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ダイエットに効果的な「有酸素運動」は外で行うイメージが、自宅でも行うことができます。 だから、暑くても寒くても雨が降っていても、室内で快適に行えるんです。 マンションなどでの騒音を気にせず、静かに行えるオススメの有酸素運動もありますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。 自宅で有酸素運動して効果はあるの? そもそも、有酸素運動をには次の効果があります。 有酸素運動の効果 代謝のアップ 発汗作用 呼吸の活性化 血行促進 体温の上昇と体温の調整 身体のバランス調整 心配持久力や筋力の向上 自律神経の調整 柔軟性の向上 気分転換 これらの効果は「脂肪燃焼」にもつながるので、ダイエット効果がある運動といわれているんですね。 じつは、自宅でできる有酸素運動にも同じ効果があります。 なぜなら以前、有酸素運動は20分以上続けないと効果がないといわれていましたが、現在では5分でも効果があることが分かったからなんです。 しかも、快適な室内でテレビを見ながらでもできるので、外でするよりも長く続けられる可能性があるんですよ。 簡単!自宅でできる有酸素運動 自宅でできる有酸素運動には、器具やマシンを使った運動や、器具なしの運動など、たくさんの種類の運動があります。 さて、あなたはどの有酸素運動を自宅でしますか? 1.踏み台昇降 最近なくなってしまったようですが、昔、小学校の体力テストで「踏み台昇降運動」がありましたよね。 この踏み台昇降は、私がいちばんおススメしたい自宅でできる有酸素運動なんです。 なぜなら、運動が苦手な方や高齢者の方にも簡単で、場所もとらないから。 自宅に階段あれば使っても良いですし、専用の台があればテレビを見ながらでもできますよ。 踏み台昇降の続きはコチラ: 2.フラフープ 子供の頃に遊んだフラフープも自宅でできる有酸素運動です。やや広い場所が必要ですが、室内でできます。 フラフープはお腹や腰回りの筋肉を使うので、脂肪燃焼効果以外にも、お腹まわりの引き締めにも効果がある有酸素運動なんですよ。 お腹まわりの余分なお肉が気になる方にオススメです。 フラフープの続きはコチラ: 3.トランポリン ビックリされるかもしれませんが、ただトランポリンで跳ぶだけでも有酸素運動になります。 トランポリンの上で5分跳ぶと、ジョギングを1kmしたのと同じカロリーを消費するといわれているんですよ。 また全身運動なので、全身の引き締めにも効果が期待できます。 今では室内できるトランポリンまであるので、ぜひ自宅で跳んでみませんか?
怪我に気をつけて! 座位と違って 立位の運動は膝や股関節などの各関節に負荷をかけます。 ウォーキングよりやさしくはありますが、身体には気をかけましょう。痛みを感じたら中断し、実施可能な運動を行ってください。 また、前述した通り足踏み運動はバランス能力が必要です。ふらついて立っていられない方は適応ではない為、その場合も座って行う運動に切り替えましょう。 まずは安全に行えるか?を考えましょう。無理は禁物です! 段差昇降 さらに負荷、難易度の高い運動を紹介します。 踏み台や階段を1段上がる。降りるを繰り返す運動が、 段差昇降 です。 段差昇降は段差を登るときに強力な力が必要となる為、腸腰筋と大殿筋が鍛えられる良い運動です。 この運動も足踏み運動と同じくバランス能力が必要になります。 ダイエットsafari様の踏み台昇降。20分間、動画に合わせて運動ができます。 段の高さは? 下半身の筋肉を鍛える目的だと、15~20cmがお勧めですが、今回の記事では長く行える有酸素運動の方法になります。 高齢者では10cm程度の踏み台(または階段)をお勧めします。 高齢者では股関節にある腸腰筋が若者より弱く、また関節自体の硬さもある為に高い段差では強度が高すぎます。 運動強度が高すぎると有酸素運動が無酸素運動に変わってしまう可能性があります。 「こんなに低くて効果あるの?」と思うかもしれませんが、やってみるとわかります。段差昇降20分はかなりきついです笑 これの3段版を使っていますが、とても安定しているのでオススメです。 段差昇降はめちゃくちゃきついです! 座ってできる有酸素運動イラスト. 5分続かなかったら負荷が高すぎる可能性があります! エルゴメーター(エアロバイク) エアロバイク、フィットネスバイク、エルゴメーターと呼ばれる自転車型の運動器具があります。 エルゴメーターは室内で効果的、かつ安全に有酸素運動ができる運動器具です。持続的にペダルを漕ぐ感覚はまるで自転車のようです。 時間の管理や心拍数、距離の管理ができるものがほとんどで、 圧倒的に運動効率が良いです。 膝や股関節への負担も少ない 為、各種関節疾患を持ってる方にも適用することが多いです。 欠点は、コストがかかることです。エルゴメーターを使う方法は2つあり、 ・ジムなどの公共施設で使う(市営トレーニングルームの利用料は1回100〜500円くらいでしょうか) ・エルゴメーターを購入する(1万円から、ピンキリな値段です) どちらにしてもお金がかかるのが難点です。自分のライフスタイルに合わせて購入するか否か、検討しましょう。 購入の際は、必ず以下のポイントをチェックしてくださいね 心拍数が測れるか 運動時間が把握できるか 負荷を簡単に変えることができるか 自分の体格に合っているか(高齢者では、低床型のエルゴメーターをオススメしています) まとめ 今回は、屋内で行える有酸素運動を紹介しました。 高齢者の運動選択の観点は、 安全か?
おうちトレーニング 椅子に座ってできる!歩くのに必要な筋力と心肺機能を鍛えよう 公開: 2017/12/13 最終更新: 2017/11/25 ビーナスが年4回、ご利用者様向けに発行している季刊誌『ビーナスレター』の1コーナーに『おうちトレーニング』というものがあります。 このコーナーは「ご自宅でできる簡単な運動を通して筋力や体力の低下を防ぎ、もっと元気に毎日を楽しんでほしい!」との想いから作られました。 今回ご紹介する『おうちトレーニング』は、「 椅子に座ってできるサーキットトレーニング 」です。 歩くために必要な筋力や心肺機能の向上を目指し、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたトレーニングを実施してみましょう! 基本姿勢 椅子の中ほどに腰をかけ、背もたれから背中を離して背筋を伸ばしましょう。 お腹を凹ましながら行うと腹筋も鍛えられます。 足は腰幅から肩幅に開き、足裏を床につけましょう。 サーキットトレーニング 下記の①〜④を「15秒間×4種目=1分間」で1セットとして、2〜3セット程度実施してみましょう! 基本姿勢が崩れないように、1セットごとに姿勢を整えてください。しっかりと呼吸しながら、その日の体調に合わせて無理なく実施してみましょう。 ①歩く 交互に30回 椅子に座ったまま交互に足踏みをしてみましょう。 (余裕があれば腕を大きく振りましょう) ②もも上げ 左右交互に8回 椅子のフチを持ちながら、ゆっくりとももを高く上げましょう。 ③歩く 再び、交互に足踏みしましょう。しっかりと呼吸するのを忘れないでください。 ④かかと上げ下げ 左右同時に10回 基本姿勢から、かかとを同時に上げ下げしましょう。ゆっくりとしたスピードで1回ずつ丁寧に行ってください。 まとめ 有酸素運動と筋力トレーニングを交互に実施することで、しっかりと酸素を取り込みながら効果的に運動することができます。 筋力に不安がある場合は、1セットごとに休憩を取ったり、しっかりと椅子のフチを持ってトレーニングするなど、絶対に無理をせずにトレーニングしてください。
高齢者になると、身体の衰えや筋力の衰えを気にし始めることが多くなりますよね。 そのような中で運動不足の方が多いのも事実です。 運動というと歩いたり、筋トレをしたりとったイメージが強いかもしれませんが、人によってはレベルが違いますね。 もちろん筋トレやウォーキングなどの有酸素運動も必要ではありますが、今回はまだそんなに身体を動かすことに慣れていない人のための体操をご紹介します。特に足腰が弱くなる方が多いことから足腰に特化したものにしました。 体操から始めることで身体が目覚め、機能回復に繋がることで更に筋トレやストレッチ、有酸素運動とステップを作っていくことができます。 高齢者が体操をする理由 筋肉は足腰から落ちる 皆さんご存知でしたか?筋肉は足腰から低下します。 これは 身体の筋肉の70%は下半身に集中していることが原因になります。 下半身の筋肉には大殿筋(お尻)、大腿四頭筋(前もも)、ハムストリングス(裏もも)、ふくらはぎと歩く、立つ、起き上がるに重要な筋肉が集結しています。 これらの筋肉が落ちてしますと、足腰が弱くなるのはイメージがつくのではないでしょうか。 腰痛から身を守る 高齢者の方に多い腰痛の原因の中に筋肉低下があります。 腰痛は腰に原因があると思われている方が多いですが、実は全く違うところに原因があるって知ってましたか? 主に 下半身の筋肉低下や筋肉が硬くなることで姿勢がゆがみ、骨盤がゆがみ、バランスが崩れてしまい痛みになることがあります。 つまり、腰痛が発症する前から下半身の筋肉を鍛えたり、動かしてあげることが重要というわけですね! 骨盤の安定性 足腰体操をすると骨盤が安定するようになります。 骨盤を支えているのは腸腰筋(上半身と下半身を繋ぐ筋肉)、大殿筋(お尻)、大腿四頭筋(前もも)です。 骨盤の安定性は身体の姿勢、バランス感覚の向上に繋がります。 高齢者の方は筋力低下によって骨盤が左右、前後に傾いてくることがあり、こうなってしまっては間違いなく症状が発症します。是非とも体操を習慣化していきましょう! デスクワークの方必見!!!自宅で行う運動シリーズ～有酸素運動～ - 福岡市の整体・ヨガピラティスならKIZUKIキヅキ. 心肺機能を高める 足腰体操をすることで心肺機能が向上します。 高齢者の方で今更心肺機能はいいよ。という方は多いかもしれませんが、これは確実に向上させることがベストですよ! 心肺機能の向上は身体の中の循環血液量が増えます。 すると 代謝が上がり汗をかくようになったり、体温調節機能も向上します。 よく身体が冷えやすいという方は定期的な体操によって変化を実感することができると思います。 神経伝達物質の分泌 神経伝達物質であるセロトニンが分泌されます。 セロトニンは抗うつ薬にも使われているものですが、人は自ら分泌することができます。その条件は運動や体操をしたとき、太陽光を浴びた時です。 セロトニンは人を幸せにするホルモンと呼ばれています。 特に物事に対して積極的になったり、前向きな気持ちでい続けることができます。 運動や体操を習慣にしている方はなんとなく活発で笑っているイメージありませんか?
Crystal Cox/ Insider もしあなたが仕事上、1日に数時間座ったままの体勢でいるなら、デスクでやるストレッチやエクササイズがからだの凝りをほぐし、活動的でいる助けになるかもしれない。 「途中で立ち上がったり、こまめに休憩を取って足を伸ばしたり、からだを動かすことが非常に重要です」とACE認定のフィットネス・トレーナー、 ミンディ・ペダーセン(Mindy Pedersen)さん は言う。アメリカ心臓協会(AHA)では、デスクワークをしている人は少なくとも1時間に5分、もしくは2時間に10分は椅子から立って動き回るようアドバイスしている。 短時間でも活動的な休憩 を取ることで、引き締まったウエストや健康づくりにつながるという。 デスクに座りながら、またはその場で立ち上がってできるストレッチとエクササイズをいくつか紹介しよう。 ※実際にやる時は周りを確認し、怪我などしないように十分気を付けてください。 なぜデスクでエクササイズすべきなのか?
「美欲と食欲をどっちも満たす」をテーマに、ストレスフリーで理想の自分を目指す方法 について書いています。 私は15歳~24、25歳くらいまで「ダイエット依存症&過食症」でした。 ―こんなに頑… 2017年01月23日 こんにちは、コラムニストの愛子です!「ダイエットには有酸素運動が効くっていうけど、面倒くさくて続けられない」という方も多いのでは? そこで今回は、そんなズボラさんでもできる、お手軽な有酸素運動をご紹介します! ドッグブレス ヴォイストレーニングの先生に、腹式呼吸の練習になるからと教えていただいたのが「ドッグブレス」 。これ、実はとてもいい 有酸素運動 にもなるのです。やり方はとっても簡単! (1)寝ていても、座っていても、立っていてもOK。ただ寝転んでいるときは自然に腹式呼吸になるので、最初は寝転んだ姿勢で行うといいかもしれません。 (2)犬の「ハッハッハッハッ……」という速い呼吸を真似て、呼吸を繰り返します。イメージが湧きにくい場合は、犬のように舌を出して行うのもアリ。 最初は100回、余裕でできるようになれば200回、300回と回数を増やしてみましょう。30秒、1分、などと時間で区切るのもいいと思います。 続けるコツは? 「それでもなかなか続かない」というスーパーズボラさんが、続けるためのコツはこちら! ・好きな曲の1番が終わるまで、1曲が終わるまでなど 楽しめる目安 をつくる。 ・夜寝る前や、朝起きたときに、寝転んだまま行う。 ・まずは1週間だけ続けよう、などと目標を立てる。 なぜ有酸素運動がダイエットに効くの? 【脂肪が分解され燃焼する仕組み】 食事で吸収した脂肪は、脂肪細胞に蓄えられています。 ↓ 必要に応じて 「酵素」 の力で遊離脂肪酸とグリセロールに分解されます。 それらが血液中に流され、体内の必要な場所(細胞)でエネルギーとして使われます。 【2種類の消費方法】 分解された脂肪酸が、エネルギーとして消費される方法は2種類あります。 ・無酸素系システム:エネルギー消費に酸素を必要としない ・有酸素系システム:エネルギー消費に酸素を必要とする 分解された2つの脂肪酸のうち 遊離脂肪酸は、酸素を使って消費されます。 だから、有酸素運動がダイエットに効果的なのです。 まとめ これならズボラさんでも続けやすいのではないでしょうか。慣れるまでは面倒に感じるかもしれませんが、習慣化してしまえば苦ではなくなります。「やらないと何だか気持ち悪い」と思うようになればこっちのもの!そう感じるまでぜひ続けてみてください。
テレビで見ない日はないくらい大活躍しているマツコデラックスさん。 しかし、そんなマツコさんの目の充血を気にする視聴者が増えています。 アップになると「大丈夫?」と思うほど真っ赤! その原因は目の病気ではないというのですから、ますます心配になります。 スポンサーリンク マツコの目が充血で赤いのいつから? 2018年から充血が… マツコデラックスさんの充血が話題になったのは、2018年頃からのようです。 画像引用元: 2018年に充血しているのは左目。 先週からマツコの左目の充血が気になってる。 — たまきゅう (@tamakyu0822) September 11, 2018 このときは眼科に通って「バイシン」という目薬をさしていると語っていましたから、一時的な結膜炎だったのでしょうね。 2019年以降も継続的に充血 しかし、その後も継続的に目の充血が見られています。 今日マツコ充血してない?気のせい? #月曜から夜ふかし — 石灰石@🌙🛸【🚂済】繭期の症状は【妄想】 (@randosell999) April 1, 2019 マツコの目 充血してる #マツコ会議 — 鳥烏ープ (@TORIKARASOUP) September 23, 2019 #マツコの知らない世界 マツコ目が充血してない? 大丈夫かな?? マツコの目が赤い理由『ビタミン不足』糖尿病や高血圧も隠れ原因?. — ドクターカレー (@lO5ByYlqhp1T0C0) May 5, 2020 マツコ右目ずっと充血してるよね。。。 ここ2年くらいずっと思ってたが、だいじょうぶ? (•́ε•̀٥) — 黄昏のトワイライト (@ritumob) October 20, 2020 こうなると一時的な結膜炎や疲れ目ではなさそうですね…。 マツコの目が赤い原因は?充血はなぜ起こる? 画像引用元:ツイッター この目が赤くなることを医学的には「結膜下出血」というそうです。 結膜下出血とは、白目の一部分または全体が、血がにじんだように真っ赤になる状態。 自覚症状はほとんどなく、あっても目にゴロゴロとした違和感がある程度。 突然発症するため、人から「目が赤い」と指摘されて初めて気づく人も。 マツコさんの場合も目が痛いなどの自覚症状はなさそうですね。 この「結膜下出血」の原因は… 強い咳やくしゃみ 過度の飲酒、夜更かし 目のこすり過ぎ コンタクトレンズ 月経 高血圧、糖尿病、白血病、腎臓病など全身疾患 外的要因から内臓に起因するものまでさまざまです。 マツコの目が赤い理由は「ビタミン不足」 自ら「ビタミン不足」を公言 視聴者の心配する声が届いたのか、2020年10月放送の『マツコの知らない世界』で目が赤い原因を明かしていました。 番組内ではさんまの塩焼きを食べる場面が。 料理人の男性から「(さんまの)内蔵はビタミンの塊なんです」という補足説明が入ると、マツコさんは「マジで?」と表情を変えて一言。 (充血している右目を差しながら) 「これ、ビタミン不足らしいんですよ。目が腫れてるのが、充血が」 実はさんまの内蔵部分は苦手というマツコさん。 しかし、ビタミン豊富と聞いて「(内蔵も)ガンガン食いますよあたし」としっかり平らげていたそう。 ビタミン不足は目に悪い!
!」と声を張り「いま顔、粉ふいてたもん…」とボヤいた。「乾燥と疲労の塊やで、今」と村上。すると、マツコは「だってきょう、あたし、お正月明けてテレビの収録初めてかもしれない。あたし、スタジオ収録初めてだ、今年入ってから」と2月半ば放送のこの収録が2021年初のスタジオ収録であることを明かし「そりゃ肌ガサガサよ!今までなんもやってないんだもん。ひげボーボーで過ごしてたんだもん、あたし」「もうちょっとちゃんとやれば良かった。こんなに露わになるの?スタジオ。ちょっとやめてよ~」と嘆きは止まらず。「きょうだけちょっとモザイクかけてくんない?」と要求してピンボケ状態になると「いいね~!すごい美人さんみたいじゃない?ほら」と喜び、村上が「マツコがぼやけるとなんかエロなるよな」と声をかけるも、再びピントが合うと「げんじつ~!」と美容家でタレントのIKKO(59)ばりに人差し指を振った。 その後も「心配よ、ホンマに。年々どっか…」(村上)「あんただって膝痛いだのなんだの言ってたじゃないのよ」(マツコ)「そうなの、急に。これで急にとうとう病院に行く羽目になったから」(村上)と体調不良トークを続けた2人。マツコは「病院に行ったって無駄なのよ。原因なんて分からないんだから。原因が分かんないのよっ!」と魂の一言を放っていた。 続きを表示 2021年2月16日のニュース
目の充血について調べてる中で、 マツコデラックスさんが 病気で引退を考えているという噂 が。 え?もしかして目の病気で! ?と思ってびっくりしてたのですが、 先ほど書いたように目は特に引退をしなければいけない程の 重症ではないと思われます。 じゃあなぜ病気で引退と言われてるの?と思ったら、 どうやら 番組の降板が言われになっている ようです。 10年出演してた『ホンマでっか! ?TV』を突然降板 2020年9月に10年出演をしてきた さんまさんの番組『ホンマでっか! ?TV』を突然降板します。 「ホンマでっか」を突然辞めたマツコの胸の内、芸能界に未練なしでドミノ降板はあるか(デイリー新潮) #Yahooニュース — maco (@maco77151355) October 27, 2020 その最終出演回が異様だったそうで、 「最後にナレーションが入り、花を渡すところをチラッと映すのみの、あっさりしたものでした。あまりにも不自然に思える突然の降板に、"芸能界引退の準備"などを"真相"としていろいろな新聞や雑誌が報じていましたけど、実際の理由は定かではないですね」(スポーツ紙記者) から引用 とかなりあっさりしたものだったんですって。 これを皮切りに『引退! マツコデラックスの右目が赤く充血してるのなぜ？病気が原因で引退！？ | macoログ. ?まさか目が赤いのも何か病気が絡んでるのでは?』と、 憶測が憶測を呼んだ結果、病気で引退! ?となったみたいですね。 ですが、降板の本当の理由は全く違ったようです。 スポンサードリンク 番組降板の本当の理由 この降板理由はのちほど明石家さんまさんがラジオで、 「マツコは実は5年前から『ホンマでっか』はやめたかった。俺との付き合いもあるから、一生懸命、5年もやってくれてるんですよ」 「(マツコと) 別にもめたとか、何かあったとかじゃない ので、俺は別に、『みんな何が気になってるの』って思ってるくらい」 から引用 とはっきり引退が理由で降板した訳ではないと明言しています。 どうやらマツコさんは 次のステージとして、 舞台の活動をしたい と考えているそう✨ テレビの出演を減らして土日はツアーで全国を回ってみたいという、 マツコデラックスさんの思いを尊重した結果の 降板だったということですね! 2020年はコロナが流行ってしまったために すぐには叶わなくなってしまいましたが、 引退ではなく新しい活動をしたいという マツコデラックスさんの意欲があることがわかるので、 引退ではなさそうですね^^ マツコデラックスさんの舞台、気になる!
こんにちは!macoです^^ おねえタレントで不動の地位を築いているマツコデラックスさん。 その活躍は、冠番組を多数持っているところから周知の事実ですが、 そのマツコデラックスさんに異変が(・。・) 目が真っ赤に充血 しているんですよねー💦 テレビで見るとめっちゃ気になるレベル。 Twitter から引用 一体、マツコデラックスさんの身に何が起こってるの? 実は 病気が原因で引退を考えている なんて噂も。。。 マツコデラックスさんの 右目が赤い理由や、 体調 が気になる💦 本当に引退を考えているの? スポンサードリンク マツコデラックスの目が充血で真っ赤に マツコ・デラックスの目が赤いのはなぜ?その症状に視聴者が騒然 #ldnews 確かに今日マツコの世界みたら真っ赤だった! どうしたんだろう — maco (@maco77151355) October 27, 2020 最近、マツコの知らない世界などを見てる視聴者から、 マツコの知らない世界見てるけど、マツコ目凄い充血してない? 大丈夫かな…(´・ω・`) マツコ目が今日も赤い マツコの目が赤くなってる大丈夫なの!? マツコ目が充血してて気になる マツコの目がすごい赤い… 充血と言うより結膜炎とかでは? マツコたまに目赤くしちゃうの、これまでも時々なっちゃってた と心配の声が多数上がっています(。•_•̀。) 私もニュース記事で見かけて、 テレビで実際に見たらめっちゃ気になるレベルで 赤かったのですっごい気になりました。。 どうしたんだろう。 スポンサードリンク マツコデラックスの目が赤い理由 視聴者からは、 ●結膜炎? ●糖尿病? ●アレルギー、花粉症? ●怪我? ●ストレス? ●疲れ目? など様々な憶測が飛び交っていましたが、 2020年10月14日に放送された『マツコの知らない世界』で 「これ、ビタミン不足らしいんですよ。目が腫れてるのが、充血が」 と右目を指してご本人が言っていました。 サンマについて特集していた中で、 『サンマの内蔵ってビタミンの塊』と紹介された際に、 『マジで! ?』と目の色を変えて聞いた時に話していて、 長年治療されているそう。 ですが、 『ビタミン不足だけであんななる!
マツコデラックス冠番組 daiki 2020年1月16日 / 2021年3月26日 タレントのマツコ・デラックスさんの目が赤いと注目が集まっています。 マツコ・デラックスさんの目の充血は以前から話題になっているのですが、2021年になっても一向に治る気配がなく、ネットなどでは病気を心配する声も上がっています。 2020年1月放送のマツコの知らない世界「あんこの世界」でも右目の充血が酷かったのです。 そこで、 マツコ・デラックスさんの目が赤いのはなぜなのか、その原因を探ってみました。 マツコが体重増えすぎで芸能界引退はデマ?体調不良で病気の真相は? マツコの目の充血はビタミン不足が原因!糖尿病や喘息の疑いもアリ! 土屋太鳳が太った理由や激太り比較画像がヤバい! 本当の体重は? 2787 現在、様々なドラマ・映画に出演されている女優・土屋太鳳さん。 土屋太鳳さんはスタイルも良く美人と言われていますが、一方で「急... 【画像】マツコ会議のヌードモデルは誰?デッサン会や場所や料金は? 2019年5月4日のマツコ会議で放送された 「ヌードモデルデッサン会マツコも驚くモデルの実態! !」が話題になってますね。 普段なかな... 【青山めぐ】透けTシャツで◯首に見える節分食材とは?画像や動画あり 今回は、2019年2月25日放送の「マツコの月曜から夜ふかし」で紹介された胸に入れると『◯首』に見える食材の紹介で着用されていた青山めぐ... 次のページ マツコデラックスのプロフィール 1 2 3 4 5 6 7 HOME テレビ紹介 マツコデラックス冠番組 【画像】マツコの目が赤い理由はなぜ?目の充血の病気6つの原因【2021年最新】 RELATED POST マツコデラックス冠番組 【画像】マツコ会議のヌードモデルは誰?デッサン会や場所や料金は? 2019年5月4日 daiki 総合ニュースメディア:徒然なるつぶやき マツコデラックス冠番組 【青山めぐ】透けTシャツで◯首に見える節分食材とは?画像や動画あり 2019年2月26日 daiki 総合ニュースメディア:徒然なるつぶやき マツコデラックス冠番組 マツコの知らない世界の田辺玲子のうつわやお皿、茶碗はどこで買える? 2019年4月16日 daiki 総合ニュースメディア:徒然なるつぶやき カテゴリー その他 アメトーク ジャニーズ スポーツ テレビ紹介 ドラマ マツコデラックス冠番組 人志松本のすべらない話 女優・俳優ネタ 嵐活動休止 映画 気になる話 芸人ネタ 話題のニュース
どの番組見ても目が赤い... — 黎明(れいめい) (@hiwailey) April 23, 2019 マツコの目が赤い原因はビタミン不足? そんな疑いを晴らすべく、目が赤い理由についてマツコさん自身テレビの中で、 「これ、ビタミン不足らしいんですよ。目が腫れてるのが、充血が」 と公言されていました。 確かに、ビタミン不足は目の充血を引き起こすとされており、ビタミンB2が不足している信号だとのこと。 ひとまず、大事に至らない原因でよかったですね^^; マツコの目が赤い原因は今井ゆうぞうさんと関係している? もう一つ心配されていたのが、2020年12月21日に脳内出血のため43歳で亡くなられた元「うたのおにいさん」で俳優の今井ゆうぞうさんが、生前最後に書かれたブログで、赤く染まった眼球を紹介し、異常を報告していたことが、マツコさんの目が赤い原因として心配されていました。 ビタミン不足という原因はわかっているものの、、、脳内出血だったら今頃大変なことになっていたかもしれません。 健康には十分気をつけて頂きたいところですね! マツコの目が赤い原因まとめ いかがでしたか? 今回はマツコさんの目が赤い原因について調査してきました。 最近では、体調を気にかけて出演本数を減らしているからか、目が赤いマツコさんを見かける機会は減ってきたように思います。 今後もどうか体調だけには気をつけて、長くご活躍されることを期待しています! - 芸能人 マツコ, 今井ゆうぞう, 病気
2021/03/22 タレントの マツコ ・デラックス さんがテレビ番組「5時に夢中」の中で、「ララァ・スン」風にイメチェンしたことが話題になっています! そんな マツコ さんですが、ネット上では一時期「マツコの目が赤い。。。何か病気なのでは?」と噂になっていました。 一体どう言うことなのか? 今回は、 マツコ・デラックス さんの目が赤い理由について、調査してみました! マツコの目が赤い原因は脳の病気? 事の発端は、2020年10月の2時間スペシャル番組の放送で、マツコさんの目がテレビ越しでもはっきりと分かるほど右目が充血した状態だったとのこと。 これにより、ネット上ではマツコさんの体調を心配する声が多数上がりました。 マツコさんはこれまでにも、目が充血した状態で番組に出演したことがあり、かなり体調がヤバいんじゃないかと思われていました。 長年テレビに引っ張りだこのマツコさんなので、疲労もかなり溜まっていたと思います。 同時期には、10年間出演を続けたテレビ番組「ホンマでっか! ?TV」を卒業されるなど、体調を案じて本数を減らしているように思われます。 マツコの目が赤い原因は糖尿病? マツコさんの目が赤い原因として、ネット上では糖尿病が原因なのでは?と噂されていました。 目の充血にも種類があり、白目がべったりと赤くなるのは「結膜下出血」だそう。 通常は1〜2週間ほどで自然に治るみたいなのですが、ひんぱんに結膜下出血がおこるときは、糖尿病、高血圧、動脈硬化など、疾患の疑いがあるようです。 マツコさんの体格にマッチすることから、糖尿病なのでは! ?と心配されていました。 なんかいつもマツコって目が赤いけど 大丈夫なのかしら・・・ — 中武優 (@nakatake_yu) November 2, 2020 私も頻繁に見てるわけではないのですが…見るたびに目が赤いことが多い気がして💦💦 マツコさん、結膜炎?のように目のはしが赤いのが心配です。 — ちよこ@2y🤴&19w 猫と息子はお吸い物 (@chocoholic14feb) October 16, 2020 マツコさんの目が赤いのは結膜下出血かな?わたしもよくなるヤツ。見た目ほど心配はいらないと眼科で言われたけど赤いインク垂らしたみたいに赤くなるから自分も周りもビックリするんだよね〜 #マツコ #目が赤い #結膜下出血 — びー (@Bee8648) October 19, 2020 マツコ、最近ずっと目が赤いけど大丈夫なのかな?