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そんな唇の荒れを治す7つの方法を調べてみました。 リップクリームを正しく塗る 唇はとても荒れやすい部分です。とてもデリケートな場所なので正しいリップクリームの仕方を知っておきましょう!
そんな時に おすすめなのが、MACの プレップ プライム リップ 。塗った瞬間とろけるようになじみます。でも不思議、唇を触るとさらっとしています。うるおうのに、さらっとしていて、口紅がスルスル塗れる優れものです! ただし…落とす時に余計な力が加わってしまうので、 落ちにくい口紅だけはガサガサ唇には絶対にNGです‼ 唇のガサガサが治らない!? 唇の乾燥の原因や効果的な食べ物とは？唇が荒れる・切れるときに気をつける栄養 | ふるなび公式ブログ ふるさと納税DISCOVERY. 唇が極度に乾燥するとガサガサになります…。 ただ、唇は肌よりもターンオーバーのサイクルが早いため、回復も早いです♪ でも逆に言うと、唇は肌の皮膚に比べて乾燥しやすいのも事実…その理由とは…? 唇は皮膚よりも角質層が薄く、さらに皮膚にはある皮脂膜がほとんど無いためにバリア機能が低く、乾燥や紫外線など外的刺激を受けやすい箇所です。 さらに目の周り同様、口元はよく動かす箇所で酷使され、水分も蒸発しやすく、 潤い成分も唇では作られにくい んです…。 「ガサガサ唇」で悩む人には共通したクセがあります。 自分では気づかないうちに唇がガサガサになるクセをしてしまっていた…!なんてことがあると、改善してもまたガサガサ唇に!
口紅も同じですが、ティッシュなどでゴシゴシ落としてしまうと刺激を与え、乾燥する原因になります。 リップも落ちにくいので食用オリーブオイルを使うのが良いと言われています。 優しくマッサージしながらクルクルと落としていきます。 リップスクラブする 多くの人が唇ケアに使っているリップクリームは、逆に悪化させる原因になっているかもしれません。 リップスクラブとは何なんでしょうか?徹底調査しました!
普段、何気なくしている行動が唇の乾燥を招きカサカサの原因となっている場合があります。 今回の記事を読んで、思い当たる原因があれば取り除くよう心掛けることが大切です。
日焼けをすると極度の乾燥状態に陥ります。肌には日焼け止めを、唇にはUVカット効果のあるリップクリームを! 唇のカサカサの原因と治す方法！治らない時どうしたらいい？. 5.胃が不調 例えば、口角が切れている…寝ている間の唾液漏れの理由も考えられますが、他にも食べ過ぎやストレスによって胃が荒れている可能性もあります。 また唇(特に上唇)の乾燥も胃の不調が原因の可能性があります。思い当たる方は、胃に優しく消化に良いものを食べるようにしましょう。 6.リップクリームがあっていない 塗ってすーっとするリップクリームも多いですが、これは清涼感を高くするための成分が配合されているためです。この成分が全ての方に悪いわけではありませんが、千差万別、人によっては影響を受ける人も。 もちろんこれ以外の成分で荒れる可能性もあるので、気になる方は敏感肌用のリップクリームを試してみるといいでしょう。 7.口紅が唇に残っている 口紅はきちんと専用クレンジングで落としていますか? 私の母の話ですが…帰宅し口紅を落とす時はティッシュで拭き取っている事が発覚。十数年このやり方で落としている、落ちてるよ?と言い張る母に、私の口元専用クレンジングをコットンにふくませ差し出しました。コットンには見事に口紅の色がついていたことは、言うまでもありません。 口紅の成分が唇に残り、乾燥や荒れを招く恐れがあります。蓄積されると色素沈着にまで発展します!必ず専用クレンジングで落とすようにしましょう。 8.摩擦 口紅の専用クレンジングの際もそうですが、ごしごし強い力でこするのは摩擦により乾燥、荒れ、ガサガサ唇の原因に。力を入れなくても、たっぷりのクレンジング剤を含めば落ちますよ! 9.ビタミン不足 ガサガサ唇の改善には、皮膚や粘膜の再生には欠かせない栄養素、ビタミンB2を積極的に摂取しましょう。 《ビタミンB2が多く含まれる食品》 レバー、うなぎ、卵、納豆、乳製品など また美容のためのビタミンとして馴染みのあるビタミンCは、コラーゲンの元となるアミノ酸を繋ぎ合わせるのに必要不可欠な栄養素です。がさついたお肌には、ビタミンCとタンパク質でコラーゲンを再生、お肌にハリを取り戻しましょう。 《ビタミンCが多く含まれる食品》 果物、特に柑橘類やイチゴ ビタミンCは水に溶けやすく、熱に弱い性質があるので、生で食べると栄養を損なわずに摂取する事ができます。 朝に柑橘類を食べるのは要注意! 柑橘類のフルーツには、ソラレンという物質が入っており、この物資には光(紫外線)の吸収を増やしてしまう性質が。きゅうり・セロリ・キウイにも含まれています。摂取後、半日ほどはこの影響がある為、これらの食品を食べる時は、夜の方がいいでしょう。 これらの原因が絡み合い、唇が乾燥、さらにはガサガサ唇に陥ってしまうのです。 日常生活でできる予防法 一番大事なのは、唇を乾燥させない事、摩擦を与えない事です。 その他、 ・潤い不足を感じたら唇はなめず、リップクリームを!
食生活の乱れ・栄養不足 「食生活の乱れや無理なダイエット、ビタミン不足でも、唇はカサカサと乾燥したり亀裂が入りやすくなったりします。口角炎や口内炎で唇の横が切れるのは、ビタミン不足が原因のひとつ。ダイエットをするときは、極端な食事制限をしないように気をつけるのがベターです」 原因6. 日焼け 「激しい日焼けをすると、唇の水分が蒸発しやすくなり乾燥を招きます。 唇にシミやホクロが増えてきたら、紫外線の影響を受けているサイン。 特に、下唇は上唇に比べて異常が起こりやすいです。マスクをしていても日焼けはするので、紫外線対策は怠らないようにしましょう」 唇のカサカサ乾燥を治す! リップのケア方法・対策7選 「唇の乾燥がひどい」「ヒリヒリして痛い」そんなときは、唇のケア方法を見直してみるのがおすすめ。唇の正しいケア方法や乾燥を防ぐための対策を、赤須先生にASK。HOWTOを取り入れて、プルプルにうるおった唇を目指そう! 対策1. 口紅をしっかり落とす 「まず意識したいのは、口紅をしっかり落とすこと。唇の縦ジワ部分に口紅が入り込み、取れにくくなることがあります。特に、 ティントやマットリップなど落ちにくい口紅を使うときは、ポイントリムーバーを使って入念にメイクを落とすことを意識 してください」 対策2. 唇をしっかり保湿する 「大気が乾燥する冬の時期は、唇もまめに保湿をしたいところ。 保湿力が高いリップやワセリン、オイルを使うのがおすすめ! 痛いカサカサ唇を治す７つの方法と１６の原因. そして唇の乾燥が気になるときは、 色素や香料が入っていないアイテムを選びましょう。 唇パックを使ったスペシャルケアもおすすめです」 対策3. 唇を舐めるクセをやめる 「唇を舐めると、唾液が蒸発することで乾燥を助長してしまいます。唇を舐めるのがクセになってしまい意識的にやめることが難しい場合は、 刺激の少ないワセリンを唇につけラップで覆うケア方法 を試してみてください。1週間ほど続けるのがおすすめです」 対策4. 食事・栄養バランスを意識する 「保湿をしても唇のカサカサが治らないときは、栄養不足になっている可能性も考えられます。皮脂の分泌を調整するビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCをしっかり摂ることで乾燥を防ぐことが可能。そして口角炎を予防することもできます。毎日の食生活には十分に気を配ってください」 <ビタミンB2・B6・Cを含む食べ物> ビタミンB2・・・レバー、牛乳、卵、ノリ、ワカメ、納豆、アーモンド ビタミンB6・・・赤身の魚、ヒレ肉、ささみ、バナナ、パプリカ ビタミンC ・・・パプリカ、ブロッコリー、ケール、かぼちゃ など 対策5.
公開日: 2017/04/19: 恋愛 何度もくりかえす唇のカサカサに悩んでいる人は多いですよね。私もその一人です。 リップのノリも悪くなりますし、そのまま放置すると、皮が剥けて、血が出てきてしまいます。こうなる前に、自分で対策したいところ。 今回は唇のカサカサを簡単に速攻で治す方法と食べ物についても紹介。治す方法として間違ったものをあるので、注意しましょう! < スポンサードリンク > 唇のカサカサを治す方法!原因は食べ物?