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少し迷っているときに「いいのかな?」と聞かれることはありましたが、「そのままやったらいいんじゃない」と。先輩としてではなく、一人のライバルの男として、友人として立ってあげたかったんですよね。それで触発されることがあって、感情が動けばいいなと。若林時英と3人で60cmくらいの丘に座って、等身大の悩みを話したりもしました(笑)。いまでもうっきーとはたまに電話しますし、若林とはよく会います。女の子とはまったくですけど(笑)。 ―浮所さんとはどんな話をされるのしょう? うっきーが電話をくれるので「どうした?」って聞くと、「元気かなと思って」って(笑)。頻繁に会うわけじゃないですが、一所懸命やっている姿が見られればいいなと思っています。うっきーが二十歳を超えたらまた会うかもしれないし、そこは時間かなと楽しみにしています。 「三浦貴大さん、渋谷謙人くん、高良健吾くん、染谷将太くん――感謝している先輩たちに胸を張って見せられる芝居をしたい」 ―つかさに思い切りビンタをされるシーンがありましたが、事前に相談などされましたか? いや、ないです。そこは信頼したいし、思いっきりやってくださいと、それだけです。でも、実際ぶったたかれたら耳についていたイヤーカフが超飛んでいったんですよね(笑)。しかも、すっげーちゃんと当ててくれたので、本当に頭が真っ白になって。でも自分の好きな人以外にキスされたら、きっとこういう対応になるよなって思いました(笑)。 イヤーカフには花が彫られているんですけど、花言葉が"失恋"の花だったんです。それは小道具さんが準備してくれていたものなんですが、素敵だなと思いました。それごと吹っ飛んでいったのはすごく皮肉ですが(笑)。 ―そういうキャラクターを演じる楽しさはありましたか? まんが王国 『胸が鳴るのは君のせい』 紺野りさ 無料で漫画(コミック)を試し読み[巻]. 辛いですよね(笑)。長谷部はほとんどのシーンで女の子に囲まれていますが、まったく顔を見ていないんです。それに、その子たちには本心も言わない。けっこうしんどいですよね、モテモテも(笑)。女の子に殴られる前のシーンもよそ見をして考えごとをしていて、振り返ったら殴られる。本当に好きな人が隣にいないと長谷部は生きていけないかも。でも気持ちに正直じゃないから、その子の顔も見ることができないんですが。 ―高校時代の板垣さんもモテたのではないですか? 全然。ただの古墳オタクですから(笑)。長谷部みたいな夢のような話はないです。そもそもモテようとも思わなかったし。だって、好きじゃない人に好きって言われるのはしんどいじゃないですか。それでも向き合わなきゃいけないし。人間として好きと言ってくれるぶんにはありがたいですけど。まあ、信用しきれていないのかもしれません。そこは長谷部と似ているのかも。 ―長谷部と重なる部分はありましたか?
重要なのは、「何ができるか、できないか」ではなく、「自分が何をしたいか」です! まずは自分の意思を知ることが大切です! 将来かかるお金を考えてみよう! 計画が立ておわったら、実際にかかるお金を計算してみましょう! 日本FP協会によると、主なライフイベントにかかる費用の目安は以下の通りです。 就職活動費:約14万円 結婚費用:約467万円 出産費用:約51万円 教育費用:約1, 049万円 住宅購入費:約3, 340万円 老後の生活費:約26万円/月 緊急資金:約60万円 参考: 日本FP協会 今後のライフイベントにかかる出費を知ることで、資金計画も立てやすくなります! 人生設計の立て方 テンプレート. また、 事故や災害などの不測の事態の可能性もあるので、緊急な場面で必要になる費用も考えておきましょう! 将来設計ノートの書き方って? 将来設計を立てる上で 自分の人生計画を書いていく「将来設計ノート」も役に立ちます! 将来設計ノートは、横軸に年齢、縦軸にその年齢の時になにをするかといったライフイベントを記載していくのが定番のフォーマットです。 将来設計ノートを書くことで「その年齢までに何をしておくべきか」というふうに、目標から逆算して今すべきことを考えることができます! 現在はエクセルで作成したり、無料で作成できる将来設計のアプリもあるので、気になった方はそちらを使ってみるのもいいかもしれません♪ 将来設計はお金だけじゃない! 将来設計を立てると、「やはり人生を豊かにするためにはお金が大事だな…」と再認識するかもしれません。 しかし、将来設計はお金だけではなく、 自分の気持ちや情報も整理することができます。 自分と向き合える 自分の現状やこれからの生活の理想などをノートに書き出すことによって、 自分自身と向き合うことができます。 もしケガをしたら、もし介護が必要な状態になったら「自分はどうしたいか」「どうしてほしいか」など、これからの長い将来について考えるきっかけになります。 家族と向き合える 家族1人1人のことを考えて、伝えたい情報やメッセージを将来設計ノートに残すこともできます。 また、将来設計ノートは自分1人で書くのではなく、家族と意見を出し合いながら共有するのもよい方法です! 家族の間でマイホームの購入や、子供の進学のことなど、意見の違いもあるかもしれません。そのため、 家族と向き合うきっかけにもなり、より一層お互いの考えを理解し合うのに役立ちます!
みなさんは、将来設計を立てたことはありますか? 将来設計ときくと、「めんどくさそう」「難しそう」と感じる方も多いのではないのでしょうか。 しかし、 長い人生をよりよく生きるためにも、将来を真剣に考えて計画を立てることはとても大切です! 今回は将来設計を立てるメリットや、将来設計の立て方についてご紹介します! 将来設計とは? 将来設計とは、自分の将来の計画を立てることです。 主に 将来必要になるお金や仕事、老後の暮らし方について決めることをいいます。 3年後、5年後、10年後と続く自分の未来を見据え、将来自分は何をしたいのか、どう暮らしたいかを考えてみましょう! 将来設計を立てる3つのメリット 将来設計を立てるメリットは、 「これからの人生にゆとりができ、より楽しく生きるために必要なことがわかる」 という点です。 それでは、このメリットをより詳しくみていきましょう! 将来設計の立て方6つ｜人生設計ノートの書き方やおすすめの本を紹介 - kinple. 夢や目標が実現する確率が高くなる 将来設計を立てるメリットの1つが、 自分が思い描く夢や目標が実現する確率が高くなるという点です。 将来設計を立てなくても夢や目標を実現する人もいますが、将来設計を立てることで、より具体的に今の自分は何をすべきなのかを知ることができます。 「いつ、どこで、何をして、誰に協力してもらい、資金はどれくらいあれば実現できるのか」 ということを考えることによって、その実現のために「今日は何をすべきなのか」「今年中にいくらお金を貯めればよいのか」なども明確になります。 そのため、将来設計を立てることで夢や目標が実現する確率が高くなると言えます。 お金に対する意識が変わる 将来設計を立てると、お金に対する意識が変わると言われています! 将来設計を立てることによって結婚や教育資金、老後の蓄えなど、いつ、どのくらいお金が必要なのかを知ることができます。 具体的に「〇歳までに〇〇万円貯める必要がある」と知ることができれば、 毎日のお金の使い方や無駄遣いを減らすことができます! 長い人生を生きていく上でお金とは一生付き合っていかないといけないものです。 将来設計を立てることでお金に対する意識が変わることは、とても意味のあることですよね! 人生のリスクに備えることができる 将来設計を立てることで 人生のリスクに備えることができるというメリット もあります。 例えば、「働き手である自分が病気になり働けなくなってしまった」や、「車や自転車を運転していて他人にケガをさせてしまった」など、 日々の生活で誰にでも起こりうるリスクがたくさんあります。 多様化する生活の中で、将来に全く不安がないという方は少ないのではないのでしょうか。 「自分の将来はどうなっているのだろうか」「仕事はずっと続けていけるのだろうか」など、多かれ少なかれ将来に対して不安がありますよね。 しかし、 将来設計を立てることによって起こりうるリスクや、それに伴う出費などをあらかじめ想定することができます!
ついつい「○○するために100万円貯める」といったことだけに目を向けてしまいがちなんですが、自分の健康もしっかり管理しましょう。 自分の健康があってこそ人生設計を立てる意味があると思ってください。 臨機応変に計画を変更する心の余裕も大切 いくら細かく人生設計を練っても、おそらくそのまま順風満帆に計画通りにすすめることができる人は中々ないでしょう。 例えば女性であれば、「仕事でキャリアを積みたい」と思っても、良い出会いがあって結婚・出産をすることになるかもしれません。 ただ、だからとって設定していた目標を変える必要はありません。 時期をずらせば良いだけです。 このように大きな変化があるわけじゃなくても、その時の状況によって変わってくることってあります。 そもそも生活していく中で、価値観や考え方がガラっと変わることもあるでしょう。 なので、定期的に人生設計を見直しを行い、臨機応変に調整や変更をしていくことも大切です。 iPhone純正メモ帳 人生計画に最も役立つアプリは、ズバリ、iPhone純正メモ帳アプリです... ! ライフプランを立てる時に大切なのは、まずは頭のなかにある、人生に対する想い・アイデアをすべて吐き出すことです。 これは一日ではできないかもしれませんね。 支離滅裂でもいいから、すべて書き出す。 これが鍵です。 そんなとき役に立つのがメモアプリです。 電車の中でも、仕事中でも、トイレの中でも思いついたことはどんどんメモしていきましょう。 そして具体的に計画を立てる時にも、メモ帳は便利です。 Pinterest 夢を可視化することって、とても大切です。 夢ノートに、雑誌の切り抜きを貼ったりしたことがあるかと想います。 それをオンラインでできるのがPinterestです。 Pinterestはインターネット上のお気に入りの画像を自分専用に保存してアルバムを作ることができるアプリです。 これで自分が手に入れたいモノや憧れている人生の写真を保存し、毎日眺めることで、潜在意識を刺激することができます。 マネーフォワード ME 人生計画はお金の管理とセットであります。 お金がなくても何もすることはできませんね。 お金の管理が苦手な人でも、日々の収支のバランス運用していくときに便利なのが「マネーフォワード ME」です。 ぜひお試しあれ。 倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!
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については、次の項目で説明をしていきます。 関連記事▶︎ 【独立起業】会社を辞めて好きなことで独立するための12STEP (有料級 動画付き) 人生設計の活用方法 人生設計をつくった後どうするか? <動画でも説明しています> 先ほどの 未来設定シート では、 10年分の未来 というのを描いてもらいました。 もちろん、 人生設計 なので、 10年先以上のことを延長して描いてもらっても構いませんが、 10年も経つと、常識、テクノロジー、環境というのが大きく変わるので、 なかなか描きづらいかなぁと思っており、 10年分の未来設定シートを記入すること を僕はおすすめしています。 で、今から10年間、あなたが理想とするような、 あなたが望むような人生設計が出来上がったら、 それをどう活用するか? 人生設計の立て方 お金. ということを考えて行きたいと思います。 「設計図は何のために書くか?」 と言ったら、 「それを行動に移すため」 ですよね。 家の設計図、船の設計図、いろんな設計図が世の中にはありますが、 それは、 現実の世界に生み出すための下準備 として描かれるんですよね。 だから、このあなたの人生設計、未来設定シートも何のために作ってきたのか、 と言うと、 現実の世界に生み出すため ですね。 そうしないと、あまり意味がないですよね。 だから、ここでは、この人生設計図を活かす方法をお話ししたいと思います。 人生設計を現実に活かす方法1:持ち歩く あなたが作った人生設計図は、 普段から眺めたり 、 持ち歩いたり することをお勧めします。 一回書いて、本棚とか机の中にしまってしまうのは、勿体無いと思います。 もちろん一回書くだけでも、脳には刷り込まれるので、描かないより効果はありますが、 せっかく書いたので、眺めたり、持ち歩いたりすることによって、 そこに意識を持って行って欲しいなぁと思います。 机の前に貼ったり、普段持ち歩く手帳やノートなどに挟んで持ちあるていくださいね。 人生設計を現実に活かす方法2:キーワードは何? あなたの理想の人生が描かれている、 人生設計、未来設定シートを眺めてもらって、 ぼーっとこんなことを考えて欲しいんですね。 ・自分はどんな人生を歩みたいとおもっているのか? ・自分はどんな人生を好んでいるのか ・自分はどんな人生を理想だと思っているのか? こういったことを考えて欲しいと思います。 この時に意識して欲しいのは、 何かキーワードを探って欲しいんですね 。 価値観という言葉でも表されると思います。 その1枚に描かれた、あなたの人生を眺めてもらって 「自分が優先する価値観は何なのか?」 というのを探って欲しいんですね。 別の動画で、「価値観ゲーム」というのもご紹介しているので ぜひそちらも合わせてやってもらえればと思います。 人生の目的を具体的に見つける方法 ー 価値観ゲーム ー あなたが人生において、大切にしたいことは何なのか?
いきなり、この質問に戸惑う人もいるかもしれませんね。 なんで、「嫌なこと」なの?