砂糖は“麻薬”と同じ快感？　『糖類中毒』の恐ろしい実態 | Fridayデジタル

Tuesday, 9 July 2024

5g未満ということは、マックスで 0. 49g ということになりますよね。もし、0. 49g/100ml の糖質が使われているとすれば、 500mlのペットボトル ➡ 2. 5g弱 1. 5ℓのペットボトル ➡ 7. 原因不明の頭痛。何気なく食べている「糖質0」「カロリー0」をうたった悪質な人工甘味料入りの加工食品の影響かもしれません。. 5g弱の糖質を摂取することになりますので、飲み過ぎには注意が必要ですね。アメリカの大統領、ドナルド・トランプ氏は、毎日12本もゼロ・コーラを飲むそうですが、350ml缶だとすれば、4. 2ℓ もの量になり、糖質摂取量は、最大で約20g ほどになってしまう可能性がありますからね。もう一つの落とし穴としては、飲み物が『ゼロ』だからと気持ちが緩み、他から余分な糖質を摂ってしまうことです。マクドナルドにもゼロ・コーラはメニューにありますが、糖質たっぷりのハンバーガーとポテトを頬張りながらゼロ・コーラを飲んだって、屁のツッパリにもなりませんからね。くれぐれも努力を無駄にしないように注意してくださいね。 ※糖質制限中のマクドナルドについての記事も書いていますので、よろしかったらご覧ください。まとめ今回は清涼飲料に主として使用される人工甘味料、スクラロース、アセスルファムKについてお話しましたが、人工甘味料、糖アルコールには多くの種類があります。それぞれの特性、味(すっきりした甘さ、後を引く甘さ、苦みを含む甘さ、酸味を含む甘さなど)を活かして、様々な食品に使用されています。今後、その他の甘味料、糖アルコールについてもどんどん紹介していきますね。

原因不明の頭痛。何気なく食べている「糖質0」「カロリー0」をうたった悪質な人工甘味料入りの加工食品の影響かもしれません。
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原因不明の頭痛。何気なく食べている「糖質0」「カロリー0」をうたった悪質な人工甘味料入りの加工食品の影響かもしれません。

» ホーム » SocialProblem » 食品添加物 » 原因不明の頭痛。何気なく食べている「糖質0」「カロリー0」をうたった悪質な人工甘味料入りの加工食品の影響かもしれません。原因不明とされる頭痛で悩んでいる人が異常に多い日本人頭が痛いなと思ってしばらく放っておくと、そのうちだんだんとひどくなってきて我慢できなくなることはないでしょうか。今日本ではそのような原因不明とされる頭痛が多く、片頭痛だけでも840万人の人が悩まされているようです。頭痛に耐えられなくて病院に行っても無意味だったこれは僕の身内がなった出来事なのですが、今までは普通にしていたのが、頭が痛いと言い出してトイレに行って嘔吐するほどの重症になりました。さすがに心配になったので病院に急いで連れていくと、「片頭痛」だと判断され一応痛み止めの薬だけ、渡されて返されました。とくに原因追求や対処もされずに病院から返された時はびっくりしました。要するに原因がわからないから様子を見るという事だったのでしょうか? 原因は色々あるけど夕方から夜に頭痛が起きると… 低血糖の可能性もこの時の頭痛の原因は、実はある専門の方に診てもらったところ、アレルギーが原因だったのですが、急な頭痛は色々な原因で起こります。片頭痛の原因として考えられるもの: アレルギー反応明るい光、騒音、ある種の香水の匂い身体的あるいは精神的なストレス睡眠パターンの変化喫煙あるいは副流煙の吸入食事を抜くこと酒類の摂取月経周期の変動、経口避妊薬の服用、更年期移行中のホルモン変動 ※Wikipediaより引用原因は様々ですが、特に夕方や夜に原因不明の頭痛で悩んでいる人は、「低血糖」が原因の可能性があります。低血糖とは? 低血糖とは血液の中の糖分が少なすぎることで、この糖分は人間が生きていく上で必要な栄養でエネルギー源になります。糖尿病でない人の血液に含まれる糖の量、すなわち血糖値は100mg/dLを中心とした狭い範囲(約70-140 mg/dLの間)に維持されています。 ※糖尿病サイトより引用これよりも血糖値が50 mg/dLくらいまで少なくなるとブドウ糖の欠乏で頭痛や眠気が起こる事もあります。これが低血糖です。これがなぜ夕方から夜間で頭痛が起こるのかというとこの間で食事をすることで血糖値が大きく変化するからです。低血糖が起こる原因とは?