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東京 湯楽城 星空が見える内風呂から露天風呂、充実のリラクゼーションサービス 湯楽城 公式サイト Our 490 Welcoming Guest Rooms and Suites Vista Lounge to unwind. ラディソン成田は成田空港から約20分、都内から約50分に位置し、 東京ドーム2. 5倍の広大な緑豊かな敷地内にあるリゾート感覚あふれるホテルです。 新型コロナウィルス感染対策 Pickup ピックアップ Chi Hotel & Resort CHIグループホテル
池間島(いけまじま)をご存知ですか?宮古島の北西1. 5kmに位置し、面積2. 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ【公式】兵庫・六甲. 83平方メートル、周囲10. 1キロメートルの小さな島で、車でなら1周10分ほどで回ることができます。 そんな池間島にある宮古諸島エリア注目のリゾートホテルが「アイランドテラスニーラ」。海の眺めも最高のビーチに建つホテルで、客室は全室独立した庭付きのヴィラになっているのが特徴です。プライベートな空間でのんびりと南国の時間を過ごしたい人におすすめです。 本記事では池間島のアイランドテラスニーラの魅力についてご紹介していきます。池間島への旅行を検討されている方は、ぜひアイランドテラスニーラへの宿泊を考えてみてください。 スポンサードリンク 「アイランドテラスニーラ」とは? 「アラシッスゥ・ヒダ=新しく人が住みついた白い浜」と呼ばれる白砂の美しいビーチに建つ「アイランドテラスニーラ」は、神様が住む楽園のテラスをイメージして名づけられたホテルです。 4000平方メートルという広大な敷地にある客室は、全5棟、3タイプの完全独立型プライベートヴィラ。南国の陽射しを浴びながら、白砂のビーチと"宮古ブルー"の海の眺めを独り占めできます。 では、3種類の客室タイプをご紹介しましょう。 テラスにジャグジー! "シーサイド・スイートヴィラ" 1棟平屋建て独立型。敷地面積330平方メートル、建物面積85平方メートル。宿泊可能人数は1~3名。※4名の場合は要確認 客室には、ハリウッドスタイルのベットとは別に、クイーンサイズのデイベットも設けられていて、そこからは、庭そして、その先の海を一望できます。最高の景色を眺めながら、ウトウトと昼寝する至福の時間が過ごせます。 また、バスルームからも海が見渡せるほか、テラスにはジャグジーも完備されています。ビーチパラソル、シュノーケルセット、自転車、DVDが無料でレンタルできるのもうれしいサービス!
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沖縄の玄関口・那覇空港からホテルへは、車でわずか20分。 バイパスや高速自動車道など整備されたルートにより、 本島南部各地はもちろん、中北部へのアクセスも便利です。 the Southern Beach Hotel & Resort Okinawa あなたがまだ知らない糸満へ 沖縄本島最南端にある糸満市。 母なる美ら海に抱かれ、昔から"海人のまち"として知られる地の港の先に、 まるで豪華客船のように悠然とサザンビーチホテル&リゾート沖縄は現れます。 心ときめく楽園時間が、皆様をお待ちしています。 What will you do today?
RESTAURANT 南の楽園の美味を堪能できる 個性豊かなリゾートレストラン offers best deals おすすめ宿泊プラン 那覇空港から一番近い 南国リゾート ACCESS サザンビーチホテル&リゾート沖縄 〒901-0306 沖縄県糸満市西崎町1-6-1 Tel. 098-992-7500 The hotel is only 20 minutes away from okinawa's gateway
こんにちは!バスケ歴20年超えのスポエモンです! 最初に言っておきますが ・手首のスナップを使う ・肘をリングに向ける ・一生懸命シュート練習をする なんてことをしても、シュートは入るようになりませんよ! それらは大事なことではありますが、決定的に大事なことが欠けています。 バスケを20年以上もやって、全国大会に出場したり、監督をやってきた経験から、 シュートを決めるために本当に大切なことをお教えします! この記事であなたに伝えたいこと バスケのシュートで1番最初に身につけなくてはいけないこと! ほとんどの人はシュートを決めるための本当に大切なことを見落としています。 これがないと 「絶対にシュートを決めることができない」 というほど大切なことなのにも関わらず。 それは、、、 体に1本の軸を作る ということです。 これがないと絶対にシュートは入りません。 シューターとして成功している選手たちを見てみれば、これが本当だということがわかると思いますよ。 例えば、NBA選手の中でスリーポイント成功数が歴代1位の「レイ・アレン」という選手。 彼のシュートを打っている姿を見てください。 ↓↓↓↓ どうですか?体に1本の軸が通っていることが分かりますよね。 スリーポイント成功数が歴代2位の「レジー・ミラー」という選手も、体に1本の軸がしっかりと通っています。 ね?体の軸がしっかりしているでしょ? シュートが上手い選手って、みんな体に1本の軸が通っているんです。 体に1本の軸が通っているとは、 「ボディバランスが良くて体をコントロールできている状態」 という状態のことです。 バスケでは、直径45cmの小さなリングの中にボールを入れないといけません。 何号のボールなのかにもよりますが、ボールの直径はだいたい25cmくらいなのでボール2個分も入らないくらい小さな枠になります。 そんなに小さなところに、ボールをコントロールして入れないといけないのに、自分のバランスが崩れていたら決められるわけがないですよね? 例えば、バランスボールのように不安定な土台の上に立って「10本連続シュートを決めろ」って言われたら無理でしょ? バスケが【じょうずな子】と【うまい子】の違い│ミニバスパワーアップポイント. 体に1本の軸を通せていないということは、バランスボールの上でシュートを打っているのと同じ状況だと思いませんか? 自分のボディバランスを保てていないのに、ボールをコントロールして小さなリングの中に入れられるわけがありません。 つまり、 「ボールをコントロールしたいなら、まずは自分の体をコントロールしろ」 ということを言いたいわけです。 これをすっ飛ばして、闇雲にシュートを練習しても入るようにはなりませんよ。 まずは、体に1本の軸を通す。 これが大事。 そして、それができるようになったら上で、さらにこれから紹介するコツも身につけることができれば、高確率でシュートが入るようになります。 バスケのシュートのコツ!まずは正しいフォームを身につけよう!
5: フォロースルーは毎回残す シュートを打ったあとのフォロースルーは毎回残すようにしてください! そして、その時は毎回同じフォロースルーで打つことを意識しましょうね。 毎回同じフォロースルーでシュートを打てうるようになると、安定したシュートを打つことができるようになります。 素晴らしいシューターの選手たちは、毎回同じフォロースルーでシュートを放っていますよ。 ステフィン・カリーのフォロースルー 6: シュートの軌道を考える シュートの軌道は、放物線を描くように打つのが理想的です! 言葉で説明してもわかりづらいので、図で見ていきましょう。 こんな軌道でシュートを打っていては、なかなか決めることができませんよ この軌道ではシュートが入りづらいのが分かりますよね? リングの縁に当たって跳ね返る可能性が高くなったりして、安定してシュートを決めることができません。 1番良いシュートは、こんな軌道です。 まぁ、説明しなくても、この軌道で打った方が決まりやすくなるのはわかりますよね? シュートの軌道も考えながら打つようにしましょう。 7: 自分だけの目印を作る シュートを打つ時は、自分だけの目印を作るようにしましょう。 例えば、リングの手前のふちとか。 もしくは、奥のふちでもいいですね。 目印は選手によってバラバラなので、自分のオリジナルで大丈夫ですよ。 選手によっては、目印ではなくて、ボールの軌道をイメージするという人もいるので、そういうやり方でも大丈夫です! バスケでシュートの確率を高める練習法 ここまでシュートのコツについて解説してきましたが、ここからは練習法について書いていきます! これまでに紹介したコツを意識しながらこの練習をしてみてください! 私が現役の時に実践していた練習なので、かなりオススメできる練習法です。 特別な名前のある練習ではないのですが、一応名前をつけておきましょうかね。 「ナッシュ式ワークアウト」 とでも呼びましょうか! なんで、この名前かというと、超一流のNBA選手である「スティーブ・ナッシュ」という選手がこの練習に近いものをやっているのを私が真似したからです。 スティーブ・ナッシュ 彼は、歴代のNBA選手の中でフリースロー成功率が1位の凄い選手。 さらに、スリーポイントの成功率でも8位に入っているほどの「名シューター」だったんです。 そんな人がしていた練習法なので、かなり効果は高いですよ!ぜひ、実践してみてください!
前書き 今回は、 バスケが 【じょうずな子】 とバスケが 【うまい子】 の違いを、私が感じたままに解説します。 「上手」(じょうず) 「上手い」(うまい) ある辞書で調べると 「物事のやり方が巧で、手際のよいこと」 という意味で、言い方は違いますが同じです。 しかしながら、私的にミニバスの指導をしているときは、少し違った感覚で使い分けています。 「上手」と「上手い」の前に「バスケが」をつけてみて下さい。 「バスケが上手」 「バスケが上手い」 この言い回しの違いを子供達に説明しながら練習をしています。 【バスケが上手(じょうず)】な子】 【バスケが上手な子】はたくさんいます。 全くバスケットボールを触ったことのない子でも、丁寧にドリブルのやり方、シュートのやり方、パスのやり方などを指導すれば出来る様になります。 そうです、指導者、教えてくれる人の言うことをよく聞いて、真似をすることで、小さい子や始めたばかりの子でも上手(じょうず)に出来る様になります。 適当なシュートでも入ってしまったりします。 【バスケが上手い(うまい)子】 【バスケが上手い子】は、バスケの基本がわかっている、身につきかけている子が、練習中や試合中に、その一瞬のプレーや次のプレー、そしてどうしたら良いプレーが出来るかを 考えながら出来る子。 わかって頂けたでしょうか? 【じょうず】と【うまい】の違い 「じょうず」と「うまい」の大きな違い。 プレー中に成り行きや、 偶然の、何も考えずに適当に成功した プレーや、シュートには 「上手(じょうず)だなぁ~」 と声をかけます。 選手が自ら考えて、自分でチャンスをつくった シュートや、ディフェンスのパスカットなどは、例えシュートが外れても、ディフェンスでファールになっても 「上手い(うまい)!」 と声をかけています。 【じょうずな子】は、何となくプレーしている子 【うまい子】は、考えてバスケットをしている子 この違いは大きいです。