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猫の性質は、ストレスに弱い「神経質で臆病なタイプ」と、ストレスに強い「大胆でフレンドリーなタイプ」に大きく分けることができます。
今回は、猫のストレス耐性を知ることで、猫がより安心する環境や状況を作っていくためのポイントをご紹介します! ストレスに弱いか強いか、何で決まる? 引用元:ねこのきもち投稿写真ギャラリー
「猫がストレスに弱いか強いか」は、何で決まるのでしょうか?猫がより安心して暮らせるようにするためにも、気になりますよね。
まずは、それに大きくかかわるとされる3つの要素を解説します! 生まれもった性質は、父猫にアリ!? 猫２匹、お尻にうんちをつけたまま歩いていました。それぞれ一回ずつです。一昨... - Yahoo!知恵袋. 猫の性格は、大半が「生まれもった性質」によって決まるといわれます。とくに、ストレスの感じやすさにかかわる「神経質か、大胆か」という部分は、父猫から受け継ぐことが多いようです。
子猫時代の経験
子猫時代、とくに生後2~9週齢の「社会化期」に触れたものに対しては、成長後も恐怖を感じにくいことがわかっています。つまり、子猫時代にさまざまなものに触れた猫ほど、ストレスを感じにくいといえます。
母猫と過ごした期間
子猫は母猫から多くのことを学びます。母猫が安全と判断するものは、子猫も安全と判断するため、長く母猫と過ごした猫ほど身の回りのものの安全性を学び、ストレスを感じにくいのです。
ストレスに弱い猫の気を付けるポイント
ここまでで、愛猫がストレスに弱いかも?と感じた方もいるのではないでしょうか? ストレスに弱い猫にはどのような配慮が必要なのか、日々の暮らしで実践できる環境づくりやお世話の注意点を解説していきます! 安心して過ごせる場所をあちこちに! すべての部屋に複数箇所、猫が安心して過ごせる場所を確保しましょう。
たとえば、ハウスのような隠れ場所、猫タワーのような高くて見下ろせる場所などです。居心地よく整えて、猫がいつでも行けるようにしておいてくださいね。
変化には細心の注意を! 猫は、いつも慣れた環境にいること、慣れたものを使うことで安心します。逆に、変化があると緊張し、ストレスを感じます。
たとえば、猫トイレを新調するときはしばらく新旧を併用するなど、急な変化は避けましょう。
食事やトイレは安心できる場所へ
人が近くを通る場所や物音が気になる場所では、落ち着かず、ストレスを感じます。誰の目も気にせず、安心して食事や排泄ができる環境を整えてあげてください。
抱っこや苦手なお世話の無理強いはNG!
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猫が嫌がっているのに、抱っこや苦手なお世話を無理強いするのは避けましょう。飼い主さんに対して恐怖を感じ、家の中で安心できなくなることもあります。
また、同時に大切なポイントが「苦手なものに少しずつ慣れさせる体験を積ませること」です。たとえば、動物病院に行くときのキャリーケースは部屋に出したままにし、中でおやつを与えるなど、少しずつ慣れさせます。キャリーケースが居心地のよい場所になれば、動物病院に行く際のストレスも軽減できます。
ストレスに強い猫の見逃しがちなポイント
ストレスに強い猫でも、ストレスを感じないわけではありません。見逃しがちなポイントをいくつか挙げていきます。
「うちの猫は大丈夫」と思い込まないで
大胆な性質でストレスに強いタイプの猫でも、特定のことに対しては極端に苦手だったり、初めて遭遇することにはストレスを感じたりすることもあります。猫の様子に異変がないか日頃からよく観察しましょう。
ハウスは必ず用意を! 人前でリラックスできる猫でも、1匹で落ち着いて過ごしたいときもあります。とくに不調を感じているときは、薄暗くて囲まれた場所に籠りたくなります。そのため、隠れ場所・逃げ場所となるハウスは、必ず用意しましょう。
ワクワク・ドキドキ!を適度に取り入れて
大胆な性質の猫は、多少の刺激では緊張しないため、退屈がストレスになることもあります。
換気をして外のニオイを感じさせる、おもちゃでの遊びに変化をつけるなど、適度な刺激を与えましょう。
今回は、猫のストレス耐性を知り、猫がより安心する環境や状況を作っていくためのポイントをいくつかご紹介しました! 便秘や粗相の原因に!? やりすぎNGな猫の「トイレのお世話」3選 (ねこのきもちNEWS) - LINE NEWS. 飼い主さんが、「愛猫がとくにどんなストレスに弱いのか」を把握しておくことで、猫がより安心する環境や状況に繋がっていきます。猫が「家の中で、飼い主さんといれば大丈夫!」と思えるような工夫をしてあげてくださいね。
参考/「ねこのきもち」2021年2月号『知ればお世話も変わります。愛猫はどっち? ストレスに弱い猫強い猫チェック』(監修:帝京科学大学講師 動物看護師 小野寺温先生)
文/カガ美五葉
※写真はスマホアプリ「いぬ・ねこのきもち」で投稿されたものです。
※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください。
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【話題のダイエット本、試し読み Vol. 1】ちまたに溢れるダイエット本、ゴールはみんな同じですが、そこにたどり着くための方法は本の数だけ存在しています。本連載では、話題のダイエット本のメソッドを編集部がダイジェストでご紹介。ご自分にぴったりのダイエット本を、ぜひ見つけてみてくださいね。
突然ですが、ご自分のお腹に手を当ててみてください。「ぽっこり」した感触はないでしょうか。
ぽっこりと出たお腹だと、タイトなTシャツやスカートがかっこよく着られず、なんとかしたいと感じている方もいらっしゃることでしょう。しかし、腹筋運動を頑張っても、なかなかすぐにはへこんでくれませんね。
今回ご紹介する本 『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド』(東洋経済新報社) の著者、医師で医学博士の池谷敏郎先生もかつて、お腹ぽっこり体型だった一人。36歳のころは体重が79kgあり、ご本人いわく「立派な中年体型を誇っていた」そうです。
当時は何を着てもいまいちパッとしない印象で、外に出かけたり、人前に出ることに消極的だったとか。人生を半分あきらめていた、と振り返っています。
その後、独自のメソッドに基づき、食生活や生活を改善。15kgの減量に成功し、体脂肪は56歳を迎えた時点でも10.
7%まで体脂肪率が落ちましたが、それ以上は全然落ちなくなってしまいました。恐らくスポーツ飲料が原因でしたので、スポーツ飲料から内臓脂肪低減効果のある「茶カテキン」の入った飲料に代えて1ヶ月過ごしてみました。すると、その飲料には糖は入っていますが、飲んだ後の血糖値は下がって、結果として体脂肪率は10. 6%まで落ちました。「茶カテキン1ヶ月チャレンジ」によって更に体脂肪率を落とすことに成功したのです。 [運動] そしてもうひとつ重要なのが運動です。お風呂に入る前にやると、汗をかいてもすぐに流せますし、血行が良くなっているのでシャワーだけで済ませたいという方も湯船に長い時間つかったのと同じような血液の循環が得られるので、体が温まって夜もよく眠れます。 入浴前5~10分のプチ筋トレ&ゾンビ体操! スロースクワット 10回 プランク 30秒~60秒 クランチ 10回 +ゾンビ体操(肩の力を抜いてその場でジョギング) お腹ポッコリ体型は人生を半分捨ててしまっているということを本当に実感しています。36歳当時の私の血管年齢は45歳で、体脂肪率も23%台でした。今から思うとこのまま生きていたら本当に失うものが大きくて残念な人生を送っていただろうとつくづく思います。今、私は56歳ですけれど、昨年、血管年齢を測ってみたところ、28歳を記録しました。血管年齢の若返りを提唱しているので、自分で実践してついに年齢の半分までになり、体脂肪率は10. 6%まで落とすことができました。 「たかが体型、されど体型」。メタボ体型の人はスリムなボディを手に入れたら人生が変わります。何歳から始めてもよいと思いますし、年をとればとるほど、スタイルよく若々しく生きていることの価値は高まるのではないかなと思っています。 ◆健康業界、出版業界も大注目の書籍 『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』発売!! タイトル:50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド 出版社 :東洋経済新報社 発売日 :近日発売予定 価格 :1, 300円+税 内容紹介:56歳で体脂肪率10. １週間で劇的におなかがへっこむ！ 名医が教える「内臓脂肪を落とす」１０の方法 (2019年9月1日) - エキサイトニュース. 6%!テレビでも大人気の名医が、 自身が実践している「内臓脂肪を落とす」最強メソッドを、初公開! 「食事」「運動」「生活習慣」の3つに絞り、 「これをすればやせる!」という超簡単なコツを30に整理して、 わかりやすく解説。イラストも満載!内臓脂肪を落とせば、 見た目に加えて、体調もよくなる!病気も防げる!