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転用を続けるとタスクが増えますが、どう対処していますか という質問には、以下のように話されました。 「タスクにかかる時間を想定してふりわけていくことができるといいです。すぐやらないといけないものに関しては自分がボールを持たないことです。企画書を送ってくださいといわれてそのままだと箱の中にボールがたまった状態になるので、すぐに送ってしまうようにします。 ボールを持たないという点でうまいのは、堀江貴文さんと箕輪厚介さん。箕輪さんに「メモの魔力」の表紙をこうしたいと伝えると、箕輪さんはそれをスクショしてほかの人に頼んで、箱を空にしている。行動をどんどん起こしている人は短期のものを貯めないようにしている傾向があり、「多動力」があると言われる人は大概そうしているようです。」 最後に 前田さんは、「今日ここにきている方はメモの力について相当レベルが高いはずなので、自信をもって朗らかに力強く生きてほしい」と参加者にエールをおくられ、イベントは終了しました。 「メモの魔力」はすでに30万部を突破していますが、前田さんは100万部突破を目指されています。前田さんの熱量をもってすれば、100万部達成も射程範囲ですね。 [メモ魔30万部突破!]
」という問いによって抽象化した内容は、転用可能性が高く、転用したときのインパクトも大きいからだ。ビジネスパーソンなら、「世の中でヒットしているもの」「自分の琴線に触れるもの」「顧客からの要望」「社内で起きている問題や課題」の4項目については、常に「Why?
とある辞書をひくと「抽象」についてこんな記述があります。 [名](スル)事物または表象からある要素・側面・性質をぬきだして把握すること。(出典: goo辞書) 逆の言葉はみなさんもご存知、「具体」です。物事をよりわかりやすく噛み砕くアレですね。 この抽象と具体をわかりやすく説明した細谷功さんの『具体と抽象 世界が変わって見える知性のしくみ』を参考にしていきたいと思います。(←抽象化の本質を理解するには本当におすすめの一冊です!) あわせて読みたい 突然ですが、あなたは頭が良い人ってどんな人だと思いますか? 勉強ができる人でしょうか?計算が早い人でしょうか?論理的に頭を働かせることができる人でしょうか? 僕は、具体と抽象の違いをよく理解し、自由に行き来できる人だと思います。 そし[…] 抽象化するというのは、たとえば、 魚屋さんで売られている「さんま」を抽象化する場合、 さんま→魚→動物、というようにどんどん個別の特徴を削って、より一般的なものに(より多くのものに当てはまるように)していく作業が抽象化です。 この抽象化という作業、小さな子どもでも普段からやっていますよね! 空からぽつぽつ水が降ってきた→厳密には1粒1粒形も大きなも違うはずだけど(そんなことは無意識)、「雨」と呼ぼう! メモの魔力 抽象化 振り返り. というのも抽象化です。 逆に具体化の作業も誰でもやっています。 友達に「〜さんっていい人だよね」→だってアメくれたり、悩みを親身に聞いてくれたりするもんね これはまぎれもない具体化です。 前田さんのメモ術では抽象化も具体化も大切です。この具体化の部分も理解していないと、今自分はどっちを考えているんだっけ?と思考の階層がぐちゃぐちゃになってしまいます。 さて、ここまでで言っていることはわかる、という人が多いと思いますが、じゃあ実際それをメモに当てはめるとなると、難しいなと感じる人も多いのではないでしょうか? それもそのはずです。上で紹介した抽象化の例は、ほんの一部の方法でしかないからです。 ですが安心してください。あまり複雑な説明をするつもりはありません。簡単な質問に答えるだけで、抽象化ってできるのです。 アイデアのための抽象化 ファクトから抽象化するときに問いかける質問は、ここからはじめれば簡単です! なぜ? それは何が面白い? この万能の質問をするだけで、個別具体的なファクトは、抽象レベルを一段上げ、応用可能な抽象的なものに変わります。 また、「その知識は何が面白いのか」という問いも具体的でわかりやすくておすすめです。山口周さんの『独学の技法』という本からのヒントです。 テクノロジーが発達し、世の中がこれまでにないくらい速さで変化していくこの時代。あなたががんばって身につけたスキルや知識は、1年後には不要になってしまうかもしれません。 もっと言うと、自分の「得意」が明日には価値がなくなってしまう可能性[…] すごく、簡単じゃないですか?
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メモの魔力が気になるんだけど、どんな本なんだろう?と思っていませんか? 今回は、「今売れてるビジネス書ランキング」の1位にも輝いた 『メモの魔力』 についてお話していきます。(2021年5月現在70万部発行(電子書籍含む)) メモの魔力とは、SHOWROOMの前田裕二社長が書かれた本です。 著者の素晴らしさが本に滲み出てるように感じます。 メモの魔力を読んで、メモ魔になる人も増えています。私もその一人です。 ※メモ魔…メモの魔力様式でメモをする人たちのこと 今回の記事は、 メモの魔力を買いたいけど悩んでる メモの魔力で自己分析してみたい メモの魔力のファクト・抽象化・転用って何? と思っている方におすすめです。 私がTwitterであげた例を元に、抽象化を解説していきます。 メモの魔力で抽象化していくと、あらゆる気づきが生まれます。 そのまま事実だけを見るのではなく、 抽象化した気づきが大切になってくるのです。 メモの魔力の要約については「 ベストセラー!前田裕二さん著書「メモの魔力」まとめ 」をご覧ください。 スポンサーリンク メモの魔力で抽象化してみる(例あり) メモの魔力はSHOWROOMの前田社長がどこにいてもメモをしていることから、本の発売が決まったそうです。 前田社長は「メモには魔力がある」と知っていたんですね。 メモの魔力とは? メモ の 魔力 抽象 化传播. 私が メモの魔力 と出会ったのは2018年の12月でした。 Twitterの前田社長のアイコンを見て、 Halu 前田社長イケメン! と思ったのがキッカケでした。 (よこしまな考えですみません。) でも、私がメモの魔力を買ったのは2019年1月です。 買うまで、1ヶ月もかかりました。 1ヶ月かかった理由 なぜ1ヶ月もかかったかというと、 「自己分析1000問」 のおまけが自分には出来ないと思ったからでした。 (買ったあとに、この自己分析が素晴らしいことに感動するんですが。) 買わずに家で悶々とする日々を過ごしました。 1000問出来なくてもいい!やっぱり読みたい!!
」「 伝えたいことは何なのか? 」 をちゃんと考えてメモするべきでした。 それがわかったのが、メモの魔力からでした。 メモをすると、メモをしない時より話す人は真剣に話してくれます。 お互いの真剣さが伝わるようで、私も最近、メモでの 「魔力」 を感じてきています。 自己分析1000問の感想 メモの魔力には、自己分析1000問がおまけでついています。 自分のことなので、ファクト・抽象化・転用がしやすいです。 Twitterでは「1000問出来たー!」という人もちらほら見かけます。 私の現段階は、500問目です。(2021年5月現在) 100問もいかないと思っていた私が、500問を突破しました。 あと半分ですよ! ゆっくりですが、コツコツ進めていきます。 自己分析100問❗️突破しました😭幼少期からやってみて、自分は環境にすごく恵まれてました。それに気づけない時期が続いていたけれど、改めて分かったときに、感謝があふれました。次は200問へ向けて❗️とってもワクワクしてます☺️✨ #メモの魔力 #ありがとう — Halu(ハル) (@HALUHALUHALE) March 23, 2019 自己分析100問するだけでも、全然違います。 #メモの魔力 #自己分析 No. (I97) 【『メモの魔力』抽象化ガイド】わかりやすくするコツ教えます！ (2020.6.1） by あすどく より抜粋加筆しました。｜bigluck｜note. 200きました㊗️✨ 自分の性格は環境と習慣から作られてると知りました! 友達や周りの影響は強い。 愚痴を習慣化するとすぐ愚痴言っちゃう人になるし、笑顔を習慣化すれば明るい性格になれる。 「自分がどうなりたいか」は自分で決められるし、変えることだって出来る✨ — Halu(ハル) (@HALUHALUHALE) May 12, 2019 自己分析No. 219まできました😊✨ 幼少期を考える。 ・幼少期はかわいかった。 ◉昔は好きと嫌いの気持ちがなかった。今は、相手に対し好き嫌いが出来てしまっている。 ☆まずは相手を好きになる。好きになる要素を見つける。好きって気持ちが可愛く見える元になる。 #メモの魔力 #抽象化 #自己分析 — Halu(ハル) (@HALUHALUHALE) May 26, 2019 自己分析していると思考が活性化されますし、なんだか感謝もわきあがってきます。 メモの魔力式でメモをとったら変わったこと 全く自己分析をしてなかった時より、頭の回転が速くなったと感じています。 そして、自分軸を見つけると周りの世界が変わります。 私はメモの魔力に出会う前は就職について悩んでいました。 それはどん底の生活を味わったからでした。 『またどん底になったらどうしよう』と前へ進むのが怖かったのです。 しかし、メモの魔力の自己分析をして自分軸をみつけました。 「 自分を見失わないで、仕事が出来るライン 」 を知ることが出来たのです。 そのライン通りに仕事をしていると、昔のようなしんどさを感じなくなりました。 昔の思考に戻りそうになったときは、またメモの魔力の自己分析へ戻ります。 すると、不思議と落ち着きます。 「ああ。そうそう。これでよかったんだ」ってホッとするんです。 #メモの魔力 #自己分析1000問 No.
はじめまして!図解師★ウルフです。 今回は前田裕二さん著『メモの魔力』に記載されているノート術を具体的にご説明します。... 抽象化するための3つの型 「抽象化の意味はわかったけど、どうやってやればいいの?」という方のために、抽象化の基本のやり方を3つご紹介します。 What型 まずは「What型」です。 これは切り取った事実に対して「この具体現象をなんと呼ぶか?どう言えば伝わりやすいか?心に刺さるか?」という視点で深堀りしていく思考法です。 事実をわかりやすく伝わりやすい言語に置き換えるという方法になります。 言葉を置き換えるだけ?、と思う方もいるかもしれませんが、 言語化の効用 は想像以上に大きいです。 部下を指導する際の伝え方を例に上げましょう。どちらの言い方が、部下の心に刺さるでしょうか?
遺伝性卵巣がんの可能性があることを知ること 卵巣がんにかかる確率(罹患率)は40代から増加 し始め、閉経後の50歳代~60歳代でピークをむかえます。また、発症には様々な要因が関わっているとされており、以下のような人は卵巣がんにかかる リスクが高い といわれています。 家族で卵巣がん・乳がんにかかった人がいる、出産を経験していない、初潮が早かった、閉経が遅かった、肥満、排卵誘発剤を使用している、10年以上にわたってホルモン補充療法を受けている、チョコレート嚢胞(子宮内膜症性卵巣嚢胞) などです。 また、国内で最近行われた研究の結果、卵巣がんと診断された患者さんのうち17. 卵巣 が ん 初期 症状 8.1.0. 8%の方が、特定の遺伝子に病的変異がある 遺伝性卵巣がん であることが分かりました。比較的若い年齢で卵巣がんになった患者さん、卵巣がんになったご家族がいる患者さん、特定のタイプの卵巣がんの患者さんでは、こうした遺伝性卵巣がんの可能性が高いことも分かりました。 卵巣がんの進行度合いは、どのように診断されるのか? 大学病院を受診した私は、診察の結果、卵巣がん3期と診断されました。「おなかの張り」の本体は卵巣の腫大と多量の腹水が原因でした。卵巣癌の病期は最終的には手術により決定することになるとのことでした。つまり手術により、がんの広がりを把握し、手術進行期分類で診断されます。 ・Ⅰ期 がんが卵巣に限局している ・Ⅱ期 がんが片側または両側卵巣に存在し、さらに骨盤内臓器へ進展している ・Ⅲ期 がんが骨盤腔を越えて、上腹部の腹膜、肝臓表面、大網、小腸に転移しているか、後腹膜リンパ節あるいは鼠径リンパ節に転移している ・Ⅳ期 遠隔転移、肝臓実質への転移、悪性細胞が証明された胸水が認められる ドクターズEYE! 卵巣がんの疑いがある場合に行われる具体的な検査は? 卵巣がんを疑った場合、以下のような検査を行います。 ・ 内診 :子宮や卵巣、直腸に異常がないかどうかを調べるため、膣や肛門から検査をします。 ・ 超音波(エコー)検査 :超音波が臓器から返ってくる反射の様子を観察します。腫瘍の性状や、回りの臓器との位置関係、ほかの臓器やリンパ節への転移の有無を確認します。検査により腫瘍が 嚢胞性(ふくろ状) の場合の多くは 良性腫瘍 ですが、 充実性部分(かたまりの部分) と嚢胞性部分が混在する場合や全体が充実性の場合などでは 悪性腫瘍や境界悪性腫瘍 を疑い 精密検査 を行います。 ・ CT・MRI検査 :腫瘍の 位置 や他臓器への進行具合、リンパ節への 転移の有無 を確認します。 ・ 血液検査 :血液中の 腫瘍マーカー を調べます。 細胞診検査:腹水がある場合には、腹水中の細胞を検査する。 手術の範囲は、全摘出!?
現在は、3回目の抗がん剤が終わり、副作用も落ち着いて来た時期です。 4回目を終えたら、再手術の予定です。 5月に卵巣がんの疑いと診断されて、6月に手術、悪性と分かったのですが、まずは前兆を記録しておきたいと思います。 私自身が感じた不安や症状の記録が、同じような思いを抱えている方が、診察を受けたり、不安を取り除くきっかけになることを願います。 1 ~尿漏れのようなおりもの~ 2月の生理が終わった3月の初め頃から、突然ピューっと、膣から液体が出てくることがありました。 薄い茶色のようなものだったので、生理後のおりものか、尿漏れかな?
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卵巣がんの原因はまだわかっていませんが、近年の晩婚化や少子化により排卵の回数が増えていることが要因の一つと言われています。 他にも卵巣がんになりやすい人の特徴があります。 下記項目に当てはまる方は特に注意が必要です。 <卵巣がんにかかりやすい人 チェック表> ・家族に卵巣がんを患った人がいる ・出産経験がない ・年齢が40~60代である ・子宮内膜症、多嚢胞性卵巣症候群がある ・肥満 ・排卵誘発剤を使用経験がある 卵巣がんの症状・生存率まとめ ・卵巣がんは初期症状がほとんどない ・卵巣の超音波検査により早期発見ができる ・早期発見時の5年生存率は 85 %を超える 卵巣に腫瘍が見つかることは少なくありませんが、その90%以上は良性と言われています。健康診断や人間ドッグで、卵巣がんの疑いがあった場合も 「 90 %以上は良性だから大丈夫。万が一、卵巣がんでも早期発見出来てよかった!」 と考えるようにしましょう。 私は、子宮内膜症(チョコレート嚢胞)があります。 子宮内膜症は将来、卵巣がんになる可能性があると言われている疾患 です。 今28歳で、卵巣がんの発症がピークとなる50代、60代にはあと数十年ありますが、卵巣の超音波検診は定期的に受けたいと思います。
4% Ⅱ期 66. 4% Ⅲ期 44. 2% Ⅳ期 28. 卵巣がんの初期症状とは？早期発見時の生存率は？ | VSチョコレート. 3% 診断方法や治療方法が進歩し変わってきましたので、一昔前から比べると生存率は高くなってきています。 有賀さつきの病名発覚!卵巣癌になる原因と初期症状!生存率最新版のまとめ 卵巣癌は沈黙の臓器と言われているだけに、自覚症状がほとんどありません。 摘出手術して初めて卵巣癌だったと発覚することもあると言われるほど、本当に発見されにくく非常に危険な癌と言えます。 有賀さつきさんは細身でスラッとした印象でしたし、習いごとなどを勢力的に取り組んでいたので卵巣癌とは無縁のようにも思えますが、タレントという不規則な仕事がいつしか負担になっていたのかもしれませんね。 日頃の食事の見直しや運動不足解消が、病気の回避に繋がるのではないでしょうか。 有賀さつきさん、どうかゆっくりと休まれてくださいね。 これまでたくさんの笑顔をありがどうございました!
がん患者さんのQOL(生活の質)をいかに維持していくか、小林製薬株式会社中央研究所でがんの免疫研究を続けている松井保公さんにお話を伺いました。 【南雲吉則】がん予防のための がんを寄せつけない「命の食事」 テレビでおなじみの南雲吉則先生が提唱する「がんから救う命の食事」を中心に、がん患者さんとそのご家族にも役立つ、がん予防のための「食の在り方」について、話を伺った。