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10. 25 更新日: 2021. 07. 09 いいなと思ったらシェア
お散歩と睡眠は無関係ではありません。十分に満足感を得た後の安心しきった寝顔は飼い主にとってのご褒美。愛おしさはこの上ないですね。 わんこ好きの名言がありました。 人にとって犬が人生のすべてということではないが、犬は私たちの人生のすべてを満たしてくれる存在である と。 愛情をかけてあげれば、わんこは絶対にあなたを裏切りません。無償の愛情で応えてくれます。その証拠に無防備な寝がお。最高の時間ですね。 もしよろしければ、ブログランキングの応援をお願いいたします。 にほんブログ村 ペット・動物との暮らしランキング
SNSで愚痴専用アカウントを作る 訓練士時代の私は、仕事のミスで上司に叱られた時は、 SNS で愚痴専用アカウントを作って上司の悪口をボロクソに書いていました。 もちろん、鍵をつける機能があるので誰にも見られないので ストレス発散の場 として利用していました。 すぐちゃん これはあまりオススメしません(笑) 犬の世話に疲れた時の対処法 私が「疲れたな〜」と感じた時に行なっている疲労回復法です。 あなたに合うものがあれば、ぜひ取れ入れてみてください! ストレッチ 「愛犬の散歩でクタクタ〜」という時、ストレッチをしていますか? 疲れてくると首や肩、腰がガチガチに固まって体全体が重く感じてしまいます。 これは、私が疲労が溜まった時に行うストレッチ法なのでぜひ試してみてください。 対策 肩や首を軽く回してみましょう。 動かしてみて肩のあたりがスムーズに肩が回らないと体が固まってる証拠です。 回数としては10回くらいを目安に肩を回してみてください。 それだけでも凝り固まった肩周りの循環がよくなり、体が軽くなったように感じると思います。 これなら10秒もあれば出来るので、仕事の合間や休憩時間などでこまめに肩や首を回すよう心がけてみましょう。 すぐちゃん かなりスッキリしますよ! 【ドッグトレーナー解説】犬との生活で疲れた人はしつけを見直しましょう | 犬のしつけハグ. 入浴 入浴は、疲労回復に効果抜群です。 毎日の犬の散歩で足に疲労が溜まっているかと思います。 お風呂に入ると全身の血液やリンパの流れが良くなるので体内に溜まった毒度が抜けていきます。 入浴中は、ホットタオルを首と肩、目に当てるのがおすすめです。 そうすることで、さらに疲れがたまりやすい目や首、肩の循環を良くすることができますよ!
気持ちの持ちようだけで解決することもあります。人間も犬もストレスを溜め込まない、無理のない生活環境を整えてみましょう。
どれを選ぶ? 種類が多い確定申告書 お金が戻る!2020年版 確定申告
障害年金の金額をざっくり紹介 後の記事: 障害年金を受給したら、健康保険はどうなるのか?
その他のお役立ち 記事公開日:2017年8月30日 記事更新日:2020年7月14日 障害年金を受給して初めての確定申告に悩んでいませんか?
所得税が戻る!? 年末調整の仕組み 国民年金は払ったほうがよい?老後の意外な落とし穴
query_builder 2020/10/22 ブログ 障害年金の相談を受けていると、「障害年金を受けると税金はかかりますか?」「障害年金を受給しても扶養に入れますか?」といった、税金や健康保険の扶養に関してのご質問をいただくことがよくあります。 障害年金受給後の生活設計を考える上で、税金や健康保険の扶養などは非常に重要になってくることかと思いますので、今回は、障害年金と税金について解説していきたいと思います。 公的年金と税金 そもそも年金には税金がかかる? 公的年金には、大きく分けると、老齢・遺族・障害の3種類があります。 このうち、老齢年金(国民年金、厚生年金、共済年金など)は、雑所得となるため、年金額が一定額以上ある場合は各支払月の年金に課税され、所得税徴収後の金額が振り込まれることになります。 また、給与収入や不動産収入、事業収入など年金以外にも収入がある場合は、他の収入と合計して所得税が課税されるため、年金額やその他の収入の金額にもよりますが、確定申告が必要となることがあります。 障害年金や遺族年金には税金がかからない? 障害年金や遺族年金は所得税法において非課税とされているため、所得税も住民税もかかりません。 さらに、所得税法上の扶養親族になるかどうかの判定基準となる所得金額の計算にも遺族年金や障害年金は含まれません。 ただし、住民税は前年の所得を基準に税額が決まりますので、前年に所得がある場合には、障害年金以外に収入がなくても、住民税が課税されます。 なお、国民健康保険等の保険料の減額が必要な場合には、自治体に対して所得のないことを申告しなければいけませんので、お住いの市町村役場に相談してみましょう。 障害年金を受けたときの税金や社会保険の扶養、所得制限 障害年金を受けた場合にはどんな影響があるの? 障害者年金確定申告必要. こんなご相談をいただくことがあります。 「現在、アルバイトをしており、昨年の収入は100万円ほどありました。長く糖尿病を患っており、障害年金の手続きを検討しています。先日、年金事務所で相談したときには2級の障害厚生年金(年額約120万円)に該当する可能性があるとのことでした。もし、障害年金を受給できるようになった場合、税金はどうなりますか?また、給与収入があると障害年金がカットされると聞いたのですが、どの程度減額されるのでしょうか?健康保険の扶養からは外れることになりますか?」といった内容でした。 やはり、税金や社会保険の扶養、所得制限などは皆さん気になるようですね。 障害年金を受けることになった場合、税金はどうなるの?
障害年金とは、病気やケガで生活や仕事などが制限される場合に受け取ることができる、国の公的な年金制度です。「障害基礎年金」「障害厚生年金」の2種類があり、初診日に加入していた年金制度により受給内容が異なります。 障害年金は非課税で受け取れるもので、障害を持った方については非常にありがたい制度ですが、受給するにあたって気を付けなければならない点も存在します。今回はその障害年金受給における注意点についてお話しします。 執筆者: 執筆者: 新井智美 (あらい ともみ) CFP(R)認定者、一級ファイナンシャルプラン二ング技能士(資産運用) DC(確定拠出年金)プランナー、住宅ローンアドバイザー、証券外務員 CFP(R)認定者、一級ファイナンシャルプラン二ング技能士(資産運用) 聞くのは耳ではなく心です。 あなたの潜在意識を読み取り、問題解決へと導きます。 家族の扶養から外れるかもしれない 1. 130万円の壁 現在、ご家族の扶養に入っていらっしゃる方であれば、扶養控除の対象となります。通常の扶養控除の場合、年収が130万円以上となると扶養から外れ、自分で社会保険に加入する必要があります。いわゆる「130万円の壁」といわれるものです。 2. 障害年金は非課税所得 障害年金を受給している場合、それは非課税所得となることについては冒頭で申し上げたとおりですが、障害年金に加え、他の収入がある場合については、障害年金とその収入の合計額が一定以上になると、扶養から外れることになります。具体的な数字については後述します。 3. 障害者年金 確定申告 書き方. 障害年金については確定申告不要 前述のとおり、障害年金は非課税所得ですので確定申告の必要はありません。障害年金以外に収入がある場合のみ、必要に応じて確定申告をすることになります。 ■扶養から外れるケース 障害年金に加え、他の所得がある場合、その合計額が180万円以上となった場合は扶養から外れることになります。扶養から外れた場合、その後は自分で社会保険に加入することになります。 社会保険には2種類ありますが、扶養から外れた場合は国民年金保険料と併せて、勤務形態によって厚生年金保険料の負担も発生することを覚えておきましょう。 ちなみに、収入の種類が会社勤務以外のものによるもので、扶養から外れた場合は、国民年金保険料のみの負担となります。国民年金第1号被保険者および任意加入被保険者の1ヶ月あたりの保険料は1万6410円です(令和元年度)。また、収入の種類が会社勤務によるものであれば、厚生年金保険料の負担も発生します。 厚生年金保険料率については、標準報酬月額×18.
冒頭でも述べたように、障害年金は所得税・住民税の対象外であるため、障害年金額に対して課税されることはありません。 しかし、給与収入は給与所得となるため課税の対象となります。 相談者は年収100万円とのことでしたので、給与所得控除(55万円)が控除され45万円が所得となり、所得額に対して課税されます。 なお、所得税法における障害者である場合は、その障害者区分に応じた控除額が、更に控除されることになります。 結果として、所得税等においては、障害年金を受けることによる影響はほぼないといえます。 社会保険の扶養は? 社会保険(健康保険)の扶養については、非課税所得である障害年金も収入となります。 つまり、扶養になることができる基準よりも障害年金を含めた収入が上回っていた場合は扶養から外れてることになります。 細かな要件などはありますが、障害年金を受給している方の基準は180万円未満(通常は130万円未満)になります。 先程の事例の場合は、給与収入と年金収入を併せると220万円となるので、扶養からは外れてしまうことになります。 ※健康保険組合によって取り扱いが異なる場合がありますので、詳しくは勤務先などへ確認してください。 給与収入があると障害年金は減額されるの? 基本的に給与を受けるようになったからといって、障害年金が減額されるということはありません。 しかし、20歳前に初診日がある傷病で障害年金を受給している方については、所得制限が設けられています。 これは、年金に加入する前の傷病であるため、保険料負担がない無拠出による給付、福祉的な意味合いの給付であるため、一定以上の所得がある方については制限されることになります。 ちなみに、前年の所得額が4, 621, 000円を超える場合は年金の全額が支給停止、3, 604, 000円を超える場合は2分の1の年金額が支給停止になる「所得制限額」が設けられています。 支給停止となる期間は、8月から翌年7月までとなります。なお、障害年金受給者に扶養親族がいる場合は、扶養親族1人につき所得制限額に38万円(※)加算されます。 (※)対象となる扶養親族が老人控除対象配偶者または老人扶養親族であるときは、1人につき48万円が加算され、特定扶養親族であるときは1人につき63万円が加算されます。 障害年金を受けたときの家族へ影響 障害年金を受けても、税法上の扶養には入ることはできる?