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2021年7月12日 14:08更新 東京ウォーカー(全国版) 全国のニュース 読み物 『毒親に育てられました 自分を取り戻すまで』 離れて暮らしていた母との再会が、地獄のような日々の始まりだった――。母からの暴言、体罰、ネグレクト。"絶対"だった母から精神的に逃れるまでの主人公つつみの心の変化とは。Instagramで話題の漫画をお届けします!今回は第4話をお送りします。 第4話 【漫画】本編を読む 『毒親に育てられました 母から逃げて自分を取り戻すまで』 著:つつみ 出版社:KADOKAWA 発売日:2020/11/27 全部見る この記事の画像一覧 (全6枚) キーワード エリアやカテゴリで絞り込む 季節特集 季節を感じる人気のスポットやイベントを紹介
・好きなデザイナー ・好きなゲーム ・好きな動物 など自分にあったリストを作ってみるのもひとつです✨ ☆印刷できる特典シート ヤマシタ マサトシ さんに見習って、私も A4の記入シート を作りました✨このまま印刷して使っていただいても、直接PDFに入力していただいてもOKです。いつでも見返せるように両方書いておくのもアリです!😊 と、私もさっそく印刷して自分のリストを書いてみたいと思います! よかったら、ハッシュタグ 『#自分を知る好きなものリスト』 とつけて発信していただけたら嬉しいです😊 ぜひみなさんの "好きなもの" を見てみたいです。
私は色、食べ物、アーティスト、本など、好きな物の画像をネットで集めて、PCのフォルダに入れてみました。 ▼私の「自分の好きな物フォルダ」 やってみたことで、「あまり分かってなかったけど、自分はこれが好きだったんだ。」とはっきり分かるようになりました。 また、 「本当は濃いピンクが好きなのに、それ以外の色のアイテムをなんとなく買ってしまって、自分の中で満足度があまり上がっていない。ピンクが好きなら、その色を多く買えば良かったんだ。」 「プリンが好きだけれど、一番の好物ではなかったから、あまり自覚してなかった。そのため、頻繁に食べればテンションが上がるものなのに、あまり食べないせいでその機会を失っていた。」 など、色々気づくことがありました。普段何かを選ぶときの基準がはっきりして、選んだ後の満足度が格段に上がりました! 「自分が分からない」という方は、是非やってみてください! 自分の好きなもの プレゼン 例. ▶ 心が満たされて毎日が充実する。自分らしく生きる方法8つ。 日記、ブログを書いて、自分の意見をはっきりさせる。 日記、ブログ、Twitterなどを書いてみましょう。 ぼんやり考えていることを言語化するので、自分の気持ちがよりクリアになりやすくなります。 私はブログを書き始めてから、自分の意見がはっきりするようになりました。いつも、自分の意見をまとめるトレーンングをしているような感じです。 長い文章にしなくても、一言Twitterでつぶやくだけでも、自分の気持ちがクリアになりますよ! 「自分の気持ちの確認」を繰り返す。すると、だんだん分かるようになってくる。 何回も繰り返していくと、自分が思っていることがぱっと分かるようになります。 「自分は今何したいかな~?あ、なんか疲れてるから公園でのんびりリラックスしたい!」 「今日何食べたいかな~?エネルギーチャージしたいから、辛い韓国料理食べたい!」 など。 願望がはっきりしていくので、気持ちもどんどんイキイキしていきます。 私は「自分の気持ちの確認」をこまめにやるようになってから、 「今まではクールな感じだったけど、人間らしくなったねw」 と言われるようになりましたw まとめ。何度も自分の気持ちのときめきを確認しよう。人間らしさを取り戻そう。 自分の気持ちが分かるようになって思いますが、毎日の楽しさが格段に違いますよ! 食事をしても、 「…たぶん…美味しい…んだよね…?」 みたいに思ってたのが、 「美味しい!
LIFESTYLE しっかりと、好きなものがある人って魅力的に感じます。 でも、自分には好きなものがない!分からない!という声も、よく耳にします。 今回は、好きなものの見つけ方をご紹介します。 [ 好きなものの見つけ方①] 小さい頃に好きだったもの まずは、小さい時に好きだったものを思い出してみましょう! 私もそうなのですが、私の周りでも『小さい時に好きだったキャラクター、場所など、大人になっても好き!』という人は多いです。 小さい時って、多少周りの子達のブームに流されていたこともあると思いますが……流行なんて気にせず、好きだったものがあると思います。 小さい時に好きだったものから、ヒントが見つかるかもしれませんので、思い出してみて下さい♪ [ 好きなものの見つけ方②] 忘れられないもの 記憶ってどんどん上書きされて、昔のことなんて忘れちゃいます。 それでも、記憶に残っている印象的な出来事ってありますよね。 とても楽しかったこと、忘れられない景色、感動した曲、美味しかったもの……その中から好きなものを見つけてみましょう! 好きな物が分からない。食べたい物も分からなくなった私はこれで自分の「好き」を取り戻した。 | ジブンクリエイト. 私は好きなアーティストに出会う時、直感的に好きになることもありますが、「なんかあの曲が忘れられないな〜」と、記憶を頼りにする場合もあります♪ [ 好きなものの見つけ方③] 調べてみる ①②で気になるものを見つけたら、積極的に調べてみるのも◎! 知れば知るほど、魅力を発見できたりしますよね。 気になるものが見つからなくても、"調べる"というのは、興味を持つものに出会うきっかけになります。 新聞、雑誌、インターネット……調べるものはたくさんあります。そこから、好きなものや、やりたいことを見つけられる可能性も! [ 好きなものの見つけ方④] 損得で考えない 好きなものというのは、自然と何も考えずに好き!と思ったり、ハッピーになれるものだと思います。 ものに限らず、人にも言えることだと思いますが、好きなものや人に対して、損得は考えないですよね。メリットやデメリットばかり考えていては、本当の『好き』には出会えないと私は思います。 好きなものは、損得無しに好きです。損得を考えるのが癖になっている人は、一度損得無しで物事を見てみるのも良いかもしれません♪ 以上、好きなものの見つけ方でした。 好きなものがあるって素敵です♡ 毎日がハッピーになります。 好きなものが無いとお悩みの方、参考にしてみて下さい。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 趣味