日本膝の痛み研究所 関西地区 姿勢整体院リプレの角山です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
今回のブログでは、 鵞足炎 という膝疾患の中でも比較的よくみられる病変をご紹介いたします。
鵞足炎は膝の「鵞足」という部位の炎症
「鵞足」とは、膝の内側の少し下の方にある縫工筋、薄筋、半腱様筋というの3つの筋肉の腱の付着部分のことで、その付着部分の形が鵞鳥の足に似ていることからこう呼ばれています。
そして、この付着部分が何らかの原因で負荷がかかり、鵞足部とその裏にある「鵞足包」という鵞足部のクッションの役割をしている部分が炎症を起こし、腱付着部分である膝の内側の痛みや腫れ、熱感が出るというのが鵞足炎のメカニズムです。
鵞足炎の際に起こる『鵞足包』の炎症とは? 先ほども少しだけ触れましたが、鵞足部の衝撃を和らげるクッションの役割と膝関節の動きを滑らかにする「滑液」とよばれる関節の潤滑油の生成装置の役割を担っています。しかし、この衝撃が不必要にかかりすぎると、鵞足包に疲労が溜まり炎症が起こり、その役割を果たせなくなります。
病院で鵞足炎が治らない理由
病院で鵞足炎と診断されても、処置としてはせいぜい湿布や痛み止め程度で終わってしまいます。基本的に病院はレントゲンなどの検査で異常がないものは軽症と判断されてしまいます。そんなやり方では大事なことを見落としてしまいます。
鵞足炎は放置しておくと、膝の軟骨(半月板)が潰れて、いわゆる 「半月板損傷」 になったり、膝の形が歪んで変形してしまう、いわゆる 「変形性膝関節症」 に繋がる可能性がかなり高いですから、早いうちに治しておく必要があります。
鵞足炎の原因がわかれば治療法もわかる! 鵞足炎の原因とは?
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まとめ
この記事では膝のストレッチ法を紹介しました。
また、膝が痛くなる原因についても説明しました。
この記事を読んで少しでも膝の痛みの予防になることを願います。
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まとめ:ストレッチポールは正しく使えば効果が出る ストレッチポールで効果がないときは動きをつけましょう 基本的には腕や肩を回す動作がいいです 初めての方や効果があまり出ない方はより安価なボール「かたお」がおすすめ ということで今回はストレッチポールについて解説しましたがいかがでしょうか。 私自身「かたお」という商品のイボイボがついているタイプのものをドンキホーテで購入し、今も愛用しています。 こっちの方が安価だし、置き場所を取らないので狭い家で大活躍です。 まぁストレッチポールを買うかどうか迷っているくらいならまずはこっちの商品で効果を確かめてからの方がいいでしょう。 ってより一生こっちでもいいかもしれませんね。 以上「【ストレッチポールは効果なし? 】寝るだけじゃない使い方と代用品を知ろう
【艦船紹介】 空母・大神ミオ ホロライブ所属、神社周辺でよく出没するゲーマー少女「大神ミオ」( @ookamimio ) 伸びた髪をよくしっぽだと勘違いされる常識人のお姉さん(? )。 もしかして、ミオママだから空母じゃないの…? [アズールレーン] 白上フブキ 図鑑ボイス - YouTube. 月末に開催する期間限定イベントで実装予定! #アズールレーン — アズールレーン公式 (@azurlane_staff) November 20, 2019 Yostarは、iOS/Androidアプリ『 アズールレーン 』の公式Twitterにて、新SR空母「大神ミオ」を公開しました。 COVERが運営するVTuber事務所「ホロライブ」所属タレント達とのコラボイベント開催が予告されていた『アズールレーン』。昨日のSSR駆逐艦「 白上フブキ 」実装決定に続き、今回は神社周辺でよく出没するゲーマー少女「大神ミオ」がSR空母として実装決定しました。 「大神ミオ」は、月末に開催予定の期間限定イベントで実装予定ですので、その登場を楽しみに待ちましょう。 『アズールレーン』は好評配信中。基本プレイ無料のアイテム課金制です。 (C)2017 Manjuu & Yongshi All Rights Reserved. (C)2017 Yostar Inc. All Rights Reserved.
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また、セイレーンの力を取り込んだ影響か、人格諸々がアレなKAN-SENも多かったりする。
……と、言われていたのだが、後に
人外要素を多く含むのは重桜という国が元々信仰していた「カミ」の力を、
セイレーン技術によってより一層調和した「ミズホの神秘」により重桜人は皆、獣の耳や鬼の角といった人外要素を持つに至り、
KAN-SENたちもそれを引き継いだから、
という事が判明した。要はオカルトチックな神秘的パワーの影響が濃いようだ。
「ミズホの神秘」の恩恵は戦闘面でも現れており、例えば重桜陣営のみ、航空機は「式神」である。
江風と瑞鶴が当初、ケモミミや尻尾を持つが艤装は持たない白上フブキと大神ミオをKAN-SENではなく「民間人」「重桜のヒト」と勘違いしていたのはそのため。
+ オカルトチックな神秘的パワー? 人外化及び中国版で名前が変わるメタ的な理由は、元々『戦艦少女R』という別の艦船擬人化ゲーが、
「大日本帝国海軍の軍艦の名称をそのまま使うのは日帝賛美だ」という中共らしい苦情があったから。
共産党政権下にある中国国内では例え創作作品であろうとも大日本帝国を敵役以外で登場させるのは難しい
(欧米での ナチス と同じ扱い。尤も、 そういった制限の中で表面上は敵役でも実際は単なる悪に留まらない描き方がされる作品 も存在する)。
*2
ただ、「(アズレンの)江風は白上フブキのパクリ(デザイン流用)」「江風と白上フブキは姉妹(双子)」
といった非常識な書き込みやコメントがあったらしく、
「そういった非常識なことは控えて欲しい」という旨をみと氏及びフブキが発言したこともある。
アズレンとのコラボの際には、アズレンver.
[アズールレーン] 白上フブキ 図鑑ボイス - Youtube
【#アズールレーン】ホロ艦コンプするまで建造する狐指揮官になりたかった放送。(敗北者) - YouTube
白上フブキの他のトレンド
コスプレ
白上フブキのコスプレきたああああああ!!!!! #ぐるナイ
夏色まつり
たんもしに白上フブキと夏色まつり出てる〜すごい
宝鐘マリン
『サクラ革命』サービス終了が発表。2020年12月のサービス開始から約半年で幕を下ろす
予定されていた、ホロライブ・白上フブキと宝鐘マリンの声優起用は実装を取りやめることに
#サクラ革命
事前登録
ファンファーレ
【🦊お知らせ🦊】
長らくお待たせいたしました‼
待望のあの楽曲がついに発売✨✨
■ Say! ファンファーレ! / 白上フブキ
11月16日から各種音楽配信サービスにて順次発売開始🎶
#白上フブキ #ホロライブ
登録者
「フブキCh。白上フブキ」のチャンネル登録者数が1, 000, 000人を突破しました。
#白上フブキ
ねんど
【商品化決定】
白上フブキさん、お誕生日おめでとうございます🦊
✨ねんどろいど 白上フブキ✨
弊社トイテックで商品化します! #白上フブキ #ホロライブ #Vtuber
#FBKbirthday2020
製作進行中~続報お待ちください🌽
#トイテック #ねんどろいど
ホロライブ
お迎え一人目は白上フブキさんですね~かわいい!!ケモミミは正義。? #アズレン
#ホロライブ
湊あくあ
フブキちゃんに並走してコラボ全キャラ出るまで回しました。そらちゃんはやはり出にくかったので最後に出てくれました! #アズールレーン
#ときのそら
#湊あくあ
#夏色まつり
#百鬼あやめ