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ロシア皇帝に寵愛された猫!『ロシアンブルー』の生態と魅力 忠実で犬のような性格!?
私が気合入れて応援していた女子ソフトボール 13年ぶりの金メダル!! やった==== 東京オリンピックですが、なんといってもハマスタ(横浜スタジアム)で金!! きゃ~~~ なんか素敵 横浜で金… ふふふ さてさて本題です 春に今年は、お芋をやめて、花にしようと、 種まきしました マリーゴールドとヒャクニチソウ おかげさまで、すごくたくさん咲いてくれた 何度も切り花にして、仏さんにお供えできました でも、さすがにこの暑さ、真夏の日照りもあって 終焉を迎えまして お片付けしましょう マリーゴールドは、なんだか、切っておくと秋にもう一度楽しめるって書いてあったので とりあえず、刈込んで ヒャクニチソウは、根っこから取り除いて、 土の再生用土を入れておきます 次の準備 万端! ここには、また、 真夏が終わって、秋の風が吹き始めたら キンセンカ を蒔く予定です! 【競艇•ボートレース】鬼銀行水面常滑で豚と猿が暴れる⁉︎ガチ豚と万舟猿の24場銀行旅【#6】. ヒャクニチソウ、結構良いカモ! 本当に100日楽しめたのカモ! 来年もまた蒔きましょう あ、余談ですが… マリー ゴールド と キン センカ ゴールドとキン なんか縁起いカモ 私の二刀流…じゃなくて二頭流 (大谷選手の二刀流ではなくてすみません!) なぜか空海と萩子を一緒に散歩連れて行くと、 お互いにすごい距離を開けて、道の右と左に大きく広がって歩くんです ソーシャルディスタンス…!? シャチョーさんも 二頭流 ふふふ 休憩中は仲良しね 詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
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ピッチャーが、ストレートの ボール回転数 (スピン)と 球速をアップ させるためには、下半身の使い方から腕の振り方、そしてリリースなど必要なポイントがたくさんあります。 その中でも、投球動作から最後のリリースの瞬間まで、ボールと接しているのが 「指先」 です。 いくら体重移動が上手くできても、また腕の振りを早くすることができても、リリースの瞬間にボールに力を十分に伝えることができなければ、スピンのかかった速いストレートを投げることはできません。 つまり、ストレートのボール回転数と球速をアップさせるためには、指先の使い方がとても重要なポイントになります。 この記事では、 ピッチャーがスピンのかかった速いストレートを投げるための方法 と トレーニング 、そして最後に 役立つ練習道具 について解説、紹介します。 ストレートの回転数(スピン)は多い方が良いのか? 本題の前にストレートのボール回転数は本当に 多い方が良い のでしょうか?
球質の違いとは?~球の伸びと切れ・重い軽い~ 投手の投げる球を表現する時に時折使用される"伸び(ノビ)"と"切れ(キレ)"、"重い軽い"。 なんとなく感覚では分からなくも無いですが、結局実際のところはどうなのか? それを考察してみたいと思います。 伸びと切れ、それは結果と要素 まずは"伸び"について。 "伸び"は使用法が限定されていて、基本的に直球を表現する場合のみ使用されます。 この"伸び"は比較的分かりやすく、打者にとって伸びてくる球、つまり、打者の手元まで来ても球速が落ちない、初速と終速の差が小さい球、でしょう。 では"切れ"とはなんでしょうか。 "切れ"は"伸び"とは違い、変化球にも使用されます。 そのことを踏まえ、"切れ"という言葉が使用された状況などから導き出した結論は……。 "切れ"とは"回転"である。 "切れが良い"とはつまり、"理想的な回転である"ということ。 直球であったならば、回転数が多く回転軸が地面に対してより水平に近いということ。 変化球であったならば、その変化球に求められる回転軸の傾きと回転数であること。 そして、"切れの良さ"が結果として、直球の"伸び"を生み、変化球の"鋭い変化"、打者の手元での急激な進路変更やブレーキを生むのです。 ということでどうでしょうか?
野球の投手の投げるボールの回転数を上げる為には、どんな練習をすれば良いでしょうか? 球速は、単純に考えて腕のスイングスピードを上げれば良いのですよね? 球の回転軸についても、リリース時の上腕の角度、指の使い方などで改善できます。 しかし、回転数についてはどうでしょう。 やはりスイングスピード?遠心力?握力?
トレーニングギアを使ってもっと効率よく指を強化したい方には下の器具がおすすめです。 以前帯同チームに導入してピッチャー陣の回転数が軒並み上がっていました。 参考までに。 リンク やることはとても単純ですが、 原理を理解してトレーニングするのと何かも考えずにやるのでは トレーニング効果に大きな差が出てしまいます。 ピッチング中の指の動きをイメージしながら取り組むようにしましょう。 ピッチング中の指の動きを理解して回転数を上げよう ピッチャーのパフォーマンスを高めるためには回転数を上げることがとても大切です。 ピッチング中は手首のスナップをきかせ、直後にその動きに連動して指が動くことでリリースの瞬間に力強くボールを弾くことができるようになります。 トレーニング内容はとてもシンプルですが、ピッチング中の手首・指両方の動きをきちんと理解したうえで取り組むようにしましょう。 Reference 1)女子プロ野球選手における投球時の手指動作がボール速度およびボール回転数におよぼす影響. スポーツパフォーマンス研究9. 2017. 288-297. 野球技術系のDVDを60本以上買いあさったぼくが選ぶ少年野球向けDVDランキングです。選定基準は①技術向上に効果的か②小学生が取り組みやすいか③保護者にも有益か④お金を出して買うほどの価値があるかです。