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☆ 脂肪肝を「一カ月で」治した方法 ☆ 私は40代の頃に「脂肪肝」になりました。 脂肪肝とは肝臓に「脂肪がたまる」もので、放っておくと肝臓の機能悪化や、肝硬変などの深刻な病気に進展します。 動脈硬化が進行しやすくなる恐ろしい病気です。 私は医者に告げられた、この 脂肪肝を1ヶ月で治し改善いたしました。 その方法をご紹介したいと思います。 全国630店舗以上!もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 ☆ 予兆と診断 ☆ 今から10年以上前の事です。 42歳の働き盛りの時に『 毎日の身体のダルさ、唇の色の悪さ 』が気になり医者に行き診察をしました。 会う人、会う人に「たけちゃん! 唇の色が青いよ!プールから上がった後みたい! 」 と言われました。 それも、一回や二回ではなく、毎日のように、誰かに指摘されていました。 特に久しぶりに会う方には、必ず「武ちゃん、身体大丈夫? 体調悪くない?」と言われました。 この頃の生活は、夜のショーパブで働いていて、毎日ビールを飲み、ビールの後に焼酎、ウィスキー、シャンパン、ワイン、など有りとあらゆるもの飲んでいました。 また、食生活も結婚して奥さんが作ってくれた食事の他に小腹が空いたら、好きなものを買って食べていました。 因みに身長は174㎝、体重は68㎏~69㎏で、中肉中背でした。 そんな生活をしていたある日の事です。 朝起きようとしたのに、身体が怠く、心なし 「背中が痛い」 感じがしました。 毎日、踊っていたので、「ぶつけたか、筋肉痛かな」とも思いましたが、ある日医療関係の方から言われた言葉を思い出しました。 「一回病院行って診てもらった方が良いよ! 何も無ければ安心するんだからさ!」 「子供が小さいんだから、まだまだ頑張らなきゃならないんだからさ!」 と、言われた言葉を思い出して、診察しに行く事にしました。 自宅近くの内科に行き、診察室に呼ばれ症状を伝えると、医者の目が光ってこう言われました。 「検査をしないとはっきりと断言出来ませんが、 「脂肪肝」の可能性が高い ですね。」 「! 脂肪肝を治すには？. ?」 「ちょっと後ろを向いて下さい。」 と、言われ、後ろを向くと徐に 背筋のあたりを押され ました。 「!
甘く見てはいけない「脂肪肝」の原因と対策を一挙に紹介!
9%と、全国8番目に高く(2018年)、14年から5年連続で全国ワースト10に入っているという。 「脂肪肝の段階で発見し、治すことが大切です。まずはウェブサイトで自分の肝臓の硬さを調べ、異常を早期にみつけて、診療につなげてほしい」としている。 Non-alcoholic Fatty Liver Disease Is a Risk Factor for Type 2 Diabetes in Middle-aged Japanese Men and Women(Internal Medicine 2017年4月1日) [ Terahata ]
「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! 脂肪肝を治すには. ※連続して180日以上ご利用の方限定
肝臓が少しダメージを受けたくらいでは、自覚症状は現れない 2. γ-GTPは高くないのに、肝機能が落ちていることもある 3. 腹部エコー検査で最もよく見つかるのは「脂肪肝」 4. 一部の「危険な脂肪肝」は、肝硬変や肝臓がんに発展していく 5. まずは総摂取カロリーを抑える、が大原則 6. 肝臓と筋肉に欠かせないたんぱく質 7. 「筋肉を増やす」ことが大事 RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
*正式には「非アルコール性脂肪性肝疾患」 脂肪肝という言葉の響きから、脂っこいものをよく食べる人限定の病気、というイメージを抱く人もいるかもしれない。しかし、脂肪肝は誰にとっても「明日は我が身」、あるいは気づいていないだけで「すでに我が身」かもしれない病気だ。 太っていない人も、脂肪肝になる可能性はある という。 では、脂肪肝になりやすい人にはどんな特徴があり、脂肪肝を解消し、肝臓を守るために今日からできることは何なのだろうか。自分の脂肪肝が「危険な脂肪肝」かどうかを知る方法はあるのだろうか。 実は、健康診断でおなじみの項目から、自分の肝臓の「危険度」を知ることができる簡単な方法があるという。次ページ以降で詳しく解説していこう。 この記事の概要 1. 成人の4人に1人は、「脂肪肝」を持っている 2. 一部の「危険な脂肪肝」は、肝硬変や肝臓がんに発展していく 3. 脂肪肝の最大の原因は肥満だが、やせた人も脂肪肝になることがある 4. 肝臓の「線維化」が進んでいるかどうかは、血液検査から推測可能! 5. 最も信頼できる線維化の診断法は「肝生検」 6. 脂肪肝対策の第一は、「肥満」を解消すること 7. 食事はバランスよく適量を、サプリからの鉄分のとりすぎに注意 8. アルコールの「ほどほど」は、1日にビール中瓶1本まで RELATED ARTICLES 関連する記事 医療・予防カテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁!
アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 初めての方はご注意下さい! 10回やったら、翌日腹筋が痛くて動けないくらい効果が有ります💦 ☆ 成功! 脂肪肝を克服! ☆ これを1ヶ月毎日行った結果! 1ヶ月後、病院へ行き再検査をしました。 心なし、注射器で血液を採取する際、ドロドロだった血液がサラサラになってる気がしました! (笑) 検査結果 GOT/AST 28⇒18 →(正常値は10~40) GPT/ALT 54⇒20 →(正常値は5~45) 総コレステロール 228⇒140 (正常値は120~219)mg/dl 中性脂肪 763⇒125 →(正常値は35~149)mg/dl と、大幅に改善されました! 医者からも 「ストイックにダイエットしましたね・・。全部の基準は正常値の範囲内に収まりました。 よく、頑張りましたね。」 と医者に褒められました。 「このまま・・この数値を維持するためにも続けて下さい」 因みに・・ 体重は 開始前6月4日 → 68.4Kg 開始1ヶ月後 7月4日 → 63.0kg と 5.4キロのダイエットとなりました。 そして『 1日1杯位のビールなら飲んでも良い 』との事。 ただし、肝機能は、数値が正常化しても『一生で使える機能は限られてる』のでくれぐれものみ過ぎないようにと注意は受けましたが、大好きなお酒は飲めるようになりました。 そして、1ヶ月に1度は定期健診をするように言われました。 あくまでも『脂肪肝』の数値を正常化するために行った私流の方法ですが1ヶ月で『その気』になればここまで出来ると言う参考にして頂ければ幸いです。 脂肪肝を治すためのポイント! 【ポイント1】 ◎完全禁酒をする。 (自分で決めて、宣言し、周りの方の協力をお願いする) 【ポイント2】 ◎徹底的に『カロリー』を減らす。 (野菜や魚などを中心に低カロリー、高たんぱくな食事を心がける) 【ポイント3】 (とにかく「水」を毎日飲む。コーヒー紅茶などは、無糖、乳製品は獲らない) 【ポイント4】 ◎運動をする。 (筋肉強化をしながら、有酸素運動も強化!よく歩く。階段を使う。こまめに動く) 以上を 「同時に行う」 事によって一気に身体を変えましょう。 全般ランキング 最後までお読み頂きましてありがとうございました。 皆々様のご健康、ご多幸をお祈り申し上げます。 このブログは を使っています。 ABOUT ME
というわけでパイレーツオブカリビアンの5作品の見る順番を紹介しました。 パイレーツは1作品ごとの時間が長いですが、それを感じさせないスピーディな展開で非常に面白い作品となっています。 ジャックのふざけたキャラとターナーの真面目な性格が相対的に描かれていることでジャックの行動にイライラすることもあるかもしれませんが、彼の海賊としての知恵によって助けられる展開は観ていて気持ちのいいものがあります。 では、作品をお楽しみください。
「パイレーツ・オブ・カリビアン」はどんな順番で観るべき?【おすすめ視聴順】 田中くん パイレーツ・オブ・カリビアンってどんな順番で見るのがオススメなの?ナンバリングされてないから分かりづらいな・・・ 山下部長 基本的には以下の順番に見ていくのがおすすめです! 映画「パイレーツ・オブ・カリビアン」歴代シリーズ一覧！2003年〜2017年まで全5作品をまとめて紹介 | FILMAGA（フィルマガ）. 視聴順番のおすすめは「公開順」 です。時系列は公開順に進んでいくので、最初から観ないと「あれ?この人だれだっけ?」となってしまうので注意しましょう! 前述しましたが、最初の3作品(呪われた海賊たち~ワールド・エンド)は「3部作(トリロジー)」になっていますので、この3作品は一気に見てしまうのをオススメします。 「パイレーツ・オブ・カリビアン」シリーズ作品一覧・あらすじ【ネタバレなし】 山下部長 ここからは各作品のあらすじや見どころについてネタバレなしで解説していきます! パイレーツ・オブ・カリビアン/呪われた海賊たち おすすめ度 : 登場人物 : ストーリー : ワクワク度 : この作品の予告編 タップであらすじを表示 カリブ海の港町ポート・ロイヤルが海賊に襲われ、総督の娘エリザベスと彼女の持つ黄金のメダルが奪われてしまう。エリザベスに想いを寄せる青年は一匹狼の海賊と手を組み、救出に向かうが…!? 引用元: U-NEXT 主演のジョニー・デップは当時メジャー作品にはあまり出演していなかったため、この作品は成功すると思われていませんでした。(そもそも海賊映画の成功例がほとんどない) しかし「キャプテン・ジャック・スパロウ」を見事に演じきった ジョニー・デップはアカデミー賞で主演男優賞にノミネート されるなど、シリーズ1作目として大きな成功を収めた作品となりました。 見どころはやはりジョニー・デップの演技 です。これまでジョニー・デップを知らなかった・・・という人でも今作を観れば「ジョニー・デップ=ジャック・スパロウ」を好きになってしまうでしょう。 山下部長 舞台は18世紀のカリブ海ということで、当時を再現した衣装やセットも今作の魅力ですよ。 パイレーツ・オブ・カリビアン/デッドマンズ・チェスト おすすめ度 : 登場人物 : ストーリー : ワクワク度 : この作品の予告編 タップであらすじを表示 13年前、ジャック・スパロウはブラックパール号の船長となるため、自らの魂と引きかえに、"深海の悪霊"デイヴィ・ジョーンズと"血の契約"を交わしていた。そしてついに契約期間が終わり…!?
ロード・オブ・ザ・リングの映画シリーズはこの順番で見よう! というわけで、ロード・オブ・ザ・リングの映画シリーズは、時系列は以下のとおり。 『ロード・オブ・ザ・リング/旅の仲間』(2001年) 『ロード・オブ・ザ・リング/二つの塔』(2002年) 『ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還』(2003年) 『ホビット 思いがけない冒険』(2012年) 『ホビット 竜に奪われた王国』(2013年) 『ホビット 決戦のゆくえ』(2014年) 最初はまずこの順番で視聴してみてください。 ホビットの物語は「過去編」なので先に見ても良さそうですが、初見の場合はとくにオススメしません。 ロード・オブ・ザ・リングの本編を見てるからこそ分かる「伏線」だったり「演出」に気づけなくなる可能性が高いからです。勘の良い人は「ネタバレ」を発見してしまうこともありますね。 最初は「公開順」に見たほうが「ロード・オブ・ザ・リング」を素直に楽しめるはずです! また、今ロード・オブ・ザ・リングは、U-NEXT という動画サイトで視聴できます。 『ロード・オブ・ザ・リング/旅の仲間』 (視聴期限は【2018年7月6日】) 『ロード・オブ・ザ・リング/二つの塔』 (視聴期限は【2018年7月6日】) 『ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還』 (視聴期限は【2018年7月6日】) 『ホビット 思いがけない冒険』 (視聴期限は【2018年8月16日】) 『ホビット 竜に奪われた王国』 (視聴期限は【2018年6月5日】) 『ホビット 決戦のゆくえ』 (視聴期限は【2018年10月4日】) 上記のリンクから視聴できます(配信期限は変更になる場合があります)。 ホビット3作品と合わせて一緒に観るのが一番のおすすめです! パイレーツオブカリビアンシリーズ全5作！映画評価ランキングや興行収入や見る順番 - 映画評価ピクシーン. ホビット3作品はロード・オブ・ザ・リング3作品の過去編になるので、いきなり時系列順で観ずに 『ロード・オブ・ザ・リング/旅の仲間』 から視聴してみてください。 31日間の「無料トライアル」も開催されているので、お早めにどうぞ! 今回は、ぼくも1からロード・オブ・ザ・リングシリーズを見直しをしてみました。 ここからは、あらすじや見どころを簡単に解説していきます。ネタバレなしを心かけますが、気になる方は先に映画をみてくださいね。 その他「ファンタジー映画の名作」が知りたい人は、下記の記事もどうぞ! 関連記事: ファンタジー映画の名作一覧!おすすめ作品を最新作まで徹底解説(初心者OK / 随時更新) 追記:Amazonによるテレビドラマ版『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズも開始決定!
"と叫んで、実際やり遂げたんだ。あのルービックキューブのようなトランスフォーム・シーンは全部ケイジの功績、彼は天才だよ。」と語っています。 監督も認める天才・山口圭二は、映画『タイタニック』(1997年)や『アイアンマン』(2008年)、『アベンジャーズ』(2012年)、『パシフィック・リム』(2013年)などの作品のCG製作にも参加しています。 『トランスフォーマー/リベンジ』は最低評価ゴールデンラズベリー賞 © Paramount Pictures/zetaimage 毎年アカデミー賞授賞式の前夜に「最低」の映画を選んで表彰される、不名誉なゴールデンラズベリー賞。 シリーズ2作目の『トランスフォーマー/リベンジ』は、興行収入では成功した一方で、第30回ゴールデンラズベリー賞で最低スクリーンカップル賞、最低主演女優賞など7部門にノミネートされました。そのうち最低作品賞、最低監督賞、最低脚本賞を受賞。 マイケル・ベイ監督や主演を務めたシャイア・ラブーフも今作を失敗作であると認めています。 よく見るとオマージュやパロディが? 「トランスフォーマー」シリーズは、よく見ると映画のオマージュやパロディがたくさんあります。 シリーズ1作目の『トランスフォーマー』だけでも、バンブルビーが新型カマロをスキャンした場面は『キルビル』(2003年)のオマージュであったり、たくさんのパロディが見つかるのです。 オートボッツ集合シーンでアイアンハイドがサムに言うセリフは、『ダーティーハリー』(1971年)の名ゼリフで、他にも『スター・ウォーズ』(1977年)や『バック・トゥ・ザ・フューチャー』(1985年)のオマージュまで見つかるのだとか。 2作目『トランスフォーマー/リベンジ』の中にも、「007」シリーズ第10作『007 私を愛したスパイ』(1977年)へのオマージュが見つかります。映画ファンは楽しめそうですね! 映画「トランスフォーマー」シリーズの観るべき順番まとめ 実写版トランスフォーマーは、新旧2つのシリーズに別れています。 時間がある人は旧シリーズの1作目から順番に、サクッと最新版に追いつきたいという人は新シリーズ第1弾の4作目から鑑賞してみてください。 また鑑賞の時には見どころポイントやトリビアを頭に入れておくと、もっと深くトランスフォーマーの世界を楽しめますよ!
『パイレーツ・オブ・カリビアン』シリーズでチェックして欲しいポイント 最後に、シリーズを通してチェックして欲しいポイントをまとめてみました! ・「ブラックパール号」の持ち主は誰か ・ジャックの持つ「北を指さないコンパス」の能力と代償 ・「フライング・ダッチマン号」の仕事と呪い ・「デッドマンズ・チェスト」とは 1つずつ解説していきますね。 ◆「ブラックパール号」の持ち主は誰か ジャックの持つ「ブラックパール号」は頻繁に持ち主が変わっていきます!
まだ娘たちが中学生と小学生だった頃、私がビデオ店で何ということもなく借りてきたビデオがパイレーツでした。かっこいい海賊のキャプテンを想像していたら、チョット酒好き女好きはったり好きの人間臭い1人海賊の話だなと思っていたら、最後はもうキャプテンジャックスパローの魅力にどハマりして、5作目まで購入してしまうという結果に落ち入りました。でもやっぱり私のお気に入りは第1作目です。Johnnyのちょいワルヒーロー感がよく出ていて、オーランドブルームとの対比も良かったです。あー、もうこんなに安心してドキドキする映画には出会えないかもしれません。 20代男性より 迫力満載 パイレーツ・オブ・カリビアンの「呪われた海賊たち」は1作目にしてパイレーツの原点とも言える作品です。ジョニー・デップ演じるジャクスパローが様々な場面で活躍して、物語が進むにつれて、オーランド・ブルーム演じるウィル・ターナーがジャクと力を合わせて呪われた海賊たちと戦う所が見どころ満載です。 30代女性より この作品で新たな発見! お恥ずかしながら、ジョニーデップもオーランドブルームもこの作品で初めて知ったのですが、演技力とかっこよさが素敵で、シリーズにのめりこむきっかけになりました。海賊は汚らしかったり、悪として描写される事が多いですが、主人公として描かれた珍しい作品で楽しく見られます。 30代男性より ジョニーデップの虜になった作品 ジョニーデップが初めてジャックスパロウを演じたこの作品。独特なおとぼけキャラと時にシリアスな表情を見せるジョニーデップに夢中になりました。作品は心踊る音楽と、スピード感あふれる演出が映画の世界にグイグイ引き込んでいってくれます。 30代女性より これって本当にディズニー映画なの…? この作品を見たのは中学生だったころ。友人に誘われて久しぶりに行った映画館でした。最初はディズニー作品と知らずにみていたのですが、この映画はすごい。作りこまれたCG、秀逸な迫力ある音楽、魅力あるキャラクターたち。今までに自分の中にあった『ディズニー作品=優しく美しい物語』というイメージを壊した作品です。もちろん良い意味で。薄暗い世界観、人間の欲、思惑が張り巡らされながらもテンポよく面白可笑しく描かれており、最後までワクワクしながらみた記憶が鮮明にあります。この作品でジョニー・デップ氏を好きになった方も多いのでは?今でもみたくなる数少ない大好きな作品です。 30代男性より 海賊最高 ジョニー・デップのジャック・スパロウがとにかくカッコイイです。ストーリーも面白くてはまってしまいました。シリーズの中でも1番面白いと思います。その他のキャストの演技もとても良かったです。映像も迫力満点でした。 20代女性より ドキドキハラハラした!