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結婚 2020. 1. 11 # 2021年の運勢 # 今年の運勢 # 無料占い 2021年、あなたの元に結婚のチャンスは舞い込むのでしょうか? あなたの今年の結婚運を占い、運気が最も上昇する時期をお伝えします。そのときに向けて、準備しましょう! 【無料占い】2021年、最大の結婚運上昇期は? ◆生年月日を入力してください 年 月 日 記事が気に入ったらシェア # その他 # 結婚 関連する記事 【恋愛占い】2021年の恋模様は? あなたの宿縁の恋 【無料占い】0学で占う、未来の結婚相手 【無料占い】あなたの人生と結婚 結婚で運命はどう変わる? 【無料占い】「幸せな家庭の形」とは? あなたの未来の結婚生活 【無料占い】彼の誕生日で占う、彼との結婚の行方 番組を見る
占いバラエティ 「突然ですが占ってもいいですか?」 の中でレギュラー占い師として活躍している 木下レオン さん。 過去には13年間で4万人を鑑定し、有名人の結婚時期や結婚相手をずばっと言い当てるなど、その占いの実力は確かです。 そんな木下レオンさんの占いなら、 あなたの婚期や運命の相手も分かってしまうかも!? ここでは木下レオンさんの過去の実績や、愛を感じる占いスタイルをまとめてみました。 婚期も的中!イケメン占い師「木下レオン」とは? 木下レオンさんは2015年の 「THE 的中王2015」 で最も占いを的中させたとして優勝し、現在はフジテレビの 「突然ですが占ってもいいですか?」 のレギュラー出演している、実力派の占い師です。 祖父・母も占い師という占術一家に生まれた 木下レオ ン さん。 福岡で飲食店を経営していたのですが、そこに来るお客さんを相手に無料で鑑定してあげていたそうです。 その占いが 「すごく当たる」 と評判になり、メディアにも取り上げられ始めます。 現在40代の木下レオンさんのその頃(30代前半)の映像がYouTubeに残っているのですが、 「イケメン店長」「イケメン占い師」 という言葉がぴったりの、身体を鍛えたちょっとワイルドなイケメン姿を目にすることができますよ。 現在は拠点を東京に移し、占い1本で活躍している木下レオンさんの占術は、 「帝王占術」 という中国の四柱推命をベースに、九星気学や独自の理論、神通力等を加えたオリジナルのものです。 そんなレオンさんの占いスタイルは、 「厳しいこともハッキリ言う」 。 言われたほうはドキッとしてしまいますが、 「運命は変えられる」 という木下レオンさんは、同時に運気をアップさせるアドバイスもしてくれます。 その熱さや相手を思う愛に感激するお客さんも少なくありませんよ。 自身の結婚を占った木下レオン。結果は…?
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2021年1月27日 掲載 1:寝る前に飲むのがNGな飲み物って?
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痩せ体質になれるホットドリンク4、カモミールティー 私も大好きなカモミールティー。 カモミールティーは安眠に効果的な飲み物!というのは、すでにご存知の方も多いかもしれません。 そのイメージ通り、カ モミールティーには安眠作用があるため、なかなか寝つけないこの寒い季節におすすめです。 また、 カモミールティーのリラックス効果によって→睡眠の質がアップすることにより→代謝アップ効果も期待できます。 加えて、冷え性の改善効果や、頭痛・生理痛などの鎮痛効果もあると言われているので、女性には特にオススメのドリンクですね! ちなみに、 カモミールティーに少しレモンを加えることで、寝ている間の代謝を促進させ、美肌やデトックス効果も期待できますよ〜。 ではまとめると、寝る前に飲むだけで体が温まり、痩せ体質になれるホットドリンクは、 1、しょうが湯 2、ホット豆乳 3、ルイボスティー 4カモミールティー ちなみに、 私が12キロ痩せてきた経験を通して「栄養学・体のメカニズム・ダイエットのマインドなどもっと深く知りたい方」のために公式LINEや無料オンライン講座でも発信しています。 無料冊子やベルラスダイエット3ステップ動画もプレゼント中です! 寝る前に最適な飲み物は？ダイエット、快眠…目的別のおすすめ | MENJOY. ぜひ、LINEもフォローしてみてください。 【まとめ】 いかがでしたでしょうか? 寝る前に飲むだけで、睡眠の質をアップさせてくれるたり・痩せ体質に導いてくれるホットドリンク。 お好きなものはありましたか? ただ、飲んですぐに劇的な効果が出る!ということは残念ながらありません。 そのため、 今回ご紹介したドリンクは、あくまでも良い睡眠をとるための助っ人として活用 してみてください♪ 今回の動画を参考にしていただきつつ、痩せ体質になる飲み物を意識していきましょう!
眠る前に少量の飲み物を飲むことは、胃に負担をかけずリラックスや満足感を得られるので、快眠が期待できます。自分に合った飲み物で、快適な眠りを手に入れてくださいね。
そして、そんな睡眠の質を高めたり・痩せ体質につなげるためにオススメな飲み物があるんですよ♪ というわけで!最後に、 寝る前に飲むだけで体が温まり、痩せ体質になれるホットドリンクTOP4!をご紹介しますね♪ 【痩せ体質になれるホットドリンクTOP4】 痩せ体質になれるホットドリンク1、しょうが湯 風邪予防やダイエットのために、もうしょうが湯飲んでます!って方もいらっしゃるかもしれませんね。 しょうがには、「カリウム」や「ジンゲロール」という成分が含まれており、むくみを解消し、血液の流れをスムーズにしてくれる効果が期待できます。 また、 しょうがは生より加熱させた方が、脂肪燃焼効果がUPし・代謝を促すといわれているため、温かいしょうが湯は特にオススメ♪ ちなみに、 脂肪燃焼効果がUPする最適温度は、80度。 100度以上の温度で加熱し過ぎると成分が壊れてしまうため、加熱のしすぎにも注意が必要です。 「しょうがだけだと辛くて飲めない」という方は、少量の煮切りみりんやはちみつを加えると飲みやすくなりますよ! 痩せ体質になれるホットドリンク2、ホット豆乳 先ほど『トリプトファン』という成分が、睡眠の質を高めてくれるとお伝えしましたよね! 寝る前に飲むと痩せるもの. そのトリプトファンを多く含む飲み物が、豆乳! また、ホット豆乳にすることで、体があたたまって・血液の流れもアップし、代謝アップ効果も期待できると思いますよ♪ ただ、 甘味料が含まれる『調製豆乳』だと、太りやすい寝る前に飲むことで、かえって太りやすくなってしまうリスクもあるため、痩せ体質になるためには、やはり甘味料が入っていない『無調整豆乳』がオススメです。 ちなみに、 トリプトファンを多く含むものには、大豆製品・乳製品・バナナ・お米などがあるので、日常的に意識して取り入れていただけると良いと思います。 ちなみにちなみに、最初にご紹介したご質問のように、トリプトファンを含む『ホットミルク』でも安眠効果は得られると思うのですが、 ミルクは豆乳よりカロリー・糖質共に高めなので、ダイエット的には寝る前は豆乳の方がオススメ! と言えるかもしれません。 痩せ体質になれるホットドリンク3、ルイボスティー 健康やダイエットに良い!と言われている、『ルイボスティー』。 一時期結構流行りましたよね! まず、ルイボスティーにはカフェインが含まれていないため、睡眠の邪魔をしないのが嬉しいポイント♪ また、 ルイボスティーの成分である「アスパラチン」は、空腹感やストレスホルモンを減少させるとも言われています。 さらに、アスパラチンの他にも、ルイボスティーには老化予防作用のある『抗酸化物質』が豊富なため、アンチエイジング効果・代謝アップ効果も期待できるんですよ♪ 他にも、 ルイボスティ―には、頭痛、喘息、アトピー性皮膚炎、骨粗しょう症、高血圧、アレルギー、早期老化の予防など、ダイエットだけではなく、あらゆる健康効果が期待できます。 そのため、私もルイボスティーはよく飲んでいますよ!