカート◇
11, 000円
リブタイトスカートと同じように、確実なIラインシルエットをもたらしてくれるストライプ柄もおしゃれ! 大きなフォトプリントがシンプルコーデのアクセントに @yskr0913 / Instagram ADAM ET ROPE'(アダム エ ロペ) の「 THE SKIRT CHRONICLES T 」(税込6820円)は、フロント部分に大きなフォトプリントが施されたTシャツです。シンプルなコーデのアクセントになること間違いなしですよ! こちらは、パリ発のファッションジャーナル誌『The Skirt Chronicles(スカート クロニクルズ)』をフィーチャーしたもの。 媒体として、これまで公開した表紙写真や公開しなかった写真を振り返るタイミングで、Tシャツに落とし込む取り組みが実現したといいます。 誕生の背景までおしゃれなロゴTを、自分のファッションに取り入れてみては? トレンドのベストを羽織れば、スタイリッシュに決まる @ma7mi_06 / Instagram ロゴT×デニムスカートでもかわいいのですが、さらにワンアイテム加えると、よりおしゃれ。 GU(ジーユー) の「 テーラードダブルベスト 」(税込2990円)は、襟付きのかっちりとしたフォーマルデザイン。 カジュアルなコーデに合わせることで、全体をキリッとスタイリッシュに仕上げてくれますよ。 @ma7mi_06 / Instagram ヒップが隠れる長さで、どんなアイテムとも比較的合わせやすい丈感です。 カラーは、ブラックとベージュの2色。 簡単に旬コーデに決まるので、今シーズンは1着持っていると便利ですよ! ブルー ロング スカート コーディー. デニスカで爽やかな大人っぽコーデ作ろっ 今回ご紹介した、デニムスカートを使ったコーデはいかがでしたか? 形や色、そして合わせるアイテムにこだわりを持つことで、大人っぽいきれいめカジュアルなスタイルが叶うんです! ぜひ、今週のコーデの参考にしてみてくださいね。 今週も皆さんが毎日笑顔で過ごせますように♡ 関連記事 【今週なに着る?】30度近い1週間。涼しげメッシュワンピースは、羽織りにもなる"ジレデザイン"がおすすめ 【今週なに着る?】25~30度未満の快適な気温。甘めパフスリーブはヴィンテージレザーバッグでちょいモードに 【今週なに着る?】東京は25度以下の日も。ギャザーワンピは小物でカジュアルダウンするのが"おしゃれルール" 夏の最旬ロングタイトスカートコーデ
モードな色っぽさで、「かっこいい大人の女性」を打ち出せるタイトスカート。今回はその中でも、脚長効果抜群のロング丈を使った夏コーデを厳選してお届けします。
袖なしや半袖など夏の代表的なトップスとのおしゃれコーデと、脚長に見せる着こなしポイントを合わせてご紹介しますよ。
30代・40代女性に最適な最新スタイリングを集めましたので、ぜひお楽しみください♪
袖なし×ロングタイトスカート夏コーデ
タンクトップ×ワッシャーロングタイトスカート
[BEAMS WOMEN] Demi-Luxe BEAMS / ワッシャー タイトスカート
17, 600円
袖なしトップスを使ったコーディネートは夏の特権。
カジュアルなタンクトップを一転女性らしい着こなしに昇華してくれるのが、ロング丈のタイトスカートです。
色っぽさただよう紺のタイトスカートは、タンクトップの若々しい印象を大人っぽく調整してくれますよ。
決まり過ぎないワッシャー仕上げなので、30代・40代×タイトスカートの張り切り感を上手に抑えてもくれます。
タンクトップ×ラップロングタイトスカート
[Re:EDIT] マルチウェイラップコットンスカート
4, 499円
履くだけで脚長効果を得られるのがロングタイトスカートの魅力ですが、ウエストに凝ったディテールのあるものなら効き目も増大! 投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部
監修者:管理栄養士 中山沙折(なかやまさおり)
2021年5月13日
水を沸騰させて作る「白湯(さゆ/しらゆ)」。薬を飲んだり、料理に使ったりとさまざまな用途で使うことが可能だ。今回はこの白湯について、辞典などを引用しながら詳しく解説する。また、湯冷ましやお湯との違い、白湯の基本的な作り方なども紹介する。
1. 白湯(さゆ)とは? 白湯(さゆ・しらゆ)とは、一般的に真水を沸騰させたお湯のことを指す。無色透明・無味無臭であり、温度は基本的に90℃以上にするため、料理用・殺菌用・飲用などさまざまな用途で使うことが可能だ。また、近年は健康ブームから白湯に注目が集まっているようだ。なお、水・白湯を問わず水分を取ること自体は重要で、厚生労働省も寝起きと就寝前には水分を取るよう推奨している(※1)。
2. 辞典別の白湯の意味
前述のとおり、白湯とは「真水を沸騰させたお湯」のことではあるが、広辞苑や大辞林などの辞典ではどのように白湯は紹介されているのだろうか。以下に辞典別の白湯の意味をまとめておく。
広辞苑:何もまぜない湯
大辞林:沸かしただけで何も入れない湯
大辞泉:真水を沸かしただけの湯
新辞林:水を沸かしただけの湯
このように、いずれの辞典でも「水だけで作っている」「水を沸かして作っている」という説明がされている。そのため、白湯というのは「真水を沸騰させたお湯」であると理解できる。
3. 白湯の簡単な作り方は？自宅で便利に白湯を作れる方法がある？｜セレクト - gooランキング. お湯や湯冷ましとの違いは? 白湯と似ているものに、お湯や湯冷ましなどがある。広義で見ればいずれも温かい水であり、同じようなものを指している。しかし、少しずつ意味合いは異なるので、それぞれの違いを確認しておこう。
お湯との違いは? お湯とは「水を熱くしたもの」である。ただし、湯船に張った水のように、沸騰させていないものも「お湯」と呼ぶことがある。「何度からお湯か」という明確な基準はないものの、一般的には40℃以上のものをお湯と呼ぶことが多く、90℃以上まで熱したものを白湯と呼ぶことが多いようだ。
湯冷ましとの違いは? 湯冷ましとは、「白湯を冷ましたもの」また「白湯を冷ますこと」である。ただし「何度に冷ましたら湯冷まし」といった基準がないため、「白湯=湯冷まし」と見なすことも多い。例えば、赤ちゃんの水分補給にはお湯が使われることが多いが、これは「湯冷まし」とも「白湯」とも呼ばれている。
4. 「白湯とお湯の違いって何なんだろう?」と思ったことがあるかもしれません。
また近年では、白湯の身体への効果がどんどん明らかになっています。
そこで今回は、白湯とお湯の違いは何なのか、白湯はどのように作るのかなど白湯に関する知識を紹介していきます。
白湯の効果を調べている人は、参考にしてみて下さいね。
白湯とお湯の違いは沸騰しているか・沸騰していないか
白湯とお湯の違いは、沸騰させたかどうかです。
お湯が水を加熱したものを指すのに対して、白湯は水を沸騰させ不純物を取り除いたものをいいます。
厳密にはお湯は40℃以上のもので、白湯は90度以上のものと定義されていますが、決定的な違いは沸騰させたかどうか。
沸騰させていなければ、90℃以上でもただのお湯。
逆に、沸騰させて不純物を取り除いていれば、90℃未満でも白湯です。
水道水の塩素を除去するには?!塩素による影響や除去方法を解説! 白湯が体に及ぼす4つの効果
白湯が身体に及ぼす効果として、以下の4つが挙げられます。
基礎代謝を上げダイエット効果
内臓を温め冷え性改善効果
老廃物を流すデトックス効果
風や二日酔いを和らげる効果
1つずつ説明します。
白湯を飲むことにより、体内を温め血行を促進し、基礎代謝を上げることができます。
これにより痩せやすい身体を作ることができるので、結果ダイエット効果につながります。
さらに、血行が良くなることで、免疫力アップにも期待できます。
水素水はダイエットに効果がある?正しい飲み方と効果を分析して解説! とにかく 胃や腸に負担をかけないことが何より大事 なので、煮沸しなくても良いのでぜひ飲むようにしましょう。
白湯の飲み方や飲むタイミングは? 白湯と言ってももとはただの水。飽きないか不安な方もいるでしょう。そんな時は 白湯に食材をちょっとだけプラス しましょう。少し味が変わるだけで、一気に飲みやすいドリンクに変わります。
はちみつを加えて「はちみつ湯」に! カップ一杯の白湯に、 はちみつを少し入れてみましょう 。甘みが加わって飲みやすくなるはず。
レモンを入れて「レモン湯」に! 白湯とお湯の違い. さっぱりした味が好きな方は、レモンを使いましょう。カップ1杯の白湯に レモン果汁を5滴ほど入れれば完成 です。
レモンは 腸に刺激を与えて動きを活発にする効果 があります。便秘に困っている方は一度試してみましょう! 白湯は「体に悪い」「ガンになる」って聞くけど本当? 美意識や健康に対する関心が高い人を中心に広がっている白湯。しかし、一部では「白湯は健康に悪い」という説があるようです。結論から言うと、 白湯が健康に悪いということはありません 。
しかし、 白湯を飲みすぎた場合、健康上のリスクがあるケースもあります 。病的なむくみがある方や内蔵に問題のある方がそうです。白湯を飲むことで体に負担がかからないか心配という方は、医師に相談して、1日に飲んで良い水の量を確認しましょう。
また、ガンになるという噂もありますが、医学的な観点から見ても、 白湯に発がん性を認めることはできません 。もとはただの水です。安心して飲んでください。
白湯を飲んで健康的で美しい生活を
この記事では 白湯の定義や効能や、白湯を飲むためにおすすめのウォーターサーバー を紹介しました。
白湯は血行を促進して健康や美容に良い影響を与えるだけではなく、お茶やコーヒーのように茶葉や豆を必要としないため、気軽に作れるのがありがたいですね。ウォーターサーバーを使えば、 毎日かんたんに白湯が飲めるのでとてもおすすめ です。
もし「自分に合ったウォーターサーバーを詳しく知りたい」という方は下のボタンをタップ!有 名ウォーターサーバー9社を徹底比較し、特徴を解説 しています。気になる方はぜひチェックしてくださいね! ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年08月05日)やレビューをもとに作成しております。 本記事は 病気にならない「白湯」健康法 を参考にしたんですが、実は白湯の本ってあまりなくて、この人が白湯の第一人者って感じのポジションなんですよね。
妄信はダメですが、白湯について知りたいならまずはこれかな~と思います。
他にも気になった内容についてつらつらと記事を書いているので、良かったらどうぞ。 冷たい飲みものでお腹のなかに刺激を与え、体内に水分を補給させてあげましょう。しかし、冷水を飲んでお腹をくだす人は胃腸が弱いため、冷たすぎる飲みものは避けて常温水で対応するのがオススメです。 白湯を飲むとよいケースは、寒い時やカゼをひいているときです。胃腸の負担が減り体温をアップさせてくれるので、ダイエットしたい人は日常的に白湯を飲むのがオススメです。このように冷水と白湯を飲みわけて、体にいいことをしてあげましょう。 コメント
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