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5ヶ月、 2ヶ月半以内で50%の人がスリップ してしまうのが分かります。 退院後1年経つ頃には、断酒できている人が約30%なので 約70%の人がスリップしてしまっている ということ。 でも良~く見てみると退院2年後にはわずか 20%ですが断酒が安定してくる人 もいますよね。 ということは、退院後の2年をクリアすれば断酒もそう難しいものではないと言えるのではないでしょうか。(それが出きれば誰も苦労せん!) それにしても早い時期からスリップしてしまった人はまたゼロからスタートしなくてはならないのでしょうか。 再飲酒のトリガー(引き金)を知る なんでまた飲んでしまったのだろう...と悔やみますよね。 せっかく頑張ってきた〇週間なり〇ヶ月が無駄になってしまったような。 再発するまでの努力は無駄になってしまうのでしょうか。 また、ゼロからスタートすべきなのでしょうか。 再飲酒は無駄ではない 私が通っていたアルコール専門クリニックでは 「スリップは誰でもあり得ること。決して無駄ではない、だって スリップはアルコール依存症という病気の症状 だから」 と教えてもらいました。 もちろん、しないに越したことはありません。 スリップしてしまうとアルコール依存症の症状が進んでしまったり、再び失ってしまうものもあるかもしれませんものね。 でも、スリップは 回復のための再ステップ とも捉えることができます。 もしスリップしてしまったとしても諦めることなく再チャレンジすれば良いだけの話です。 だって、〇週間なり〇ヶ月断酒できたんですもの、自信を持ってください! ただ、なぜスリップしてしまったのか、何がトリガー(引き金)になったのかを考えてみる必要はありますね。 スリップを生かす もし、入院して治療したのにもかかわらず、または、入院はしてないけど自分なりに断酒を決意したのにスリップしてしまったら 何でスリップしてしまったのか 原因(引き金)を取り除かなくてはなりません。 考えられることを全て紙に書き出してみるのもいいかもしれませんよ。 例えば ・過度なストレス ・HALT HALTについては下の記事を参考にしてくださいね▼ アルコール依存症の断酒初心者さん、甘いもの食べすぎていませんか?
5%程度の低アルコール飲料ですと、1.
住みたいへやの選び方 水道代の平均額は?世帯人数別・エリア別の費用目安と節水のポイント 2020. 03. 06 お使いのブラウザによってリンクが機能しない場合があります 家計の見直しを考えたとき、光熱費と併せて検討したいのが上下水道料金です。生活費に占める割合は決して大きいとは言えませんが、毎日使うものだけに、家族が増えるほど見逃せない金額に。もしかしてわが家は水道代が高いかもと感じていたなら、この機会にしっかり確認してみましょう。ここでは、水道料金の計算式や平均額、上手に節水して、環境にやさしく、水道代も節約できる方法を紹介していきます。 水道代の平均額はどのくらい?
質問日時: 2020/09/21 10:04 回答数: 5 件 横浜市に住んでいます。水道料金の支払いは下記のうち、どれが一番お得ですか。 ①銀行口座からの引き落とし。 ②クレジットカードからの引き落とし。 ③コンビニで現金払い。 二ヶ月に一度の支払いで、¥3800~¥5800位です。 以上です。宜しくお願い致します。 No. 5 ベストアンサー 回答者: head1192 回答日時: 2020/09/21 19:03 クレジットカードはだいたいポイント還元があるから、普通に考えれば②。 ただし自治体によっては銀行口座引き落としで割引をするところがあり、割引額がポイント還元額を上回るなら、①の方がお得。 楽天カードの場合ポイント還元は1%。 2か月の料金が5千円なら還元額は50円。(ただし楽天ポイントでの還元となる) もし口座引き落としの割引額が100円なら、こちらの方が50円の得になる。 口座引き落としの割引については、水道局や自治体のHPなどに載っているはず。 0 件 ポイントを考えたら②ですが、横浜市全体の財政を考えたら、「④区役所の出納窓口に支払いに行く」がいいと思います。 ①②③は全て横浜市が手数料を支払っています。それらの手数料はあなたが支払っている税金に上乗せされることになります。よって、市民全員が役所に直接支払いに行くのが最もお得なわけです。 1 この回答へのお礼 は??? ちょっと それじゃぁ パンクするでしょ。。。 お礼日時:2020/09/21 11:54 No. 水道料金について -横浜市に住んでいます。水道料金の支払いは下記のう- 通信費・水道光熱費 | 教えて!goo. 3 nitto3 回答日時: 2020/09/21 10:21 変わらない。 No. 2 まつ7750 回答日時: 2020/09/21 10:15 文句なく②のクレジット払いです。 一か月以上後の引き落としですし、毎回ポイントが貯まります。0. 5~1%くらいは毎月貯まっていきますからバカになりません。 No. 1 iq0-1 回答日時: 2020/09/21 10:06 ポイントが付くから 2 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
給水停止となると、水道代が納入されるまで開栓されない 水道料金の期限切れで給水停止になってしまうと、水道代を収めるまで開栓されません。 水道が止まってしまうと日常生活に支障をきたしてしまうので、給水停止はなんとしても避けたいところです。 ご家族と同居している場合、自分が忙しくて支払いに行けないのであれば、代わりに支払ってもらいましょう。 一人暮らしで支払うお金を工面する事が難しい場合は、給水停止を予防するためにご家族に建て替えてもらうのも1つの方法です。 どうしても何らかの事情があって期日に間に合わない場合は、水道局に事前に連絡して、相談するようにしましょう。 期限切れの納付書でも水道料金を支払うことができる? 納付書に記載された期限が切れていても、実はそれを使って支払いすることはできます。 ただし、コンビニやゆうちょでは、期限内の納付書でなければ対応してもらえないところもあるので、注意してください。 銀行の窓口であれば、受付けをしてもらえます。 請求書をなくしてしまった場合 万が一、請求書を爆してしまった場合は再発行をしてもらえます。 支払先の自治体もしくは事業所に電話をして手続きをしましょう。 連絡先がわからない場合は検針表に記載されていますので確認してください。 請求書をなくしてしまった場合の再発行手続きについて、詳しくはこちらをご覧ください。 ⇨ 水道料金の請求書を無くしてしまった!再発行できる?手数料はかかるの? 水道料金の口座振替について - 横浜市 Q&Aよくある質問集. 集合住宅の場合 マンションやアパートの場合、水道局からではなく、住居の管理組合もしくは管理人に支払っている場合もあります。 この場合は管理組合もしくは管理人に確認するようにしましょう。 もし滞納が続いてしまった場合、戸別に給水を止められてしまう場合がありますのでご注意ください。 まとめ:水道料金の支払い忘れで支払期限が過ぎてしまった場合どうなってしまう? 今回は水道料金の支払い期限が切れた場合、どうなるのか?という点について解説しました。 自動引き落としにしていないと、ついうっかり期限を忘れてしまいますよね。 コンビニであれば期限内に曜日や時間に関係なく支払う事ができるので、水道を止めない為にも、期限切れにならないうちに支払いましょう。 よく忘れてしまうという方は、クレジットカード払いか、口座振替に切り替えるのがおすすめです。 もちろん、口座振替の場合であっても残高不足によって引き落とされないという場合があるので、公共料金の支払い用として専用の口座を用意しても良いかもしれませんね。 \ SNSでシェア /
神奈川県のホームページからダウンロードできます。また、各水道営業所の窓口でお渡しすることもできます。 (注)ダウンロードページはこちら。() 注1:「所有者」変更届は、給水装置の所有者に変更があった場合にのみ必要となります。よって、賃貸の物件に新しく入居される場合や、その家の名義人が変わった場合の「使用者」名の変更は電話での受付が可能です。
少ないの? 総務省の家計調査(2018年)によれば、世帯ごとの1カ月当たり水道料金の全国平均は、総世帯平均で4131円。単身世帯では2142円、二人以上の世帯では5104円となっています。 ファミリーの場合、2カ月で8000~10000円程度であれば、平均的な金額と言えそうです。 ※月平均の数字は年間平均を12で割った数字 ●水道代の平均額(地域別) 一方、地域ごとの平均はどうでしょうか。 同じく総務省の家計調査(2018年)によれば、エリアごとの水道料金の平均は以下の通り。東北や北陸で、金額が高くなる傾向が見られます。 ちなみに、水道料金は地域ごとに料金が異なりますが、2016年の調査では、最も水道料金が高かった地域は、北海道夕張市6841円、安かったのは兵庫県赤穂市853円で8倍もの差がありました(日本水道協会 平成28年4月1日 家庭用20立法メートル当たり)。 自分の住んでいるエリアの平均と比べて、わが家の水道料金はいかがですか。 ※月平均の数字は年間平均を12で割った数字 水道代を抑えるポイント まずは普段の生活の中で、自分の水の使い方の傾向を確認。生活の中で、どれくらいの量の水を使っているのかを数字で見える化すれば、改善の方向性も明確に。 ●水道の利用傾向を把握する 自分が何に水を多く使っているのか? 水道の利用傾向を把握しましょう。どこを改善すれば良いのかが明確になります。 まずは、全体の使用量を見てみましょう。東京都水道局の行なった調査では、世帯人員別の1カ月当たり平均使用水量は以下の通り。 三人世帯であれば、20. 水道料金・下水道使用料の早見表 横浜市. 4立法メートルです。水を使いすぎてはいないか、検針票に記されている水道使用量をチェックしましょう。 用途別では、1位がお風呂40%、2位がトイレ21%、3位が炊事18%、4位が洗濯15%、5位が洗面・そのほかで6%となっています(東京都水道局 平成27年度)。 季節ごとでは、以前は冬場よりも夏場に使用が増える傾向がありましたが、最近ではそれほど差がなくなってきているそう。日頃の生活の中で節水を心掛けることが、水道代の節約につながる近道です。 ●節水コマで流量を調整する 普段の生活シーンでどれくらいの水を使っているのか、知っていますか?