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0時間】 2021年3月16日(火) 感謝 私のことを心配してくれる受験生仲間の存在があるということは 本当に有難いことだと思います。 力づけていただいて、もっと頑張ろうと思えてきます。 ライターの皆さんには ご心配いただき、声をかけていただいて本当にありがとうございます。 >くろまめさん くろまめさん、すごいなと思っているのは私の方です。 いつも日記に刺激を受けています。 >tomoさん 息子さんのご卒業おめでとうございます。 直前期に一緒にがんばれるように養生しますね。 >yuzu yuzuさん yuzu yuzuさんも早く痛みが治まるといいですね。 今年のお誕生日はきっと良いことがある筈です! 一緒に頑張ります。 >野良猫ガッツさん いつも元気をいただいています。 色々情報提供して下さるのも助かります。 私の他にも体調を崩されているライターさん、多いですね。 皆さん、早く良くなられますように。 【今日の勉強時間 1.
30代40代からの自分再構築サロン あっ私は大丈夫♪になれる心から元気を満たす癒しと学びの場です☺︎ レイキ伝授・ヒーリング・天使のお花・守護天使のメッセージ 即完売の優先予約ができる!疲れた心が元気になる無料メッセージも沢山受け取れます♪ アカウント:@ymx0366c 裏側満載♡ 頑張りすぎ屋さんのあなた様こんにちは^ ^! 篠宮 ひかるです。 前回の記事はこちら 休むことに罪悪感がある方がとっても多いと思うのでこれやってたら休むサインだよという記事です。 私達は自分を扱うようにしか 物も他人も扱えないので、 鞄や洋服を投げ捨てるように置いたり 他人に厳しくなる時は自分自身もそのように扱っていますよ。 それだけ余裕がなくて苦しい状態ですから気づいたら休んでいいんです。 というお話でした。 とはいえ、何日くらい休んでいいの?? という不安がでてくると思います。 仕事もあるしお金だって稼がないといけないし、期限付きだとゆっくりもしてられないですよね。 パトラッシュ、もう疲れたよ… そんなあなたに伝えたい。 何日休んでいいか? 答えは 必要なだけ 必要なだけ休んでいいんです。 私も心がクタクタになって同じ不安を抱えた時にカウンセラーさんに相談した事があるんです。 「もうしんどいんです。何もしたくないんです。でも休めない」と。 すると 「休んでいいんですよ。休んで下さい。それだけ頑張ってきたんです。」 と優しく言ってくれるカウンセラー氏 「でも、休むたって仕事もあるし。お金だって稼がないと家賃も税金も支払いとか色々あるし!」 でも休んでいいんです。 (なんか話通じないなあ、お金がなくなるやろって) じゃあ、半年とか一年休んでいいって言うんですね?? ｢目がかすむけど少し様子を見よう｣そこから失明に至った人たちの共通点 動脈硬化が引き起こす目の怖い病気 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）. (ふふふ、さすがに狼狽えるだろう一年も休んでいいはずがないフハハ) はい、休んで下さい。 えっ?今なん…て 半年でも一年でも光さんが必要なだけ休んでいいんです。 えっ?そ、そんな事言ったって… そんな何もせずに休んでたら仕事も無くなるしお金だって貯金もなくなっていくじゃないですか!? (無責任な事を言うなームキー) はい、それでも休んでいいんです。 お金がなくなっても仕事がなくなっても いいんです。5年でも10年でも必要なだけ休んで下さい。 もし、お金がなくなったら親や兄弟を頼って下さい。それも頼れなくなったら国の支援を受けて下さい。それは光さんが正当に受け取っていいものです。 そこまでして休んでいいんです。 だって、光さんの心と体より、大切なものなんてありませんから。 私の心と体より大切なものなんて…ない…?
坂口さん もちろん、合意したうえでの勤務先異動なので異動を拒否することはできます。 でも、正社員として雇用されている身としては、 特別な事情がない限り拒否はしづらい のが現状です。 異動先が人手不足だと聞いていたのもあり、 致し方なく異動を受け入れたのですが、後々負担になってしまって… 佐々木 そうだったのですね… 朝は余裕をもって家を出ないといけいですし、いろいろと大変ですよね。 坂口さん そうなんです… 先ほど1時間以上かかるとお伝えしましたが、 朝は道が混むので、少なくとも1時間半はみないといけなくて… 制服に着替える時間とかも考えると、 出勤時刻の2時間前には家を出ないといけない んです。 佐々木 2時間前ですか!!! それはわりと大変ですね… 坂口さん はい。 その当時は、まだ子どもがいなったので、なんとかなったのですが、 子どもが生まれて、保育園に預けることなどを考えたら現実的ではない と思い、退職を意識しましたね… スタジオアリスを辞めたいと感じた理由②|土日に休めないから 坂口さん 基本、 土日に休めないから …というのも、スタジオアリスの仕事を辞めたいと思った理由です… 佐々木 なるほど… 配属先を自分で選べないうえに、 土日出勤となると、たしかにしんどいですよね… もっと詳しく教えていただけますか。 坂口さん そうなんですよね.. スタジオアリスに転職して2年目を迎えたとき、結婚することになり、自分のなかで、この先もこの仕事を続けていることに不安を感じるようになりました… 率直にいうと、 子どもが生まれたら、家族との時間を確保したい ので、 土日出勤の仕事は続けたくない と思ったんです。 ただ、子どもたちの笑顔を見れるスタジオアリスでの仕事自体は好きだったので、非常に葛藤しました… 佐々木 なるほど。 ちなみに、事情を話して土日休みのシフトを組んでもらうことはできないのでしょうか? 新着記事一覧 | 新・長老日記 - 楽天ブログ. 坂口さん そうですね… 上司によってはシフトに土日の休みを組み込んでくれる人もいましたよ。 でも、スタジオアリス自体が 土日が書き入れ時 ということもあり、 毎週土日休みにするのは難しかった です。 とくに、 9月~10月の繁忙期は平日でも忙しいので、土日に休みを申し出るなんてことはもってのほかでした 。 佐々木 やはり… 業界的に土日休むのは難しいのですね… ちなみに、ご両親など子育てをフォローしてくれる環境はあったのでしょうか?
デジタルデトックスもたまには大切ですね。 これからアップされていくメンバーの動画も 個々の魅力のたっぷり詰まったものになっているかと思いますので チャンネル登録してお待ちくださいね☀︎ あ、ミーグリでもよく聞かれる お魚の正体については もうしばしお待ちを。 久しぶりにこの衣装着て インフルエンサーを踊った気がします。 やっぱりかっこいい! 明日はMUSIC DAYに出演させていただきますので 皆様ぜひ見てください︎︎︎︎✌︎ 最近は ずっとバタバタしている気がします なんだか気持ちがずっと忙しなくてですね。 アセアセしてます。 ツアーに向けて体力つけなきゃ!と 思っております。 日々の積み重ねが大切ですね。 毎日トマトを食べすぎているので こんなに食べても大丈夫かと不安になります どうでもいいですね また書きます! すっかり夏ですね 皆様お身体には気をつけて たくさん食べて寝て、たまには甘やかしながら 頑張りましょうね それでは!! あっという間に7月ですね。 下半期、どうなるんでしょうか たくさん笑えるといいですね みんなで楽しいこと たくさんしましょうね!
運動会は子供の晴れ舞台ですが、母親にとっては大変な一日です。 「ママ友付き合い、お弁当作り、場所取り、カメラ撮影」など、やることがいっぱい。 中には苦痛でしんどいと感じる母親もいるでしょう。 参加したくないという親もいるでしょう、 運動会がある人は1日が終わると疲れてヘトヘトになりますよね。 そこで、このページでは「運動会が苦痛でしんどい対処法」について解説しています。 この記事でわかること 運動会が苦痛でしんどい対処法は? クルミさん わかりますね。 わたしも運動会が苦痛でしたよ。 でも、子供のために参加していました。 きっと苦痛に感じているのは、あなたが頑張りすぎているからです。 まずは手を抜いてみましょう。 ナミエさん うんうん。 わたしも運動会は苦痛でしたが、こんな対処法をしましたよ。 ・お弁当は冷凍食品 ・ママ友との挨拶は最低限 ・義父母は基本的に呼ばない。(呼ぶなら弁当作り、場所取り、カメラ撮影などを協力させる) ・場所取りは旦那に任せる こんな感じで乗り切ってました。 レイコさん 本当に苦痛なら義父母(もしくは実父母)を読んで役割を一任してみては? 義父母や実父母のどちらかに協力してもらいましょう。 そうすれば、楽になりますよ。 孫に運動会ともなれば、義父母(もしくは実父母)も張り切りますからね。 それに任せて楽しみましょう。 運動会が苦痛に感じる母親も多い。 「ママ友関係、お弁当作り、義母との関係」など、母親にとって運動会は大変で苦痛に感じることもあります。 子供の運動会って楽しみでもあるのですが、正直面倒くさいですよね。 まず、朝早く起きてお弁当を作らないといけないし、競技にも参加させられることだってあります。 ママ友との社交辞令大会やお弁当のマウントバトル、非協力的な旦那さんなどなど、ママからしてみたら頭が痛くなる内容のオンパレードなわけです。 基本的には運動会の主役である子供が喜んでくれるように頑張りたいと思っている方がいる反面、どうしても苦痛でしょうがないということであれば可能な限り苦痛を避けた方が良いと思います。 例えば、お弁当のほとんどを冷凍食品や買ってきたおかずで作るとか、そもそも旦那さんには期待しないとか(笑) 気の持ちようで解決できること、工程を減らして解決できることという観点から考えてみると良いと思います。 「ママ友、弁当作り」など運動会に対して疲れる時はどうしたら良い?
ネイリスト技能検定2級のお勉強中のトロッコです。 ご存知、2018年秋期ネイル検定2級のポリッシュカラーは、ナチュラルスキンカラー。 ベージュでございます! 皆さんは、どのメーカーのポリッシュにするか。すぐに決まりましたか? わたしは、ナチュラルスキンカラーのポリッシュ決定にすご~く時間がかかりました(^^;) ということで、今回はネイリスト試験対策 ベージュ ポリッシュ比較 についてまとめてみました。 この記事の最後に、わたしがどのポリッシュを選んだかもご紹介しますので最後までお付き合いくださいね。 ナチュラルスキンカラー(ベージュ) ポリッシュ比較 2018年秋期ネイリスト技能検定試験のポリッシュ カラーは、ナチュラルスキンカラー(ベージュ)。 ベージュです! ナチュラルスキンカラーとは？| ネイル検定に向けた練習ポイント | ネイル検定コラム | ナチュラルフィールドサプライ. ベージュは色むらが発生しやすく、難しいポリッシュ・カラーと言われております。 実際にベージュのポリッシュを塗ってみたら・・・ むっ、難しい です。 赤ポリッシュと違い、一回の塗りでは必ずムラや透けが出てしまうため、ベージュにおいては メーカー製品との相性を確認 することが必須となりそうです。 今回は3本のポリッシュを購入し、どれが一番自分に合っているか? 実際に試してみて、検討することとしました。 <ベージュ ポリッシュ比較> 周りの人の意見も参考に、選んだのは以下3つのメーカーのベージュ ポリッシュです。 候補のポリッシュ 左:シャレドワ(SHAREYDVA ) ネイルポリッシュ 52 中:OPI(オーピーアイ) NLP61 サモアン サンド 右:TiNS(ティンス) P007 デリケートタッチ 3つのポリッシュを比較しながらで塗ってみるとわかるのですが、 三者三様です(苦笑) 決めるの難しいです!
ホーム ネイル検定2級 2016年7月26日 2019年10月28日 2分 こんにちは @himawarinail です。 前回の ナチュラルスキンカラーの種類 についての記事はいかがでしたか? 少しでもお役に立てたら嬉しいです(*^^)v さて、今日の記事では実際にナチュラルスキンカラーのベージュをハンドに塗ってみたいと思います。 赤ポリッシュとナチュラルスキンカラー、ベージュの塗り方の違い RUNA みなさんは赤ポリッシュはどのようにして塗布していますか? 端から端へ塗りますか? ハケを広げてプッシュバックしますか? 平筆でササっと塗っていますか? 丸筆でストローク多く塗っていますか? もちろん!
ナチュラルスキンカラー、ベージュの2度塗り目 パート1 1度目に沿って、更に フワっと 液体の上澄みだけを運びます。 ナチュラルスキンカラー、ベージュの1度塗り目 パート2 パート2では、以下のポリッシュを使用しました。 ベースコートとして、エッシーのリッジフィラー。ベージュはオリエンボトル(中身は色々と混ざってます) リッジフィラー塗布後↓ ナチュラルスキンカラー、ベージュの2度塗り目 パート2 ナチュラルスキンカラー塗布量のコツ ベージュを塗る時、 ハケは爪に接着しないように。 それくらい 優しく ポリッシュの上澄みを運びます。 薄くベターっと塗ると、ふっくら感も出ませんし、発色も悪くなります。 シアー系で濃度が低いなら、表面張力を利用するくらいの量を塗布する必要があります。 マットで発色がよければ、ムラにならない適量を塗布してくださいね。 シンナーは入れず に、減ってきたら新しいポリッシュを注ぎ足す方法がベストだと思います♪ まとめ ハイレベルに仕上げようと思うと、奥が深いのがスキンカラーです。 何種類か購入してみて、あなたの使いやすいカラーやハケを見つけましょう! そして後は練習するのみです。 私は・・・ですが。 ひたすら赤ポリッシュを塗るよりも精神的に楽でした。 色みが優しいからでしょうか! ?笑 単にケアされた指先にのるスキンカラーが好きなのかもしれません♪ 色々と練習出来てスキルが上がりますね↑↑ 楽しんで取り組みましょう(^_-)-☆
オリエンという空ボトルにポリッシュを詰めています。 このような平筆になっています。 お値段は1本700円+税。 平筆のほうが塗りやすいなど、人それぞれ好みがあります。 カラーは決めたけど、筆が使いづらい・・・・などお悩みの方は詰替えて使ってもいいですね♪ ベージュは赤ポリッシュと塗り方が変わりますので、それに合わせて使いやすいハケを見つけましょう♪ まとめ 新しい試験内容でまだ情報が少ないと思います。 みなさんのお力になれるよう、わかる範囲で更新していきますね。 次回は ハンドに塗布した内容 をアップしたいと思っています。 お楽しみに(^_-)-☆ 【ネイル検定2級】ナチュラルスキンカラー、ベージュの塗り方について
ホーム ネイル検定2級 2016年7月22日 2019年10月28日 1分 こんにちは!こんにちは @himawarinail です。 今日は新しく指定色に加わったベージュポリッシュについて書いていきます。 しっかりお勉強していきましょう(*^^)v ナチュラルスキンカラーの種類と選び方について まず、ナチュラルスキンカラーってなんぞや?? と、思われる方も多いと思います。 モデルさんの肌色に合わせた ベージュやピンクベージュを差します。 他の色同様、一口にベージュといってもこれまたたっくさんの種類があります(>_<) 赤みの強いもの・白が強いもの・黄色みの強いもの。 ここでもやはり重要視されるのは モデルさんのスキンカラーとのバランス です。 陶器肌にはピンクベージュを。 日焼け肌にはベージュを。 塗ってみて 手がくすんで見える色は避けましょう。 似合うカラーを塗布すると肌が明るく美しい指先に仕上がりますよ♪ ベージュポリッシュを並べてみましょう ベージュ系はたくさんあります!笑 本当はもっともっとあるのですが、いま手元にあるのはこんな感じです。 私の場合は、モデルさんのお肌のコンディションに合わせて調合します。 だからいろんな種類をたくさん持ってるんです~笑 2級はそこまでする必要ありませんが、せっかくなので手持ちのベージュ系を並べてみました! 左から OPI・・・・ P61 シャレドワ・・ 29 OPI・・・・ P62 シャレドワ・・ 92 BANDI・・ SH136 OPI・・・・ P61 シャレドワ・・ 29 OPI・・・・ P62 シャレドワ・・ 92 BANDI・・ SH136 シャレドワ29は単体で使うにはシアーが強いので、 オススメしません。 シャレドワ92 も白の顔料が多くてとても難しいです。 OPIは廃番の可能性があるので要注意。 RUNA ですが、OPIとBANDIは塗りやすいです。 発色もいいのでプレートが透ける心配もなさそう。 チップに二度塗りしました。 RUNA 参考までに見てみてくださいね♪ ミックスしてるオリジナルカラー もはや何がどれくらい入っているのか本人すらも理解していない調合したスキンカラーです。 モデルさんの肌に合わせるので、練習する度に足していきます。 濃度も調整して、プレートが透けないように、塗りやすいように仕上げていきます。 ちなみに私が使用するメーカーは シャレドワ・TiNS・essie・BANDI・OPI ただし、 検定ではここまでする必要はありません。 いつかオリジナルカラーを作ってみたくなったらチャレンジしてみてくださいね♪ オリエンのボトル 一番下の写真、ボトルを入れ替えているのにお気づきでしょうか?