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一般病院/661床 4週8休以上 お問い合わせ・ご相談はこちらからお気軽にご連絡ください。 (営業時間 平日9:00~21:00) 給与情報 勤務時間 常勤(3交代) 8:30~17:15 16:30~0:15 0:30~9:15 求人詳細 【福利厚生充実★手当も充実】ドクターヘリ導入病院で病棟看護師の募集です! 休日・休暇 年間休日120日 4週8休 (夏季休暇7日、年末年始6日) 慶弔休暇、有給休暇、育児休暇、産前産後休暇、療養休暇、介護休暇 昇給・賞与 昇給:年1回 賞与:年2回 / 4ヶ月 諸手当 住宅手当: ~27, 000円 ※上限27, 000円 夜勤手当 扶養手当 時間外手当 特殊勤務手当 赴任旅費 地域手当 通勤手当 仕事内容 ◆病棟における看護業務に従事していただきます。 ◆救急件数:10, 000件/年 ◆ドクターヘリ:45件/月 ◆外来件数:1, 200件/日 ◆オペ件数:4, 600件/年 ◆分娩件数:400件/年 応募資格 ◆正看護師免許をお持ちの方 ブランク可 車通勤 車通勤可(駐車場あり) 駐車場月額2, 000円 福利厚生 共済年金、退職金制度有(勤続半年以上) 社会保険 労災保険、厚生年金、健康保険、雇用保険 求人更新日 お問い合わせください Check! 看護職員募集 - 君津中央病院公式サイト. キャリアパートナーのオススメポイント ≪高度救急医療を学びたい!携わりたい方にお勧め!≫ ◆救急救命センター(ICU・CCU)、新生児集中治療部門(NICU・GCU)を擁し、千葉県の地域災害拠点病院・エイズ治療拠点病院・がん拠点病院・地域難病支援病院の指定を受けています! ◆千葉県内で2機しかない希少なドクターヘリの1機が病院に常駐しており、千葉県内の重篤な救急患者の受け入れを行っています!ドクターヘリの件数は月45件程度を誇ります! ◆高度な現場で専門スキルを磨きたい方にオススメです! ≪教育体制充実!≫ ◆新人教育を一年間プログラムを組んで行っています。毎年40~50名入職する新人看護師を1人前のナースへと自立できる中途入職の方もご希望があれば、自身が受けたい教育プログラムに参加することができます!「ME研修(輸血ポンプや人工呼吸器など)」、「注射・採血手技研修」、「救急看護・BLS研修」、「吸引研修」、「メンタルヘルス研修」、「フィジカルアセスメント研修」など多くの教育プログラムを予定しています!
助産師・看護師募集 当院では助産師・看護師の応募を随時受け付けております 地域に根ざした中核病院の職員として、質の高い看護の提供だけでなく、当院が大切にする「心のこもったケア」を実践し、地域医療に貢献して頂ける助産師・看護師を募集しております。 地域の中核病院として悪性腫瘍・脳血管疾患・循環器疾患などをはじめ、小児・周産期・緩和医療など地域に必要とされる医療を提供しているため、疾患の多様性や症例数が多く助産師・看護師として成長できる環境にあります 看護教育にはクリニカルラダーを導入し、専任の教育担当を中心に教育環境の充実に力を注いでいます 三次救急指定の公立病院として地域の高度医療を支えるため、ドクターヘリが配備され多くのフライトナースが活躍しています 各分野の認定看護師が在籍しているため、専門的な観点から多くのアドバイスを受けることができます 公立病院であるため正規の職員として勤務された場合は、地方公務員の身分を有することになります 詳しい看護局の情報については特設サイトへ → 国保直営総合病院 君津中央病院 看護局ホームページ へ 看護師募集紹介ビデオ(ショートバージョン 15秒) 看護師募集紹介ビデオ(フルバージョン 1分25秒)
◆中途入職の方にも教育係がつきます!個々によって期間は異なりますが、中途入職の方へもしっかりとフォローでつく風土があります!新人には複数の教育担当をつけ、「チームで新人を育てる」をモットーに教育を行っています!クリニカルラダーシステムも取り入れてます。 施設情報 7:1 電子カルテ 車通勤可 託児所 寮 【三次救急病院】木更津市にある661床の地域中核病院です。ドクターヘリを導入している三次救急病院として、急性期医療の最前線を走っています。救急医療はもちろんのこと、急性期での経験を積みたい方にオススメの病院です。 施設名 国保直営総合病院 君津中央病院 施設形態 一般病院 救急指定 三次救急(月平均800. 0件) 病床数 661床/10階西病棟(小児科・小児外科・形成外科)、10階東病棟(呼吸器科)、 9階西病棟(消化器科)49床、9階東病棟(消化器科・呼吸器科)50床、 8階西病棟(脳外科・神経内科・眼科)、8階東病棟(脳外科・耳鼻科)、 7階西病棟(整形外科)、7階東病棟(整形外科・代謝内分泌科・消化器科)、 6階西病棟(呼吸器外科・循環器科・心臓血管外科)、6階東病棟(外科)、 5階西病棟(産婦人科・泌尿器科、総合内科、放射線科)、5階東病棟(産婦人科・新生児室)30床、 4階東病棟(緩和ケア)20床、 ICU12床・CCU6床、NICU9床、HCU12床、GCU32床、SCU4床 看護配置 診療科目 内科、精神科、神経内科、呼吸器内科、消化器内科、循環器内科、小児科、外科、整形外科、形成外科、脳神経外科、呼吸器外科、心臓血管外科、小児外科、皮膚科、泌尿器科、産婦人科、眼科、耳鼻いんこう科、リハビリテーション科、放射線科、歯科、歯科口腔外科、麻酔科 住所 千葉県 木更津市 桜井1010 最寄り駅 ◆木更津駅(JR内房線) 東口よりバス10分 この施設の他の求人 同じ地域で求人を検索する 条件 千葉県木更津市
東京湾アクアラインの接岸地である木更津市に所在する当院は、千葉県南部の中核公立病院として地域医療の確保と医療水準の向上を図るとともに、救命救急センター(ICU)、新生児集中治療(GCU・NICU)等の高度・特殊医療を担っています。 平成21年1月よりドクターヘリが導入され、フライトナースが活躍しています。 内科学会をはじめとする専門医・認定医の教育病院であり、看護専門学校の併設、医療技術者をめざす県内外の専門学校等の学生実習の受け入れを行い、医療技術者の教育にも熱心に取り組んでいます。 アクアラインのすぐ近くであるため、『首都圏で働きたいけど、治安が良くて、ほどよく田舎に住みたい』という方、とてもおすすめです!なぜなら・・・ 東京駅や横浜駅からアクアライン高速バスにて病院最寄駅の木更津駅まで60分 羽田空港からアクアライン高速バスにて病院最寄駅の木更津駅まで30分 木更津駅からは、日東交通の路線バスにて10分で到着します! また、病院周辺には三井アウトレットパークやイオンモールもあるので、買い物には困りません。 ディズニーランドや、最近イルミネーションで話題の東京ドイツ村もあります! 病院見学は随時受付中、交通費支給ありのインターンシップは春と夏に実施。 ぜひ一度、その目で確かめに来てください! 君津中央病院 看護師. 看護部長からのメッセージ 高度な技術を習得し、心のこもったケアを実践 当院は急性期病院としての役割を果たし、緩和ケアや訪問看護など地域に根ざした幅広い医療に対応しています。看護局では新人教育に力を入れ、人間性を高めるとともに基礎看護技術の習得から、専門性の高い看護を実践できる看護師を育成しています。看護を実践する際は五感をフル活用して、患者さんの思いを汲み取ってほしいと思います。それが看護理念に掲げているやさしさと思いやりのある「心のこもったケア」につながります。看護の仕事は厳しいため覚悟が必要ですが、私たちは個々の成長や目標に合わせ大切にサポートしています。 先輩からのメッセージ 2016年度入職新人看護師 竹内 渚咲 様々なことが学べます! 私は、地元の医療に貢献したいと思い、当院に入職しました。入職して1年になりますが、毎日病棟内を駆け回っています。 私の配属された病棟は3科混合病棟で、様々な疾患の方が入院しているため学ぶことは沢山ありますが、その分多くの学びや経験を得られます。 3名の実地指導者をはじめ多くの先輩たちに見守られながら、患者さまとの関わりを通じて、より良い看護を学んでいきたいです!
ナース専科からひとこと 君津中央病院では地域の中核病院として、三次救急から緩和医療まで幅広い医療を提供しています。2009年に千葉県では2機目となるドクターヘリが導入され、更に救急医療の充実に取り組んでいます。診療科は34科あり、高度で良質な医療の提供に努めています。そのような環境の中でより多くの専門知識を学ぶことができます。
飲酒は摂取時刻と容量を守る まずは「眠るための飲酒」をやめるようにしましょう。その上で、以下の2つのルールを守って飲酒を楽しんでいただければ、睡眠への悪影響を少なくすることができます。 飲酒は就寝の3時間前に終える 節度ある摂取量を守る(以下参照) (参考:厚生労働省(一部改変)) アルコールの摂取量だけでなく、時刻もきちんと守るようにましょう。というのも、1−2の検査には続きがあり、ジョッキ1杯のビールでさえも、無呼吸を生じさせることがあると報告されているからです。 詳しくデータを見ていくと、生ビールをジョッキ1杯飲むだけでも、眠りはじめにかなりの無呼吸が生じ、さらに睡眠中にも間をあけて何度か無呼吸になりました。生ビールジョッキ2杯と焼酎を1合飲んで眠った場合には、眠っている間中、ずっと無呼吸に陥るケースがあることもわかりました。 (引用:「病気の原因は「眠り」にあった」 宮崎総一郎 著) 飲酒から3時間経った後に眠るようにすれば、アルコールの分解によって睡眠を妨げられることを極力減らせられます。 とはいえ、上記2つのルールを守ったとしても、あまりにも頻繁に飲酒をするとそれはそれは問題です。一説には、アルコール摂取量よりも、たとえ少量でも血中にアルコールが含まれている時間が長いほうが、アルコール依存症になりやすいと言われています。 2−2.
寒い冬は熱燗にホットワインなど、温かいお酒がおいしくなる季節。ちょっぴりほろ酔いで入る布団はなんだか気持ちが良いですよね。 でも、布団の中で目が冴えてしまったり、夜中に目覚めてしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、肝臓専門医として活躍する浅部伸一先生にアルコールと睡眠の関係について伺いました。 量で変わるお酒の影響 ―ふだんよく眠れている人でも、お酒を飲むと眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったります。なぜお酒を飲むとよく眠れなくなるのでしょうか? 浅部先生: お酒を飲むと早く寝つくことができる一方、眠りが浅くなることが報告されています。しかし、その理由は実ははっきりとはわかっていません。 アルコールは一種の麻酔薬なので、高い濃度を摂取すると脳が麻痺して自分の言動を記憶できなくなったり、意識をなくしたりします。一方、少量では本能や感情をつかさどる大脳辺縁系の活動を高めることもあります。なので、酔いが醒めてくる段階ではかえって脳の活動が活発化し、睡眠を妨げるのではないかと思われます。 ―なるほど。冬はお酒を飲む機会が増えますが、アルコールを摂取しても快眠できる方法ありますか? 「寝酒」のデメリット、知っていますか？ | 朝５時起きが習慣になる「５時間快眠法」 | ダイヤモンド・オンライン. 浅部先生: アルコール摂取後の快眠は難しいですが、「深酒を避け、過度に酔うことを防ぐ」という意味では、アルコールの吸収を穏かにするのが良いでしょう。 飲み始めの段階で適度に脂質とタンパク質を含むおつまみ、例えばチーズやナッツ、枝豆、納豆などを少量食べるといいですね。また、飲酒中に水分を取ることでアルコールの吸収を穏やかにすることができ、飲酒後の脱水状態の予防にもつながります。ただし、あまり飲み過ぎると夜間のトイレ(排尿)の回数が増えてしまいますのでバランスが重要です。 本来お酒の種類による大きな差はありませんが、体質によってはワイン等に含まれる「コンジナー」と呼ばれる不純物に身体が強く反応する人もいるようです。「コンジナー」はワインの色や香りを左右する成分ですが、これによって二日酔いの不快感(吐き気や頭痛)を引き起こし眠りの質が下がることもあります。この点は個人差が大きいところです。 良い睡眠のためには"寝酒"はNG! ―寝るためにお酒を飲む、いわゆる"寝酒"をしている方も一定数います。本当に睡眠に効果的なのでしょうか? 浅部先生: 多くの場合、良くありませんね。先ほどもお話した通り、アルコールの麻酔効果によって脳の活動が低下し、ストレスを感じにくくなり眠れる場合もあります。ただその後、アルコールが代謝される過程で脳が逆に活性化するなど、睡眠リズムが乱れる可能性があります。また、体質によってはアルコールの代謝によって生じた「アセトアルデヒド」という代謝産物が、血圧や脈拍などに影響して安静を妨げる場合もあります。飲酒によるリラックス効果は否定しませんが…いくらリラックスできるとはいえ、"睡眠導入剤"としてのアルコールはおすすめできません。 ―では、具体的にアルコールを摂取することで起こる、睡眠への影響を教えてください。 浅部先生: 睡眠中の脳の活動は複雑で、活動レベルを落とした深い睡眠状態の「ノンレム睡眠」や、記憶のプロセスに関係しているとも言われている浅い睡眠状態の「レム睡眠」があります。この脳内活動がバランスよく生じるのが"質の良い睡眠"なのですが、アルコールによってこのバランスが崩れてしまうことは良い睡眠にとって悪影響でしょう。例えば、深酒をすると昏睡に近い"深い睡眠"に落ちますが、これは"質の良い睡眠"とは言えませんよね。 二日酔いにならない飲み方をしよう ―二日酔いになると、やはり睡眠の質は落ちるのでしょうか?
睡眠時無呼吸症候群やいびきの原因にもなる 他にも、アルコールを摂取して筋肉が弛緩した状態で(特に仰向けで)寝ると、舌や喉元の筋肉がダランと垂れ下がり気道を狭めてしまうので、いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因にもなります。 上気道が詰まっていびきを起こすことに 睡眠中の呼吸が満足にできない結果として、翌日に疲れを残したり、強い眠気を感じることになるのです。 寝酒の習慣のある男性から、睡眠時間は十分とっているのに日中体がだるいという相談を受けて検査を行いました。すると、アルコールの量が多いほど睡眠中の血中の酸素濃度が少ない低酸素状態に陥っていることがわかりました。その原因は睡眠中の無呼吸によるものだったのです。 (引用:「病気の原因は「眠り」にあった」 宮崎総一郎 著) いびきは立派な睡眠障害です。軽んじられることがありますが、病気リスクを高める恐れがあるのでしっかりと対処しなければなりません。 いびきの弊害と禁酒以外の対処法についてこちらページ 『いびきは病気のサイン?悪影響と症状の程度をチェック』 で紹介しているので、いびきにお悩みの方はあわせてご参考にしてください。 1−3. 寝酒は夜間頻尿の原因にもなる さらに、アルコールには利尿作用もあるため、夜間の尿意を促す可能性もあります。 そのため、夜間頻尿にお悩みだったり、膀胱が小さめな方、トイレが近い方は、夜中に尿意を催して目覚めやすくなるので注意が必要です。 1−4. アルコール依存症のリスク また、寝酒は癖になりやすいため、アルコール摂取の習慣化が進みやすく、アルコール依存症となるリスクも無視できません。 眠る前に一杯飲もうとしたところ家にお酒がない場合、あなたならどうしますか?コンビニにお酒を買いに行こうか迷うのであれば、やや危険です。アルコール依存症気味かもしれません。 2. 寝酒をやめるための対策 それでは次に、寝酒をやめるための対策ですが、そもそも寝酒をしている人はお酒が好きだと思うので、睡眠に悪いと言ってもできればやめたくないと思います。 なので、1つ目の対策として、アルコールの摂取時刻と容量を管理してみましょう。しかしそれでも、 睡眠の質の低さが気になる いびき、睡眠時無呼吸などの症状がある 日中に強い眠気を感じる のであれば、2つ目の対策として睡眠薬の使用をおすすめします。それぞれ順にご紹介します。 2−1.
「寝酒をすると眠りやすいのですが、なぜダメなのでしょうか?」と質問を受けましたが、以下の理由から寝酒はおすすめできません。 睡眠を浅くする日中の眠気の原因に (長期的に)寝つきを悪くする いびき、睡眠時無呼吸の原因となる その他の睡眠障害の原因にもなる 「お酒を飲むと眠りやすいから、寝酒は良いことなのでは?」と思われることがありますが、睡眠にも健康にも良いことはありません。とはいえ、ダメな理由をさらっと列記されただけでは、納得しきれないと思います。 そこで本日は「寝酒が睡眠を悪くするメカニズムと、寝酒なしで眠れない時の対処法」についてご紹介します。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. 寝酒が睡眠の質を悪くするメカニズム たしかに、アルコールを摂取すると、以下の理由から眠りやすくなるのは確実です。 精神、肉体ともにリラックスする 体温がやや上がり徐々に下がっていく しかし、飲酒の2時間後、アルコールの分解が体内で始まると、アセトアルデヒドという物質が生成されることで交感神経が優位になります。つまり、寝酒(眠る直前にアルコールを摂取)をすると、眠りが深くなっていく頃に脳が興奮状態になるのです。 一夜の睡眠段階の経過 分かりやすくいうと、休もうとしているのにアクセルを踏んだ状態が続くのです。その結果として、 眠りが浅くなり中途覚醒、早朝覚醒の原因になる 起床時の熟睡感がない 日中のひどい眠気の原因になる などのように睡眠の質を悪くし、さらには、翌日を台無しにしてしまうのです。 1−1. 寝酒なしでは寝つきにくくなる また、寝酒をすると寝つきが良くなりますが、長期的には寝つきを悪くします。 どういうことかと言うと、酔っ払ってふわ〜っとした状態で眠るのに慣れてしまうと、通常のシラフ状態で寝入るのに違和感があるようになるからです。また、寝入るまでの時間がやたらと長く感じるようになります。 個人差があるので私の経験上での話になりますが、通常、私の睡眠潜時(寝床で横になり眠ろうとしてから寝入るまでの時間)は10~15分ほどですが、寝酒をしたときは1分程度で眠りに入れます。ただ、眠りに入るというよりは、ほぼ気を失うようなカタチに近いです。この寝入り方に慣れてしまうと、通常のシラフの状態で寝付くまでの時間がとても長く感じられるようになります。 そして、これが深刻になると不眠(入眠障害)になりえるのです。 1−2.