歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
ママは作る手間が省けるので離乳食作りでイライラすることも減ることでしょう。 大人のご飯の共としても重宝する鮭フレークですが、離乳食期には無塩の鮭フレークを使うようにしましょう。上の子や大人用には、マヨネーズや醤油などで味付けすれば無駄になることもありませんし、おかず作りの材料にもなりそうです。 【7】ツナ入りコロコロおにぎり*離乳食 かつお節の旨味が食欲をそそる 出典: かつおぶしとツナの旨味で赤ちゃんの食欲が増しそうなおにぎりです。ついついママやパパも手を出してしまいそうなくらい美味しそうですよね。 青のりもプラスされているので栄養バランスも満点!忙しい朝でもこのおにぎりを食べてくれたらママとしては安心できそうな一品です。 【8】【離乳食】しらす&チーズのおにぎり すべての材料を混ぜ合わせるだけ 出典: しらす、青のり、すりごまにベビーチーズを合わせたという、見た目からしてとっても美味しそうで栄養バランスも良いおにぎりです。 ご飯の固さを変えれば幼児食や大人用としても使えるレシピですよね。パパのお弁当にも加えてあげれば大喜びで食べてくれるかも?! 離乳食完了期 幼児向けのおにぎりレシピをご紹介! 【1】離乳食後期~完了期 チャーハン風おにぎり おにぎりを卵にからめて焼く こちらのレシピは、桜えびやしらす、ごま、青のりなどをごはんに混ぜて、小さなおにぎりを握ったあとに、溶き卵をからめてフライパンで焼いた「チャーハン風」になっています。 卵にからめて焼くひと手間で、見た目も食感も変わりますし、これならごはん粒が手についてベタベタ…ということも少なくなりそうですね。 【2】手づかみ離乳食 簡単おにぎりボール 青のりを使えば、のりが噛み切れない子もOK!
柔らかく茹でてつぶしたかぼちゃをご飯に混ぜ合わせて1口大に丸めていきます。きな粉と砂糖を合わせたものをまぶして完成です。 甘いおにぎりでおはぎのような感じです。いつも同じおにぎりだとお子さんも飽きてしまいますよね。たまにはこんな甘いレシピもいかがでしょうか。 またご飯としてだけではなく、おやつや軽食にもおすすめのおにぎりです。離乳食完了期のお子さんはまだまだ補食としてのおやつを食べることが多いですよね。 でも甘いお菓子ばかり食べていると虫歯が心配なママも多いのでは?おにぎりや果物などおやつ代わりにしてはいかがでしょうか。 「カボチャきな粉おにぎり」なら腹持ちもよさそうだし、おやつにもちょうどいいですね。 【6】離乳食完了期♪野菜タップリおにぎり☆ いろどりあざやかな具が食欲をそそる 出典: 「離乳食後期に入って野菜を食べなくなった…」というお子さんも、おにぎりにまぜこんであれば野菜も食べられる、という赤ちゃんも多いのではないでしょうか?
天こむすび(ヒレカツ)5個 690円 SHOP INFO おむすび料理・お酒 結-YUI- Googleマップ 福島県郡山市駅前1-6-15 営/18:00~Lo. おにぎり好きなら一度は行きたい！郡山市内で本格おにぎりが食べられる5店。須賀川市も. 翌0:30 休/日祝日 P/なし TEL:024-924-0330 おにぎりの店 さくら(郡山市) 行楽や家族で味わいたい!おにぎりとお惣菜の店 朝の7:00から開店しているので、朝食にも最適な「さくら」。県内産のコシヒカリを100%使ったおにぎりは各119~130円とリーズナブル。たらこや辛子味噌など10種類以上が並び、冷めてから食べることを前提に工夫して握られているので、いつでもおいしく食べられます。きんぴらやハンバーグなどのお惣菜は各216円(一部270円あり)。お惣菜の種類も豊富なのでサラリーマンや主婦にも大好評なんだとか。みんなで食べるオードブルやお祝い事などに使える赤飯折詰めなどにも対応してもらえるので、様々なシチュエーションで活用したいお店です。 一番人気の「味おこわ」1個 130円 一言でいえば、おかずのいらないおにぎり。もち米なのでボリューム感たっぷりで腹持ちも良く、忙しい方にも大人気。具材は油揚げ、人参、ゴボウ、昆布が混ぜ込まれていて、香りも優しくまさに家庭の味! 1つ2つと食欲をそそります。 >店長のオススメ「たらこおにぎり」1個 119円 白米の真ん中に見える具材がなんとも可愛らしいおにぎり。一口噛めば、程よく火の通った香ばしいタラコ風味で口内が満たされます。具材と白米の調和がとれた塩加減も絶妙で、食べていてホッとする優しい味は世代を問わずオススメです。 ちいさいもん(須賀川市) おうち以上に家庭的な味噌にぎり 麹から全て手仕込みし、昔ながらの木桶で発酵熟成させたお味噌を須賀川産のコシヒカリにたっぷり塗った「ちいさいもん」の味噌にぎり。シンプルだからこそ飽きが来ず、どんな豪華な食事よりも毎日でも食べたいと思わせる美味しさこそ、おにぎりの原点なのかもしれません。 味噌にぎり 180円 イートインではセットがおすすめ 味噌汁&おむすびと発酵おそうざい膳 1, 100円 SHOP INFO ちいさいもん Googleマップ 福島県須賀川市小作田字谷地27 営/11:00~14:30(Lo. 14:00) 休/月~水曜 P/5台 TEL:0248-94-2564 ※()内はイートインの税込価格です。
今日は朝から雨ザンザンだったけど、買い物に。 朝ちょっと旦那さんとケンカして、お互いに言いたいことを言い、珍しく感情的になってた旦那さん。 私がわたしの気持ちに寄り添ってないことを言うと、 俺の気持ちは?と。 私は、わたしが自分の気持ちに寄り添う、だったやー。とあとから思い出した。 で、あとから 旦『さっきはごめんね』 私『悪いと思ってないのに無理して謝らなくていいよー』 (さっき散々おれは悪くないみたいに言われたから) 旦『いや、感情的になってしまったなと』 私『うんー。私は感情の塊だからね!笑』 おわり。 そのあとはお互い普通に戻った。 感情の塊って... 笑 でもそんな風に言い切ったらそのままの自分を認めた感じでスッキリしたかも。 いつだったか、父に『お前はすぐ感情的になるのがよくない』て言われたことあった。 これがわたし。 喜怒哀楽はっきり、顔に出ちゃうタイプなんだよね。 わかりやすくていいやん。 よく言えば、"素直""正直もの"ってこと( *¯ ꒳¯*) スーパーでは今日はいつものおにぎりじゃなくて色々見て食べたいものを選ぼうって思って行ったので 『食べたいもの、食べたいもの... 』とブツブツ言いながらお昼ごはんを選ぶ。笑 ピッカー これ、食べたい!! 『お、おおおにぎりが食べたいんだなぁ』by山下清 お米大好き!おにぎり大好きなわたし。 やっぱり惹かれたのはおにぎりだったけど、いつものおにぎりじゃない。 ちょっと迷ったけど... これに決めた! 山形→つや姫 宮城→だて正夢 "まさむね"ではなく"まさゆめ" 福島→天のつぶ 福島のは聞いたことない。 食べる前に開けたとこも撮れば良かったと思ったー。 気づいた時に撮ったから食べかけ... 食べてみて、 つや姫『うまい!塩入ってるね』 だて正夢『これもうまいー!柔らかめだね』 天のつぶ『ん、これだけなんかちょっと違うね』 結果、何が違うかわからないけど とにかくぜんぶ美味しかったー!! 塩むすび最高。 実家が農家の旦那さんはつや姫を知ってるので 『つや姫は初めから冷める前提で作られてるからうまいんだよ』 など語る。 私『なるほどね、おにぎり向けってことか!』 美味しかった、幸せでした♡ そして この歌も思い出した。 裸の大将の主題歌。好きだった。 "時には暗い人生もトンネルぬければ夏の海" "時にはつらい人生も雨のちくもりでまた晴れる" "野に咲く花のように" 私もなれるかな( *´꒳`*) おわり
TOP レシピ ごはんもの おにぎり おにぎりはラップとアルミ、どちらで包むべき?握り方のコツも知りたい! 日本人の食生活に欠かせないおにぎり、ラップで包みますか?アルミで包みますか?どちらを使うとよりおいしくなるのでしょうか。今回は、おにぎりを作る際のラップとアルミの比較、さらにおにぎりの上手な握り方まで詳しくお伝えします! ライター: ちあき 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が… もっとみる おにぎり、何で包んで持ってく? 温かくなり、お花見や遠足など、出かける機会が多くなるこのシーズン。おにぎりを作って持っていくという方も多いのではないでしょうか。 手軽に作れ、なかに入れる具材によって様々な味わいが楽しめる日本人のソウルフード、おにぎり。そんなおにぎりですが、皆さんは何で包んで持っていきますか。ラップ?アルミ?それともおにぎり専用ケース?
出典: こちらは、ひきわり納豆をご飯に混ぜ込んでつくるおにぎりです。こちらのレシピにも書いてありますが、動きが活発になるこの時期の赤ちゃんは食事中もとにかくおとなしくしていてくれません。 スプーンやフォークを嫌がることもあります。納豆ご飯も手でつかんで食べようとするのでママは困ってしまいますが、こんな風におにぎりにしてしまえばそんなイライラも解決です。 ほんの少しのタレで味付けしたひきわり納豆とご飯を混ぜ合わせ、赤ちゃんの食べやすいサイズに丸めます。こちらのレシピでは100均のおにぎり型を使っていますが、のちほどご紹介するようなグッズを使っても時短になるかと思います。 この栄養満点の納豆が入ったおにぎりをベースに、青のりやしらすなどお好みの具材を加えてもおいしいかと思います。しっかり握ることで崩れを防ぎ食べやすくなるようです。ぜひご参考になさってみてください。 おにぎり作りに便利な食品やグッズをご紹介! 【1】緑黄食野菜ふりかけ さけ/おかか|和光堂 生後9ヶ月からOKのふりかけ 出典: おにぎりをつくる時に便利なのが、ふりかけです。ごはんに混ぜ込んでおにぎりにしたり、握ったおにぎりの表面にまぶしてあげたり、いろんな使い方ができますね。 こちらは和光堂から発売されている「緑黄食野菜ふりかけ さけ/おかか」です。生後9ヶ月から対象になっています。国産緑黄色野菜のフレークが入っています。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥ 1, 234 *メーカー:和光堂 商品の特徴 *内容量:(2. 2g×6包)×4箱 *カロリー:さけ7kcal おかか6kcal *商品サイズ(高さ×奥行×幅):130mm×55mm×80mm 口コミ ・薄味なので赤ちゃんにも安心して食べさせられます ・忙しい時にとても助かっています。赤ちゃんも美味しそうに食べています 【2】赤ちゃんのお野菜ふりかけ いわし、海藻|ピジョン(Pigeon) 栄養豊富ないわし・海藻入り 出典: こちらはピジョンから発売されている「赤ちゃんのお野菜ふりかけ いわし、海藻」です。こちらも生後9ヶ月頃から対象になっています。 いわしはDHA、ビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウムなど赤ちゃんの成長に良い栄養がたくさん入っていますが、なかなか離乳食として食べさせてあげるのは難しい食材。ふりかけで摂取できるのはうれしいですね。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥ 1, 459 *メーカー:ピジョン 商品の特徴 *内容量:1.
【評価】 これが34歳現在の肌の状態(ノーメイク・加工なし)です 💡 頰にある細かいそばかすのようなものはADM(後天性太田母斑:アザの一種)なので、シミひとつない肌には遠いです が、キメは粗くないのではと思います 🙂 これまでで感じたことは、肌断食をしていても スキンケアをやっていた時と大差ない!! ということ 💡 差がないなら、これは続けるしかないですよね!
肌断食歴1年。 これが最善のスキンケアだと疑いませんでした。 海外コスメブランドに聞けば、基礎化粧品が売れるのは日本ぐらいだっていうし 平野さんの本( 肌断食 ---スキンケア、やめました )に寄れば、医療機関による肌診断という裏づけを信用できたし シミを治療したドクターも「基礎化粧品がシミの原因」とアドバイス。 (まったく同じことを言っている! わたしが肌断食を辞めた理由｜ナチュラルコスメ／エトヴォスで脱・肌断食. )と確信した瞬間に、手持ちのコスメを母、姉に譲って肌断食をスタートしました。 元々、オーガニック派だった影響で、添加物フリーは受け入れやすかったし なにより入浴時に石鹸で洗顔、乾燥したときだけワセリンを使用する、外出時にはサッとフェイスパウダーを…といったシンプルケアが楽ちんだった。 面倒ぐさがりやの性格が、肌断食こそマストケアだ!ということをより強く思い込ませていた気がします(自己暗示)。 出産、子育てをしていると手抜きをすることが普通になってしまっていたし、時間の有効活用!とかなんとか、時短が賢く感じてしまっていたんですよね。 こどもとのスキンシップで感じていた不安(ファンデーションの付着)もありましたし…。 経済的負担もないからその分、服にお金をかけたり、夫の理解も得られやすい背景もありました。 そして肌断食をして、やってよかった!と確信したのは、肝斑(かんぱん)がかさぶたになって剥がれ落ちたとき。 シミをレーザーで焼いたあとのように、気がつけば赤く傷のように浮いて剥がれ (世の女性はみ~んな、メディアに騙されている!! )なぁんて(苦笑)。 エトヴォスに出会ってから ( あれ?あたしの肌って…) 大切な友人との買い物で、目にとまったコスメブランド。 「 このブランドね、すごくいいよ! 」 胸を張って紹介しました。 etvos(エトヴォス) というブランドです。 オーガニックコンシェルジュの資格を取得した経験上、化粧品の成分を読むことができます。 ナチュラルコスメブランドは増えてきていますが、その中でも、からだへの影響を考え、化学的成分を極力使用していなかったのが etvos(エトヴォス) 。 現在はメイクアップのラインナップもありますが、わたしが知った当時は ミネラルファンデーションが中心。現在に至るまで時間をかけ丁寧に ラインナップを増やしてゆかれた経緯も、信頼している1つの理由です。 「 わたし、肌荒れしやすくって、そろそろ変えたいな~って思ってたんだ!
「興味があったので肌断食をはじめてみたものの効果が出ず、不安になってしまった。」こういう悩みがある女性は最近増えてきていますよね。私自身も肌断食を2年実践しました。その経験談を交えながら、肌断食とどう付き合っていくかをお教えいたします。まだまだ勉強中の身ではありますが、2年間で培った知識や経験を元に少しでも肌断食で悩んでいらっしゃる方々のお力になれればと思います。 日々の生活や食生活でお肌の調子はすぐ変わるので、肌断食を続けよう、とお考えの方は「無理は禁物」ということは頭に入れておいてくださいね。 肌断食の基礎知識 肌断食とは、簡単に言うとお肌のダイエットです。ゆくゆくはこどもの頃のような安定したうるおい肌が手に入ります。個人差はありますがダメージを与えてしまう場合もあります。 世間ではたくさんの美容愛好者さんの様々な実体験や口コミが公開されていますが、こどものころのうるおい肌が手に入った! お肌にダメージを与えてしまった・・・。と両方の意見が乱立しているので 「結局のところ、肌断食ってどうやるのよ! !」 と、なってしまいます。実はお肌を休ませる方法には、いくつか種類があったり、事前に知っておいたほうがいいポイントがあります。肌断食に成功した方たちは、それをしっかり守っているから肌断食に成功しているのです。 完全な肌断食は水オンリーで洗顔し、洗顔後も何もつけないという方法になりますが、女性にとってはかなり冒険です。いきなり全部やめるのはちょっと勇気がいりますよね。 こどものころのピチピチ肌を手に入れよう!と肌断食をはじめたからといって、悩みがつきるわけではありません。それでは、肌断食に対する悩みとその対処方法についてみていきましょう。 肌断食の具体的な効果 先に、肌断食をするとどのような効果が得られるのか頭に入れておきましょう。 ・自然ともっちり肌が得られる 肌断食を続けていくと、次第に肌の乾燥が減っていきます。強い洗顔で乾燥を招き、「こする」刺激を与えることがなくなることが大きいでしょう。 通常のスキンケアでは、化学物質のコラーゲンやセラミドを与えて保湿しますが、角質層が水分をしっかりたくわえられるようになると、肌の奥からしっとりふっくらになります。 ・毛穴トラブルとはさようなら! 「肌断食」をはじめてから細かいシワが！続けるべき、やめるべき？ | ポジレボ！. お肌の自然な皮脂調節が行われるようになると、毛穴がとってもキレイになります。 毛穴のヨレ、開き、黒ずみ、詰まり、ニキビなど、乾燥やアンバランスな皮脂量が原因の肌トラブルがなくなります。 肌のキメが整い、顔色が統一されて良くなるので、薄いメイクでもキレイに見えるようになるというのもとっても魅力的です。 肌断食でよくある悩み 肌断食をはじめてから細かいシワができました。このまま続けるか、はたしてやめるべきか・・・。 肌断食は全員の肌に絶対に合う方法というわけではありません。全員のライフスタイルが一緒というわけではないので、自己管理をしながら、長く、ゆる~くお付き合いするのがオススメです。 もともと水分を肌にためこみにくい組織をもって生まれた方、またお仕事などで紫外線にあたる機会が多い方は完璧な肌断食をするよりは、ワセリンを一日に数回塗ってあげる保湿をしながらの方がいいです。 肌断食をしてシワができてしまう原因は?
肌断食でシミは段々と薄くなってくるのですが、クマやくすみはどうなのでしょうか。 クマには下記の3つのタイプがあります。 黒クマ・・たるみが原因 青クマ・・血行不良が原因 茶クマ・・シミやくすみが原因 この クマを解消するには、血行の促進やエクセサイズ、ツボ押しなどが効果的 です。 肌断食で効果があるというよりは、適度なマッサージなどでクマは解消しましょう。 肌断食はくすみにも効果がある? では次にくすみです。くすみのない肌はワントーン明るく、生き生きしていますよね^^ くすみの種類は下記の4つが主な原因です。 メラニン 角質汚れ 乾燥 血行不良や冷え 肌断食で効果が感じられるのは、メラニンのくすみや乾燥から来るくすみ です。 すぐに効果が現れるのではありませんが、ターンオーバーを繰り返すことでゆっくり肌がきれいになってきます。 角質の汚れはピーリングできれいになることが多いですが、肌断食の初期段階だと肌の乾燥が酷いため、ピーリングをすることはおすすめできません。 そのためある程度肌がしっかりしてくれば週1回ほど、気になった時にピーリングをおすすめします。 ただピーリングの後はしっかりノンケミカルな化粧水やホホバオイルなどで保湿はしてください。 血行不良や冷えのくすみはマッサージで解消 できます。こちらも簡単なマッサージの動画をのせておきますね^^ では最後に肌断食には美肌や美白効果はあるのかみていきますね。 肌断食には美白や美肌効果はあるの?
初期の乾燥が著しい際に、乾燥じわの発生を防ぐため、ワセリンを使っても構わないとのこと。家にあったワセリンを洗顔後、ほんとに米粒ひとつ分くらい掌にとり、ガッテン塗り。 優しくハンドプレス。ああ、少し乾燥がましになったわ…いつまで続くのか、この乾燥…。とめげそうになりながらも継続。 なんとか慣れてきた肌断食3週間、最初よりしわ感は薄れる 3週間くらいすると、おでこのしわ感が少し薄れてきました!!やった! 全体的に赤みも落ち着き、肌がサラサラ。ニキビも小さいものしかできないし、できてもすぐ枯れます。 エトヴォスのマットスムースミネラルファンデーションも、意外にカバー力あるし崩れないし、最高~。と肌断食を継続。 ワセリンは塗ったほうが調子が良いので、朝のメイク前もワセリンを塗る。夜もほぼ毎日ワセリンを塗る。 その後肌の状態は横ばい、肌断食から1か月 その後もたまに小さなニキビができたりするも、特に変化はなく、肌断食を継続。 ワセリンは相変わらずほぼ毎日塗っていました。 肌断食2か月、引きで見た感じがなんだか老けてきた…?目の下のしわの定着におびえる日々 相変わらず肌断食を継続していたのですが、時期的なものもあるでしょう、乾燥がおさまりません。2か月なんて、まだまだ!と自分を励ます。 シワができてはおそろしいと、ワセリンの量を少し増やし、ほぼ毎日塗る。なんだか目の下のしわが前より増えたような気がしてきたのはこの頃です。 肌断食3か月、私、前よりあきらかにシワシワ、ハリがなくなってます…→ついに肌断食挫折、シンプルスキンケアに切り替え 肌断食を初めて3か月くらいの頃。 自分の顔の写真を時系列順に見直してみました。 肌断食を始めたころから、スマホで自撮りを定期的にして肌の状態を比較していたんですよね。(ひまだな) 肌断食フォルダを時系列順にみていくと、なんか…私3か月前より老けてね?? なんて言ったらよいのでしょうか…笑った時の表情皺が少し増えたような…。特に目の下!! 涙袋以外の何かが目の下に刻まれております。こんなん出てなかった気がする。 冬という時期もあるだろうし、人間3か月もあれば少し老けるのもわかるのですが、なにかがおかしい! そして肌の状態は相変わらず。3週間経って落ち着いたころとあまり変わりません。 肌断食前よりは確実に落ち着いておりますが、なにも付けなくてもプルプル!と言う風にはなってません。 それどころか、なんかハリが…減ってきたような??
肌断食をスタートさせて数日すると、全体的に皮剥けが始まり、頬、口周りに角栓が目立つようになってきます。この時、肌につっぱり感を覚えます。 これはしっかりした医学的に皮膚を勉強していると、肌がひどい状況の一歩手前で緊急状態だよ!と、わかるのですが、 この感覚をたるみが引き上がった!と思い込まされ、そのままづけていると、たるみもシワも消えて、シミも消えていくはず! !と、都合の良いように捉えて修行ではないただの茨の道を進んでいくことになります。 肌断食 は乾燥して小じわだらけになり肌の内部に、劣化した物質を補う有効成分を浸透させないと、アラフォー世代は筋肉層の劣化も始まっていますので、小じわや強度の乾燥で終わらず、急激な見た目老化を促進させるだけです。 肌断食で失うもの 肌断食 でキメと水分と弾力を失うと・・・・ だんだんと肌がしぼんでいき、1ヶ月目くらいから、風船がしぼむように肌の衰えが加速し、細かいしわが目元などに増えます。 肌断食の好転反応と言われてるけど、本当はただの悪化症状 過程のリバウンドなんてありえない!
プレーンヨーグルト すっぱいヨーグルトにも美肌を助ける成分が入っています。ヨーグルトの成分のうち、フルーツ酸というのがいいらしいです。 ●ヨーグルトをシミにぬって20分ぐらい置き、洗い流します。 ●寝る前にぬってそのまま寝ます。こっちのほうが簡単ですね。ただ、寝間着や布団が汚れるかもしれません。 ●パックにして顔に塗布 ヨーグルトとオートミール(挽いたもの)とレモン汁でパックを作って塗ります。割合は ヨーグルト 大さじ1 オートミール 大さじ2 レモン汁 大さじ1 このパックをぬって30分おいてから、洗い流します。週に2、3回やります。 オートミールについてはこちらを⇒ オートミールで健康的にダイエット、入浴剤や犬のシャンプーにも お肌をきれいにするスキンケアはこちら⇒ シンプルスキンケア:化粧品に頼らずきれいな肌を保つ方法 私は乳製品を食べなくなったのでヨーグルトも自分では買わなくなりました。わざわざヨーグルトを買ってきてやる気もしません。けっこう高いですからね。 冷蔵庫に古いヨーグルトがあったら、顔にぬって消費するといいですね。 4. 玉ねぎ 玉ねぎの汁にも酸が入っているので、シミを消すのに有効です。 ●玉ねぎをスライスして、日に2, 3回、そのままシミにこすりつけるだけ。ただ、目のそばでやると涙が出そうです。 ●玉ねぎの汁大さじ1とはちみつ大さじ2でペーストを作って、シミにぬり15分ほど置いてから水で洗い流します。これを日に、1, 2度やります。 ******* このほかにもバターミルクやアップルサイダービネガー、ホースラディッシュなどが肌を白くするのに効果があるそうです。 アップルサイダービネガーを使う方法はこちらに書きました⇒ アップルサイダービネガーの9つの効用。美容と健康のために常備しておくと何かと重宝 スパイスのターメリックやサフラン、スイカの皮やキュウリもシミの色を白くするそうです。 この手の療法は 時間がかかる のが特徴です。1週間や2週間ではシミは消えません。数ヶ月のスパンで気長にやる必要あり。 一番コストがかからないのは玉ねぎでしょうか。ただし、やっていてあまり優雅な気分にはなれそうにないです。 それにデスクまわりが玉ねぎ臭くなりそうなので、レモンを試してみることにしました。効果がありましたら、またお伝えしますね。