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【図解】コレ1枚でわかるデジタル・トランスフォーメーション:Itソリューション塾:オルタナティブ・ブログ – 仕事 し ながら ダイエット 立ち 仕事

起源・歴史・組織・成功率など ) まず、最も広義のDXを意味するのが、 社会的文脈でのDX です。2004年にスウェーデンの大学教授が提唱した 「ITが社会全体・人類全体にどのような影響をもたらすか」 という概念が、これにあたります。 そして2つ目は、 ビジネスの文脈で語られるDX です。ここでは、外部環境のデジタル化を機会と捉え、デジタルテクノロジーを推進し、変化に対応するという意味で使われています。「0→1」を志向したDXです。 最後は、 経産省が唱えているDX です。主に、IT活用を妨げる既存システム・組織体制を包括的に変化させるという意味で使われています。マイナスをプラスに転じ、 「日本のDXの遅れを取り戻そう!」 というメッセージが込められていると思われます。 (参考: デジタルトランスフォーメーションへの3ステップ ) 実際にDXを実行すると言っても、 IT化を促進し、経営戦略を変えるだけではなかなか前に進みません 。改革を進めたい経営者と、現場の意識に乖離が生じ、進展しないことも多くあるといいます。 では、DXに成功している企業はどのような特徴があるのでしょうか?

デジタル トランス フォーメーション と は わかり やすく

自社の存在意義を明確にする DXは決して企業が単独で進めていけるものではありません。 連携するべきパートナーや自社が占めるポジションを見定める必要があります。 そのためにも、自社の存在意義とは何か? 顧客に提供できる価値は何か? を明確にしておくことが大切です。 3. デジタル トランス フォーメーション と は わかり やすく. 次の目標に向かうためにSMAC(※)を使いこなす 「DARQ(※)」が多くの企業に影響を与えている中で、SMACの基盤なしではポストデジタル時代に生み出されるチャンスの多くを逃してしまう可能性があります。 長期的に見れば、昨今のDXもあくまでも「手段」でしかなく、世界のビジネス市場で戦っていくことを「目的」として認識しておかなければなりません。 ※SMAC…ソーシャルサービス・モバイル・アナリティクス・クラウド ※DARQ…分散型台帳技術(Distributed Ledgers)・人工知能(Artificial Intelligence)・拡張現実(Extended Reality)・量子コンピューティング(Quantum Computing) では最後に、DX化を実践するための参考として、3社の取り組みをご紹介します。今回は、 「レガシー産業におけるDX化」に焦点を当てて ご紹介いたします。 1. あらゆる領域をDX化した老舗の看板屋 / クレストホールディングス株式会社 1983年に看板屋として創業した株式会社クレスト(現:クレストホールディングス)では、レガシーな看板事業を「花形」の成長事業に変革するために、あらゆる領域でDX化を行いました。 具体的には、 「事業や組織のデジタルトランスフォーメーション」による生産性向上を行った上で、「レガシーアセット ✕ IT」によるイノベーションを起こしたといいます。 まず社内の生産性向上のために、営業面では商談管理や請求データの連携、営業同士の情報共有のためにSalesforceを導入するなどし、体制を構築。 さらに、マーケティングや会計、HRなど様々な領域にITツールを導入し、徹底的に効率化を図ったそうです。 こうした一連の施策によって土台を作ったあとは、目標管理の仕組みや評価制度を整え、 「経営理念」と「ミッション・ビジョン・バリュー」も改めて策定し、組織改革に臨んだといいます。 その結果、 看板事業としては国内トップシェアへの企業へと成長させると共に、事業譲渡やM&Aにより、他3つの事業会社でも同様の変革を成功させたそうです。 ▶︎記事はこちら: レガシー産業からの脱却。老舗の看板屋がおよそ「5年で売上3倍」を実現した改革の全貌 2.

Dx(デジタルトランスフォーメーション)とは?意味や具体例をわかりやすく解説 |新潟・金沢・仙台|株式会社ユニークワン|インターネット広告代理店

41 【サービス・アプリケーション編】(207ページ) IoTとCPSの関係についてプレゼンテーションを追加しました。P. 16 IoTの設備サービス事例として、CRMとトータルエンジニアリング・サービスについてプレゼンテーションを追加しました。P. 50 DevOpsの目的についてプレゼンテーションを追加しました。p. 193 【ビジネス戦略編】(89ページ) 2つのIT:「企業価値を高めるIT」と「顧客価値を高めるIT」を追加しました。 p. 9 「道具としてのIT」から「思想としてのIT」への進化を追加しました。p. デジタルトランスフォーメーションの背景、成功事例と課題をわかりやすく解説. 10 「いつまでなら大丈夫ですか?」への回答を追加しました。p. 43 「ポストSIビジネスのシナリオをどう描けば良いのか」 これまでと同じやり方では、収益を維持・拡大することは難しくなるでしょう。しかし、工夫次第では、SIを魅力的なビジネスに再生させることができます。 その戦略とシナリオを 一冊の本 にまとめました。 「システムインテグレーション再生の戦略」 歴史的事実や数字的裏付けに基づき現状を整理し、その具体的な対策を示すこと。 身の丈に合った事例を紹介し、具体的なビジネスのイメージを描きやすくすること。 新規事業を立ち上げるための課題や成功させるための実践的なノウハウを解説すること。 また、本書に掲載している全60枚の図表は、 ロイヤリティ・フリーのパワーポイントでダウンロード できます。経営会議や企画書の資料として、ご使用下さい。 こんな方に読んでいただきたい内容です。 SIビジネスに関わる方々で、 経営者や管理者、事業責任者 新規事業開発の責任者や担当者 お客様に新たな提案を仕掛けようとしている営業 人材育成の責任者や担当者 新しいビジネスのマーケティングやプロモーション関係者 プロジェクトのリーダーやマネージャー 2016/03/14 06:00:00

【徹底解説】「Dx = It化」と思っていませんか? 定義や基本・成功のポイント・事例を徹底解説 | Seleck [セレック]

借金10億円からのV字回復を遂げた老舗旅館 / 株式会社陣屋 大正七年に創業した、神奈川県 鶴巻温泉の老舗旅館である「元湯 陣屋」(以下、陣屋)。 同旅館は昔ながらの分業体制で、勘と経験頼みの経営を行っていたところ、 2008年には廃業寸前にまで追い込まれてしまった といいます。 そこで、 2009年からクラウドCRMツールのSalesforceを導入 。様々な分野のIT化を進めながら経営改革を実行し、 見事にV字回復し売り上げ2倍を実現させました。 IT化は予約だけではなく、 ワークフロー全てに適用 し、予約から接客、清掃や調理場といった各業務すべてをSalesforce上で連携させたといいます。 さらに、データ化によって 利益率を上昇 させ、先行きの見通しも立てられるようになったことから、 従業員の休日を増やし、結果として離職率低下にも繋がりました。 ▶︎記事はこちら: ITの力で老舗旅館が再生!売上2倍を実現した、Salesforceの活用と働き方改革とは 3.

デジタルトランスフォーメーションの背景、成功事例と課題をわかりやすく解説

最近、インターネットや書籍などで「 DX(デジタルトランスフォーメーション) 」という言葉を頻繁に見かけるようになりました。 DXとは、一言でいうと 「企業がデータやデジタル技術を活用し、組織やビジネスモデルを変革し続け、価値提供の方法を抜本的に変えること」 です。しかし、DXで成果を上げている企業は、世界でもわずか 5% とされているのが現状です。 DXの概念はなんとなくわかるけれど、 「今までのIT活用と何が違うの?」「なぜ今、日本でDXが推し進められているの?」 という疑問をもたれている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は 「『DX』って何?」という疑問 にお答えするべく、DXの定義から、DXを進めるために意識すべきポイント、3社の具体的な実践例までをご紹介いたします。 <目次> なぜ今、DXが注目されているのか? DXの定義は、文脈によって変化する? DX化に成功している企業に共通する「5つの特徴」 「ポストデジタル時代」のDXとは 【3社事例】DXでレガシー産業からの脱却に成功 「 DX(デジタルトランスフォーメーション) 」は、経済産業省(以下、経産省)が発表した「 DX推進ガイドライン Ver. 1. 0(平成30年12月) 」によると、以下のように定義されています。 「企業がビジネス環境の激しい変化に対応し、データとデジタル技術を活用して、顧客や社会のニーズを基に、製品やサービス、ビジネスモデルを変革するとともに、業務そのものや、組織、プロセス、企業文化・風土を変革し、競争上の優位性を確立すること」 言い換えると、DXは 「ITの活用を通じて、ビジネスモデルや組織を変革すること」 を意味します。その目的は 「企業の競争優位性を確立すること」 です。 つまり「IT化」と「DX」の違いは、 前者が業務 効率化などを「目的」として、情報化やデジタル化を進めるものだったのに対し、後者は それを「手段」として、変革を進める 、ということです。 ではなぜ、今、日本の企業はさらなる「DX」の必要性に迫られているのでしょうか? 経産省の報告によれば、 今のままでは「IT人材の不足」と「古い基幹システム」の2つが障害となり、2025年から2030年までの間に、年間で最大12兆円の経済損失が生じる可能性がある 、といいます。 反対に、今DXを推進することができれば、 2030年の実質GDPにおいて130兆円の押上げを期待できる とされています。 少子高齢化によって労働人口が減少しつつある日本では、海外市場も視野に入れ、 ビジネスモデルの変革や不足しているIT人材の穴埋め を行わなければ、どんどん競争力が縮小していってしまいます。 日本の国力低下を招かないためには、こうした外部環境の変化に応じて、DXを通じて企業が変わっていく必要があるのです。 DXは、 どの文脈で語られているか によって、その定義が異なります。DXという言葉の意味が曖昧なのは、この文脈の違いによるものではないです。 (参考: デジタルトランスフォーメーション(DX)とは?

DXはなぜ必要なのか 2-1. 「モノ消費」から「コト消費」への変化 これまでの大量生産・大量消費社会は人々が製品を購入し所有する「モノ消費」が中心でした。 しかし近年ではIT技術の発展やAI技術の進歩によって、モノの所有よりもサービスの体験や情報の入手にスポットをあてた「コト消費」が重視されるように。CDを買うのではなくサブスクリプションサービスを利用する、高級ブランドや車はレンタルで十分、といった具合に、人々の価値観に変化が現れています。 これまで叶えられなかった潜在的なニーズをサービス化する上でDXは欠かせない存在であり、「コト消費」をさらに加速させる存在であるといえます。 2-2. 既存システムが抱える複雑化&ブラックボックス化の問題 あなたの会社では、事業部門ごとにシステムを使っていて仕事が煩雑化したり、部署間を横断したデータ活用ができていなかったり、といった課題を抱えていませんか? 過剰にカスタマイズされた既存システムによって社内のデータがブラックボックス化されているままでは、今後の市場変化への柔軟な対応ができません。同業他社とのデジタル競争においても不利な立場となってしまいます。 2-3. 2025年の崖 しかし、既存システムのままでも仕事に支障がなければとりあえずいいのでは、と考える現場担当者も多いと思います。 何よりシステムを改修したり新しくするのには予算が必要ですよね。 ここで知っていただきたいのが「2025年の崖」という言葉。 2018年9月に経済産業省から発表された「 DXレポート 」という資料から有名になりました。 資料によると、このまま複雑かつブラックボックス化した既存システムを使い続ける=DXが進展しなければ、 「2025年以降、最大で12兆円/年(現在の約3倍)の経済損失が生じる可能性がある」 という経済産業省の見解が述べられています。 2-4. 既存システムを使い続けるリスクを回避 年間12兆円といわれても、各企業へどのように損失が発生するのかイメージがつきづらいかもしれません。 具体的なリスクについても代表的なものを2つ紹介しておきます。 (1)技術コスト上昇リスク 2025年には、企業で使われるシステムのうち、21年以上前から使われているものが6割に上ると考えられています。 システム開発当時のメンバーや管理者の高齢化、退職によってシステムの複雑な部分に詳しい人がいなくなり、技術面を維持するためのコストが上昇すると考えられます。 (2)時代の変化に対応できないリスク 自社用にカスタマイズされ複雑化したシステムのままでは、新しいシステムへの移管がどんどん難しくなります。 市場の変化、新しい事業展開などに対して古いシステムが足かせとなり、時代のスピードに追いつけなくなる= デジタル競争の敗者 となりえます。 このままのシステムを使い続けることは企業の成長を妨げ、金額的にも大きな損失となってしまうのです。 3.

仕事中の合間や家事の合間にできる立ったままの筋トレ 。立ったままの筋トレは、初心者でも取り入れやすく、場所やスペースを取らないのでおすすめです。 でも、最初は難しい種目もあるので、まずはできる回数を少しずつやってみることが大切。 今回紹介したトレーニングメニューをぜひライフスタイルに取り入れて、健康的な体づくりを目指しましょう。 【参考記事】デスクワークの時は 座りながらできる筋トレ も取り入れてみて!▽ 【参考記事】 座りながら痩せる効果的な運動 とは▽ 【参考記事】 効率よく下半身痩せする効果的なダイエットメニュー はこちら▽

脚痩せも叶う♡立ち仕事をダイエットに活用する方法5選 | Common

ながらダイエットはすぐに効果が出るものではないので、長く続けられるものを選ぶ必要があります。 いろいろと試してみて自分に合ったながらダイエットを実践し、理想の体型を目指していきましょう。 PICK UP 美酵~Be:Fa~ 東洋発酵の特許成分「セラビオ-F®︎」をはじめとした厳選の発酵成分や、クレンズを目的とした「スッキリ・キレイ・イキイキ」素材をたっぷりと配合した、内側から本当の美しさをつくる発酵クレンズドリンク。 詳細はこちら

立ったまま出来る効果的な筋トレメニュー|立ち仕事でも簡単なトレーニング方法とは? | Smartlog

むくみや運動不足解消に効果的なのが立ったままの筋力トレーニング。 ここからは、そんな 立ちながら全身の筋肉を鍛えるトレーニング方法 をいくつか紹介していきます。どれもオフィスで作業しながら手軽に行えるので、仕事の休憩の合間に取り入れてみて下さいね。 立ったままできる筋トレ1.

1. ふくらはぎを鍛える 脚を軽く広げて立ちます。 踵を勢いよく持ち上げます ゆっくり踵を降ろします。このとき踵を床につけないのがポイントです。繰り返します。 ふくらはぎを鍛える種目です。また、固まったふくらはぎをほぐす効果もありますので、「むくみの解消」も期待できます。 2. お尻と裏ももを鍛える 膝を伸ばし脚を軽く開いて立ちます。 膝を伸ばしたまま右脚を後方へ蹴り上げます。踵が上にくるようにしましょう。 左脚も同じです。 ヒールを履いているときに使われづらい裏ももとお尻を鍛えます。「ヒップアップ」も期待できるでしょう。 3. 内ももと外ももを鍛える 背筋を伸ばし脚を閉じて立ちます。 右脚を左脚の前に移動します。 右脚を伸ばしたまま左方向へ蹴り上げます。左も同じようにやってみてください。このとき外側に蹴り上げれば外ももが鍛えられます。 普段あまりつかわれない内ももと外ももを鍛えられます。「太ももの隙間」をつくったり「お尻の形を整える」効果が期待できるでしょう。 4. お腹を鍛える お腹を膨らませながら息を吸います。お腹が伸びるようにたくさん吸ってください。 お腹をへこませながら息を全部吐き出します。 止めて15~30秒キープします。 お腹の奥を鍛えることができます。「ぽっこりお腹も改善」されるかもしれません。 家でのケアも大切 むくみを完全に予防することは難しいので、毎日ケアをするようにしてください。ストレッチとリンパマッサージをご紹介します。 1. 脚痩せも叶う♡立ち仕事をダイエットに活用する方法5選 | common. 下半身のストレッチ 床に座ってあぐらをかくように脚の裏同士をつけます。 前腕を膝に当てて上半身を前に倒します。膝を押して股関節を伸ばしましょう。 10秒キープ。繰り返します。 股関節にある「リンパ節の流れを促進」します。ストレッチはケガ予防にもなるので、お風呂上がりにやってみてくださいね! 2. ふくらはぎのリンパマッサージ 床に座って片膝を立てます。 左右の指で脚を挟み、つま先から膝に向かって指を滑らせます。 反対の脚も同じです。 強く押しすぎると肌を痛めますので、軽くやるようにしてください。「むくみ解消」に効果的です。 3. お尻歩き 床に座り脚を伸ばします。上半身は起こしましょう。腕は走るときの位置です。 お尻だけを使って前に10歩進みます。難しいときは脚や腕を使ってもOKです 10歩バックします。 「骨盤の歪み」を改善する効果があります。同時に「姿勢改善、ぽっこりお腹改善」などが期待できるでしょう。 立ち仕事でもできるトレーニングをご紹介しました。どれも簡単なので、仕事中以外でもやってみてください。 今回のポイントは「血流を良くする」「筋肉バランスを整える」の2つです。しかしいきなり全部実行するのは大変だと思いますので、まずは見た目も良くなる姿勢改善からはじめてみてくださいね!