歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
『ZIP』では加湿器の正しい使い方を特集。朝まで加湿器をつけっぱなしにするのはNG? (yocamon/iStock/Getty Images Plus/画像はイメージです) 27日放送の『 ZIP!
加湿器を夜つけっぱなしにするのはNG。寝るときはスイッチをOFFにするのが一番ベスト。乾燥を防ぐことができると思うかもしれないが、結露やカビの原因になり逆効果になる。 特に暖房を消して加湿器をONにした状態にすると、室内の湿度がだんだんと上がる一方で気温が下がるため、窓ガラスは完全に結露する。 部屋中もあらゆるものにカビが生えることもよくある。就寝時には加湿器を消すのが基本と考えてよい。 暖房を消すと湿度は自然と上がる <気温と湿度の関係> 気温 湿度 上がる 下がる まず、気温と湿度の関係についてみてみよう。 空気中の水蒸気の量が同じだった場合、気温が上がると湿度は下がる。逆に気温が下がると湿度は上がる。 湿度とは、飽和水蒸気量に対して実際に空気中に含まれる水蒸気量が占める割合を示したものである。飽和水蒸気量は気温が上がるとその量が上がる。 暖房をOFFにしたら、加湿器もOFFに 夜暖房を消すと、朝方にかけて徐々に室内の気温は下がる。水蒸気の量が同じだった場合でも湿度は上がる。 つまり、加湿器を消しても湿度が上がるというわけだ。 >> 暖房を夜つけっぱなしで寝る人の割合! 電気代はいくらに?
最後にもう一度要点をまとめますと、 ほとんどの加湿器は、水位が減ると自動で運転が停止しするので、つけっぱなしにしても 火事の心配ないらない。 ただし、 かなり古いもの 異常に安いもの 外国製のもの(特に中国) などは、安全装置が付いていない場合があるので要注意。 また、夜寝るときに使う場合には、暖房と合わせて使わないと、湿度が上がり過ぎてカビの原因になりうるので、これも要注意。 ということでしたね! 『ZIP』加湿器をつけっぱなしで寝るのはNGと専門家 効率良い方法は… – ニュースサイトしらべぇ. 最新のものであれば、つけっぱなしにしてもそこまで問題もなさそうですし、気化式のものであれば費用も抑えられそうです! ただ、個人的には途中で紹介した100均のペーパー加湿器に、かなり魅力を感じているんですよね(^^; 費用は108円で済むし、過度に加湿することもないし、スペースもとらいないし... 。 ということで、電気タイプの加湿器でも良いかなと思っていましたが、今のところ100均の加湿器を買うのが濃厚です笑 以上、最後まで読んでいただきありがとうございました!少しでもお役に立ちましたら幸いです。 あわせて読みたい記事 - 冬の話題
乾燥した空気は肌や髪にも悪影響を与えます。普段ケアを行っていても、それらが全て無駄になってしまうほどです。お風呂から上がった後に、室内が乾燥していない状態だと不快感を感じず、加湿されていることで 肌や髪のいい状態をキープできます 。 肌や髪のための適正湿度 季節によって異なりますが、私たちが 過ごしやすいと感じる湿度が50%~60% 、 肌や髪にベストな湿度は60%~65% の状態といわれています。 しかしながら、室内の湿度を60%から65%の状態にすると、カビなどの増殖に繋がるため、快適に過ごせる湿度とは異なります。 そこで役立つのが卓上加湿器などの、 部分的な範囲や狭い範囲を加湿できる加湿器 です。お風呂上りや、乾燥が気になるタイミングで活用しましょう。 湿度と静電気の関係 湿度の低下や空気の乾燥は、静電気の発生にも大きく関わります。暖房器具を使用することで湿度が低下し、空気が乾燥するため、室内の方が屋外よりも静電気が発生しやすい状態になります。 湿度が40%を下回ると、さらに静電気が発生しやすい状態になり 、肌や髪にも悪い影響を与えます。 室内を加湿しながら静電気の除去まで行ってくれる便利な加湿器もありますが、 加湿をしながら湿度を適正に保つだけで、静電気も防ぐことができます 。 風邪やインフルエンザの予防に!
冬の乾燥した時期になると活躍する加湿器。 日中は起きているので加減しながら使えますが、 夜はつけっぱなしにするか、止めるのか悩んでしまいますよね。 加湿器を止めてしまうと、 朝起きた時、乾燥でのどが痛くなったり といって、つけっぱなしだと、 窓が結露してカーテンがビショビショなんてことも… でも実は、これ あるものと加湿器をセットで考えると解決するんですね。 そのあるものと加湿器の関係について説明いたしますね。 あと、もう一つ、 うちの奥さんも誤解していたのですが、 お肌のために加湿器をつけっぱなしで寝るのはどうなのか? という疑問についても調査していますので気になる方はご覧になってみてください。 スポンサーリンク 始めに結論から言いますね。 加湿器を夜つけっぱなしにしてもいいのは、 夜も暖房にエアコンをつけっぱなしで寝てる場合の時だけです! なぜなら、 加湿器を止めて エアコンを夜もつけっぱなしで寝ると 部屋の乾燥が進みすぎ、 風邪やインフルエンザにかかりやすくなったり、 朝のどがカラカラで痛みが出ることもあるから。 エアコンを付けたまま寝るときは、 部屋の乾燥が進まないように、 加湿器も付けたままで寝るようにしましょう! 寝ている間の加湿器の設定は、朝のどがいがらっぽくならない程度にしておきましょう。 あまりがっちり加湿してしまうと、窓に結露が生じてしまいます。 また、 加湿器の置く場所は、日中もそうですが、 エアコンの直下に置きましょうね。 加湿器から上にあがった蒸気が、エアコンの送風に乗って部屋中に程よく広がります。 こちらも、まずは結論から。 加湿器を夜つけっぱなしにしてダメなのは、 夜に暖房のエアコンを止めて寝る場合です! 上で述べたことの真逆です。 夜、エアコンを止めると室温が徐々に下がってきますよね。 するとだんだん上がってくるものがあるのですが… なんだと思いますか? ・ そう、 湿度 なんです。 部屋の温度が下がると、反対に湿度は上がります。 例えば、 室温20℃湿度50%の部屋で、 エアコンと加湿器を切って寝たとします。 朝がた、12℃まで室温が下がると、 その時の部屋の湿度は80%にまで上がるのです。 ここまで湿度が上がると、乾燥によるのどの痛みは起こりません。 でももし、エアコンを切って 加湿器だけつけっぱなしだったらどうなると思いますか?
個人宛の返信ではない他のレス(332103)でも書きましたが 本日、別の産婦人科で無事に経膣エコーで心拍まで確認することができました。 私も、体内に何かが入ってくることが怖いです。 歯医者は全く大丈夫ですが、注射(針・薬剤)も大嫌いです。 採血は嫌いですが、入ってくるのは針だけなのでまだましです(気分が悪くなり倒れますが) 同じ意味でタンポンも怖く、1回も使ったことがなく。。 教えていただいた呼吸レッスンのアプリ、とても可愛かったです。 普段から緊張したりストレスがかかったりすると 呼吸が浅くなったり、息が止まってしまう傾向があるので・・・ 今後の検診や出産に向けて、リラックスできる方法を見つけたほうがよさそうですね! 親身なご回答、ありがとうございました♪ 主です。実は今日産婦人科リベンジしてきました。 ・薄くすぐ止まったとはいえ茶おりが出て不安だった ・胎嚢らしきものしか腹部エコーで確認できず不安だった ためですが、先日行った病院の予約がいっぱいのため、 近隣の別の割と昔からある産婦人科へ行きました(前回の経緯等すべて話しました) 結果、無事初めての経膣エコーをクリアし、 心拍も確認できました! (8週相当の大きさだそうです) そちらの病院には非常勤で週に3日のAM中だけ女医さんが来られるとのことで 今まで女医さんたちの雑な内診(妊娠前トラブルや検査などで行った別の病院です)がトラウマでしたが、 今日の女医さんが丁寧で、これからはこちらに通ってもいいかな?と思っています。 ネットでは「女医さんは結構雑にされる、男性は丁寧な人が多い」とありましたが 人によるので受けてみないとわからないですね。 (先日経膣エコーを断念したクリニックの男性医師も、内診・診察が丁寧と評判でしたが) 子宮頸がん検診は今日はしていませんし、 正直、直近だと一番これが怖いのですが、、笑 皆さんが内診のコツ・力を抜くコツを教えてくださり、励ましてくださったおかげで 第一歩をクリアでき、ほっとしております。 人一倍ビビりで痛がりで病院大嫌いな私で、まだまだ不安がいっぱいですが ゆっくりでも慣れていこうと思います。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「もうすぐママになる人の部屋」の投稿をもっと見る
高校生世代の女子にとって生理痛や冷え性は身近な悩みだ。対策や病院を受診すべきタイミングについて産婦人科が専門の加藤聖子先生に聞いた。(野口涼) Q. 気になる症状があるので、産婦人科(レディースクリニック)に受診を考えているのですが、行きづらいです… A. あらゆる世代の女性のための病院です。気軽に来てほしいです! 気軽に来てほしい 「高校生で妊娠したのかという目で見られるのでは」「内診で性器を触られる」など不安な気持ちになる方がいると聞きます。産婦人科は、妊娠・分娩(ぶんべん)はもちろん、10代の月経のトラブルから閉経後の女性の骨粗しょう症まで、「あらゆる世代の女性の健康管理を担う診療科」です。不安にならず、気になることがあれば、ぜひ気軽に相談に来る気持ちで産婦人科へいらしてください。 内診は無理やりされない そうはいっても、産婦人科の受診はハードルが高いものかもしれませんね。特に性器に器具を入れて内部の状態を診察する「内診」は抵抗がある人が多いでしょう。器具を入れるので痛くないと言えばうそになります。ただ、内診は大事な診療行為です。器具も腟(ちつ)の大きさに合わせて変えて行っています。 どうしても嫌なら医師に相談してください。無理やり内診をすることはありません。内診中はカーテンが敷かれています。子宮の状態は内診以外に、超音波検査などでも診ることは可能です。 加藤聖子先生 かとう・きよこ 九州大学大学院医学研究院生殖病態生理学分野(産科婦人科)教授。
基本的にどんな服装でも構いません。パンツでもスカートでも大丈夫です。ですが、 脱ぎ着しやすい服装をおすすめします 。内診の際は、ショーツ・ストッキング等を脱いで椅子に座っていただくため、脱ぎ着しやすいお洋服の方がスムーズです。スカートは履いたまま椅子にお座りいただけますが、シワになるのが嫌という方は、スカートも脱いだ方がシワになりにくくなります。また、採血や注射などがある場合は、腕をお出しいただく可能性があるため、 袖をまくりやすいトップス が無難です。 ご予約について 心斎橋駅前婦人科クリニックは、 原則予約制 です。ご来院の前に、お電話またはWEB予約にてご予約をお願いいたします。万が一、アフターピルの処方などお急ぎで診察を希望される方は、一度お電話でご相談ください。 婦人科とは?