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おはようございます プランターによる家庭菜園☆我が家の屋上・ベランダ菜園へようこそ! 菊芋(キクイモ) <キク科> 天然のインスリンと呼ばれる イヌリンが豊富な健康食材として・・ ここ数年、注目されている、菊芋。 見た目は生姜のようですが・・ 血糖値を下げる効果があると言われ、 糖尿病や肥満・便秘に効果があると 世界中で注目されている食材の1つなんです。 。 ☆~菊芋を知ろう~☆ 菊芋は、"菊に似た花"をつけ、地下に芋ができるため 『キクイモ』と呼ばれています。じつは菊芋はキク科なんです。 姿は、生姜に似ていて・・表面が少し凸凹(でこぼこ)しています。 味は・・ゴボウとじゃがいもを足して割ったような食味で、 同じ健康野菜「ヤーコン」にも似た食感。(ヤーコンほど甘みはないです) きんぴらやサラダ、カレーやスープ・煮物や天ぷらなどにと 色々な料理に使って頂けます。 ☆~菊芋栽培についても、知っておこう~☆ 栽培方法は、とても簡単で・・どこでも育つため~ 「バカイモ、ブタイモ」などとも呼ばれているほど。(*≧m≦*)プププw 毎年2月~3月頃に、園芸店やHCなどで「種芋」が販売されます。 そして、その種球を2月~4月頃に植えて~枯れてきたら収穫するだけ! 病害虫の被害もほぼないので、無農薬、放任で栽培が楽しめます。 9月頃には、草丈は約1.
根岸農園 さん おはようございますプランターによる家庭菜園☆我が家の屋上・ベランダ菜園へようこそ!菊芋(キクイモ)<キク科>天然のインスリンと呼ばれるイヌリンが豊富な健康食材として・・ここ数年、注目されている、菊芋.... ブログ記事を読む>>
2011年になって最初の農協朝市で、陳列棚にちんっと置かれた "菊芋" を見つけました。 一見 『生姜?』 とも見間違うようなその姿。さっそくお買い物カゴに。そしてそして・・・ 約2週間とちょっと。天然のインスリン "菊芋の味噌漬け"が美味しく漬かりましたよ! ちょっとゴボウの味噌漬けにも似たその味に、菊芋特有のしゃくしゃくっとしたその食感。 あら、上手に漬かったじゃないの。上出来上出来、うんうん。 知る人ぞ知る菊芋です。そうそう店頭で見かけるものではないでしょう。 かく言う私も、ふらりとドライブに行った先で "菊芋の味噌漬け" なるものを一度食べたきり。 岐阜県は恵那市岩村町。寒天列車やきのこ列車で有名な明智鉄道 (・・・いや、あまり有名ではないかも) がのんびり走るこの町に "およねさん" というお土産屋さんがあります。 この "およねさん" の看板商品なのが、この "菊芋のお漬物" なのであります。 "天然のインスリン" とも評されるこの菊芋。芋という名はついてはおりますが実はキク科。 その効能からも、糖尿病・糖尿病予備軍とされる方々や健康食品界では注目の野菜です。 日持ちしないので、数個をまずはポタージュに・・・その時のお弁当は こちら そしてやはりチャレンジしたいのは味噌漬けよね? 菊芋はアク抜きが必要？生や皮ごと食べられる？効能や毒性は？ | 本日も晴れびより. 毎日の食卓に。目指すは "およねさん" のあの味あの食感、そして夫婦元気に白髪まで。 それはそれは美味しい菊芋の味噌漬けが出来ましたよ。時間はかかりますが手順は単純。 主人お気に入りの菊芋の味噌漬け、早速私のスペシャリテに仲間入りのようですよ。 【先ずはアク抜き】 菊芋は約400グラム。皮はむきません。 野菜ブラシ (要はタワシです) と爪楊枝で、細かい所まで丁寧に綺麗に洗いましょう。 アクが強いので、とにかくアク抜きはしっかりと。洗った菊芋を器に入れ、全体がかぶる程度のお水を加えます。この総重量の5パーセント重量のお塩を溶かし、4~5日おきましょう。 左がアク抜きスタート時の写真、左が5日後。お水がまっ黒になっているの分かりますよね? 【アク抜きが完了したら本漬けに入りましょう】 菊芋をざっと洗い、表面の水気を拭き取ります。 ザルにひろげ、半日ほど天日干しをしてから本漬けに入りましょう。 菊芋を干している間に、味噌床の準備を。我が家の味噌床は、酒粕入りです。 白味噌と合わせ味噌 各50グラム 酒粕 100グラム お砂糖 大さじ2 みりん 大さじ3 以上をバーミックスで攪拌し、7ミリ厚さに切った菊芋~味噌を交互に重ねていきましょう。 空気にふれないようぴったりラップを密着させ、蓋をして冷蔵庫へ。全体が均一に漬かるよう時々上下を返すように混ぜてあげます。1週間ほどで美味しい味噌漬けが食べられますよ。 菊芋はそのまま漬ける方法もありますが、丸ごとだと3ヶ月程の時を要します。 スライスして漬ければ1週間程。お箸でちょいちょいっとお味噌を除いて食卓へ。 初めての "菊芋の味噌漬け" に主人は大喜び。 あの日あなたが綺麗に綺麗に洗ってくれた菊芋は、こんなに美味しい味噌漬けになったのよ。 『これ美味しい~っ!白いご飯がもりもり食べられるよ!』 ・・・もしもし?
菊芋の大きな特徴の一つはイヌリンが多く含まれている事です。 身近な野菜ですとごぼうや玉ねぎに多くのイヌリンが含まれています。 水溶性食物繊維の一種です。 水溶性食物繊維は胃腸内をゆっくり移動する性質があります。 そのため満腹感が続きお腹が空きにくくなる効果があります。 大腸内で発酵、分解するので腸内環境改善にぴったりです。 便秘解消にもなりダイエットに効果的です。 その他にもイヌリンは食後血糖値の上昇を抑制する効果もあります。 食後血糖値が急上昇すると糖質が脂肪として身体に蓄積されやすくなります。 イヌリンたっぷりの菊芋料理は便秘解消にもなり健康的なダイエットに効果的です。 また菊芋にはカリウムも多く含まれています。 そのため血圧の急激な上昇を抑制する効果もあります。 菊芋は50gで18kcalです。糖質量6. 4gです。 効果的に毎日の食事に取り入れて健康的で美味しい食生活を続けましょう。 菊芋の毒性は?
更新:2019. 06. 21 レシピ 方法 食べ方 簡単レシピ 菊芋の食べ方を皮の下処理や保存方法からレシピまで紹介します。菊芋はジャガイモのようになじみがない方が多いのではないでしょうか?実は生でも食べることが可能です。食べ方だけでなく効能や食べ過ぎた場合についても説明するので参考にしてみてくださいね。 菊芋とは?
菊芋は皮が厚くないので 皮ごと生で食べることができます 。 土がついている箇所やこぶのようにゴツゴツした赤い芽のところを取り除けば皮をむかずにいただけます が、皮の部分にポリフェノールが多く含まれていることから人によっては少しクセを感じ、口の中に残る皮の食感が苦手と思う方もいるかもしれません。 気になる方は、金たわしで軽くこすり洗いするだけで皮がむけますし、ピーラーなどで剥いてください。 私は軽く皮をむいた生の菊芋と人参を醤油とメープルシロップとカイエンペッパーで和えたきんぴらや塩麹やごま油で和えたナムル風・サラダにしてよく食べます。サクッとした食感がアクセントになって美味しいですよ♪ 菊芋は火を通すとほくほくとしたジャガイモのような食感が味わえます。 カレーや豚汁・肉じゃが風にして食べても美味です。 皮付きのまま揚げた菊芋チップスは、皮の香ばしさとシャキシャキ感がマッチした逸品です!
池田泉州銀行をはじめとする地方の金融機関は、全国展開するネット銀行、大手銀行に比べると、 金利が高めというのがデメリットでしょう。 ネット対応が遅れていたり、審査期間が長めです。 一方で、地域に根付いた銀行である分、審査については比較的緩めというのがメリットでしょう。ネット銀行などが個人の属性などに基づいて画一的に審査するのに対して、 地域の銀行は個人の事情をくみ取って、丁寧に審査してくれるという傾向があります。 借入可能額シミュレーション(年収別)の結果は? 池田泉州銀行では、住宅ローンをいくら借りられるのでしょうか。 そこで、取り扱っているフラット35について、年収別の借入可能額(目安、平均的な金利で試算)をシミュレーションしてみました(新規借入)。 なお、審査では年収以外にも職業、勤続年数なども参照するため、必ずしも下記の金額が借りられるわけではありませんので、目安としてください。 ◆フラット35の住宅ローンの借入可能額(年収別) 年収 借入可能額(目安) 月々の返済額 200万円 1678万円 5. 0万円 300万円 2517万円 7. 5万円 400万円 3916万円 11. 7万円 500万円 4895万円 14. 6万円 600万円 5874万円 17. 池田泉州銀行 住宅ローンの審査基準【徹底解説】 金利・手数料は？がん特約は？ | 新築一戸建仲介手数料最大無料のアーバン・サイエンス. 5万円 700万円 6853万円 20. 4万円 800万円 7832万円 23. 3万円 900万円 8000万円 23. 8万円 1000万円 8000万円 23. 8万円 ※新規借入、35年固定金利は1. 33%(頭金10%以上)、借入期間35年としてシミュレーション。ボーナスなし、別途手数料等が必要。住宅金融支援機構「 年収から借入可能額を計算 」を参照。2021年7月調査 返済額シミュレーションで比較を! 住宅ローンを借りるのであれば、なるべくお得な商品を選びたいものです。 ダイヤモンド不動産研究所では、池田泉州銀行の主要な住宅ローンも登録した返済額シミュレーションを用意しています。 全132銀行の住宅ローンを登録しているので、都道府県別で最もお得な住宅ローンを調べることもできます。 手数料を含んだ「実質金利」で比較できるだけでなく、総支払額、毎月支払額も分かるので、ぜひ活用してみましょう。 地方銀行の住宅ローンについて 質問 FAQ Q 地銀とネット銀行の違いは? A 住宅ローンはどの銀行で借りても一緒なので、基本は金利や手数料が低い銀行で選ぶべきです。特に全国展開のネット銀行は、金利が低いだけでなく、繰上返済手数料が無料という銀行が多いです。 なお、審査については年収、勤続年数、勤務先、家族構成などをチェックしています。地銀の銀行のほうが借り手の事情を考慮して融資してくれるケースがありますが、総じて金利、手数料は高めです。 z Q フラット35の金利は横並び?
最高です。 このあたりは、「関西みらい銀行」と同じ。 ▶ 参考記事:他の銀行の場合のケースも比較して見ておきましょう! ・「 三菱UFJ銀行の住宅ローン 」の場合は、奥様がパートだと合算不可。 奥様の収入をすべて合算できるなんて、素敵すぎるやろ ご主人様 年収 300万円 奥様(パート) 年収 100万円 なら(借入期間35年・ボーナス払いなし・変動金利で) 世帯年収400万円です。 池田泉州銀行は、関西みらい銀行(旧・関西アーバン銀行)の住宅ローンとおなじく奥様の収入合算において他の銀行よりイケてます。 (6)諸費用を借り入れる場合の条件が低い 低い、気がします(結構主観です。念のため) 諸費用を借入れる場合は、こんな項目がオッケーです。 事務取扱手数料 保証料 登記費用 火災保険料 税金(不動産取得税・固定資産税) 不動産仲介手数料 引越費用 その他住宅購入に伴う諸費用( 家具・家電購入資金も可 ) 家具・家電購入資金もいけんの! 住宅ローンと同じ金利で家具・家電も融資してくれます(50万円まで) (7)繰り上げ返済手数料が無料 インターネットバンクから、っていう条件がつくものの繰り上げ返済手数料は無料。「0円」。 当然インターネットバンクから手続きするわな 地方銀行はだいたい共通している気がするな (8)事務手数料がちょっと高い(かもしれない) 保証会社に支払う「事務手数料」というものがあるんですが、 諸費用は自己負担:33, 000円(税込) 諸費用も借入れる:55, 000円(税込) 諸費用も借りると、ちょっと高くなります。 諸費用は自己資金だと、他の地方銀行とおなじ額。 池田泉州銀行の住宅ローンの審査基準 正直なところ、こんなに細かいデータは必要ないと思いますが、念のため。 内部の審査基準はこんな感じです。 これまでの金額、データはこちらを基に算出しております 店頭金利 2. 675%(変動金利) 最大優遇後の金利 0. 575%(変動金利) *団体信用生命保険のがん特約付き 借入可能最低年収 200万円 最低勤続年数 1年以上 諸費用借りた時の契約本数 1本 パートの収入合算 ○ ペアローン ○ 連帯債務 × 産休・育休中の融資実行 ○ 全国保証 ○ web審査で個人信用情報 チェックしている まとめ いろいろ書きましたが、 変動金利で最大優遇・さらに+団信オプションの三大疾病が無料でつく条件にあてはまるなら、かなりおすすめ。 事前審査で必要な書類は多いですが、それは不動産営業マンにまかせればいいので、 デメリットほとんどない です。 必見!関西で新築一戸建ての購入を検討されている方へ 新築一戸建てを仲介手数料0円で紹介するサービス「ゼロ仲介」を始めました。 くわしくは、下のリンクからどうぞ!
関連記事: 夫婦で組む住宅ローン、贈与税が課税されないための注意点 収入合算して借り入れ額を増やす時のポイント 夫が借入不可 奥さんの単独名義でローンは組めるの?はこちら クレジットで延滞があった場合はこちら 池田泉州銀行の実質金利(最大金利優遇後) 変動金利 0. 575%( 保証型 ) 0. 525% ( 事務手数料型 ) 35年固定 0. 99% 2021年7月 35年固定は、他の金融機関と比較して、低めに設定されています。 保証料型と事務手数料型の損益分岐点は 13年くらい が目安です。 13年くらい で、返済する予定の場合、保証料型の方がお得になります。 どこの銀行でも同じですが、毎月金利は変動します。決済がまだまだ先でという場合に注意が必要なことは、実行する月の金利が適用されることです。店頭金利に注意して、みておきましょう。 変動金利はほとんど動きはないと思いますが、長期の固定金利は少しですが、毎月変動しております。 池田泉州銀行の店頭金利は この金利から優遇金利分が引かれて実行金利となります。 変動金利 2. 675% 20年固定 4. 5% 関連記事: 住宅ローン 短プラと変動金利の関係は?店頭金利と優遇金利とは?これで金利が上がるか下がるかわかる! 池田泉州銀行のミックス返済は可能か ミックス返済は 可能です。 関連記事: 住信SBIネット銀行 住宅ローンの審査基準【徹底解説】 関連記事: 関西みらい銀行(近畿大阪銀行+関西アーバン) 住宅ローンの審査基準【徹底解説】合併して厳しくなった? 関連記事: りそな銀行 住宅ローンの審査基準【徹底解説】団信革命はお得なの? 池田泉州銀行の銀行手数料 保証会社によって事務取扱手数料が違います。 池田泉州信用保証 54, 000円 融資手数料型(池田泉州信用保証)をご選択の場合は、上記事務取扱手数料とは別に、融資手数料として 借入(融資)金額×2. 2%(消費税込) が必要になります。 諸費用ローンの利用の場合でも、手数料は 1件分 になります。 関連記事: 新築一戸建の諸費用の具体的な内訳と相場!節約できるのはどれ?いつ支払う?【徹底解説】 池田泉州銀行の保証料 100万円あたり約20, 600円かかります。 金利を 0. 2% 上乗せすることにより、保証料を ゼロ円 にすることもできます。 (内枠方式) 融資手数料型を利用する場合、 保証料は必要ありません。 関連記事: 住宅ローンの「保証料」外枠と内枠どっちがお得?保証料型と融資手数料型どっちがお得?