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2020年10月29日 糖尿病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 だんだん寒くなってきましたね。 冬がやってきます。 さて、当院でも多くの方が日ごろから血糖値を自宅で測定し管理を頑張っています。 そして今日は、、、 自宅での血糖測定は特に冬は「あること」に注意するべきであるということについて。 その「あること」というのは、「 部屋の温度 」。 なぜでしょう? 実は、血糖を測定する機械には血糖値を測定する際に適した温度というのがあります。 つまり、寒い中で冷えた中で測定すると血糖値の結果が実際とは異なり 不正確になる可能性 があるのです。 実際に当院に通院されている方も過去にこのような体験をされた方がいます。 不正確とは、具体的にはエラーが出たり、異常に高い値が出たり、そもそも値自体が出なかったり、、、 ですから、冬場はある程度室温が上がって機械の温度も測定に適した温度になってから測定をすることをお勧めします。 機械にはその説明書に測定に適した温度というのが記載されているものもあります。 一度確認してみると良いと思います。
約100mlの水を入れたコップを冷蔵庫の中段トレイ中央部分に置く 2. 一晩放置する 3. 水の入ったコップに温度計を入れ、約3時間浸す 4. 冷蔵庫のドアを外気が入らないようにそっと開け、温度計を水に入れたまま温度を確認する ただし、冷蔵庫内の温度はそのときの状況や配置の仕方で変化します。計測した温度にバラつきが出るかもしれませんが、必ずしも異常とは限らないので安心してくださいね。「この方法では手間暇がかかりすぎる」と感じる場合は、使いやすい冷蔵庫用の温度計がおすすめです。 季節に合わせて温度を設定すべき?
結露がひどい場合の対策方法をいくつか紹介していきましたが、そのどれよりも効果があるといわれているのが「窓やサッシの交換」です。 窓やサッシを高断熱性のものに交換することで、冬場の結露がほとんど発生しなくなることもあります。 また、そのほかにも内窓の増設によって窓を二重にする方法などもあります。 冬場の結露でお困りの方は窓ガラスの交換を行っている業者に相談してみてはいかがでしょうか?見積もりを無料で行っているところもあり、気軽に相談することができますよ。 まとめ 結露は空気の温度が変化したときに、空気中に含まれている水蒸気が水になってでてくる現象です。一軒家とマンションでは結露が発生しやすい場所に若干の違いがありますが、対策方法はほとんど変わりません。換気・暖房器具・加湿に気をつけつつ、断熱シートなども併用すると効果的です。 また、窓やサッシを交換することで結露が解決することもあります。「結露がひどい!」とお困りの方は、窓やサッシの交換を行っている業者に相談してみてはいかがでしょうか。 ガラス修理・交換を依頼できる業者や料金 依頼できる業者や料金について、詳しくは「 生活110番 」の「 ガラス修理・交換 」をご覧ください。 この記事を書いた人 編集者:さくら 危険な目に合ったことがきっかけで、防犯について知識を深めることに。家庭菜園も趣味としており、害虫や害獣に対する知識も豊富。
※ ギリギリタイトル詐欺かもしれないのですが、 この記事は「そもそもRaspberry Piって?」という方を対象にしており、活動をちらっと紹介しているだけで具体的なプログラム等は載せていないです。また、筆者は独学の初心者なので、もし誤り等があればkaturadafarmアットマークmまで伝えてくれるとありがたいです!! お久しぶりです!桂田社長の右腕の兼田です。 記事は6ヶ月ぶりです。だいぶ空いてしまいました・・。 去年から 水耕栽培がしたい という話がありました。 年間通してバジルを栽培したい・・・ただ、ビニールハウスを買う資金力はない・・。そこで、「高校生でも手が出しやすい(小規模だとペットボトルでも野菜が育てられるらしい) 水耕栽培 で、温度や湿度を管理できないか?」という風に考えていました。 上の記事では、水を循環させるためにコンテナに穴をあけたりしていました。今回は、僕達が目標とする水耕栽培における重要な要素、 「温度の管理」 に進展がありました。 前置きが長くなりましたが、今回はタイトルに「 Raspberry Pi 」や「 グラフを描画 」など、急に難しい言葉が出てきました。 このRaspberry Piというものに「 温度センサー 」をつけて、 作物が植えてある部屋の室温を定期的に測り、その変化をグラフに描くことが出来るようにしています。 知っている方もいるかもしれませんが、一つ一つ説明しますね。(といっても、僕も分からないことだらけなのですが・・) Raspberry Piとは?
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1. じぶんで読める時計(無印良品) 無印良品にもありましたよ、知育時計。その名も「 じぶんで読める時計 」。無印らしい無駄な装飾が一切ないシンプルな見た目。 無印ファンから熱視線を浴びており、最近品切れ入荷待ちだった模様。 春の新生活とともにおうちにお迎えしたくなる時計のようです。 サイズ感は、直径20. 3cmとコンパクト。子ども部屋で使うとちょうどいいくらいの大きさです。無印の家具との相性もばっちり。ずっと大事にして、子供の成長を見守ってもらいましょう。 大型店舗の一部とネットストアのみで取り扱っているので、気になる方は購入店舗にお気をつけくださいね。在庫確認もお忘れなく! たったの384円☆100均で子供が読める知育時計を手作りしよう｜グレーゾーン凸凹（でこぼこ）子育て日記. スッキリ感に惹かれてこちらに決定。 見た目シンプルなのに機能性抜群でとっても満足です。シンプルなので、飽きません。おすすめです。 無印良品 じぶんで読める時計 掛時計 公式通販ページ 2. 壁掛け時計 Storuman (ストゥールマン)(インターフォルム) 神戸の人気インテリアメーカー・インターフォルムが手がける壁掛け時計 Storuman (ストゥールマン) 。こちらは、正確な時間を知らせてくれる電波時計です。 ぱっと見て目にとまるのは、カラーの短針に開けられた小さな窓の存在。向こうに表示されるのは、24時間表示の午後の「◯時」です。なるほど!「22時10分」の「22時=10時」の関係が一目瞭然。知育効果ばっちり。 シンプルな文字盤にクラフトテイストのフレームがマッチしています。 短針は、レッド・イエロー・ブルーの3色展開。キッズ向けだけではなく、新築祝いや大人の方へのギフトにも良さそう!センスと遊び心ある商品です。 おしゃれで教育的要素も満たすお気に入りの知育時計です。 24時制の勉強にもなるし、無理せず時間の概念をマスターしてくれると嬉しいです。短針のカラーが、シンプルな部屋のアクセントになっていい感じです。 インターフォルム Storuman (ストゥールマン)公式通販ページ 3. イージータイムクロック bruno (ブルーノ) おしゃれママが指名買いするブランドbruno (ブルーノ)は、ホットプレートが有名ですよね。キッチン雑貨だけではなく、インテリアアイテムもとっても素敵なんですよ。 brunoオリジナルの知育クロック、 イージータイムクロック が人気です。 知育時計定番の仕掛け、カラーの異なる時針・分針・秒針が、わかりやすく時を伝えてくれます。 文字盤真ん中には、オリジナルロゴ"bruno"がさりげなく配置されており、特別感あり!フレームのカラーバリエーションは、ブラウンとネイビーです。北欧インテリア空間にもすんなり馴染むおしゃれクロック、狙い目です。 こどもに時計の見方を教えたり、身支度を何時までにしようと教えるために購入。みやすくて重宝しています。針の色がすべて違うのでまだ小さいうちのこどもにはちょうどよく、赤い針が12に来たら◯◯しようなど声掛けしています。こどもも一生懸命眺めています。 こんなことなら絵本とかで教えようとしないでもっと早く買えば良かった笑 bruno (ブルーノ) イージータイムクロック 公式通販ページ 4.
こんばんは(^-^) 長男 6年生 次男 3年生 末娘 2歳 の3人子育て中の ぽん です♪ 我が家のゆるゆるブログですが お読みいただけたら嬉しいです~ 子育てしていたら日々色んな事を教えていかなきゃいけないですよね~ 一筋縄ではいかない時もあったり、ため息連続の時もあります! もちろん親も成長させてもらってるんですけどね だいたい年長~小学校入学までには時計の読み方を覚えてほしいと思いながら、伝えるのがなかなか難しい! そんな時にはこの方法がオススメです 我が家の男子2人はコレをセッティングしてから時計を読むのがわかりやすくて楽しくなったみたいです! (その子その子で得意不得意違いますから一概には言えませんが・・・) 方法は簡単! 壁掛けの知育時計!無料文字盤ダウンロード!ダイソーの時計で作る方法｜できることからはじめる知育. 自宅にある時計を変身させるだけ ジャジャーン✨ 我が家のリビングにある壁掛け時計❗❗ 真ん中に知育時計の文字盤 を印刷したものを貼るだけです(笑) 超手抜きです カバーがあるタイプの時計も分解して貼ることも可能です! 100均の時計などですることもできますよ あとは子供に読み方を説明してあげて~! 気が向いた時に時間を聞いてみたり、 何時になったらおやつだよ! と時計を見るようにしたり、 子供が時刻を言ったら 正解か間違っているかを 教えてあげたりするだけ(*^^*) 長男が年中さんの時にこの知育文字盤を貼ってからすでに7年・・・ 壁掛け時計に細工したので、真っ正面から見るにはダイニングチェアの上に立たないといけなかったのですが、これが男子心をくすぐったみたいで、時計見る為には高いとこに立って怒られない!ヤッホー! !みたいな(笑) 次男もあっという間に覚えたし、残るはもうすぐ3歳の末娘のみ✨ あと数年でお役ご免です シンプルな時計にもどせる~♪ 文字盤は 「知育時計 文字盤 ダウンロード 無料」 などのキーワード検索でヒットします❗ 文字盤は、1~59の分目盛りがあって、時目盛りと色分けしてあるもの。 さらに放射線状に線があったり色分けしてあるものがオススメ❗ 原寸100%で印刷したものを、時計に入る大きさで縮小率・拡大率を計算してから、 設定しなおして印刷するか、 コンビニとかにあるコピー機で拡大・縮小コピーする。 丸く切って中心も穴を開けて、どこか1ヶ所中心まで切れ目を入れて、針を曲げてしまわないように気をつけながら貼るだけ。 簡単です♪ 下記サイト等の文字盤わかりやすいと思います(*^^*) 時計の学習用 文字盤と針のプリント 時計の読み方がわかる学習ポスター 幼児教材・知育プリント|ちびむすドリル【幼児の学習素材館】 検索したら私みたいに貼ってる方がいらっしゃいましたー(*^^*) 100均の時計使ったやり方も掲載していましたよ↓ でも、 自分で作るのめんどくさいな!
子供が時計に興味を持ったら、子供に時計の読み方を教えたくなったら、知育時計の手作りもおすすめです。 知育時計を買うのも良いですが、子供と一緒にオリジナルの知育時計を作れば子供もより興味を持ちますよね!
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その状態のまま時計の部分をスナップショット。ポイントは時計の左側に余白を作らないこと。 文字盤だけコピーされている状態なので、このままペイントに貼り付けます。 ③ 実際の大きさに拡大する あらかじめ時計の文字盤の直径を測っておきます。今回は13cmでした。 ペイント上部のルーラーでペイントに貼り付けた時計の直径を確認します。PDFからスナップショットした時に左端に余白を作らなかったおかげで、0cm からスタートして右端の終わりで正確に画面上の文字盤が何cmかを測ることが出来ますね。 そして、次に何%で拡大したら実際の時計の大きさになるかを計算します。 今回の場合は、【 13cm 】 ÷ 【 8cm 】= 163% これで ほぼ同じ大きさ に出来ました。 ※余白やプリンターの関係で少々前後することもあります。まずは、この状態で一度プリントアウトして大きさを確認することをおすすめします。 そして、この状態で [名前をつけて保存] しておきましょう。 ③子どもの好きなキャラクターを一緒に探そう! 一緒に探すというのがポイントです。 自分で探して自分で作ったということで、お子様がより時計に愛着を持ってくれる はずです。 ネットで子どもの好きなキャラクターを探しましょう!! おススメは 背景透過画像 です。白とグレーの市松模様?のような背景になっているものです。 背景透過画像にすると、先ほどの文字盤の上にイラストを置いても一体化して見えます。 使いたい画像の上で右クリックして [名前を付けて画像を保存] で保存します。保存場所はどこでもいいですが、デスクトップなど分かりやすいところにしておきましょう! 時計に画像を配置しよう! 【無料ダウンロード】100円均の材料で手作り知育時計！ | anappoko.com. [イメージ] の [選択] の▼をクリックして [透明の選択] を選びます。 次に、 [クリップボード] の [貼り付け] の▼をクリックして [ファイルから貼り付け] をクリックして、先ほど保存した画像を選択します。 画像を好きな場所に移動したり大きさを変えたりして自由に配置しましょう! 出来上がったら、プリントアウトします。 印刷の際はプリンターにもよると思いますが、 [拡大・縮小] という項目で [印刷用紙にあわせる] があれば、こちらにチェックを入れるといいと思います。 思ったようなサイズにならない時は… ✔ [プロパティ] 大きさがA4サイズ(幅29.