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明日は寝る前にちゃんとお風呂に入りますので、疲れている日くらいバタンキューさせてください。 朝風呂だって、良いところあるんだよ?
お風呂に入らないで寝ると、 髪の毛が抜けやすくなったり、頭皮の臭いがすごくなる。 このように感じる人も多いのではないでしょうか。 何日もお風呂に入らずに髪も洗わないでいると、髪の毛や頭皮はどうなるのか気になりますが、頭を洗わないと皮脂でべたべたしてきますよね。 特に夕方頃になってくると、顔とかもテカリ始めてくる人は多いと思いますが、それが頭皮でも起こっています。 このたまった皮脂をあまりにも長期間洗わないままだと、皮脂が過剰になることで 「脂漏性脱毛症」 の可能性が出てくるようです。 皮脂を餌にする雑菌が増えすぎると肌を刺激し、そうなるとその皮脂が毛根に詰まったり、皮脂は雑菌の餌になるので、臭いがきつくなったり フケやかゆみの原因 にもなります。 また炎症を起こすことがあって、それが毛穴の奥まで炎症してしまうと 髪はやせ細って抜け落ちていく ようです。 これを「脂漏性脱毛症」といい、お風呂に入って髪の毛を洗わない日が続くと、髪の毛も抜けてハゲてしまうかもしれないんですね。 また、髪もですがお風呂に入らないとワキなど汗が出るところの臭いも激しくなっていることが多いです。 そしてそんな人に限って、自分の臭いがわからなかったりするんです! お風呂で毎日髪を洗う必要性は?
そういった気持ちが疲れている時でも面倒だったとしても、お風呂に向かわせてくれるかもしれませんよ。 関連記事 髪の毛を乾かすのが面倒くさい!早く乾かす方法とグッズ 寝る前のスマホ睡眠に影響がないのは何時間前?やめる方法は? おわりに 「夜は疲れているし面倒だから朝にシャワーに浴びればいいや」と思うかもしれません。 しかし、朝のシャワーでは、時間をかけて体を洗ったりする人は少ないと思います。 体を清潔に保つことや肌や髪の毛などの影響を考えると、寝る前に時間をかけてしっかり体の汚れを取ることはとても大切なことです。 また、湯船につかることで全身が温まり、血流が良くなります。 身体の代謝のアップにもつながりますし、凝り固まった筋肉をほぐして肩こりや腰痛の緩和、さらには自律神経も整えられることでリラックス効果も得られますよ。 お風呂に入らないで寝てもいいことはありません。 疲れていても面倒でも、その日の汚れをお風呂に入ってサッパリ洗い流し、朝は気持ちよく目覚めたいものですね。 スポンサーリンク
ほっときゃ良いんです。 風邪でも引けば、少しは自分で考えると思います。 もしくは、スマホを完全防水に変えるんです。 「スマホはお風呂で見たら?」って。 もしかしたら、伸ばせるまで出てこないかもしれませんが。 トピ内ID: 1040783967 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
公開日: 2018年2月24日 / 更新日: 2019年2月17日 疲れているし面倒だからお風呂に入らないで寝てしまおう・・・、そんなときもありますよね。 とはいえ、夜お風呂に入らずにそのまま寝てしまったら、朝目が覚めたときに身体が気持ちが悪いし不衛生です。 たまになら問題ないですが、お風呂に入らないで寝てしまう生活が続いてしまったら、健康面などに問題が発生することがあります。 そこで今回は、お風呂に入らないで寝てると健康にどう影響があるのか、まとめてみました。 また、お風呂に入るのが面倒なときの対処法も紹介します。 スポンサーリンク お風呂に入らないで寝ると健康に悪い? お風呂に入ることの最も大きい役割は、 体を清潔に保つということ です。 人間の体は、たとえ暑いと感じていなくても汗をかきます。 また、空気中には見えない汚れがたくさんあり、外出をしていなくてもいつの間にか体は汚れてしまいます。 そのため、1日の身体の汚れを落として清潔に保つために、お風呂に入るということは大切なことなのです。 お風呂に入らないで寝てしまうということは、1日の汚れを落とさないままということになります。 人は寝ているときにたくさん汗をかくので、寝具は高温多湿になりやすく、もともとダニが好む環境です。 人の皮脂や汚れはダニのエサとなるため、 お風呂に入らずに寝てしまうことは、布団やシーツにダニが繁殖しやすい環境を作ってしまうことになります。 ダニの体や死骸、糞はアレルギーの原因になるといわれていますよね。 つまり、お風呂に入らないで寝てしまうことで寝具が不衛生な状態になり、健康面でも悪影響がでてしまう可能性もあるんです・・・!
89 ID:C0DG8mFZ0 緑のジャージかなにか着てたやつだっけ…(´-∀-)♪ 282 47の素敵な (SB-Android) (オッペケ Sr05-kwuA) 2021/08/01(日) 20:57:24. 43 ID:R0ywOR/Vr 懐かしいな…(´-∀-)♪ 283 47の素敵な (埼玉県) (ワッチョイ 65f8-IKHw) 2021/08/01(日) 21:22:11. 52 ID:C0DG8mFZ0 うむ…(´-∀-)♪ 284 47の素敵な (神奈川県) (ワッチョイ f1b0-QEAr) 2021/08/01(日) 21:30:21. 43 ID:7OuEtJxa0 路線バスでNHK行ったやつだね…(´-∀-)♪ 285 47の素敵な (大阪府) (ワッチョイ cd18-IKHw) 2021/08/01(日) 21:42:41.
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