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次に大切なのが、 『嫌なことから逃げて、自分は何がしたいのか?』 ということです。 嫌なことから逃げて寝ていたいのか、違う仕事をしたいのか、遊びに行きたいのか、読書をしたいのか、違う人と関わりたいのか。 何がしたいのかを考える時に肝心なのが、 「素晴らしいこと」「役に立つこと」「立派なこと」 でなくても良いということです。 どうしても嫌なことから逃げるのには立派な理由が必要だ、素晴らしいことをするから逃げるのだ、役に立つことがしたいから逃げていい、ともっともらしい理由をつけたくなりますが、必ずしもそうでなくても良いのです。 遊ぶことでも、喋ることでも、読書をすることでも、寝ることでも、一人暮らしをすることでも、実家暮らしをすることでも。 やりたいことに貴賎をつけたり優劣をつけなくていい そもそも「嫌なことから逃げたい」と考えても実行できなかったり、罪悪感を強く感じるのは行動・やりたいことに貴賎や優劣をつけてしまっているのが要因の1つとして考えられるのです。 「嫌なことから逃げること=劣」「嫌なことでも我慢してやる=優」という考え方が自分も、時には人も苦しめてしまいます。 一銭の得にもならなそうなことでも、あるいは逆にとても役に立ちそうなことでも良いのです。 嫌なことから逃げたとして、自分が何を、どのようにしたいのか。 それらを深掘りしてみましょう。 嫌なことの何が嫌なの? 嫌なことから逃げたいと考えた時に「逃げたい理由」を自分が認識しておくことが大切です。 一体何が嫌なのか、どうして嫌なのか、どうすれば良いのか、どうしたいのか。 自分の気持ちを知ることが大切なのです。 世間体や常識、こうあるべき、ああするべき、親が言うから、誰かに批判されるから。 周りの声も時には大切ですが、一度じっくり自分の心に 「何が嫌なの?」 と尋ねてみましょう。 身体や心を壊しそうなことなら、逃げても良いことが多い 嫌なことから逃げたい、その理由が「身体や心を壊しそう」「違法な時間働かされている」「罵詈雑言を浴びせられている」という自分の身に危険が及びそうなことであれば逃げてしまっても良いことがほとんどのはずです。 仕事や人間関係において一方的に奴隷のように扱われる必要はありません。 自分を必要以上に貶めていると感じる場所からは出来る限り距離を置いてみましょう。 自分から何かしらのアクションを起こしただろうか?
あなたが毎日やりたくない仕事を、劣悪な職場や上司のもとで頑張っていても、まわりの人にはなかなか伝わらないものです。 なぜなら、みんな自分のことに必死だから。 なんだか元気ないけど体調が悪いのかな? なんだかイライラしてない? レベルで片付けられてしまうことでしょう。 悲しいけれどこれが現実、な気がします。 好きな仕事だったら、"私こんなに頑張ってるのに!
人間は… 本当に重要なやりたくない仕事 (頭を使う仕事) を後回しにして 重要ではない仕事 (頭を使わない仕事) から取りかかり、 ストレスから逃げる傾向にあります。 どうして、 やるべきことに取り組まないのか… それは、 やるべき仕事がめんどうだから と分かっているから。 大変だと知っているからこそ、 やりたいと思わないのです。 緊急性が高くない重要な仕事であれば、 行動の優先順位は、最後に回ります。 いまの習慣応援家 shogoのように… この記事をリアルタイムで 書いているわたしは、 記事を書きたいと思えていません。 なぜなら、 書きたい内容を考えるのが大変だし、 疲れるから。 まさに頭を使って書いているからこそ、 「書きたくないな~」 という感情が芽生えています。 それでも、こうやってnoteという キャンパスに文字を起こし続けています。 ✔やらないと始まらない どうして、書き続けられるのか? それは 「頭を使う仕事には 価値があると信じているから」 です。 世の中の価値のあるモノ… それは 「人がやりたがらない めんどくさい仕事」 です。 「誰もこんなことしたがらないよ…」 そういったモノだったり、 行動だったりに価値が隠れています。 誰も手をつけないからこそ、 やる意味があります。 わたしは頭を使う仕事の重要性を 理解しているからこそ、 後回しにせず行動し続けます。 ✔重要なやりたくない仕事 から逃げないで 重要なやりたくない仕事は大変です。 重要だからこそ考えなければいけないし、 論理的に思考する必要があります。 人は、遺伝子の生物です。 先祖代々のDNAが、いまの自分を形成しています。 そこには保守的な本能だったり、 "重要なやりたくない仕事は 後回しにしなさい" だったりが組み込まれています。 だからこそ、発想の逆転で 「やりたくない仕事だからこそ、 やることに意味があるんだ」 と思わなければいけません。 誰もができることに価値はありません。 自分だけの武器は、自分だけしか できないからこそ武器になりえます。 少しでも、重要なやりたくない仕事を 後回しにしている人が「行動できた!」 と言っていただけたら幸いです。 短いですが、この辺で。 では、また。 失礼します。
HSPのあなたは仕事がしたくないと考えたことはありませんか? 実際に僕も経験した事があります。 そして僕の場合は新しい環境にチャレンジすることにしました。 もしよろしければご覧ください。 " HSPは仕事したくなかったら逃げろ "!! HSPは働きたくないと考えた気持ちを無視しないで! やりたくない仕事は逃げるが勝ち！. 僕の実体験からお話します。 僕は前職で軽い鬱になりました。 自分では気づいていませんでしたが、ゆっくりと時間を取って確認したところ症状が当てはまったのです。 僕が軽い鬱になった理由は、離婚も大きく関係していましたが一番大きかったのは仕事の価値観へのズレでした。 自分がやりたくない、やる気がない仕事を続けてしまい、そのことに悩み続けることで仕事に対してマイナスしか感じなくなったのです。 一日で約3分の1を占める仕事。 定年までそれが続くと思うと、僕は居てもたってもいられませんでした。 結局は休みをもらったあとに、すぐに退職を決めたのです。 気持ちが生まれるということはあなたへのSOS 働きたくないと思ったらそれはあなたへのSOSです。 無視しないでその気持ちを聞いてあげてほしい。 僕は今まで我慢を続けてきた人生だったし、人からどう見られるかを気にして生きてきた人生でした。 ふと30歳になったときに「自分で決めたことってなかったな」って感じたのです。 とても空しくないですか? だからこそ、今回は自分が発したSOSに素直に従ってみようと思ったのです。 自分が充実しているのであれば、SOSは出てきません。 HSPは特に自分を信じてあげないことが多いので、その直感をたまには信じてあげてください。 苦しい時期はその人が成長する期間に訪れる。 僕は今回がその時期であると仮定しました。 もやもやは"自分で選んだ道"ではないから?
やりたくない仕事を続けるべきか、我慢せずに逃げるべきか、なかなか決められず悩んでいませんか? 仕事をしていると、どうしてもやりたくない仕事も回ってきますよね。 それが一度や二度ならまだ受け入れられますが、ずっとその状態だと、このまま続けるべきかどうか迷ってしまうもの。 もしあなたが今、やりたくない仕事を毎日我慢しながら働いているなら、思い切って逃げてしまうのがおすすめ。 というのも、我慢して仕事を続けることはデメリットがかなり多いから。 今回は、やりたくない仕事を続けるべきか逃げるべきか、悩んだ時の対処法をまとめていきます。 やりたくない仕事を続けるべきか逃げるべきか①我慢せずに逃げたほうがいい場合 やりたくない仕事を続けるべきか、我慢せずに逃げるべきか?